聞き取れないときは丁寧に聞き返すようにする 声が小さい人と会話をしていてよく声が聞き取れないときは、丁寧に聞き返すようにしましょう。細かく丁寧に質問を返すことで、相手が伝えようとしている内容を把握できるはずです。 特に仕事関係においては、よく聞こえないからといって適当に返事をしたり、聞き流したりすると、後々トラブルの元になることもあるので注意が必要です。 声が小さい人は聞き返されること自体を申し訳なく感じています。声が小さいことを責めるような態度は見せずに、 丁寧な意思の疎通を心がける といいでしょう。 対処法3. 声が通る人・通らない人の特徴｜改善やトレーニング方法. 怒ったり萎縮させたりしない 相手の声が小さく聞き取りづらいことで、イライラしてしまうこともあるかもしれません。しかし、声が小さいことに対して怒ったり、不機嫌な態度で委縮させたりするのは、やってはいけないことです。 声が小さい人はもともと内向的な性格でおとなしいタイプが多いため、委縮させると余計に声が小さくなったり、 言葉を発することさえできなくなったりする可能性 も考えられます。イライラした態度は見せずに、冷静に対応するようにしましょう。 対処法4. 職場の場合、対面ではなくメールでやり取りに切り替える 職場で声が小さい人と会話をするとき、周囲の雑音で相手の声がうまく聞き取れないことがあるかもしれません。もし、大切な伝達事項や報告事の場合、聞き間違いが起こると後々大きなミスに繋がってしまう恐れがあります。 そんな時は、対面で会話をするのではなく、メールでのやり取りに切り替えると間違いがなく安心です。そうすることでお互いにストレスを感じることがなく、 スムーズに仕事を進めることができる でしょう。 対処法5. 声が小さい自覚がない場合は優しく指摘する 声が小さい人の中には、自分の声が小さいという自覚がない人もいるでしょう。自覚がないゆえに、声が小さいことで損をしていることもあるかもしれません。声が小さいことを初めて指摘されるのは、恐らくとてもショックなことです。 指摘する場合は、優しく丁寧に伝えるように心がけましょう。上から目線のようなきつい言い方ではなく、相手の気持ちに寄り添うような、 委縮させない言葉選び をすることが大切です。 声が小さい原因を理解して改善していきましょう。 声が小さいことの原因や心理、改善するためのトレーニング方法、さらに、声が小さい人との接し方についてお伝えしました。 周囲によく響く声が出せるようになると、人間関係がスムーズになり、自分への自信に繋がります。 声が小さいことでデメリットを感じることも多いでしょうが、声が小さいこと自体はその人の個性であり魅力でもあります。あまり気負わずにゆっくりと改善していくのがおすすめです。 【参考記事】はこちら▽
録音した自分の声が気持ち悪い【本当の声を好きになる方法】 理想の話し方を見つけましょう もしも身近に理想の話し方、もしくは目標としたい話し方をしている人がいたら、その人と自分の話し方を違いをピックアップするのもいいですね。 この時のチェックポイントも声の大きさ・高さ・明るさ、話すスピード、滑舌、抑揚の有無、顔の表情、姿勢、ジェスチャーなどがあります。 身近に理想的な人がいなければ、テレビに出ている有名人でも構いません。 「こんな声で話せるようになりたい」 という目標ができれば、トレーニングの質もぐんと上がります。 元気にハツラツと話す人、落ち着いたトーンで話す人、説得力ある声で話す人、軽快なテンポで話す人、ゆっくりと安定したテンポで話す人など、たくさんの話し方があります。 あなたはどんな話し声になりたいですか? まとめ ◎声が通らない人・通る人の違い◎ 声が通らない人→表情筋が動かない。声が小さく・低く・暗い。滑舌が悪い。 声が通る人→表情豊か。声が大きく・高く(中音域)、明るい。滑舌が良い。 ◎声が通らないデメリット◎ 聞き返されることが多い 印象が暗くなる 自信を持って話すことができない ◎改善するためのコツ◎ ボイスメモで確認する 理想・目標となる話し方を見つける 実は年齢を重ねるごとに、声は通らなくなっていきます。それは声を出す時に必要な筋肉が、どんどん衰えてしまうからです。 また、お酒の飲み過ぎによって声がカスカスになってしまうこともあります。 しかし、スポーツと同じように日々トレーニングを重ねることで、声の筋力をアップさせることはもちろん可能です。 あきらめずに理想の 声・話し方を目指して、毎日少しずつトレーニングを重ねてみてください。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 オンライン話し方教室【ボイスプロデュース】代表講師。 アメリカ留学にて本格的なボイストレーニングを習得。講師歴は9年。これまでに500名以上の方々の話し声を変えてきました。声・滑舌・話し方を改善するためのマンツーマンレッスンを毎月40〜50名のビジネスパーソンにオンライン(Skype・Zoom)で提供しています。 投稿ナビゲーション
あなたは通る声を出すことが出来ていますか?
