106 ID:He7GJalU0 え?死ね 9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/23(土) 13:26:48. 147 ID:+uggz0Y9a ほむら「私も混ぜてもらえないかしら?その話」ファサ さやか「あ、転校生もイナズマイレブンしってんの?」 ほむら「当然よ」 ほむら「毎日黄名子で抜いているわ」 ほむら「今日も黄名子にたくさん票を入れてあげたわ」 まどか「チッ」 さやか「ま、転校生はVIP側みたいで安心したよ」 さやか「まどかも暇があったら壁山か女キャラに投票してね」 まどか「うん(糞共が)」 10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/23(土) 13:26:50. 379 ID:l5vOGkz40 VIPに異常なほど壁山アンチがいるけどこいつか? 11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/23(土) 13:27:16. 346 ID:+uggz0Y9a 放課後 京子「ようさやか イナズマイレブン人気投票って知ってるか?」 さやか「知ってるけど・・・」 京子「VIPも腐女子も許せねーよな つまらない争いを繰り広げてさ」 さやか「え?」 京子「本当にファンなら必死に自分の好きなキャラの順位上げるなんてしないよな?」 さやか「・・・」 12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/23(土) 13:27:37. 499 ID:s49JUNoI0 って何で俺君が!? まどか 壁 山 が 一城管. 13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/23(土) 13:27:38. 215 ID:qdazQD8A0 マミさん… 14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/23(土) 13:27:39. 816 ID:+uggz0Y9a まどか、さやか、京子、マミ、ほむら、それぞれが様々な想いを抱きながら日にちは過ぎていき、ついに最終発表の日 まどか「壁山ハーレムだけは絶対やめてほしいなって」 さやか「壁山ハーレムに期待だなwwwwww」 マミ「絶対私達の勝ちよ!」 京子「やっぱイナクロは何度見ても面白いな そういえば今日人気投票の結果発表だっけ ま、いいか」 ほむら「黄名子ちゃん黄名子ちゃん黄名子ちゃん黄名子ちゃん黄名子ちゃん」 15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/23(土) 13:28:02.
749 ID:HodANqYg0 さやか「何と、とある掲示板で腐女子泣かすために腐女子に不人気なキャラに投票してるんだって」 まどか「え?」 さやか「あたしは参加してないけど、見てるだけでも楽しいんだよね~」 まどか「そ、そうなんだ(調子に乗るなよさやカス)」 さやか「そういえば今日マミさん休みだって」 まどか「風邪かな?」 マンション マミ「フヒヒ・・・覚悟しなさい腐女子共」 8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/25(水) 20:30:40. 902 ID:HodANqYg0 ほむら「私も混ぜてもらえないかしら?その話」ファサ さやか「あ、転校生もイナズマイレブンしってんの?」 ほむら「当然よ」 ほむら「毎日黄名子で抜いているわ」 ほむら「今日も黄名子にたくさん票を入れてあげたわ」 まどか「チッ」 さやか「ま、転校生はVIP側みたいで安心したよ」 さやか「まどかも暇があったら壁山か女キャラに投票してね」 まどか「うん(糞共が)」 9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/25(水) 20:30:55. 838 ID:HodANqYg0 放課後 京子「ようさやか イナズマイレブン人気投票って知ってるか?」 さやか「知ってるけど・・・」 京子「VIPも腐女子も許せねーよな つまらない争いを繰り広げてさ」 さやか「え?」 京子「本当にファンなら必死に自分の好きなキャラの順位上げるなんてしないよな?」 さやか「・・・」 10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/25(水) 20:31:10. まどか 壁 山 が 一张更. 172 ID:HodANqYg0 まどか、さやか、京子、マミ、ほむら、それぞれが様々な想いを抱きながら日にちは過ぎていき、ついに最終発表の日 まどか「壁山ハーレムだけは絶対やめてほしいなって」 さやか「壁山ハーレムに期待だなwwwwww」 マミ「絶対私達の勝ちよ!」 京子「やっぱイナクロは何度見ても面白いな そういえば今日人気投票の結果発表だっけ ま、いいか」 ほむら「黄名子ちゃん黄名子ちゃん黄名子ちゃん黄名子ちゃん黄名子ちゃん」 11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/25(水) 20:31:27. 457 ID:HodANqYg0 まどか「・・・」 まどか「(こんなの絶対おかしいよ)」 さやか「お、壁山、黄名子、アミ、ジェシカ、アスカの順かー 今年もVIPの勝ちだね」 マミ「wwwwwwwwwwwwwwwwwwww」 京子「あたしもやってみたら化身アームドできるかな・・・」 ほむら「二位・・・まあ仕方ないわね できれば壁山抜きで女同士が良かったけれど」 12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/25(水) 20:31:36.
