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Thu, 01 Aug 2024 15:11:45 +0000

0メートル地帯、堤防の下、崖の下、坂の下などの低いところではない。 土地が低いと湿気が多いというのはもちろんのこと、災害や危険の起こりにくい安心できる土地に住むことが大切です。 ハザードマップなどで確認をすると安心です。 17. 3方向以上の道路に囲まれていない。 3方向道路に囲まれていると気がたまりにくく、特に財気を失いやすいのでおすすめ出来ません。 18. 敷地近くの「鉄塔、送電線、高圧線」 [不動産売買の法律・制度] All About. 川に面していない。 川に面しているところは湿気が多く、水害の危険性があります。 川幅の2倍以上離れていれば影響は少ないでしょう。 19. 繁華街の中ではない。 繁華街は便利ですが、うるさい騒々しいですね。 住まいは落ち着いて暮らせるところを選びましょう。 20. 正面に神社やお寺がない。 正面にあると神様の気に負けて材を失ってしまうと言われています。 いかがでしたか?チェックがあてはまる数が少ないからと言って落ち込まなくても大丈夫です。 例えば親からの土地を受け継いだ場合は自分の意志で選べませんから、こういう条件の土地が良いと知っていてもどうしようもありませんよね。風水としては木を植えたり何かしらの対策をすれば悪い条件の土地もカバーできるのです。 一方で今から土地を探す方であればこのチェックリストを意識してみてください。 まとめ 風水と家相の違い、風水的良い土地のチェックリストについてご紹介しました。 風水はおまじないや迷信ではなく実はとっても科学的なものです。 とはいえ風水をどの程度気にするのかはその人の考え方によります。風水にガチガチに縛られるのではなく私は「心地よく暮らすためのヒント」として活用していきたいなと考えています。 参考記事 こちらの記事も住まい選びの参考にしてください。 【初めての一人暮らし】住まい選びのポイント21~後悔しない部屋探しのコツ お得な中古住宅の選び方、購入の 注意点、ポイントとは 不動産売却一括査定サイト『イエウール』の評判は?実際に依頼してみました。なんと驚きの差が! !

公園近くの家に潜む意外な盲点とは!?メリット・デメリット一挙公開

「便利な場所なんだけど、ここに住んでからなぜか運が落ちた」 「掃除も整理整頓もしているのに、イライラして落ち着かない」 あなたにそんな悩みがあるなら、もしかしたら土地のせいかもしれません。 住まいを取り巻く環境は、家選びの最重要ポイントです。 風水では「家の間取り以上に、土地が私たちの運気を左右する」と考えられているのです。 住んでから「しまった!」とならないためにも、風水的なNG物件の例を知っておきましょう。 線路沿いや鉄塔の近く、T字路の突き当りはなぜいけないのか、家のそばの「水」にはなぜ注意が必要なのか。高台やマンションの高層階は、なぜ人を選ぶのか。 すでにそうした家に住んでいる場合の対策も、一緒にお伝えします! 鉄塔の電磁波を測定しました (建売新築物件でチェックした記録). 監修:横浜中華街「盛華」 張 愛琼(陣崎 マリア) 風水師・九星気学鑑定士 運勢・運命・家相・方位鑑定を得意とする。手相でもプロの資格を持つほか、アンジェリックエッセンスのプラクティショナーでもある。英語の指導者としての顔も持つ。 張 愛喚(張 愛りん) サイキック能力を活かした運勢・運命鑑定を得意とし、 アンジェリックエッセンスとスピリットインネイチャーエッセンスのプラクティショナー、西洋占星術の資格も持つ。 線路沿いの家の風水的な問題は? 線路沿い に建つ家は、賃料や分譲価格が相場よりも低めのことが多いので、コスト面ではメリットがあります。駅に近い物件が多いのも魅力です。 でも、風水的な見地からはあまりおすすめできません。その理由はまず、 電磁波 の影響が強いことです。 愛りん あるお客様が線路沿いに住んでいて、家にお邪魔したら、電車の音は聞こえないけれどそこにいると 落ち着かない んです。ご家族の間でも微妙な行き違いがあって、いつも ピリピリ した雰囲気でした。 線路沿いは気の流れに関しても問題があります。電車という大きな物体が1時間に何本も速いスピードで行き来するために、 気の行き来も速くなりすぎて 落ち着かない、というのもあるかと思います。 では、 道路沿い はどうなのでしょうか? マリア エネルギーという点で考えると質量がかかわるので、車と電車を比べると、電車のほうが影響が大きいです。でも、交通量がとても多い国道沿いなどは、線路沿いの家とほぼ同じ影響があると思います。 1.窓を閉め、レースのカーテンを閉めておく 風水の考え方で、 巒頭(らんとう) という吉凶の判断法があります。これは、私たちが 見えているもののかたちに影響を受けるという考え方です。 逆に、対象物が見えなければその影響は緩和されるといわれます。 窓とカーテンを閉めて走っている電車や車が見えないようにするのは、この巒頭の考え方を使った対策です。 2.外に向けて八卦鏡を置く 外部のエネルギーから身を守るには、 八卦鏡 が一番です。 八卦鏡は代表的な風水アイテムのひとつで、悪い気の影響を防いでくれます。凹面、平面、凸面の三種類がありますが、線路への対策には、反射する作用が非常に強い 凸面鏡 が適しています。 できればこの凸面鏡を、 外壁 につけるか、または 窓の内側に、外に向けた状態で吊るす ことです。 ただし、八卦鏡を使うときは、 基本的に外から見えない位置につける のがおすすめです。 外からよく見えると、威嚇しているように感じられたりおまじないっぽく見えたりするので、良い印象を与えにくいからです。 鉄塔に近い家の風水的な問題は?

