鉄鍋、鉄フライパンの使い方とお手入れ」 、主婦A子のレシピでふだんから使っている、鉄鍋と鉄フライパンの記事です。 失敗なし! パラパラチャーハン(炒飯)の裏技レシピ パラパラのチャーハンにするため、お米の炊き方からひと工夫。火加減のコツから油や卵の使い方、パラパラになる炒め方まで。ベチャベチャとダマになったりせず急ぐ必要もない、簡単にパラパラチャーハンが作れる裏技レシピです。 ロールキャベツのレシピ 普通のロールキャベツからトマト煮込みまで、楊枝を使わないロールキャベツの巻き方など、おいしいロールキャベツのレシピです。
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(小イワシ家で下処理) 家で、海水程度の塩水(塩分濃度3~4%:水500Lに塩15g程度)を作ってビニールで包んだ氷をいれて冷して処理するのも可です。(鮮度が落ちやすい小イワシを真水の中で下処理するのは不可) *昔から塩分濃度3%程度の塩水(立て塩)で、魚のぬめりや臭みをとる処理をするそうですが、その際に旨みを逃さない効果もあるそうです。 小イワシのおろし方荷造り用PPバンドなら簡単キレイ! 【イワシの捌き方】包丁捌きと手捌きをまとめて紹介｜お料理まとめ. 小イワシのおろし方ですが、荷造り用のPPバンドを使うのが流行のようです。 すごく簡単に、そして(慣れると)腹も裂けないのでキレイに、小イワシの三枚おろしができます。 三枚おろしを使う刺身などの料理用のおろし方です。(*生食は注意が必要です。下の「まとめ」参照) ●ヒコイワシ(カタクチイワシ)のさばき方(7分13秒) 小イワシのおろし方スプーンでもできます! また、小イワシのおろし方ですが、スプーンを使うおろし方になります。 下手なのか、PPバンドよりやりにくいのか、三枚おろしには出来ますが、腹が裂けてチョッと身がキレイではありません。(水で洗えば問題ないですが) ●小イワシのおろし方刺身用(かたくちイワシの3枚おろし)スプーン、TPPバンドを使う方法(1分23秒) 小イワシ手開きで手早く開く!開いたら氷水で! 小イワシを手開きする動画です。 料理によっては三枚おろしではなく、開いて中骨を取って使いたいときのおろし方です。 今回は少し大きなイワシですが、次回小イワシの刺身用の手開きでも紹介します。 小イワシの料理もおいしくて色々!
美味しい鮮魚料理 料理-イワシ 7〜8月、堤防や海釣り公園に回遊しやすいカタクチイワシ。 群れさえ回ればサビキ仕掛けにズラリと掛かりビギナーでも手にしやすい。 この魚、ほどよい脂が滋味深く一度食べたらやみつきになる。 梱包に使うアレが活躍! 葛島一美 写真と文 7〜8月、堤防や海釣り公園に回遊しやすいカタクチイワシ。 群れさえ回ればサビキ仕掛けにズラリと掛かりビギナーでも手にしやすい。 この魚、ほどよい脂が滋味深く一度食べたらやみつきになる。 しかも最近の研究では、イワシやサバなどの青魚に含まれる栄養分が、 肝臓がんを予防する働きがあるという結果が出ている。 家族で囲んで舌鼓を打つのにも、お酒をチビリとやりながら食べるのにも 最適な調理法を紹介。 PPバンド内臓カッターの作り方 PPバンドと呼ぶプラスチック製の梱包バンドは10cmくらいに切って二つ折にし、端近くをホチキスで止めればでき上がり イワシのさばき方 [PPバンド内臓カッターを使った下処理] イワシはボールに溜めた水の中で尾から頭に向かってなでる感じでウロコをこすり落とした後、胸ビレと腹ビレに沿ってたすきに頭を切り落とす ここでPPバンドの内臓カッターを頭の切り口の内臓部分に当て…… 腹身もろとも引き落とす この際、恐る恐る中途半端に引か腹身もろとも引き落とすず、少し力を入れて肛門まで一気に引き抜くこと 内臓はほとんど取れているので、イワシが温まらないよう、氷入りの冷水の中で歯ブラシを使って残った血ワタなど汚れを軽く掃除し、水気をふき取って下処理は終了 下処理は釣行当日のうちに! 青ものの中でもとりわけ小さなイワシ類。当然ながら鮮度が落ちるのも早い。釣行当日のうちにクーラーボックスから取り出し、頭と内臓を取り除いた下処理をして水洗い。水気をふき取り、ペーパータオルを敷いた密封容器になるべく重ならないように並べておくことをすすめたい 2016/7/16
お刺身や焼き物、フライなど様々な食べ方が楽しめるポピュラーな魚のイワシは、スーパーなどでも比較的手に入りやすく、調理しやすい魚の一つです。お刺身など調理済みのものを買うより、丸々1匹を買う方がお安く入手できるので、ぜひ捌き方を習得して、お料理にご活用ください。 イワシには、包丁でさばく方法と手でさばく方法があります。イワシは骨が柔らかいので、どちらの方法でも比較的手軽にさばけます。どちらも写真と動画でわかりやすく解説していますので、ぜひ参考にしてください! いわしの包丁でのさばき方 いわしの手開きの方法 お刺身など、身を美しく見せたい場合などには包丁でさばくのがオススメです。 いわしの包丁でのさばき方動画 いわしの包丁でのさばき方を写真でご紹介 1.胸びれの付け根から、刃を入れて頭を切り落とす 2.頭側から腹を裂いていく 3.内臓を取り出して、中身をきれいに洗う 4.頭側から中骨に沿って刃を入れ、中骨と身を剥がしていく 5.