我慢しなくていいおやつリスト」はこちら 第3回 「ダイエット中でもお酒を飲んでOK! 太らないお酒の飲み方」はこちら 作りおきで、かんたん! 脂肪燃焼スープ お酒あり. 「腹ペタ」スープダイエット 著者 藤井 香江 『「朝ジュース」ダイエット』 『朝ジュース×夜スープダイエット』シリーズ(国内)12万部、台湾・中国・韓国で14万部超の著者、藤井香江さんの最新最強のスープダイエット。しっかり食べることで「やせ力」を最大化するためのレシピを伝授します。 やせにくい40代以降でも、夜型でも、お酒好きでも、食いしん坊でも、夕食を「腹ペタスープ」に換えるだけでダイエット効果が! 脂肪を燃やしてやせるために考案されたスープだから、お腹いっぱい食べてもOK! かんたんに作れて、しかも作りおきできるのも魅力。 「食べるのをがまんしなくてもやせた!」「リバウンドなし!」「2週間で効果を実感しました」など、ダイエットに成功した人続出の究極ダイエットフード、それが「腹ペタスープ」なのです。 藤井 香江(フジイ カエ) 40代から美しくやせる! 簡単ダイエットの専門家。 半年間で20㎏のダイエットに成功し20年以上キープ。ジュースやスープによる独自の食事法を開発し、二度と太らない体質と健康を維持。食べても飲んでもやせる!リバウンドなし! 簡単メソッドが男女年齢問わず好評。 「毎日の暮らしをラクにする」をテーマに雑誌やWEB連載、テレビ・ラジオなど、多方面で活躍中。著書は『「朝ジュース」ダイエット』『朝ジュース×夜スープダイエット』(ともに講談社)、『フルーツ&野菜のフレッシュジュース』 (主婦の友社)など、累計36万部を超える。
脂肪燃焼スープ(デトックススープ)ダイエット中でもアルコールが飲める3つの方法!についてまとめてみました。 脂肪燃焼スープダイエット1週間徹底プログラムでは、 アルコールを飲んではいけない ことになっています! でも、日常的にスープを飲んで体質改善を目指している程度であれば、アルコールと上手に付き合って太らない方法があるんです。 この記事を最後まで読んで頂くことで 脂肪燃焼スープ(デトックススープ)ダイエット中でもアルコールが飲める3つの方法 を知る事が出来ます。 ダイエット中なのにどうっしても!お酒がやめられないあなたは必見ですよ~^^ 15種類もの野菜がスープ1杯で摂れる!レンジでチンの優れものはこちら >>野菜を楽しむスープ食(旧ベジ活スープ食)を食べてみた体験レビュー【ウェルネスダイニング】 脂肪燃焼スープダイエット中にアルコールを飲むと太ってしまう? ダイエット中は、基本的に アルコールは飲まない方が痩せやすい ことは事実です。 実際に私自身が、何となくアルコールをやめてみて実感している所だからです…。 では、なぜ 「アルコールが飲める3つの方法」 なんてタイトルになっているのでしょうか。 それは以前の私のように、ダイエット中でもなんとかお酒を飲んでも大丈夫な方法がないか、と藁にも縋る思いで、この記事に辿り着いたあなたの為に考えてみたわけなんですね(笑) 今回はまた違った方法で、 ダイエット中のアルコール について考えてみようと思います。 では、なぜ アルコールをダイエット中に飲むといけないのか をザッとおさらいしてみましょう。 1、アルコールは 内臓脂肪を増加 させてしまうから 2、アルコールは 食欲を旺盛 にしてしまうから それではこの2つの理由について詳しく解説していきますね! 脂肪燃焼スープ お酒飲みながら. アルコールは内臓脂肪を増加させてしまうから アルコールが肝臓で分解されることは良く知られていますよね? その過程で 脂肪がより多く作られてしまう 上、肝臓に溜まった脂肪が血中に送られると、更に 中性脂肪が増える といわれているんです! 怖いですねぇ。 その他にも、内臓脂肪を増やしやすい コルチゾールというホルモンの分泌 も、促してしまう作用があるんですって! アルコールは食欲を旺盛にしてしまうから よっぽどアルコールに強いタイプの人以外は、大抵アルコールを摂取している時って おつまみが食べたく なりますよね?