土地風水~周辺環境をチェックして運を手に入れる・その1~ | 幸せになる風水

教えて!住まいの先生とは Q NTTの鉄塔?電波塔?のすぐ近くに住んでも何も問題ないのでしょうか。 マイホーム探しをしていて、気に入った物件のすぐ隣がNTTで、すごく大きな鉄塔がたっています。 担当の方はもちろん何も問題ないと言いますが、実際どうなのでしょうか?

敷地近くの「鉄塔、送電線、高圧線」 [不動産売買の法律・制度] All About

【風水】土地の見分け方! !【2021~2022】 2021年から2022年の「風水的 土地の見分け方」について詳しく解説しています。 「龍脈」が走る土地とは? 土地風水~周辺環境をチェックして運を手に入れる・その1~ | 幸せになる風水. 皇居は風水家相では最強の場所にある!! 風水では、家相以上に地相を重視します。大地が発する良い気のエネルギーを受けられる土地を選ぶことが、開運につながると考えられているからです。 大地を走る、良い気の通り道を「龍脈」と呼びますが、家を建てる場所としてベストなのは、その龍脈が走っている土地です。龍脈が走っている土地に立つ建物として最も有名なのは、皇居です。ただ、龍脈の流れは複雑なので、風水の専門知識がない人が、自分で龍脈の走る土地を見つけるのは困難でしょう。 人が集まる場所に龍脈は走っている そこで、ここからは龍脈が走っている土地によくある共通点を挙げていきます。条件を満たす土地に必ず龍脈が走っているとは言えませんが、可能性は高くなります。 まずは、利用者の多い大きな駅の近辺などの、賑やかな場所。ショッピングモールや商店街などがあって、多くの人で賑わう栄えた場所には、龍脈が走っていることがよくあります。 また、多くの人が住みたいと願う高級住宅地も、龍脈が走っている可能性が高いです。なかには地価はある程度、地相と比例しているという説もあります。 土地の形は四角形がベスト 三角形の土地は運気が悪いので避けること!!

