2021. 7. 28 院長 みやもとです 〖お昼のつぶやき〗 仰向け寝 うつ伏せ寝で 長時間寝れない方 このような方は 横向いて 丸くなって寝る方です 丸くなって寝る方は あるところが硬いです 仰向けで寝れても 膝を立てる 膝の下に クッション・まくらを 入れてる こういう方も同様 この向きで寝なさいと 言うことではありません わたしは 人の寝相から どこが硬いか 分かるんです なので 問診中に 寝相を聞くこともあります 改善したい方は ぜひ 診せてください (^^)/
やっと病院に行ってきました。 ここ最近、膝の裏の圧迫感が半端なくて 足が痺れて眠れない日々が続いていました 右手の人差し指は、ある程度曲げると痛くてそれ以上曲げられない。 もうそろそろ覚悟をしないといけないね! と先生に言われました。 手術…覚悟はしてるんだけど… なかなか踏み出せない。 コロナのせいで。 相変わらず、脱臼して不安定な感じ。 痛いけど… 手術…ねぇ… そろそろですかね… あ~、やだー! そして、膝の裏の圧迫感 膝を診るからと診察台の上に乗る。 仰向けに寝て…と言われて仰向けに寝る 膝裏なんだけどなーなんて思いながら触診開始! ここは?と何ヵ所か押されるけど大丈夫。 痺れがあると言ったので、筆でなぞられる。 左右一緒のような気もするし、若干左が感じにくい感じもする。 次は足首を立てるようにして、指先に力が入るか検査 右足は力が入るけど、左足はなかなか力が入らなかった。 右足は何とか踏ん張れるけれど、左足は先生の手の押しに負けちゃう。 大事な事だから、力いれてちゃんとやってね!と言われるけれど、力が入らない。 次はうつ伏せになり、膝の裏の内側、外側と順番に押される。 外側の腱の内側を押された瞬間に激痛! 先生、ピンポイントで力一杯押した? 左足からの両足! あなたの睡眠の位置はあなたの関係について何かを言いますか？ - 健康 - 2021. 痛いー! めっちゃ痛いんですけどー! どっちが痛い? 両足痛いですー! なんて言いながら、触診は終わり。 最後に爪先立ちをしてみてと言われて爪先立ちをするけれど、左足は力が入らない感じ。 とりあえずレントゲンを撮ってみようということになり、レントゲン室へ。 立った状態と、横になり足を曲げた状態と2方向を撮ってもらった。 ドキドキしながら呼ばれるのを待つ。 結果を聞くために診察室へ 〇〇さん、座りながら作業してるの? 正座か足を曲げて座ってるの? と突然聞かれ、 その通り!と心の中で呟きながら はい!と答えた。 どうやら、膝の変形が始まっている様子。 骨との隙間も狭くなって来ているし、 膝の内側の骨が白くなっていて、骨にかなり負担が掛かっていたみたい。 正座も足を曲げて座るのも禁止🈲だそうです。 太っているからと指摘されるかと思ったけど、大丈夫だったー そして、画像を変えて見ると 曲げた膝の中に白い影が❗ まだ小さく見えたけど、何だろう? 勝手に水が溜まってるんだと思い込んでいたから聞くこともなく… 痺れが酷くなってきたり、力が入らなくなったらまたおいで!
背中の痛みの原因はさまざまです。日常生活における姿勢や動作などが原因になっていることもあれば、何らかの病気によって引き起こされることもあります。そのため、 単なる背中の痛みだからといって放置せず、長引く場合は整形外科などを受診することが大切 です。 背中の痛みの原因が日常に隠れている場合、原因を突き止めて対処すれば、背中の痛みが解消されるでしょう。また、 今起きている背中の痛みが改善した後は、再発を防ぐために予防策をとることが大切 です。 身体の痛みの緩和方法や予防方法としてはマッサージが挙げられますが、そのときにエミューオイルを使用することをおすすめします。ここでは、背中が痛む原因や予防法、対処法について詳しく解説していきます。 日常生活 で背中が痛くなってしまう原因は?
