有明北緑道公園
住所: 東京都江東区有明1-6
営業時間:
24時間開放
アクセス:
ゆりかもめ有明テニスの森駅より徒歩17分
おっさんずラブのロケ地:3 ほほえみ公園
「おっさんずラブ」のロケ地で、春田と黒澤の告白シーンの撮影場所を知ったからには春田と牧に関するシーンが撮られたスポットも何処なのか気になりますよね。
そこで、おっさんずラブのロケ地の中でも、とっておきのロケーションをご紹介します。東京都日野市の住宅街にある、ほほえみ公園はトンネルと取っ手つきの山型遊具が特徴的な市民の憩いの公園です。このほかにも鉄棒、ブランコ、カラフルなベンチがあり、初夏には手入れの行き届いたツツジの花が咲き誇ります。
ほほえみ公園では1枚目の写真のようなシーンが撮影されました。友人関係に戻ろうと必死になる春田に「それは出来ません」と拒否する牧。そこで牧が春田のおでこに軽くキスする場面がありましたよね!
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まとめ:『おっさんずラブ』は止まらない!皆さんで大きくしよう。続編に期待を込めて…
いやはや~勢いだけで書いた記事でしたが、お役に立てましたでしょうか? 増え次第、追記していきますのでよろしくお願いします
以上、「劇場版『おっさんずラブ』聖地巡礼!ロケ地・ゆかりの地まとめ」の記事をお送りしました。
【ロケ地巡りのおともに】「ロケーションジャパン」10月号は劇場版「おっさんずラブ」特集
「ロケーションジャパン」というロケ地巡りをテーマにした雑誌があるのですが、2019年10月号は劇場版「おっさんずラブ」特集! 500円とお安めなので、旅のおともに一冊いかがでしょうか? 関連記事
「おっさんずラブ in the sky」ロケ地まとめ
「おっさんずラブ」の次なる舞台は空! 11月2日からオンエア開始なのでどんどん追記していきますね〜♪
あわせて読みたい 「おっさんずラブ in the sky」ロケ地まとめ こんにちは、「おっさんずラブ」ファンのモモ(@momo1mannnerism)です。2019年11月2日〜「おっさんずラブ in the sky(通称S2)」スタート!ということで記者会見が行わ...
ドラマ版/劇場版「おっさんずラブ」ロケ地・橋まとめ
「おっさんずラブ」では重要シーンに"橋"を使いがち?!
田中圭・林遣都のサインがあります♪
春田が湖にドボンしたロケ地相模湖に行って来ました💍
圭くんと遣都くんのサインがボート屋さんにあります💕(⚠️撮影&ツイート許可頂いてます) モーターボート自分で運転🆗なので湖側から何度も撮影したお🥰 #大江戸大華火祭 #相模湖 #聖地巡礼 #劇場版おっさんずラブLOVEorDEAD #田中圭 #林遣都 — ryo💍12DEAD🎥 (@mashimasa1113) August 27, 2019
【住所】神奈川県相模原市緑区与瀬317−1
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「カラバッシュ」…鉄平兄の経営する居酒屋"わんだほう"
ドラマ版の「たつみ」が閉店・移転してしまったのを機に、新生「わんだほう」開店! さっそく行かれている方がおられます( `ー´)ノ
アフリカ料理のお店。鉄平兄のお店も多国籍(? )なガラパコス居酒屋なので雰囲気は合致。
早いですね~♪
新たな聖地に行ってきたお❤️
今のところ知る人ぞ知る穴場って感じでした
具沢山でワイルドなお肉の塊がでーんと乗ったクスクス、🍅ソースが美味しかったです #カラバッシュ #JR浜松町駅近く #新わんだほう #劇場版おっさんずラブLOVEorDEAD — Tammy (@Rilica5) August 27, 2019
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【NEW】東京都調布市「菊野台3丁目緑地」
"オープニングシーンの撮影が行われました"と調布市公式観光サイトさんから発表がございました(*^^)v
春田が日本に帰国して、桜吹雪の中歩くシーン。
調布ではほかの映画でもたびたびロケが行われているよう。なので「映画のまち」ともいわれているんですよ★
【住所】東京都調布市 野川沿い
【NEW】「竜閑さくら橋」…第二営業所7が並んで歩く場所
2018年に完成したばかりの、歩行者専用の橋。
丸ノ内と神田を結ぶ近道としても知られ、エレベーターもありバリアフリー構造になっています。
橋の幅も広い!だからあのシーンが映えるのですね(*^^)v
《劇場版ロケ地》
第二営業所7が並んで歩くシーン
千代田区大手町2丁目
「竜閑さくら橋」 辰巳桜橋もだし、劇場版は桜つながり!? ちなみに地図上ハートマークは天空不動産本社として出た「大手町ファーストスクエア」 #劇場版おっさんずラブみたお #劇場版おっさんずラブ #おっさんずラブ — モフ吉 (@mofmofkichi) August 31, 2019
【住所】東京都中央区日本橋本石町4丁目1
劇場版『おっさんずラブ』聖地巡礼!ゆかりの地まとめ
"ゆかりの地"とは、劇場版に出てこないけれど間接的に関係のあるお店です。
りんご飴専門店「ポムダムール東京」
春田と牧が夏祭りで仲良く食べているりんご飴!