鉄塔の電磁波を測定しました (建売新築物件でチェックした記録)

15 μT( マイクロテスラ)。 やっぱり測定した地表は鉄塔のてっぺんから距離があるので、ほとんど0に近い数値でした 健康被害があるかもと言われている数値より何倍も低いです。 ちなみに土地購入前の測定の場合は、当然所有者の許可がなければ敷地内の測定はできませんので、土地の近くの測定になりますよ! というわけで、 いろいろ調べた結果としては やっぱりぜーんぜん、問題ないじゃん! ということになったのでしたー。 あくまで個人の感想です! 気になるかどうかは人それぞれです。 適当な私の説明ではよく分からんわ ていう方は下記をご参照ください まぁ電磁波のことを調べると、 家電やらなんやら気になってしまうので、知らない方が幸せに暮らせる気はしますけどね(笑)

風水は「環境開運学」というくらいですから、土地の吉凶には周辺環境も大きく影響してきます。周囲の環境が悪いと、いくら間取りやインテリアを工夫しても効果があがらないこともあります。「家の中の風水が効かない」という人はここをチェックしてみると、意外と原因がわかるかもしれません。 また、風水的によい環境の土地とは、「北に山があり、西や東には小高い丘、南に川などがあって開けている土地」といいます。とはいっても、現在の日本の住宅状況でこのような土地をもてる人は、残念ながらまずいません。そこで、この条件を現代にあてはめてみると、やはり、高級住宅地や大きな駅の近くは環境も整っているといえるようです。具体的な吉相の周辺環境もいくつかあげておきましょう。 ●商店街の近く ●学校の近く ●銀行の近く ●公園の近く ●丘 このほか、場合によっては吉相といえるものもありますから、以下をしっかり読んで判断してください。 【鉄塔】 方位のパワーが激しくダウンします。鏡やラッキーカラーで対処を!! 近くに鉄塔が立っていたり、家の正面に電信柱がある土地は注意が必要です。鉄塔や電信柱は空中を走る幸運を遮ってしまうのです。といくに敷地に隣接して大きな電信柱が何本もある、敷地のすぐ近くに鉄塔があるという土地は、吉凶がかなり激しく出ると考えられるのでおすすめできません。ただし、東方位に見える場合のみ、チャンスに恵まれいる吉相の土地といわれています。 もし、すでにこのような土地に住んでいるという場合は、鉄塔や電信柱がある方位に、その方位と相性のいい色の鏡をかけたり、庭やベランダに木を植えたり、鉢植えを置いたりして凶作用をカットすること。鉄塔が見える窓には、その方位と相性のいい色のカーテンをかけてもいいでしょう。 【病院】 マイナスな気を発するため健康運にダメージが出やすい!! 近くにあるといざというときに安心と思う病院ですが、風水的にはかなりNGです。病院は強いマイナスの気を放つため、その影響を受けて健康状態が悪くなる可能性があります。とくに東や東南、南側の至近距離にあり、窓から病院が見えるような土地は注意が必要です。 方位と相性のいい色で、なるべく明るい色の力-テンをかけたり、観葉植物を置いておきましょう。もちろん窓ガラスはピカピカに磨いておくこと。 【お墓】 絶対に凶相と思いがちな環境も条件をクリアすれば問題なし!!

仲介B店に案内してもらった1880万円の建売新築物件の近くには大きな送電線、鉄塔が建っていました。 まず、送電線や鉄塔の影響が気になり、調べました。 目次 ○送電線や鉄塔からでる電磁波の影響 ○いざ物件へ。電磁波測定器をもって。 ○電磁波は壁やカーテンがあると弱まる 送電線や鉄塔からでる電磁波の影響 送電線や鉄塔の影響を調べた結果、電磁波が強いと小児白血病などになりやすいらしいと言うことがわかりました。 各国の調査結果では、4ミリガウス(mG)以上で小児白血病のリスクが2倍以上とのことでした。 また、スウェーデンの調査では、1ミリガウス(mG)以上で小児白血病のリスクがおよそ2倍だそうです。 私は、安全をみて、より厳しい数値を出しているスウェーデンの数値を基準に物件を確認することにしました。 新築建売物件付近の電磁波を測るため、ネットで電磁波測定器を買いました。 ■補足:各国の調査結果(電磁波と小児白血病の関係) ・1mG以上の電磁波でおよそ2倍、2mG以上では2. 77倍(スウェーデン カロリンスカ研究所) ・4mG以上の電磁波で小児白血病が2倍以上(各国の研究機関) ( 情報元:スウェーデン・各国) ・4mG(0. 4μT)で小児白血病が4.