矯正期間が短いのは、見た目に直結する前歯上下12本に特化しているから 前歯上下各6本、合計12本の矯正を重点的に行うのがキレイライン矯正最大の特徴 。そのため痛みも少なく、早く治療が済むというわけです (*1) 。 キレイラインの目安の矯正期間は5カ月~1年3カ月 (*2) 。 従来のワイヤー矯正で「全部で1~3年かかる」と聞くとためらってしまう人も、月単位だと気軽に試しやすいですよね。 *1: ワイヤー全顎矯正との比較 *2: 治療期間には個人差があります。 ※治療期間と効果には個人差があります。 短い期間で口元の一番目立つ部分を矯正できるから、ブライダル矯正としても人気です。 2. 透明マウスピースは本当に目立たない!気づかれにくい 「ニコッと笑ったらワイヤーが見えちゃって、恥ずかしい……」歯をきれいにするためとはいえ、治療期間中に笑顔になれないのはもったいないですよね。 ※マウスピース装着 キレイラインの透明マウスピースなら近くで見ても目立ちません。 周りに気づかれにくいから、気おくれすることなく治療を続けられますよ。 3. ホワイトニングを同時に行えて、白い歯をめざせる 「せっかく歯並びをきれいにするなら、清潔感ある白い歯にしたい!」そんな声にもキレイラインは応えました。 矯正しながら自宅でホワイトニングできるのは、とってもお手軽 で大好評です。 専用のホワイトニング剤をマウスピースにつけて装着することで、 矯正と同時にホワイトニングが行えます 。 ※効果には個人差があります。 なんと、 キレイライン初回申込1回の場合ホワイトニング剤1本が込みの価格となっています!
