自分にとってどういう人付き合いができれば楽しいのか? その上で周りの人たちのために何かできることはないかを考えてみる。 どうしてもマイナスを0にする方にばかり意識が向いてしまってそれはそれで置いておく。 少しだけでも考えてみてください。 ⇒『対人恐怖症を克服する専門のカウンセリング』詳細はこちら 投稿ナビゲーション ←記事一覧へ戻る この記事を書いている人 西橋 康介 臨床数6000件以上の実績がある心理カウンセラー(公認心理師)。対人恐怖症、依存症を中心に人間関係専門のカウンセリングをおこなっている。著書「対人恐怖症に本は効果がないと主張するカウンセラーがあえて書いた対人恐怖症の本」 ⇒プロフィール詳細はこちら
何を希望に 『まだ生きたい』と願うのでしょう…? 何を…?何の為に…? 家族や介護師に自分のことを 『よろしく』と依頼したいのでしょう…? きっと、その答えが見いだせない人達が 『自分が歳とったら~』 と言うのではないでしょうか 世界中の誰よりも大切で愛おしい我が子や孫を 自分では認識できなくなってしまう その認識できない宝物のような我が子も 歳を重ね体力もキツくなるのに 重たい自分を抱え身体を拭いてもらい オムツを取り替えてもらう そうしてもらわないと生きていられないのに 申し訳ないとか感謝の感情さえ失い むしろ自覚なく罵倒を浴びせるかもしれない 徘徊して警察の世話になり 家の中どこでもトイレ状態 そんな自分の将来の姿を切ないと感じるのでしょう 理解できませんか…? 傲慢ですか…?
「人に迷惑をかけてしまう自分」に、嫌気がさすことはありませんか? 子どものころから「人に迷惑をかけてはいけない」とご両親に口酸っぱく教えられてきた人ほど、そんな自分に対して強い嫌悪感をもちやすい傾向にあります。 しかし、「迷惑をかけるのはお互いさま」という考え方を受け入れることができないと、人に親切にしてもらっても「申し訳ない」という気持ちばかりが先に立ち、発展的な考えにはつながりにくくなります。 周りにまったく迷惑をかけずに生きることは難しいもの。「迷惑をかけてはいけない」という教えを言葉どおりに受け取ると「迷惑をかける=悪いこと」と考え、苦しくなってしまいます。 意識を変えてみることが大切 「人に迷惑をかけることがつらい……」と思うときは、自分を責めることに意識を向けるのではなく、 周りからどれだけ助けられ、支えられたのかという部分に焦点を当ててみてください 。「申し訳ない」と思う気持ちが強い人は、その気持ちに「深さ」があるぶん、心の底から周りの人の優しさを知ることができるといえます。 励ましやなぐさめをくれた人。笑って許してくれた人。ありのままの自分を受け入れてくれた人。叱ってくれた人。あなたの周りにいる人たちの さまざまな優しさのカタチに気づけるように、意識を変えてみましょう 。 迷惑をかけてしまった……それから、どうする? 「迷惑をかけないようにするにはどうすればいいか」ではなく、 迷惑をかけたことを踏まえて、「どうしたら人の役に立てるか」 という視点を大切にしてほしいと思います。 「迷惑をかけたくない」というのは「恐れ」や「不安」に基づく考え方です。他人の評価を意識してしまうため、本来の自分の思考に基づいて行動することができず、よい結果につながりません。「どうしたら役に立てるか」というのは「喜び」や「感謝」に基づく考え方なので、相手の利益を自然と考えることができ、自ら積極的に行動することができます。 そして、 必要なのは「迷惑をかけてしまった自分を許してあげる」 ということ。だって、あなたはいつも「人に迷惑をかけないように」と人一倍周りに気を遣い、精一杯のことをしてきたのですから。私もこれまで、たくさんの人に迷惑をかけてきました。しかし、このように考え方を変えてからは、いたずらに自分を責めたり落ち込んだりすることはなくなりました。 「迷惑をかける自分がイヤ」ではなく、 「人のありがたみを深く感じることができる自分」がいる ことに、きちんと目を向けてあげてくださいね。
家族がいても…「病院で看取って欲しい」「家に引き取ることはできない」。同居する家族が高齢者ばかりの場合もありますし、上京している家族が仕事を辞めて実家に戻り介護をすることは不可能だと拒絶することも、よくあるパターンです。患者から「家族に迷惑をかけたくない」という声を聞くことも少なくありません。それでも、家族や気心の知れた人々に囲まれながら、緊急時にはすぐに医師の診察や治療が受けられる。そんな環境こそ、高齢者にとって理想ではないでしょうか。 核家族が増え、自宅での介護が難しい家庭がほとんど どんなに高齢者が自宅での生活を希望したとしても、自宅での生活に戻れないケースもあります。 身寄りのない人や、家族がいても高齢者を受け入れる態勢を整えられない場合には、患者は病院や施設での生活を余儀なくされることになります。実際、私たちの病院に入院している高齢者の家族からも、「病院で看取って欲しい」「家に引き取ることはできない」といわれることは少なくありません。 核家族が当たり前となった現在、自宅での介護が難しい家庭がほとんどといってよいでしょう。仕事を辞めて実家に戻り、介護をすることは現実的ではありませんし、同居する家族が高齢者ばかりの場合、介護は体力的に不可能です。 厚生労働省の調査によれば、同居している主な介護者のうち60歳以上の割合は、男性では69. 0%、女性では68.