妊娠7週目です。現在仕事をしていますが、妊娠中の仕事やお休みについて、ぜひアドバイスください! 妊娠7週目です。現在仕事をしていますが、通院とお休みについて、アドバイスください! お仕事をしながら妊娠生活をされている方、どのくらいの頻度で仕事を休むことがありましたか? (通院、悪阻など) 又、身近に妊娠しながら仕事をしている方がいらっしゃった方、周りから見て、妊婦としてどのようなことに注意するべきでしょうか? 私は現在フルタイムの事務で働いています。 4月末に妊娠がわかり、今まで2度通院しました。(たまたま、代休を消化しなくてはならず、その休みを当てることができました。) 最初にかかった総合病院は、職場の目の前にあり、安心できる病院と思い、特別こだわりもなく受診しました。 ただ、平日の午前中しか外来を受けていないので、今後その病院にかかるためには 検診のたびに午前中お休みをとらなくてはいけません。 その後、個人の産婦人科病院を調べると、平日も6時まで外来OK。 又、土曜日も午前中のみ診察可能だということがわかりました。こちらもあまり悪い評判を聞いたことがない産院です。 必ずしも、総合病院にこだわるわけでなく、まだ初期ですので、病院を変えることも考えています。 私の職場は余程の忙しい時期を除けば、休みが取りにくい雰囲気はなく、それぞれ有給休暇を取りながら働いています。 なので、お休みすること自体に不安はないのですが、最近悪阻がだいぶひどくなり、今後つわりや急な体調不良などで お休みすることが増えるのでは? ?と心配です。 働き始めて6年目ですが、あいにく、私の仕事の環境の中で妊娠、出産をされた方を身近に見たことがなく、 色々なことにイメージがわきません。 私の職場では、産休(前後6週・8週)、育休1年間あり、可能であればぜひ復帰したいと考えています。 やはり、今後急なお休みをすることなどを考慮し、なるべく通院に休みを要しない、個人産院を選ぶべきでしょうか? 椰月美智子 「妊婦はこんなに休んでいいんだ?」:日経xwoman. 妊娠→産休までの間に、どのくらいお休みしましたか? 又、妊娠に際して急なお休みや通院でお休みすることは、一緒に働く人にとって、どのように映り、 妊婦としてはどのような気遣いをすることが望ましいでしょうか? 沢山質問してしまいましたが、皆さんの経験で、アドバイスや経験談を教えてください! よろしくお願いいたします!

椰月美智子 「妊婦はこんなに休んでいいんだ?」:日経Xwoman

私は8週目くらいに伝えましたが、まだまだ安定期ではなかったので直属の上司にのみ伝えました。 伝える事で仕事内容等にも配慮してもらい、余計に仕事ができやすい環境になりましたのでよかったです。 私も質問者様と同様に産休・育休後に復帰を考えている身ですが、今までそのような休暇を取った人がないと 会社から聞きました。(私が初めてらしいです^^;) これからもっと詰めて上司と話をしていく予定ですが、私の休暇中の募集という事で代わりの事務員を募集するみたいです。 そういう風に募集をかければ、私が復帰した時に戻ってきやすいのではないか・・・と言ってくれました。 なんだかまとまりのない話で参考になったかはわかりませんが、くれぐれも無理のしないように体を大切にして下さいね。 2人 がナイス!しています