そのため、出来るだけ何かと割って飲めるアルコールを選んで、 氷をたっぷり入れたりして薄める のも、ひとつの方法といえるでしょう。 アルコールの種類やおつまみの選び方によってクリアする方法 私は普段糖質を控え目にしているので、お酒も出来るだけ 焼酎や赤ワイン、ウィスキーなど糖質の少ないお酒 を選んでいます。 糖質を摂りすぎると太る原因となることは、このブログに来てくださっているあなたなら、もう知っていますよね? どうしてもビールが飲みたい場合は、 糖質0 を選んでみる。 焼酎やウィスキー、ブランデーなどは水割りや炭酸割りで飲んでみる。 …という事を気をつけるだけでも、ダイエット中に差しさわりのない、上手なアルコールの飲み方になるのではないでしょうか。 また、おつまみもチーズやナッツなど、 糖質の少ないものを選ぶ工夫も必要 です。 間違ってもフライドポテトや餃子とか、ピザとか(笑)食べないでくださいね! (笑) アルコールを飲む時は先にお話したように、味の濃いものや脂っこいものが欲しくなるものなので、 そこは絶対に糖質系を選ばないで肉系や野菜系を選んでください。 私のおすすめは きのこのガーリック炒め です! これは常備菜にしておくととっても重宝するのでぜひ作ってストックしておいてほしいですね。作り方は簡単です!
晩酌をやめずに減量をしたいのです。 現在、37歳 女性 157センチ 54キロです。 あまり痩せすぎているのもイヤなのですが、体重を50キロにしたいです。 お腹周りがひどくて、未経験ですが妊娠5ヶ月くらい?の肉付きです。 お腹をペッチャンコにしたい、と言うわけではありませんが、 とりあえず今の状態からは抜け出したいです。 腹筋、スクワット等の自宅で出来る運動は他の方の質問で教えていただきましたので、参考に取り組みたいと思っています。 それで食事について、なのですが、確かにここ最近食べ過ぎていましたので食事を減らそうと今日から実践しています。 朝食・・・納豆、朝食メカブ 昼食・・・お茶碗1杯強くらいの量の16雑穀入りご飯、佃煮、卵焼き(自分で作るお弁当) 夕食・・・冷奴、ところてん、焼酎ロックor赤ワイン 以上がだいたいの今から取り組む予定の3食のメニューなんですが、晩酌が楽しみなのでこれをやめずに徐々に減量できるメニューがあれば教えていただきたいのです。 夕食に「かつおのたたき」や魚の刺身、焼き魚を一品追加しても良いでしょうか? 後はお野菜が足らないと思うのですが、スープ系、お汁系が好きなので、 作り置ができる野菜スープを朝食と夕食時に取りたいと思っています。 何かお勧めのスープがあれば教えてください。 今考えているのは「鶏肉を軽く炒めて、きのこ類を中心にいろいろなお野菜を入れて塩コショウ、コンソメで味付けをしたスープ」なんですが、どうでしょうか? 補足 お米を食べるのは昼のみにしようと思っています。 たまに朝食に軽く一膳くらいは食べてしまうこともあるかもしれませんが・・・ もう大分と前から夜は基本的にお米は食べないようにしています。(外食のときは食べることがありますが、3ヶ月に1回くらいなんで。) ダイエット ・ 7, 847 閲覧 ・ xmlns="> 100 一般的にアルコールは高カロリーなので、 ダイエット中はなるべく控えましょう。 ・・・・実はそうではないんですょ!! アルコールを飲むと体が熱くなりますよね。 あれゎね、体が熱を作り出しているからなんです。 その結果基礎代謝力がアップし、カロリーが消費されやすくなっているのです。 よくいわれる「ビールっ腹」というのは、 実は飲んだ後の炭水化物の摂取が原因なんです。 アルコールの作用によって、「糖質を使って脂肪を作る」 という働きが活発になります。 そのためおつまみなどで糖質をとると、普段より多く脂肪が蓄積されるのです。 まとめるとですね、アルコールは太る直接の原因ではく、 高カロリーのおつまみや、 飲んだ後のラーメンやご飯が太る原因となるんです。 特に飲んで食べてすぐ寝るというのは厳禁ですょ!!