2017/7/18 daiso(ダイソー), 料理・フード・グルメ・お弁当 皆様ごきげんよう♪ 本日は100円ショップダイソネタ~♪ 100円ショップ!ダイソー☆大創! 今日は先々週ダイソーで購入した商品をアップしたいと思います♪ では早速っ!!! 購入したのは。。。 ↑こちらの保存容器 カラーはクリア×グレー♪ 見た目もオシャレですっかりお気に入り~です(*^m^*) 新商品かどうかは分かりませんが、乾物を入れる容器が欲しかったので珍しくセット購入しました(笑) 立ててみると。。。 ↑こんな感じ~♪ 商品写真にもありますが、フタ部分は赤もアリ! 【100均】ダイソー（DAISO）★積み重ねられてスッキリ収納が出来るオシャレな保存容器♪ | ブラボー！エンジョイライフ. 赤も可愛いかったです(*^-^) 両方使うのもアリ(オシャレ)かも♪♪♪ 上から見ると。。。 ↑こんな感じです♪ ↑こんな感じ2 フタの角の方に。。。 ↑開閉部分(オープンキャップ)があります。 それから、ちょっと分かりづらいですが。。。 ↑各容器それぞれに目盛りも付いてます♪ ↑分かりますか? (^-^; 商品名は。。。 ↑オープンキャップ保存容器 商品名の後に各サイズ(ml)の記載アリ!
大人気アイテム!ダイソーのオープンキャップ保存容器 まだまだ人気沸騰中です 去年に新発売されてから、たちまちヒット商品となったダイソーの『オープンキャップ保存容器』。収納に使える!と、まだまだ人気を博しています。フタ付きの容器はピタッと重ねることができて、収納スペースを無駄にすることがありません。 フタの角の口が開くのが便利! スタッキング機能に加えて、フタの角がパカっと開くようになっているので、中身をささっとそのまま振りかけられます◎。この便利な保存容器を100%使い倒すために、インスタグラマーの皆さんの活用事例を参考にしてみましょう。 みんな何を入れているの? 調味料や乾物入れにちょうどいいんです オープンキャップ保存容器のパッケージにも書いてありますが、調味料や乾物入れにちょうどよし。@uauiooi2017さんは、鰹節粉、煮干し粉、昆布などを収納しています。調味料系はスリムなサイズをチョイスすると、ぴったり収まります。 お弁当作りでよく使うふりかけをIN フタの角がパカっと開く仕様は、お弁当作りの際に活躍します。ふりかけ類をまとめて入れておけば、ご飯にそのまま振りかけられて時短に。中身の種類はシールに書いておくとすぐにわかりますね。 お菓子入れに 角の口から取り出せるサイズの、ピーナッツやドライフルーツ入れに便利。食べたい量をちょっとずつ取り出せるので、手軽にお菓子を食べられます。 素敵な収納事例 キッチンの空いたスペースにまとめて、見せる収納に
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ただ、密閉タイプではないので 液体で使う場合はご注意くださいね^^ 人気商品のせいか、 このサイズしか買えなかったのですが 4種類ほどサイズ展開されているようです。 ほかのサイズも見かけたら 試してみようと思いますσ(゚ー^*) 使いやすいダイソー保存容器のご紹介でした♪ 今日も楽しい一日をお過ごしください。 小川翔月でした。 + + + 保存容器のおすすめはこちらにも! ↓↓↓ ★夏の保存は冷凍庫で!アイストレーはフタ付きが便利 ★ラップ不要!そのまま食卓に出せるお洒落な保存容器 + + + *************************** + + + ブログランキングにあらたに参加しました! クリックして バレリーナがクルクル回るようお手伝いを^^ メンバー一同、小躍りして喜びます。↓ ***** ◆ 窪田千紘 インスタこちら 自宅周りや日々のコーデなど気ままにアップしています。 フォロー大歓迎です。 ◆ フォトスタイリングインスタも始めました。 こちらは出来るだけフォロー返しします♪ 両手いっぱいの幸せが シャワーのように降り注ぎますように~ ブログを読んで下さる 一人ひとりに感謝です こちらも時々覗いてみてください。 WEBマガジン 暮らす+スタイリング 読むだけでセンスがあっと言う間に良くなる! 新刊本発売しました。 姉妹ファッションブログ STYLE SNAPが書籍化されました!