<調査3>妊娠発覚後、仕事は続けましたか? Q. 3 妊娠発覚後、仕事は続けましたか? 16. 6%の人が妊娠発覚後、すぐに退職されています。 <調査4>出産までに仕事を辞めましたか? Q. 4 出産までに仕事を辞めましたか? 妊娠発覚後、仕事を辞めた方は16. 6%でしたが、出産までに退職した人の総数は65%となりました。多くの方が、 出産後に仕事を継続するのではなく、退職をしている現実があります。 <調査5>妊娠中に仕事を辞めた場合、いつ辞めましたか? Q. 5 妊娠中に仕事を辞めた場合、いつ辞めましたか? 仕事を辞めた時期について、もっとも多かったのは妊娠9ヶ月で20. 31%、次いで妊娠8ヶ月の17. 85%となり、38. 1%の人が妊娠後期に退職をしていました。 いっぽう妊娠初期は合計で29. 妊娠中は仕事を休む頻度が多い!職場の迷惑と自分の負担も軽減する策 | cocomama研究室. 9%、妊娠中期は32%となり、退職した人は妊娠後期が多いものの、通期にわたっていることがわかりました。 なかには体調に問題がなく、出産ぎりぎりまで仕事を続けてから、退職をした人もいました。 <調査6>妊娠で仕事を辞めた理由はなんですか? Q. 6 妊娠で仕事を辞めた理由はなんですか? 仕事を辞めた理由でもっとも多かったのは つわりによる体調不良が22. 5%、 ついで立ち仕事や外出の多い業務が20. 6%、重い物など力を使う業務が16. 4%と続きました。 「つわりの時期を乗り越えれば仕事を続けられた」という意見も多くあり、 つわりが退職する要因として大きいことが調査によってわかりました。 <調査7>母性健康管理指導事項連絡カードを使いましたか? Q. 7母性健康管理指導事項連絡カードを使いましたか? 母性健康管理指導事項連絡カード(※母性連絡カード)は、妊産婦の方が医師から休憩や通勤時間の配慮をするように指導された際に、会社に提出することで事業主が指導内容に応じた措置をとるためのカードです。 はたらく女性のために作られた制度ですが、利用した人は24%でした。母子手帳に付帯されており、目にする機会はあるももの実際の利用はまだまだ少ないようです。 ※母性連絡カード 厚生労働省より <調査8>仕事をするうえで会社に要望して何か配慮をしてもらったことはありますか? Q. 8 仕事をするうえで会社に要望して何か配慮をしてもらったことはありますか? 妊娠中に仕事をするうえで会社に要望して配慮を受けられた内容では、「立ち仕事、重いものを持つなどの業務などの免除」が39%「妊婦検診に行く時間の確保」23%などがあげられました。 <調査9>妊娠中に仕事をするうえで助けになったことはなんですか?

妊娠中は仕事を休む頻度が多い!職場の迷惑と自分の負担も軽減する策 | Cocomama研究室

『さしすせその女たち』第7回/チーム内の女性社員マネジメントに苦悩する多香実。そんなある夜、息子が急病に! 2017. 09. 妊娠したら仕事はいつまで?両立を支える制度や手当とは | しごと計画コラム(しごと計画学校). 15 5歳と4歳の子どもたちを育てながら、デジタルマーケティング会社で室長として働く多香実。 一見、仕事も充実し、子育ても満喫している今どきのワーママのようだが、実際は子育ても家事もほぼ自分でやらなければならない"ワンオペ状態"だ。最近は仕事場でも、チーム内の部下であるゆりかの妊娠、そして他の女性社員をまとめるマネジメントに苦心している。 3月のある日。帰宅して寝かしつけ、いつものようにあと一仕事、というところで息子の颯太がぐずり泣きを始めた。抱いてみると高熱が…! 『さしすせその女たち』 今回の主な登場人物 ◆米澤多香実(よねざわ たかみ) 39歳/ デジタルマーケティング会社「サンクルーリ」ソーシャルマーケティング部クライアントオペレーション室 室長 ◆米澤秀介(よねざわ しゅうすけ) 40歳/食品メーカー営業職 課長 ◆米澤杏莉(よねざわ あんり) 5歳/みゆき保育園年中クラス ◆米澤颯太(よねざわ そうた) 4歳/みゆき保育園年少クラス ◆峰岸(みねぎし)ゆりか 29歳/「サンクルーリ」正社員。ソーシャルマーケティング部 クライアントオペレーション室。妊娠6ヶ月 ◆竹下(たけした)彩名(あやな) 29歳/「サンクルーリ」アルバイト。ソーシャルマーケティング部 クライアントオペレーション室。独身 会社に着き、多香実は午前中の穴を埋めるごとく仕事に取り組んだ。今日はゆりかも出勤していた。顔色もよく体調も良好に思え、多香実は安心した。お腹のふくらみも目立ってきて、ゆりかを目にするだけで、幸せのおすそ分けをもらえるような気分になる。 ゆりかは一心不乱に集中して仕事をしている。 「あんまり無理しないでね。身体がいちばんだから」 多香実が声をかけると、ゆりかは申し訳なさそうにうなずいたが、手を休めることはなかった。産休まであと2カ月ほどだ。どうか無事に乗り切ってほしいと願う。 「妊娠って病気じゃないよね。それなのにこんなに休んでいいんだ? って感じー。それにさ、妊婦って、セックスした日をみんなに知らしめているようなものじゃない? 公然わいせつだよね。てか、セクハラ?」 えっ?

