無料キャンペーン期間が終了したら、必ず「制限モード」に戻す! データ増量オプションの「無料キャンペーン期間」が終了すると、オプション料金500円 (税込550円) が発生します。 オプション料金500円を支払うのが嫌な方 は、 解約 しましょう。(解約方法は後ほど。) その際、「My Y! mobile」で 「快適モード」から「制限モード」に必ず変更 してください! 変更を忘れると、データ容量を超えた場合、自動でデータ容量が追加されます。 そして、 1回データ容量が追加される度に、自動的に500円 (税込550円) を請求 されます。ご注意くださいね。 キャンペーン期間が終了し、データ増量オプションを解約したら、忘れずに行いましょう! 「快適モード」解除する(制限モードに戻す)ことを! データ増量オプションの解約方法 それでは最後に、「データ増量オプション」の解約方法を確認しておきましょう。(画像4枚) 「My Y! ワイモバイルの無料のデータ増量のためのオートチャージ(快適モード)の設定方法、最大3.5GB増量. mobile」の「お手続き」にある「オプションサービスの変更」をタップ。 契約内容画面で「データ増量オプション」の「変更」をタップ。 サービス名称に「データ増量オプションの解除」と表示されていることを確認。 「次へ」をタップ。 確認画面で「申込」をタップすると完了です。 「申込」ボタンを押したあとはキャンセルが出来ません。解約は慎重に~。 まとめ 「ワイモバイルのデータ増量無料キャンペーン!追加のやり方は、自動化して手間を省く!」についてざっくりまとめると、こんな感じですね。 ワイモバイルの「データ増量分」を、自分で追加するやり方は、面倒くさい! オートチャージ設定で「無料分の回数」を設定することで自動化が出来る。 データ増量オプション解約時は、制限モードに戻すことを忘れずに! と、なります。 これからもワイモバイルを検討されている方に、ワイモバイルのプランやメリット・デメリットなどをどんどん発信していきます。 今後ともよろしくお願いいたします! ワイモバイル超まとめ!サクッと全体が分かります! > メリット・デメリット!2年間使ったからこそ分かる良い・悪い > ワイモバイルに乗り換え完全ガイド!分かりやすくを徹底 > ABOUT ME 当サイト限定!ワイモバイルキャンペーン! 「ワイモバイル大百科」からワイモバイルにて申し込みをしていただくと、最大15, 000円キャッシュバックがあります!
ワイモバイルを契約すると、データ増量キャンペーンで最大3GBのデータが13ヶ月間もらえます。ただし、 そのままだと最大3GBのデータはもらえません 。 おそらくワイモバイルを契約している人の半分くらいは、無料のデータ増量を適用できずに、少ないデータ量のままでワイモバイルを使っていると思われます。 ワイモバイルのデータ増量キャンペーンを適用する方法は2つあります。 ① 毎月自分でデータをチャージ:ワイモバイルは500円で0. 5GBのチャージができますが、データ増量期間中なら最大3GB分まで無料でチャージできます。 ② オートチャージ(快適モード):ワイモバイルのオートチャージを設定すると、無料データ分まで自動的にチャージしてくれます。 ここではワイモバイルのデータ増量キャンペーン2の詳細とEnjoyパックの0. ワイモバイルのデータ増量無料キャンペーン！データ追加のやり方を自動化！手間を省きましょう。｜ワイモバイル大百科. 5GBの増量、そしてオートチャージの設定について詳しく解説します。 ワイモバイルを実際に使って徹底解説、料金プランと総合評価&ネットの買い物が最安 ワイモバの申込み ➡ ヤフー店のワイモバイルのオンラインストア ワイモバイルのデータ増量キャンペーン2の詳細 ワイモバイルを契約するとデータ増量キャンペーン2で、データ増量オプションが初月無料&翌月から12ヶ月無料で使えます。 スマホベーシックプランにデータ増量オプションを適用すると・・・ ・プランS:月3GB ➡ 1GB増量で月4GB ・プランM:月10GB ➡ 3GB増量で月13GB ・プランR:月14GB ➡ 3GB増量で月17GB 最大13ヶ月間、データ増量が適用されます。13ヶ月後には「データ増量オプション」の料金として、月500円がかかります。 月500円のEnjoyパックで月0. 5GBのデータがもらえる データ増量キャンペーン2に加えて、月500円のEnjoyパックに加入していると毎月0. 5GBのデータチャージが無料になります。 Enjoyパックに加入するともらえる特典 ・毎月データ通信量0. 5GB増量 ・毎月Yahooショッピングで使える500円引きのクーポン ・毎月YahooショッピングでもらるPayPayが5%アップ(買い物額の上限2万円まで) ワイモバイルを使う場合は、Enjoyパックはかなりおすすめです。格安SIMの管理人もEnjoyパックに加入しています。 そのままだと増量されない ➡ オートチャージが便利 ワイモバイルのデータ増量キャンペーン2とEnjoyパックでもらえる0.