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プライベートや仕事でお酒を飲むことが多いと、ついついダイエットも先延ばし……ということはありませんか? 簡単ダイエットの専門家、藤井香江さんの 『「腹ペタ」スープダイエット』 は、飲み会があってもリセット可能なプログラムがあるので、イベントやお食事会なども思いっきり楽しむことができます。 今回は、ダイエット効果をよりアップさせるコツとして「太らないお酒の飲み方」を紹介します。 お酒は選び方が大事「飲んでも太らない! お酒対策」 お酒はアルコール飲料。高カロリーですが、エンプティカロリーともいわれ、血行促進、体温を上げるなど、体内ですぐに消費されるもの。問題はアルコール以外の原料です。糖質の高いビールや日本酒は避け、太る原因である糖質、糖質+脂質のおつまみの食べ過ぎには気をつけましょう。 飲み会・お食事会対策! 太らないお酒の飲み方3ヵ条 1.ビールは乾杯のみ。2杯目以降は蒸留酒を。 2.おつまみは「糖質」「糖質+脂質」を避けて 例) ×から揚げ、ポテトサラダ、肉じゃが ○チーズ、ナッツ類(無塩)、焼きとり(塩)、刺身、キムチ、もずく酢 3.飲み過ぎは注意! ほろ酔い程度を心がけて <太りにくいお酒をチョイス> ・赤ワイン(辛口) ・蒸留酒(焼酎、泡盛、ブランデー、ウイスキ-、テキーラ、ジン、ラムなど) ・糖質オフビール 太りにくいお酒とそうでないお酒を知っておけば、ダイエット中だからとお酒をガマンすることなく愉しむことができますね。 くれぐれも、おつまみの食べすぎには気をつけてください。 飲み会があっても心配ナシ! 脂肪燃焼リセットプログラム 『「腹ペタ」スープダイエット』 では、2週間で効果を実感できるダイエットプログラムを提案しています。もし、プログラム実施中に、飲み会や食事会などのイベントがあっても心配ご無用。飲み会の翌日を3食「腹ペタ」スープにするだけで、リセットできます。 ダイエットをストレスなく続けられる理由は、イベントを思いっきり楽しめるところにもあるのです。 イベント前日: 最初の3日間のデトックス期を過ぎ、脂肪燃焼期なら、いつでもイベントOK。 イベント日(飲み会等): 朝はいつもの「腹ペタ」スープ、昼はご飯なしで消化のよい和食に。 リセット日: 3食ともに「腹ペタ」スープで。基本の「腹ペタ」スープの他、好みのアレンジメニューでもOK。飲み過ぎた翌日におすすめなのは、あっさり和風、お酢入りサンラータン風など。 『腹ペタスープダイエット』シリーズ(3回) 第1回 「解毒効果で内側からキレイになる腹ペタスープダイエット」はこちら 第2回 「ダイエット中でも甘味が食べたい!
ビールを飲んだ後は しめのラーメン が食べたくなったり、やたら炭水化物を欲したりしてしまいませんか? そして何といってもビールの場合は特に、 脂っこいものや味の濃いものが恋しくなったり しますよね~。 そういうものをおつまみで食べて、たらふくビールを飲んだりしていれば、そりゃぁ太るに決まってますよね! こんな理由から アルコールが食欲をそそるのでは? といわれているんです。 肝臓が悪いわけではなくても、 休肝日を作った方がいい とはよくいわれています。 これもダイエットとは関係なくても、 アルコールとうまく付き合っていくひとつの方法 ではないでしょうか。 うちの主人がそうなのですが、毎日の晩酌が楽しみだったりすると、 たった1日でもやめられない みたいですね~。 こんな アルコールの魔の手 (笑)から、なんとかうまく逃れるためにはどうしたらいいのか3つの方法をお伝えしていきますね! ダイエット中でもアルコールが飲める3つの方法とは? ダイエット中にアルコールを飲むとなぜ太ってしまうのか?なぜ飲んではいけないのか?についてお判りいただけたと思います。 それではここからは待望の!