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 23 (トピ主 1 ) 2011年8月3日 06:06 ひと お年寄りは大切にするべきだけど、自分が歳をとったら周りに迷惑をかけたくないからさっさと死にたい。 この考え方って、一見立派なようでひどく傲慢だと感じてしまうのですが、みなさんどう思いますか? 私はうちの認知症になりかけのばあさんには出来るだけ元気でいてもらいたいし、私が年を取ったら家族なり施設の人なり、どうかよろしくね。と思っているのですが、迷惑ですか。 トピ内ID: 8241157651 0 面白い 2 びっくり 1 涙ぽろり エール 4 なるほど レス レス数 23 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 美馬 2011年8月3日 06:43 この問題には、答など無いと思います。 ただ、とめさんの認知症になりかけのばあさんには元気で長生きしてもらいたい。 立派な考えだと思います。 とめさんが認知症になりかけのばあさんを最後まで世話するならね。 ばあさんの年金とかとめさんの資金で施設暮らしでもOKです。施設なら定期的に会いにいったりする。できますか?
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トップ 雑学 夏になると怪談や心霊体験など 怖い話 を聞きたくなるもの。そこで、怖いものについて調べていたら、 「教えて!goo」 の中に 「この世で一番怖いのってなんですか?」 という投稿があった。回答を見てみると、 ゴキブリ や ジェットコースター 系の アトラクション など可愛らしいものもあったが、意外と哲学的な回答が多く見受けられた。そして、その中にある共通点が見えてきた。 ■自分をダメにするものを怖がる傾向に! この世で一番怖いものは何？最も多かったのは○○！ | ニコニコニュース. 「お酒」( yyy yy1xxxxxさん) 「お金です。ないと困るけど、人を狂わせるのもお金です。だから、怖いです」( mac h iku n-gabinさん) と、人格を変えてしまうものを挙げている人もいれば、 「僕は、 アナフィラキシー ショック ですね」( ノーノ ノさん) 「この世で一番怖いことは、この自分が死 ぬこと です。その為、死を連想する4号室が病院に無かったりします。生老病死の苦しみの解決の為、お釈迦さまは苦行されました」(シャク センシ ョウさん) というように、命の危機に関するものを挙げている人もいた。これらはどれも、自分をダメにしてしまうものだ。人は いつもの 自分じゃなくなってしまうものを怖がる傾向にあるようだ。しかし、これらの意見は少数派で一番多かったのは別にあった。その答えだが……。 ■死より幽霊よりも怖い!? 最も多かったのは○○! 「人の心」( marble s hit さん) 「すぐに愚痴と噂話を誇張して広げる人間」(田安さん) 「女性。普通に話してただけ……の筈なのに、 セクハラ とか ストーキング で訴えられそうになりました」(050 5103 6さん) 「それは"人"。理由は簡単。人は誰であろうが必ず裏切るから。(自分であろうが例外ではない)」(Epsi lon 03さん) 「人間関係が怖いですね。人間関係には精一杯気を使わないと、親以外はいつ裏切ってくるかわかりませんから。普段から敵を作らないよう、どうしても作らないといけない場合も最小限にとどめようといつも気を付けています」( fumi d era 2さん) 「人間の嫉妬。でも最近は嫉妬されるのも光栄に思えるようになりました。それだけ羨ましがられている、優れていると思われている事の証拠だから」(haiji1996さん) などなど、"人間"と答える人が圧倒的に多かった。昔、母親が「幽霊なんかより生きてる人間の方が怖い」と言っていた。見えても何もしない幽霊より、裏切ったり噂話を吹聴し、自分の立場を脅かす人間の方が怖いものなのだろう。 花守深雪 ( Hana mori Miyu ki) この世で一番怖いものは何?最も多かったのは○○!
人生で一番怖いものは何ですか? - Quora