反対側も同様に剥がす ここまでで、こんな感じに捌けます。 6・腹骨が気になる場合は、削ぎ取る 7.皮が気になる場合は、頭側から剥ぐ お刺身などの場合は、皮を剥いでおくと食べやすいです。 フライやミンチにして使用する場合には、簡単な手開きがオススメです。 いわしの手さばき動画 いわしの手さばきを写真でご紹介 1.エラに指を入れて、背骨を折り、腹側に引っ張るように頭をちぎる こんな感じにちぎれます。 2.頭側から腹に指を入れ、腹を裂く 3.内臓を取り出し、中身をしっかりと水洗いする 4.中骨の上に沿って両側の腹を裂いて開いていく 反対側も同様にゆっくりと中骨をはがしていきます。 5.中骨をとりさる 浮いた中骨を剥がして行く。 6.腹骨が気になる場合は、削ぎ取り、皮が気になる場合も剥いでおく こちらは、包丁でさばく場合と同様です。 ↓参考になった!と思ったら、ブクマorシェアしてね♪↓
結果的には、TPPバンドを使った方法がオススメです。 この方法は、家庭だけの方法じゃーないんですね。 飲食店でも 、みんなこの方法ですねー。 何回かやるとすぐに慣れてくるので、 あなたでも簡単にできるようになりますよ。 ビキビキビキビキビキビキ って音が心地よくなって (動画でもこの音は確認できます) 綺麗に身がとれると とっても気持ちいいですよー。 是非お試しあれーー。 誰でも簡単に"炊き込みごはん"を美味しく作れる 無料テキストをプレゼント! ここまでお読みいただきありがとうございました。 ご意見、ご感想をいただけると、とても嬉しいです。お気軽におよせください。よろしくお願いします 無料テキストプレゼント!
イワシのフライはサクサクッと触感も良く、タルタルソースをつければ子供達に大人気!しかも酒のおつまみにも最適です!頭を残して調理すればカルシウムまでとれて栄養満点!特におすすめの調理法ですよ!これから衣の用意と揚げ方をご紹介させていただきます。 ①衣の準備をして、油で揚げる 溶かした卵とパン粉と、小麦粉をまぶしたイワシを用意します。イワシを卵につけパン粉をつけますが、この時卵をしっかりつけないと、パン粉がつかない原因となりますのでご注意ください。油の温度は180℃程で揚げていきましょう!小骨を残して食べる事もできますよ! ②揚げあがりのタイミング 揚げているとイワシの色がちょうど良いきつね色に揚がってきますので、箸で持ち上げカラっとしていましたら完成です。揚げた後はキッチンペーパーなどを敷いて余分な油を吸って下さい。その後はタルタルソースなどお好みでかけて食べるとおいしいですよ! 素材の味を頂く王道の刺身 釣り上げた後やスーパーで鮮度が良いイワシを入手したときは刺身で頂くのもおすすめです。刺身はさばいた後に皮引きが必要となりますが、イワシは皮も剥ぎやすいですので、ぜひ調理して頂きたいです!日本酒のおともにも良いですね! ①皮をひくコツ イワシを、まだ皮がある状態までさばいた後に、写真のようにエラ側から素手でひいていきます。難しそうにみえるかもしれませんが、やってみると簡単ですよ!その後、包丁でお好きな大きさに切り分け、お皿に盛り付けてわさび醤油などで頂くとおいしいです! まとめ いかがだったでしょうか?イワシは釣りで調達することもでき、スーパーや近くの店でも入手しやすい魚です。しかも栄養価も高いので子供達にもおすすめできる食材です。ぜひいろいろな調理法に挑戦してみて下さい! !
?と勝手に納得しました。 最後はサプリメントの口コミみたいな書き込みになってしまいましたが、ココナッツミルクパウダーは無限大に楽しむことができます☆彡 今度は爽やか~なココナッツミルクわらびもちを作ってみようと思います。 ではでは。
ココナッツミルクの中に、ほんのりアーモンドの味がして美味しいです! けっこう甘いのに、後味はサラッとして飲みやすい。ゴクゴク飲んでいたら、結構お腹いっぱいになりました。飲みすぎ注意ですね。 カロリーも低いので、お菓子の代わりに飲んで、ゆる~くダイエットしようと思います!個人的には、タピオカの次に流行ってもいいんじゃない?と思うドリンクでした。 冷蔵庫に横置きできるので、スペースが無くても入ります。1度は試して欲しいオススメ商品でした。 業務スーパーのオススメ商品まとめは、こちら。 ココナッツアーモンドミルク まとめ ・内容量1ℓ/298円と安い ・パッケージが可愛い ・ココナッツミルク×アーモンドの組み合わせが珍しい ・カロリーが低い ・甘いけど、サラッ飲めて美味しい ・甘味料が入っている
TOP フード&ドリンク スイーツ・デザート 減量中の強い味方!業務スーパー「ココナッツアーモンドミルク」は飲むスイーツ 毎日あまりに暑く、ついついかき氷やアイスを食べすぎてしまいますよね。もちろんどちらもおいしいですが、たまには自然な甘さのドリンクで癒されてみませんか?業務スーパーの「ココナッツアーモンドミルク」は、甘い香りとすっきりとした飲み口が、夏にぴったり!スイーツのアレンジもご紹介します。 ライター: muccinpurin 製菓衛生師 元パティシエです。年に3〜4回東南アジアを旅して現地の食に触れ、料理を勉強するのがひそかな趣味。再現レシピや、料理の基本系の記事をメインに執筆しています。 お料理YouTube始めま… もっとみる 自然な甘さのココナッツドリンク発見!