データ通信量の管理 "画面で、下へスクロール。 予約 があるのでタップ。 予約画面下部に 申込 とあるのでタップ。 データチャージの予約完了 です! 予約をしておくと、データ容量0になっても 自動で500メガがチャージ されます。状況に応じて予約をしておきましょう。 なお、 予約チャージはキャンセルができます 。 オートデータチャージの設定方法 ワイモバイルのギガ(データ容量)のチャージは、1回ずつでも予約でもできますが、 オートチャージ(自動) もできます。 オートチャージ設定をしておく事で、ギガが0になった時点ですぐ通常速度に戻してくれるし、チャージ申込をしなくてもいいので便利です。 オートチャージ設定は、"データ通信量の管理"画面から オートチャージ設定 の 次へ をタップ。 オートチャージを オン にします。1カ月のオートチャージ上限回数は、 1~10回、無制限 を選べます。 無制限は後のチャージ金額が怖いので2回くらいに止めて設定しましょう。 また、データチャージを毎月2回以上する方は、プランの見直しを考えるのも良いでしょう。 4回データチャージすれば2, 000円。ワイモバイルのスマホプランSのひと月分の利用料金です(汗) スマホプランSからM、MからLへとプラン変更をする方がコストがかからなかったりします。 関連 「変更しないと損!?」ワイモバイルの料金プランを変更したので注意点・手続き手順を教えます! それにしても、" My Y! mobile "に 専用アプリが無い のは 不便 だぞ! 参照 ワイモバイル公式サイト 以上、「 ワイモバイルのデータチャージ方法(容量の追加購入) 」についてでした。
5GBのデータ通信量は、そのままでは増量が適用されていません。 自分でデータをチャージすると無料分まで料金は請求されない形になっています。 ワイモバイルのチャージ料金:0. 5GBで500円 例えばスマホベーシックプランMだと、そのままだと月10GBのままです。毎月0. 5GBx6回までは無料でチャージできて、月13GB使える仕組みになっています。 毎月6回もチャージするのは面倒です。 オートチャージで自動的に無料分をチャージしてくれる オートチャージ(快適モード)を設定すれば、毎月自分でチャージする必要がなくなります。無料分は毎月自動的にチャージしてくれるようになります。かなり便利です。 ワイモバイルを契約したら、オートチャージを設定することを強くおすすめします。 オートチャージ(快適モード)の設定の仕方 ということで、便利なオートチャージの設定を行います! My Y! mobile にログインします。 「ご利用状況の確認」をクリックします。 ※ 格安SIMの管理人が契約しているのはワイモバイルの旧プランなので、今のプランとは少し違いますが気にせずに・・。 予約を選択します。 ONを選択して、上限回数を選択します。 Enjoyパックなし ・プランS:上限回数2回 ・プランM:上限回数6回 ・プランR:上限回数6回 Enjoyパックあり ・プランS:上限回数3回 ・プランM:上限回数7回 ・プランR:上限回数7回 各自で自分の契約したプランの上限回数を選択してください。 設定するをクリックします。 OKをクリックします。 これで無料分のデータ増量が自動的に反映されるようになりました。 データ増量キャンペーン2は13ヶ月間無料ですが、14ヶ月目からは「データ増量オプション」として月500円かかるようになります。 14ヶ月目以降にデータ増量オプションが必要なくなった場合は、データ増量オプションを解約して、オートチャージの設定を0回(Enjoyパックありなら1回)に変更してください。 最終更新日 2020年9月30日 / 作成日 2020年9月30日 / 作成者 格安SIMの管理人