実は、ネタレスしたら代行の話を持ちかけられたのが始まりでした 本当は話のネタなかったのですが← ご厚意を無駄にするわけには行かないので流行りのネタで挑んでみた所存ですw 以下、まどか達のみんなへのメッセジをどぞ まどか「みんな、見てくれてありがとう ちょっと腹黒なところも見えちゃったけど・・・気にしないでね!」 さやか「いやーありがと! 私のかわいさは二十分に伝わったかな?」 マミ「見てくれたのは嬉しいけどちょっと恥ずかしいわね・・・」 京子「見てくれありがとな! まどか「壁山が一位・・・？」 | でんぶん2ちゃんねるSSまとめ. 正直、作中で言った私の気持ちは本当だよ!」 ほむら「・・・ありがと」ファサ では、 まどか、さやか、マミ、京子、ほむら、俺「皆さんありがとうございました!」 終 まどか、さやか、マミ、京子、ほむら「って、なんで俺くんが!? 改めまして、ありがとうございました!」 本当の本当に終わり 24 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] : 投稿日:2012/11/11 20:48:23 ID:RZiBlgQI0 [1/1回(PC)] え?氏ね 25 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] : 投稿日:2012/11/11 20:48:27 ID:L56a7rBD0 [1/1回(PC)] しばらく京子って誰だか考えてたら終わってた 26 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] : 投稿日:2012/11/11 20:48:59 ID:dsMOi0jC0 [1/1回(PC)] ほんと京子はないわ ほんとないわ 27 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] : 投稿日:2012/11/11 20:49:15 ID:2TLOe39oO [12/15回(携帯)] >>24 まあまあ落ち着いて >>25 あ、杏子だった スマソ 28 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] : 投稿日:2012/11/11 20:49:17 ID:QPVDjn4j0 [2/2回(PC)]!? 29 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] : 投稿日:2012/11/11 20:50:16 ID:2TLOe39oO [13/15回(携帯)] >>26 スマソ >>28 ?