キレイラインマウスピースの見分け方と紛失時の対応 マウスピース矯正では、何種類かのマウスピースをオーダーメイドで作成してもらいます。 矯正が終了するまでにたくさんのマウスピースをもらうので、 どれがどれだったのか分からなくなってしまった! なんでことになってしまった場合や マウスピースを紛失してしまった場合の対応方法についてまとめていきますので 是非参考にしてみてください。 キレイラインマウスピースの種類 まずはじめに、基本知識としてキレイラインのマウスピースには「ソフト」と「ハード」の2種類あります。 こちらは私が実際にもらったマウスピースの一部です。 黒塗りの部分には名前とマウスピースを受け取った日付が書いてあります。 左側の2つが最初の1クール目にもらえるマウスピースです。 (1/1)回 ソフト (1/1)回 ハード と書いてあります。 次に (1/3)回 ソフト (1/3)回 ハード と書いてあるマウスピースがあると思いますが これが2クール目にあたります。 これがすごく分かりにくい!!! (笑) 私の場合だと7クール契約なので、統一して (1/7)回⇒(2/7)回⇒(3/7)回・・・ というように書いてくれれば分かりやすいんですが 2クール目は(1/3)回と書きます。 これはなぜかといいますと キレイラインのマウスピースは2~4クール目が同時に納品されることに関係しています。 2・3・4クールの3種類のマウスピースが一緒に届くため 2クール目というのは2~4クールの(1/3)回目にあたるというわけです ん~・・・わかりにくい(笑) なので、7クール目までを順番にまとめて書いていくと ◆(1/1)回 ⇒これが1クール目の事 ◆(1/3)回 ⇒これが2クール目の事 ◆(2/3)回 ⇒これが3クール目の事 ◆(3/3)回 ⇒これが4クール目の事 ◆(1/3)回 ⇒これが5クール目の事 ◆(2/3)回 ⇒これが6クール目の事 ◆(3/3)回 ⇒これが7クール目の事 ということです。 よって、2クール目と5クール目が同じ(1/3)回という書き方になりますが、 日付が袋に書いてありますし、2クール目と5クール目では、かなり歯の形もとともってきていますので さすがに間違うということはないと思います。 気を付けるべきなのは ( 1 /3)回 ⇒これが 2クール 目 ( 2 /3)回 ⇒これが 3クール 目 ここが一番紛らわしいので間違えないように注意しましょう!
自宅に帰って妻と色々話したり、インターネットで「キレイライン 終了」などのキーワードで検索していると、徐々に自分が想像している矯正とはちょっと相性が悪いかもしれないという思いがふつふつと湧いてきました。 というのも、とくに気になる点が3点出てきたのです。 歯科医説明で確認したシミュレーション画像を見る限り、 奥歯も動かさないと気になっている歯がどうにもならない雰囲気がある 自分のライフスタイルの中でマウスピース装着だけでも大きな変化なのに、 ほとんど喋れなくなる拡大床も併用して生活できるのか自信がなくなった よく調べてみると 拡大床を装着せず、なおかつ奥歯も動かせるマウスピース矯正があった (もちろん費用は高くなる) そんな訳で キレイライン、翌日に解約 してしまいました。(あぁ…) キレイラインの解約(キャンセル)の流れ キレイラインの解約やキャンセルは、元々が「満足したらそこで終わり」というスタンスなので、途中解約も含めてとくにペナルティがないのが嬉しいポイントです。 すでに歯科側で動いてしまった分の料金を引いた額を後日銀行口座に返金という形となり、余計な引き止めなどもありません。 今回の場合は、1回目のマウスピースの発注をしてしまっていたので、約45万円から2. 35万円で歯並びはどこまで変わる？Vol.2｜マウスピース＆拡大装置実装編 | WELLMETHODWELLMETHOD. 2万円を引いた額が翌月頃に指定した口座に振り込まれるという形となりました。 ※クレジットで支払っている場合は、全額の支払いが一度発生するので注意が必要です。 また1回目のマウスピースについてはしっかりと納品されるそうです。 ※納品されたので下記を追記しました! 1回目のアライナーのセット内容 キレイラインからを申し込んで約一か月後、ついに一回目のセットが届きました! セット内容 セット内容は下記です。 ソフトアライナー ハードアライナー 歯の模型 ホワイトニング剤 アライナーケース(洗浄剤) ソフトアライナーとハードアライナー(マウスピース) ソフトとハードのマウスピース(アライナー)です。 ソフトを3週間つけて、次はハードを三週間つけます。 歯の模型 結構感動したのが歯の模型がもらえること。笑 あー、自分ってこんな歯並びなんだぁと嫌でも実感できますから。 ホワイトニングセット ホワイトニングセットも付いてきました。 アライナーの矯正はかなり注意しないと着色しやすいみたいです。 アライナー使用の流れ 今後のスケジュールが記載されたペーパーが一枚。 今後の矯正はどうするのか?