歩行者保護の現状 信号機のない横断歩道における車の一時停止率(JAF調査) 2016 2017 2018 2019 2020 愛知県 - - 22. 6 28. 8 32. 5 全国平均 7. 6 8. 5 8. 6 17. 横断歩道 歩行者優先 違反. 1 21. 3 一般社団法人日本自動車連盟 (JAF)による「信号機のない横断歩道での歩行者横断時における車の一時停止状況全国調査」によると、2020年調査時における愛知県の信号機のない横断歩道における車の一時停止率は32. 5%で、昨年より上昇しました。 しかし、愛知県では、毎年多くの歩行者が交通事故で亡くなっており、交通事故死者数全体の3割~4割を占めています。また、原付以上のドライバーによる法令違反「横断歩行者妨害等」による交通死亡事故も多発しています。 歩行者保護は交通ルール!車両(自転車を含む)の運転手は徹底しよう 道路交通法等では、車両(自転車を含む)は、歩行者の通行を妨げない、あるいは妨害しないよう規定されています。歩行者保護の主な例は以下のとおりです。 歩行者のそばを通るときは、安全な間隔を保ち、徐行する(道路交通法第18条) 歩道と車道の区別のない道路で、車両(自転車を含む)が、歩行者のそばを通過するときは、 安全な間隔を保ち、徐行 しなければいけません。 徐行とは 徐行 とは、車両等が 直ちに停止することができる ような速度で進行すること。車両の種類や道路状況、天候等にも左右されるため、状況に応じて適切に判断する必要があります。 横断歩道は歩行者優先! (道路交通法第38条) 横断歩道に近づく場合、車両(自転車を含む)は、横断しようとする歩行者がないことが明らかな場合を除き、横断歩道の直前(停止線がある場合は停止線の直前)で 停止することができるような速度で進行 しなければいけません。 その際、横断歩道を横断しようとする歩行者がいる場合は、 横断歩道の直前(停止線がある場合は停止線の直前)で一時停止し、 かつ、 その通行を妨げないようにしなければいけません 。 横断歩道のない交差点も、歩行者優先! (道路交通法第38条の2) 車両(自転車を含む)は、交差点やその直近など、横断歩道の設けられていない場所で歩行者が道路を横断しているときは、その通行を妨げてはいけません。 運転者の遵守事項(道路交通法第71条) ぬかるみや水たまりを通過するときは、徐行する 車両(自転車を含む)がぬかるみ又は水たまりを通行するときは、徐行するなどして、泥水や汚水等を飛散させて人に迷惑をかけないようにしましょう。 障害者や子供、高齢者などが通行しているときは、一時停止又は徐行する 車両(自転車を含む)の運転者は、以下の場合は、一時停止又は徐行して、その通行・歩行を妨げないようにしましょう。 身体障害者用の車椅子が通行しているとき 目が見えない人が杖を携え、もしくは盲導犬を連れて通行しているとき 耳が聞こえない人、もしくは身体の障害がある人が杖を携えて通行しているとき 監護者が付き添わない児童、もしくは幼児が歩行しているとき 高齢の歩行者が通行しているとき 身体の障害のある歩行者や、歩行者でその通行に支障がある人が通行しているとき 児童・幼児の通学・通園バスのそばでは徐行して、安全確認を!
「横断歩道に限らず、道路を横断する歩行者」は「赤信号」と同じ! 横断歩道はもちろん、前後の5m区間は駐停車禁止だというのに、堂々と横断歩道の真上に駐車するクルマをよく見かける。駐めるほうも駐めるほうだが、見て見ぬふりをしているすぐ近くにある交番のおまわりさんの了見はいったいどうなっているのか? まずは、道路交通法における「歩行者優先」に関する取り決めを、おさらいしておこう! (横断歩道等における歩行者等の優先) 第三八条 車両等は、横断歩道又は自転車横断帯(以下この条において「横断歩道等」という。)に接近する場合には、当該横断歩道等を通過する際に当該横断歩道等によりその進路の前方を横断しようとする歩行者又は自転車(以下この条において「歩行者等」という。)がないことが明らかな場合を除き、当該横断歩道等の直前(道路標識等による停止線が設けられているときは、その停止線の直前。以下この項において同じ。)で停止することができるような速度で進行しなければならない。この場合において、横断歩道等によりその進路の前方を横断し、又は横断しようとする歩行者等があるときは、当該横断歩道等の直前で一時停止し、かつ、その通行を妨げないようにしなければならない。 2 車両等は、横断歩道等(当該車両等が通過する際に信号機の表示する信号又は警察官等の手信号等により当該横断歩道等による歩行者等の横断が禁止されているものを除く。次項において同じ。)又はその手前の直前で停止している車両等がある場合において、当該停止している車両等の側方を通過してその前方に出ようとするときは、その前方に出る前に一時停止しなければならない。 というわけで、我々ドライバーが、「歩行者優先」を遵守するにあたって、特に、横断歩道等を通過する際に課せられた義務は、以下の通り。 1. 歩行者保護（横断歩道は歩行者優先） - 愛知県. 明らかに前方を横断しようとしている歩行者や自転車がいない場合以外:横断歩道などの直前(停止線)で止まれるような速度で走行 2. 前方の横断歩道等を横断し、あるいは横断している歩行者や自転車がいる場合:当該横断歩道の直前(停止線)で一時停止 3. 横断歩道等の手前の直前で停止しているクルマがいる場合:停止しているクルマの前方に出る前に一時停止 もちろん、これは横断歩道に限らず、「道路を横断している、あるいは横断しようとしている」歩行者等に対しても同じ。例え、「歩行者の横断禁止」場所であっても、不運にも歩行者を死傷に至らしめた場合は、ドライバーにもそれなりの罰が科せられることをお忘れなく。 たとえ、歩行者が交通違反を犯していても、あくまでも「歩行者」が「優先」なんです!