tUgT70 * 初めて見たが絶望的にキモいな 60 不思議な名無しさん:2019年02月02日 12:48 ID:YGk5le2n0 * 永久に語り継がれろ 61 不思議な名無しさん:2019年03月15日 21:06 ID:NWLAI9Nu0 * これ元ネタあったんか… あのコピペだけが作られた説あってそれ信じてたわ… 62 不思議な名無しさん:2019年05月16日 09:55 ID:D3YFrHvY0 * え?しねが直球すぎてほんとすき 63 不思議な名無しさん:2019年05月17日 14:39 ID:0mUwg9hQ0 * 初めて見たけど、短いなぁ。 ネタがオタク臭くて、分かるやつ少ないんじゃないか? 64 不思議な名無しさん:2019年05月19日 00:34 ID:qPGxksed0 * これがあの有名なコピペのもとなのか 20年前のラノベの後書きでたまにこんなノリのやつあったよな 65 不思議な名無しさん:2020年06月19日 14:24 ID:BMLjrQkh0 * 想像以上にすぐ疲れてて草 66 不思議な名無しさん:2020年12月16日 23:18 ID:ChxoV5hi0 * この程度で疲れてたんか
生理開始から生理終了までの約7日間 この時期は血行不良や冷えが起こりやすい時期です。体を温める食事、シャワーではなく湯船に浸かるなどのリラックスした時間を過ごすことが大事です。「痩せる」というより「今は体重を増やしすぎない」ことを意識して。 2. 生理終了から排卵までの約7日間 生理が終わると痩せやすい時期がやってくるため、この時期は運動量を増やすことがおすすめ。特に排卵日直前は筋肉量が増えやすいホルモンバランスになっています。いつもの運動に加えて筋トレを取り入れてみるのが良いでしょう。 また、食事は三食バランスよくしっかりと食べて。間食を控えた方が、運動した分の脂肪燃焼効果が高まります。 3. 排卵からの約7日間 この時期はダイエット効果が出づらくなってくる時期。運動を頑張ってもなかなか効果を感じにくいので、体重がリバウンドしない程度の運動にとどめるのがおすすめです。食生活は引き続き三食バランスよくとることを心がけて。 4. 次の生理の1週間前にあたる約7日間 生理前は体が体脂肪や水分を蓄えようとします。そのためこの時期はマッサージを行ったり、塩分の多い食事を控えたり、むくみにアプローチしましょう。食欲のコントロールも効きづらい時期なので、低カロリーで糖質や塩分を控えたものを食べつつ、適度に間食をとって食べ過ぎを未然に防いで。 【医師監修】痩せやすい時期は生理の前? 痩せない人の特徴と原因とは？痩せるための基本14ヶ条を公開！ - WURK［ワーク］. 後? 基礎体温からみるダイエット法 努力してるのに痩せない人はこれを試してみて ちょい替えで太らない習慣を作る 体が劇的に変わる人と変わらない人の差は、トレーニングよりも食事です。ちょい替え習慣で痩せやすい体作りを! ■白米→玄米 玄米は食物繊維が豊富です。そのため血糖値が上がりにくく脂肪になりにくいのです。また、タンパク質が吸収されるときに必要なビタミンも一緒に摂取できます。主食を抜かずに置き換えるだけでいいので、ストレスもたまりません。 ■揚げる調理法→ 蒸す調理法 蒸し料理は食材の栄養をギュッと閉じ込められたものをそのまま食べることができ、さらに素材自体の味も楽しむことができます。ダイエット中は蒸す料理をマスターして。 ■甘いお菓子→ プロテインバー 間食を無理に我慢するのではなく、腹持ちがよく満足度の高いプロテインバーに変えるのがおすすめ。 ■電車で座る→ つま先で立つ 日々の習慣を、エネルギー消費が高い方に替えるのも効果的。電車移動は座らずにつま先立ちで。 ■エスカレーター→階段 上記と同じ理由で、毎日エスカレーターを使うのが日常の人は、階段利用にしてみてはいかがでしょうか。これだけでもかなり違います。 ■肘を曲げてバッグをさげる→腕を伸ばして持つ バッグは肘を曲げてさげるよりも、腕を伸ばして持つようにするだけで、二の腕の引き締めに効果的です。 アスリートも通う【筋肉食堂】オーナーが伝授!