↓ 2:キレイラインでは様々なケースに対応できると表記されていますが矯正医として現在の僕の知識での感想になりますがマウスピース矯正の技術ではアタッチメントをつけずにこれらのケースに完璧に対応するのは難しいと思います。 日本矯正歯科学会が発表しているマウスピース型矯正装置の注意事項も参考にしてください。 3:インビザラインにも言えることですがマウスピース矯正はワイヤー矯正と違い、任意で取外しができるため思ったように治療効果が出なくても「装着時間が短いのでは?」と言われると困ってしまいます。 4:そもそも矯正治療は噛み合わせを治すことがメインだと考えるので歯を綺麗に並べることが一番の目的ではないと考えます。 部分矯正で後悔しないために! 本当に部分矯正でいいんですか? ↓ ●キレイライン費用 キレイラインは マウスピース1枚の値段が4万円 とのことです。なのでマウスピースの交換が4枚であれば16万円、10枚であれば40万円となります。 また最近の広告では2万円から始められるマウスピース矯正に変更になっておりますが、 マウスピースが2万円になるのは最初の1枚だけ で2枚目以降からは通常通り4万円になります。 そして初回契約時にコース割引もあるみたいで 4回コース13万円 7回コース23万円 10回コース33万円などコースは細かく分かれております。 また歯が並ぶスペースが足りなかったり、あごが小さい人に対しては 拡大床 という付属の矯正装置が別途必要になります。 拡大床の費用は 上下のあごに対してそれぞれ+4万円 になります。 その他 初診料が3500円程度 当日キャンセル、無断キャンセルが3300円 IPR(歯と歯の間を削る)1か所につき3300円 保定装置が2万~6万円 (医院によっては無料のところもあり。) これ平均すると20万~30万ぐらいはかかりそうですね ?
拡大装置を使い始める 涙なしには語れなかった拡大装置づくりですが、はじめてのマウスピース装着をはじめて3週間後に、再び歯科医院を訪れて、拡大装置を受け取りします。 まずは、歯列の状況を確認し、マウスピース装着開始から3週間で少し改善方向に歯列が動いたことを確認しました。 まだ1ターン目のマウスピースですので、歯が動いた自覚症状はありませんし、ほんの0. 2ミリほどの移動ですが、少しずつ良い方向に向かっていることが確認できてほっとしました。 つづいて、拡大装置を受け取ります。 泣きながら型取りをした拡大装置をマウスピースを装着した上からはめて、装着感を確認しました。 はじめは、ちょっと緩く感じました。上あご、下あごとも4か所に留め金がついていて、留め金を歯にはめるような形で装着するのですが、「ガチ」っと感がありません。留め具の部分をその場で何度か調整していただき、程よいはまり感になったところで完成。 一旦はずして、装着ルールや使い方を教わります。 4-1. 拡大装置の装着ルール 拡大装置は、主に睡眠中などに、1日合計8時間以上、マウスピースに併用するかたちで装着します。 睡眠時間が6時間ほどだとしても、夕飯の直後に歯を磨いて、マウスピースと拡大装置を装着してしまえば、就寝2時間くらい前から装着可能ですので、8時間を確保することはそれほど難しくありません。 また、連続で1時間~2時間以上の装着が可能であれば、就寝中じゃなくても良いようです。ただし、マウスピースと違って、拡大装置の装着時はかなり舌の動きが制限されるので、思うように話せませんから、日中誰かと会話をしなくてはいけない時には不向きです。 例えば出張時、大阪~東京を新幹線で移動する間などは、誰とも何も話すことなく過ごすことができるので、そういう時は拡大装置の併用におすすめですね。 といっても、コロナパンデミックの影響で、出張することもほとんどなくなりましたが、在宅勤務でウェブ会議がない時間帯などは、拡大装置を装着するのにおすすめです。 (突然電話がかかってきたりすると、慌てて装置をはずすことになりますが) 4-2.