2019年10月にJAFが発表した、今年8月15日~8月29日にかけて行った「信号機のない横断歩道において、横断しようとしている歩行者がいる際のクルマの一時停止率の調査」によると、都道府県によるバラつきも大きいが、一時停止する率は全国平均でわずか17. 1%と低かった。 2018年にも同様の調査が行われた際の全国平均が8. 6%だったので、改善はしているが、その数値はいまだに低い。 つまり「日本人は信号機のない横断歩道に歩行者がいてもほとんど止まらない」という結果なのだが、当記事ではこの調査結果をきっかけに信号機のない横断歩道がある際の交通法規や取締り、現実を踏まえた運転の仕方などを考えていく。 文/永田恵一 写真/Adobe Stock、編集部 【グラフで見る】一時停止、日本で一番止まらない県とめちゃくちゃ止まる県 ■信号機がない横断歩道がある道での注意点 ●交通法規で「信号機のない横断歩道において、横断しようとしている歩行者がいる際のクルマの一時停止」はどうなってる? この点については道路交通法38条の「横断歩道における歩行者優先」で、 『横断歩道に近づいた車両は横断する歩行者がいないことが明らかな場合のほかは、その手前で停止できるように速度を落として進まなければならない。さらに横断歩道を横断しようとする歩行者があるときは横断歩道の直前で一時停止し、かつその通行を妨げないようにしなければならない』 と定められている。 このことは、運転免許を取る際にしっかり教えられるが、その時の状況によるところもあるにせよ、そもそも忘れているドライバーも少なくないのだろう。 信号のない横断歩道で歩行者が待っていた場合、クルマには一時停止する義務がある。歩行者がいなくても、このように自転車や人が飛び出してくる可能性もあるので、止まれる速度での走行と、わき見など判断が遅れるような運転をしないことが大切だ ●「横断歩道における歩行者優先」を守らないとどんな交通違反になる? 「横断歩行者等妨害」という違反になり、違反点数は2点(酒気帯び0. 横断歩道 歩行者優先 啓発. 25mg以下の場合は14点、酒気帯び0.
トップ > 暮らし・手続き > 生活情報 > 交通 > 信号機のない横断歩道や交差点では歩行者を優先しましょう!! ここから本文です。 現状 平成28年から令和2年までの過去5年間で、自動車と歩行者が衝突した交通死亡事故では、その約7割が歩行者の道路横断中に発生しています。 また、道路交通法(昭和35年法律第105号)第38条により、車両等は、「横断歩道等によりその進路の前方を横断し、または横断しようとする歩行者等(歩行者または自転車)があるときは、横断歩道等の直前で一時停止し、その通行を妨げないようにしなければならない。」と義務付けられています。 しかし、JAF(一般社団法人日本自動車連盟)が2020年に実施した、「信号機のない横断歩道での歩行者横断時における車の一時停止状況全国調査」によると、信号機が設置されていない横断歩道を通過する車両(9,434台)のうち、歩行者が渡ろうとしている場面で一時停止した車はわずか21.3パーセント(2,014台)で、前年の調査と比べて4.2ポイントの増加となりましたが、依然として約8割の車が止まらないという調査結果が公表されています。島根県は43.2パーセントで、全国平均を大きく上回っていますが、それでも約6割の車が止まらないという現状があります。 歩行者を優先しないとどうなるの?