どうしても体調が悪い日が続く場合は、「母性連絡カード」を活用して上手に乗り切ってくださいね。 今辞めてしまうのは、もったいないです! 給付金をいただくことが出来ますし、復職したい場合も正社員のほうがやはり保育園に入れる確率は高いように感じます。 もちろん、仕事を辞めて家事と育児に専念する!という考え方もあります。 でも、その決断、産んで実際に子育てしてみてからでも遅くありません。 産休・育休を取得したからと言って絶対に復職しなきゃいけない!というワケではありませんからね。 選択肢はたくさんあったほうがいいです。 まとめ 妊娠中は、つわりやお腹のはりなど、明らかに体調が悪い場合と、 なんとなくダルイ、眠い、疲れた、行きたくない・・・など、 もしかして「ずる休み! ?」と思っちゃうような理由で仕事を休みたいこと、ありますよね。 なんとなくだるくて仕事を休んでしまうと罪悪感を感じてしまう女性もいますよね。 妊婦になったら仕事のサボり癖が付いてしまった! ?決して怠けではない でも、よ~く考えてほしいんです。 今、あなたの体の中ではいっしょうけんめい赤ちゃんを育んでいます。 これって本当にすごいことです。 赤ちゃんの体の中で育てていますので、知らず知らずのうちにものすごいエネルギーを使っているんですね。 たとえ安定期と言われる妊娠中期に入っても、変わらず赤ちゃんを育んているんです。 妊娠中期の仕事がしんどい行きたくない!早く産休に入る方法3つ そのため、眠い、疲れやすい、という症状は当然の結果なんです。 「眠い、疲れた」は体が休みたい!というサイン。 体のサインに素直に従って。 会社をずる休みしてしまった・・・なんて罪悪感は抱かなくて大丈夫です! ただ、出来る限りの対策はしましょう! 時短勤務を申請する、自分の仕事を整理しておく、など。 また、通院する産婦人科を選ぶときも、 土曜の診察がある 平日の夜遅くまで診察がある など、妊婦検診のたびにお休みを取らなくても大丈夫な産院を選ぶのもポイント。 いざというときのために、有休は残しておきたいですからね。 ただ、あまりにも体調が悪い、仕事がストレス・・・という場合、いっそのこと辞めてしまおうか?とも悩んでしまいますよね。 場合によっては、リモートワークや時差通勤、フレックスタイムなど融通をきかせてくれる会社もあります! まずは上司に相談してみる!というのもアリです。

妊娠したら仕事はいつまで?両立を支える制度や手当とは | しごと計画コラム(しごと計画学校)