動 く
巻き肩とは、両肩が内側へ巻きこむように縮こまり、本来あるべき位置からズレた状態。スタイルが悪く見えるだけでなく、あらゆる身体の不調にもつながります。
肩まわりや背骨の筋肉は、無意識に酷使しがちなので、こり固まると、巻き肩&猫背になりやすい傾向に。「肩や背中がつらいな…」と感じたら、意識してほぐすと柔らかくなるので、普段からストレッチするのが◎。
肩を正しい位置に戻すことで、身体がラクになり、後ろ姿もしなやかな姿勢美人が叶います。
姿勢改善コアトレーナー yumicorebody主宰
村田友美子
ストレッチと体幹トレーニングを組み合わせた独自メソッドで、姿勢を改善して女性らしいしなやかな身体へ導くレッスンが大人気。熱量がほとばしる"ドS先生"の底抜けの明るさと、確実に変わっていく身体に手応えを感じ、多くのモデルや女優からも絶大な信頼を得ている。
ツライ筋トレなし! 食事制限なし! 1日5分「重力に逆らう=膣を締めるだけ」でOK。 『くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ/DVD付き』(扶桑社) 、 『くびれと健康が止まらない! 【初公開】ほうれい線・リフトアップに効く「側頭筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】Reduce the laugh lines with GENRYU's METHOD - YouTube. 膣締めるだけダイエット』(ワニブックス刊) は好評発売中。
肩が正しい位置に戻り、二の腕も美しく! 横向きに寝て、両ひざを90度に曲げる。床に面した腕の三角筋(二の腕の上部)に硬式テニスボールなどを当てる。ひじを90度に曲げ、手は真上に向ける。
そのまま、ひじから先を頭側にゆっくり倒したら、元の位置に戻す。片側で90秒繰り返し、反対側も同様に。
ボールにかぶせるような イメージで、腕を倒す
背中をしなやかに美しく整える! 横向きに寝て、両ひざを90度に曲げる。両手を胸の前にのばし、重ねる。
重ねた上の腕を真上から後方へゆっくり動かし、床につける。ひざがズレないように意識しながら、5回繰り返し、反対側も同様に。
胸を開くイメージで、 腕をゆっくり動かす
肩関節を安定させ、巻き肩を改善! あぐらをかいて座る。肩を下げ、右腕を90度に曲げてひじから先は前へ向ける。
脇を締めたまま(下敷きをはさむイメージ)、ひじから先を後方へ動かす。5回繰り返し、反対側も同様に。
脇が開いている
肋骨が前に出る
おなかに力が入るはNG! 村田さんがこだわり抜いて開発した、自宅で手軽に筋膜をほぐせる筋膜リリースボール『Hoggsy(ホグッシー)』。
「白い面はやわらかく、青い面は硬めにすることで、部位にあわせて手軽に効果的なほぐしが叶うよう工夫しました。絶妙な硬さと大きさで、筋に入り込むように、少しだけ変形する設計も魅力です」と村田さん。
初心者でもわかりやすい、筋肉をほぐすポイントの説明動画付き!"おうちで簡単ほぐし"の新習慣、さっそく始めてみては?