バストアップを目指すうえで、何を大切にされていますか? バストアップマッサージやエクササイズ!確かにそれも間違いではありません。 実は、中でも重視していただきたいのが、食事なのです。 東京の育乳サロン"Jewel Ring"では、しっかりとバストアップの効果を実感してもらうためにもバストアップのための食事管理をご紹介しております。 今回は、バストアップに興味のある方に向けて、当店秘伝の食事管理のコツを1部ご紹介して参ります!
今回は良い食べ合わせをご紹介しましたが、良い食べ合わせがあるということは、 悪い食べ合わせもあります。 悪い食べ合わせも知らないとついやってしまうかもしれません。また、悪い食べ合わせについても紹介していきます! 監修:管理栄養士 片岡 優香 たんぱく質を上手に摂ろう!~流行りの植物性たんぱく質とは~ 【健康情報】「食中毒」にご用心!~食中毒の原因と予防~
ビタミン/ミネラル 栄養 7月 31, 2021 悩んでいる人 ダイエットに海苔はいいの? そんな悩みを解決します。 ☑️ 本記事の内容 ◯ 海苔のカロリー ◯ 海苔に含まれる栄養素 ◯ ダイエットにおける海苔のメリット ☑️ 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、学生時代と変わらない体重を維持して7年になるダイエットブロガーです。 「短期的に体重を落とし、長期的に体重を維持する」 ことを重視しています。 「短期的に体重を落とす」=「1ヶ月で3kgの減量。週2-3回のジムトレ、週3回の1時間のランニング」 「長期的に体重を維持する」=「学生時代60-63kg → 現在58-62kg」 経験に基づく知識や論文の情報をベースに、網羅的に、継続性・再現性のある方法を情報発信しています。 本記事の内容は「 ダイエットと海苔 」に関してです。 鶏肉や玄米などと比較し、ダイエットではあまり注目されない海苔。 ビタミンやミネラルが豊富で、栄養を知ると日常使いに重宝する食材になります。 料理の見栄えも良くなりますので、ぜひ最後までお読みくだい。重要な部分だけまとめました。 それではよろしくお願いします。 ダイエットと海苔の関係性|海苔のPFCバランス 早速、海苔の栄養バランスを見ていきます。 海苔のPFCバランス エネルギー:約173kcal Protein:39. 4g Fat:8. 4g Carbo:3. 山芋（いちょういも）の栄養情報：スタミナ食材と呼ばれる理由は？長芋との違い、上手な保存方法までじっくり解説します！ | kufura（クフラ）小学館公式. 7g (可食部100g当たり) 通常、海苔はパスタやサラダにかけたり、おにぎりで巻いたりなど、風味づけ、色彩づけなどで利用されるため、1回の利用は1-2g程度です。 100g当たり173kcalのため、1gだと1. 7kcal程度でしょうか。 海苔のアミノ酸スコアは88です。まあまあ優秀ですが、やはり肉や魚がベストです。 低糖質・低脂肪であること は事実 であり、ダイエット生活に適しています。 ポイント 海苔のPFCバランスは、総エネルギー約173kcal、P:39. 4g、F:8. 4g、C:3.