妊娠・出産は女性の働き方に大きく影響します。 妊娠がわかってからは、どのように働けばよいのでしょうか。 「妊娠報告はいつする?」「いつまで働ける?」「産休中の収入はどうなるの?」など、きちんと知っておきたいことがたくさんありますね。 今回は、妊娠してからの働き方や、出産によって受け取れる手当などについてご紹介します。 会社への妊娠報告はいつ? 会社への妊娠報告には、 法律的な義務はありません 。 ただし、妊娠・出産は体調への影響が大きく、常に身体がだるかったり、突然具合が悪くなってしまうこともあります。また、業務の引き継ぎなど、その後の働き方にも深く関わることになるので、報告せずにいると自分も周りも大変です。 お互いのためにも、まずは直属の上司に報告しておくようにしましょう。 報告のタイミングについては、妊娠16週目以降の「 安定期 」が一般的なようですが、こちらも特に法律上の決まりはありません。 「安定期」に入るまでは流産のリスクが高く、もしものことを考えるとはやいタイミングでは報告しづらいものです。しかし、流産になってしまったとしても手術が必要となり、その後1~2日安静にしておかなければならないこともあります。 同時に、安定期よりもはるかにはやい 妊娠4週目あたりから悪阻(つわり)が始まる ことも考慮しておく必要があります。 悪阻(つわり)の期間や重さには個人差がありますが、日常生活もままならないくらい体調が悪くなってしまう方もいます。 「報告をするにははやすぎるかな…」と思っても、つらい場合はすぐに相談するようにしましょう。 妊娠判明!仕事はいつまで?

「頑張ってみたけど、やっぱりダメでした」というのが。 せこいけど、ちょっとした職場の方へのアピールにもなりますよ。 逆に、つわりでしんどい…と思っていたけど、案外会社までたどり着けた!という日もあります。 半休や遅刻のペナルティが付かなくてラッキー♪と思い、仕事に取り組みました。 妊婦は仕事を休みすぎる!?原因と対策を二児の母が徹底解説! 夜寝る前や夜中に食べ物をつまむ この方法、産婦人科のドクターに教えてもらったんですが、朝目覚めたときに「気持ち悪い」と感じる妊婦さんは、胃が空っぽだと気持ち悪くなってしまうんだとか。 なるべく空腹の時間を長くしないために、夜寝る前や夜中に起きたときに何か食べるといいですよ、と教えてもらいました。 手軽で、しかも冷たいヨーグルトは食べられる妊婦さんが多いですよ。 ただ、カロリーが気になると思いますので、無糖のヨーグルトなどがおすすめです。 あとは、食物繊維や鉄分が豊富なドライフルーツもいいですよ!と、産院のドクターに教えてもらいました。 ドライフルーツなら、会社のデスクでも食べやすいですね。 どうせ食べるなら、妊娠中は体にいいものを取りたいですよね。 わたしは食べつわりだったので、会社のデスクに常にドライフルーツを常備してました! ただ、一つだけ注意点があります。 夜中の間食はどうしても太っちゃいます! 妊娠中の、つわりがひどいときだけの対処法として、考えてくださいね。 クセにならないよう、がんばってください! (笑) 家事は手抜き 仕事をして帰ってきたら疲れちゃうのは当たり前。 妊娠中の家事は手抜きで乗り切りましょう! 毎日、お弁当やお惣菜、冷凍食品でも大丈夫! 妊娠中は栄養バランス気を付けて…と、妊娠・出産関連の本に書かれていることがほとんどですが、あまり気にしすぎないほうがいいですよ。 わたしも、手作りのご飯にこだわってましたが、余計に疲れてしんどくなってしまいました。 そこで、なるべく休むことを優先してお弁当などを取り入れるようにしたらすごくラクになったんです! あとは、食器洗浄機やロボット掃除機など、家電に頼る方法もありですよ。 赤ちゃんが生まれると、今まで以上に家事はできなくなります。 おどしじゃなく、ホントですよ。 家事ストレスをためないためにも、少しずつ家電を揃えるのはおすすめです。 産休に入るまで、体調が悪くしんどいと思う日もあると思いますが、あと少しで長いお休みに入ることができます!