【初公開】ほうれい線・リフトアップに効く「側頭筋リリース」【大分市 腰痛治療家 Genryu ( 安部元隆 )】Reduce The Laugh Lines With Genryu'S Method - Youtube
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トレーニング・ストレッチ効果を最大化する筋膜リリースとは？ – フィットネスオンライン-日本最大級のフィットネス/トレーニング情報サイト
力加減を調節しやすいストレッチや手指で揉みほぐす手技が筋膜リリースの基本なので、アイテムは無理に購入しなくてもOK。とはいえ、手が届きにくい場所などをセルフケアしたい、力があまり強くないという場合は道具を使うこともおすすめ。おすすめのアイテムは以下の4つ。 ■ローラー 筋膜リリースローラー、フォームローラーなどと呼ばれる。凹凸がついた短い筒をほぐしたい場所に押し当て転がして使用する。ローラーは硬いものが一般的で、凹凸が大きいと非常に痛いこともあるので、自分に合ったものを探そう。 ■ストレッチポール 上半身全体を乗せられるほど長く、ローラーよりもやわらかいのが特徴。初めてでも痛みを感じにくい。その名の通りストレッチに適した棒だが、筋膜リリースにも使える。 ■ストレッチバンド 肩のストレッチや前屈など、さまざまなストレッチを補助できるアイテム。タオルなどでも代用できる。体が固い人におすすめ。 ■ボール 筋膜リリースローラー同様、ほぐしたい部分に押し当て、転がして使用する。大きさや凹凸の有無、クッションタイプなどさまざまな商品があるが、初めての場合は大きめでやわらかいものからトライするとよい。
筋膜リリースの効果をあげるには?
筋肉をスムーズに動かすために、筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。筋膜リリースをすると、筋膜の委縮や癒着が引き剥がれ、ねじれよじれていた筋膜が解されます。筋膜同士は連結して全身を繋げている為、ケアをした部分以外にも影響を及ぼすのです。
従来は、手のひらでこするようにマッサージして筋膜リリースを行なっていましたが、この方法では抜本的なケアはできず、翌日には戻ってしまうと言われていました。手で行うマッサージは高度な技術が必要な上、筋肉そのものが一時的に柔軟性を取り戻しても、筋膜ケアを同時に行っていないと、時間の経過とともに再び筋膜・筋肉は萎縮してしまうのです。
筋膜組織の機能回復を図るためには、正しい方法、正しい場所に物理的に圧迫・刺激を加え、筋膜の乱れを取り除くことが必要。その時、「トリガーポイント」を意識してケアすることで効果が抜群に発揮されるのです! 筋膜リリースの効果
身体の動きの硬さや肩・首のこコリの解消! 腰痛や坐骨神経痛などの痛みやしびれの改善! むくみ・冷えの解消、バストアップ! 身体のバランス調整、疲労感の軽減! 柔軟性の向上と可動域の拡大! アスリートのコンディショニングに! ライフスタイル全般での身体の動きを向上! <こんな方にオススメ!>
・首や肩こりなどの「コリ」を解消したい方
・オフィスワークなどで同じ姿勢でいることが多い方
・腰痛や座骨神経痛などの「痛み」「しびれ」にお悩みの方
・冷えやむくみを撃退して巡りを良くしたい方
・身体の柔軟性向上させたい方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい人
・健康な体を手に入れたい人
下記の職業の方にもオススメです。
#看護師 #理学療法士 #作業療法士 #言語聴覚士 #介護職
(<分野>#臨床看護 #診療・診察技術 #リハビリテーション #臨床看護 #その他#トリガー)
◆講座詳細◆
<料金>
・単発受講:1回 13, 800円(税込み)
・4回セット受講:全4回申し込みで 48, 000円(税込み)※1回あたり1800円お得! 全4回受講者には<修了証>を発行いたします! <テーマ・日時>
①「頭頚部痛」 2020年9 月6日(日) 10:00〜16:00
②「肩・上肢」 2020年9 月27日(日) 10:00〜16:00
③「 腰下痛」 2020年11月8日(日) 10:00〜16:00 ※会場が異なります、ご注意ください。
④「下肢・膝痛」 2021年1月31日(日) 10:00〜16:00
①②④の会場:ZPA zen place academy 五反田セミナールーム 1
〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F
③の会場:ZPA zen place academy 五反田セミナールーム 2
〒141-0031 東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F
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zen place アカデミー事務局:
◆講師プロフィール◆
波田野征美Masami Hatano
Oriental Physio Academy 代表
理学療法士
経絡ヨガストレッチインストラクター
体軸ヨガストレッチインストラクター
ホリスティックボディーワーカーHB150
東洋医学を組み合わせたトリガーポイント療法で痛み・しびれだけでなく多くの不定愁訴にも対応する。
その勉強量、思考の深さ、発言のカリスマ性からブログでは業界NO.