あなたは絶対に痩せられます。 痩せた自分を想像して、日々努力しましょう。 1年なんてあっという間です。あなたは何年間太った人をしていますか? 1年前に初めていたら、今頃標準体型だったかもしれません。 それを毎年繰り返すのはもったいないです。 来年の今頃「あの時はじめておいてよかったな」と思えるように、自分を信じて頑張りましょう! 貴方が痩せない理由はここに隠されている! 食事制限してるのに痩せないのはなぜ？理由と原因を専門家が解説します｜ダイエットを終わらせるブログ. 『デブ意識28の真実』 一般的には理解し難いようなちょっとした気配りの違いでも、人によっては驚くほどの結果の差が待ち受けているのです。しかも、痩せにくい体を持つ人のダイエットには「特別な何か」が存在するのです。 あなたが痩せられないのは、一生懸命ダイエットをしているからだ 人生最後のダイエット!! 34歳以下お断り。無理せず、しっかり、かんたんに。一番キレイな自分に戻れる、かもあきダイエットのススメ。 痩せない豚は幻想を捨てろ SNSだけでは知る事のできなかった#テキ村式ダイエットのすべてをここに集約。 いかがだったでしょうか? 自分への戒めにも厳しく書きましたが…ダイエットってしんどいですよね!! ダイエットって結局は「決意」の問題です。 ダイエットしようと思ってできないのは、「実は痩せる必要がない」とどこかで思っているからなんです。 本気で痩せようと決心したならば、「食べない+運動」しかありません。カロリーを取らずにカロリーを消費するしかないのです。 実はとてもシンプルで、自分の心といかに向き合うかしかないです。 痩せたら、健康と美が手に入るわけなのに、やらない手はありません。 (逆に痩せすぎも体によくないので注意です) こちらの記事もチェック
痩せない理由は、実はエネルギー収支がマイナスになっていないことかもしれません。 自分では食べていないつもりでも、計算してみると 「あれっ? ?意外と食べてる・・・」 という人は多いので、 本当にエネルギー収支がマイナスになっているか? 確認してみましょう。 4、運動不足 運動していないことが原因で痩せない場合もあります。 項目2で計算した基礎代謝量は目安なので、あまりにも運動しない人は目安を下回っているかもしれません。 (在宅ワークで1日ずっと家とか) 「カロリー計算もちゃんとマイナスで、絶対痩せるはずなのに痩せない!」 という場合は運動不足を疑ってみましょう。 どれくらいで運動不足か?については定義はありませんが、 厚生労働省 では運動習慣者を "1回30 分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者" としています。 「週に1回、20分歩いてます!」 くらいでは運動不足ということですね。 5、飲み物でカロリーを摂っている 飲み物が痩せない原因になっているケースもあります。 よく見逃されているものは、 スムージー 野菜ジュース 微糖のコーヒー ミルクティー こういった「意外と高カロリーな飲み物」です。 これらの飲み物は100mlあたり50kcalほどのものが多く、350ml飲めばおよそ 175kcal にもなります。 175kcalといえば コンビニのおにぎりと同じくらいのカロリー です。 でもドリンクの裏には 100mlあたり50kcal と書いてあります。 (内容量350ml なら当然 3.
ダイエットはしんどいものではありません。 自分が痩せられるわけですから、まずは良いイメージをたくさん持って楽しんでやりましょう。 思い立った日が1日目 飲み会があるから来週からにしようか。 行きたいお店あるから来月からにしようか。 そんなこと言ってたらいつまでも痩せません。 「ダイエットしよう!」と思った日がダイエット1日目です。 飲み会に行ってもいいです。ただ脂っこいものや甘いものを食べなければいいんです。 行きたいお店には痩せてから行けばいいんです。 ダイエットを始める日を考えているようでは、痩せません。まだまだ自覚が足りない!
辛い食事制限に苦手な運動も取り入れているのに、なぜか痩せない……。努力しているのに結果が出ないと、諦めてしまいたくなりますよね。 そんなときは、一度立ち止まって今までのダイエット方法について見直してみませんか?もしかしたら、思わぬ落とし穴が隠れているかもしれません。がんばっているのになぜ痩せないのか、その理由を探してみましょう。 頑張っても全然痩せない!そこには落とし穴が!? ダイエットに効果があるとされている、食事制限&適度な運動。この2つをがんばっているのに痩せないという人は、もしかしたら間違えたダイエット方法をしているのかもしれません。 痩せない原因について、自分に思い当たる部分がないかしっかり確認してみましょう。原因がわかれば、今までのような辛い思いをしなくても簡単に綺麗になれるかもしれませんよ。 ダイエットしているのに痩せない。その原因は?