当然ながらドライバーは交通弱者である歩行者を守る意味も含め、白で菱形がペイントされた30mから50m先にある横断歩道の予告(すべての道路にはないにせよ)も情報にしながら、信号機のない横断歩道での減速やそこに歩行者がいれば一時停止をするのが大原則だ。 この菱形のマークから横断歩道までの間は、歩行者がいないことが明らかな場合を除いて減速義務があり、違反すると「横断歩行者等妨害」と同じ罰則が適用される。 横断歩道の30mから50m手前にある菱形のマーク。最も手前にあるマークで、横断歩道から30mなので、前走車が横断歩道手前で歩行者を行かせるために一時停止したのに、脇から追い抜くのは危険だし、道交違反なので厳禁だ だが、JAFでは冒頭の調査の前年(2017年6月)に「ドライバーが一時停止しない(できない)と考えられる理由」をインターネットアンケートで調査した結果、上位3つに 「自車が停止しても対向車が停止せず危ないから」(44. 【日本人の8割以上が守らない!?】信号のない横断歩道で止まらないと違反に！ - 自動車情報誌「ベストカー」. 9%) 「後続から車がきておらず、自車が通り過ぎれば歩行者は渡れると思うから」(41. 1%) 「横断歩道に歩行者がいても渡るかどうか判らないから」(38. 4%) という意見が入っている。 確かに対向車、歩行者との意思の疎通、「横断歩道内およびその手前30mは追い越しや追い抜きが禁止」という交通法規はあるにせよ、「自車の左右にバイクや自転車がいて、もし一時停止した自車の陰から現れるように歩行者と接触したら」という想像が働くことや、歩行者が交通量を見て横断歩道を渡るタイミングを考えてくれている場合だってあるだろう。 こういった点も踏まえ信号のない横断歩道での一時停止を総合的に考えると、必ずしも一時停止するのがベストとも言い切れないように思う。 信号のない横断歩道でのベターな行動を考えれば、車両は前後左右をよく見ながら横断歩道で止まれるように進む、歩行者も周りとの折り合いを考えながら横断したい際には手を挙げてその意思を伝え、車両が止まったら再度周りをよく確認して横断するというあたりだろう。 法整備や取締りも大事だが、信号のない横断歩道に限らずそんなことがなくても道路を使う人全員が周りに気を使うことで、安全が確保される交通社会を目指したいものである。 【グラフで見る】一時停止、日本で一番止まらない県とめちゃくちゃ止まる県
2020/02/22 「東新宿交通取締情報局」 いよいよ2020年、海外から大勢の人が集まる、東京オリンピックに向け、交通取り締まりが今後、さらに強化されることは間違いない。中でも、ドライバーのマナーの良し悪しが如実に露呈する、「横断歩道」等での歩行者妨害に対して、より一層、厳しい監視の目が光るというのは、先日、警察庁から発せられた通達にもある通り! 今まではほとんど見逃されていた違反だけに、ドライバーにとっては、まさに、「歩行者優先」の再認識が求められることになる! 警察庁が発した、全国都道府県警にはっぱをかける通達の中身、とは? この2/7、警察庁が全国の関連機関に発した「歩行者優先と正しい横断の徹底に向けた取組の強化について」という通達の骨子は以下の通り。 1. 横断歩道 歩行者優先 岡山. <建前> 国内の交通事故死者数に占める歩行者の割合は欧米諸国に比べて高く、交通事故死者を更に減らすために、歩行中死者の割合を減らす対策が必要。また、2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会に向け、運転者と歩行者双方に「歩行者優先」と「正しい横断」に関する基本的な交通ルールを定着させることが課題となっている。 <本音> 日本人より交通ルールの遵守に長けた外国人に、日本人の交通マナーの悪さを見られたら、交通を司っている日の丸警察の能力が疑われるので(恥ずかしいので)、今のうちに啓蒙しておこう。 2. <建前>平成30年にも「信号機のない横断歩道における歩行者優先等を徹底させるための広報啓発・指導の強化について」という通達をしているが、その主旨を理解し、取り締まりを強化している県警等の歩行中死者の減少率は全国の減少率の比較して高くなっている。そこで、本気で取り組みを強化している都道府県警の取り組み方を参考に、総合的に減少率を上げていこう!
車両(自転車を含む)の運転者は、児童・幼児などが乗降するため停車している通学通園バスのそばを通過するときは、徐行して、安全を確認しましょう。 安全地帯に歩行者がいるときは、徐行する 車両(自転車を含む)の運転者は、道路の左側に設けられた安全地帯のそばを通過する場合、歩行者がいたら徐行しましょう。 歩行者も交通ルールを守ろう!