今すごく気になってます。 1 8/1 8:28 ホテル、旅館 NHKにようこそで出てきたホテルです。どこですか? 0 8/1 8:40 アニメ ガールズ&パンツァーのサンダースの指揮系統について 質問1:ケイが器の広さで、皆を纏め、厳しくしないといけない時は副隊長のナオミが締めるという感じ? 2:アリサの役目は?あまり素行が良くないし、ケイの指示を無視して、独断行動に走るところがありますし(メンバーからの支持も、それほど厚くない模様)。 1 8/1 8:20 xmlns="> 100 アニメ Fateのアニメを見ようと思っているのですが、正規の順番とおすすめの見る順番を教えて頂いてもいいですか? 4 8/1 2:39 男性アイドル ヲタクの方々に質問です。 2次元 2. 5次元 バーチャル 声優 俳優 アイドル レイヤー 絵師 歌い手 配信者 etc... なんのヲタクでも構いません。 もし推しになんでも質問できる時間の余裕が あるとすれば何を聞きますか? 何個でも構いません教えてください。 1 7/31 22:45 アニメ よくブラックラグーンとヨルムンガンドは同じグループの作品扱いされていますが、シティハンターやゴルゴ13もこれら2作と同じ類いの作品として見て正解でしょうか? 漫画「鋼の錬金術師」エルリック兄弟の名言集 ｜ MOVIE SCOOP!. 他に似た作品があれば教えてください。 4 7/31 17:00 日本映画 細田守監督って、脚本の才能ないですよね!? 竜とそばかすの姫、駄作でした でも映像などは凄いです ダメなのはストーリーです なぜプロの脚本家を起用しないんですか? 細田監督は、自分が脚本書かないなら映画はやらないとか思ってるんですか? 映像技術の無駄遣いだと思います 7 7/31 16:43 アニメ おすすめのアニメを教えてください! アマプラで見えるアニメがいいです! ー私が今まで見たアニメー ・ヒロアカ ・リゼロ ・がっこうぐらし アニメ初心者です!よろしくお願いします! 4 7/31 21:47 アニメ ネトフリで見れるおすすめのアニメ教えてください。 2 8/1 6:52 アニメ アニメのFateの見る順番を教えていただきたいです。 話の流れに沿った順番がいいです。 ネタバレとかになってしまうような順番は嫌です 教えていただける方いましたらどうかお願い致します。 4 7/31 1:34 もっと見る
名言 ・セリフ集一覧 『鋼の錬金術師』エドワード・エルリック(エド)の名言・名セリフ一覧です。投票数が多い順に、エドワード・エルリックの人気名言・名場面を並べています。ごゆっくりお楽しみください♪ [おすすめ] □ 『Twitter』人気の名言つぶやき中 □ 『Youtube』名言・名場面動画配信中 チャンネル登録で応援して頂けると嬉しいです♪ 1 第1位 立って歩け、前に進め... 1097票 立って歩け、前に進め あんたには、立派な足が ついてるじゃないか By エドワード・エルリック (投稿者:合成獣様) 第2位 等価交換だ 俺の人生半... 688票 等価交換だ 俺の人生半分やるから おまえの人生半分くれ! By エドワード・エルリック (投稿者:霧猫様) 第3位 痛みを伴わない教訓には意... 551票 痛みを伴わない教訓には意義がない 人は何かの犠牲無しには何も得ることには 出来ないのだから しかし その痛みに耐え乗り越えた時 人は何物にも負けない強靭な心を手に入れる そう鋼のような心を…… By エドワード・エルリック (投稿者:哀者様) 第4位 痛みを伴わない教訓には意... 413票 人は何かの犠牲なしに何も得ることはできないのだから しかしそれを乗り越え自分のものにした時…… 人は何にも代えがたい鋼の心を手に入れるだろう By エドワード・エルリック (投稿者:ファル様) 第5位 偽善で結構!やらない善よ... 368票 偽善で結構!やらない善よりやる偽善だ! By エドワード・エルリック (投稿者:ハガレン様) 第6位 降りて来いよド三流 格の... 248票 降りて来いよド三流 格の違いってやつを見せてやる!! By エドワード・エルリック (投稿者:豆つぶドちび様) 第7位 立てよド三流! 俺達とお... 248票 立てよド三流! 俺達とお前の格の違いを 見せてやる! By エドワード・エルリック (投稿者:まねきネコ様) 第8位 腕だろうが 足だろうが... ちくしょう・・・！！持って行かれた・・・！！ : もーりーブログはじめるってよ. 243票 腕だろうが 足だろうが 心臓だろうが 全部くれてやる だから返せよ たった一人の弟なんだよ By エドワード・エルリック (投稿者:うろ覚えなんで間違ってたら御免なさい様) 第9位 アル・・アルフォンス!!... 215票 アル・・アルフォンス!! くそ。くそ、くそ・・・・もって・・・持って行かれたー!
昨日は白猫で精一杯だったのでコトダマンは手付かずだった。 ので早朝、ライダーコラボを遊んでみた。 配信者さんのオススメにあったウイザードをメインで引けたのでこれは助かったな✨ マンキンコラボ1日目の評価 とりあえず内容の薄いwwコラボストーリーは置いておいて、ノーマルはコンプ。 キャラは今のところハオ、ホロホロの2体ですが二人とも強いらしいよ? ってことで今回のコラボはハオで遊ぶわ❤ 一番アタリは蓮くんらしいけど、ランサーだし…。ランサーならこないだからバレンタインエレノア、カクリア、初めて強化して使ったら楽しかったハロウィンマヤとかいるので、ルーン的にも別にいいかな? なぜ人はガチャをするのかって? カンタンなこと、それは――そこに、ガチャがあるからよ!! ハイ、お仕事行く前に開幕ガチャ!たぶん一番アタリ出やすい?開幕、今日から実装の白猫マンキンコラボ! 33連でホロホロ、ハオさまGETしましたので、撤退です❤サンキューな❤ 葉とアンナは…縁がなかったということね…。 地道に!地道に楽しんでおります✨ こんなストレスフルな世の中ですから✨楽しむスキルこそ身に着けるべき最優先✨ お仕事も何とか通常勤務に戻り、新しい薬剤師さん二人ともご一緒しましたが、予想より良さげな方々で良かった…。 今日は夕診なのでいつも通りのメンバーですが出来ることをやって無事に一日、終えたいね❤ マンキンコラボ どうも今回は強キャラ?いないかもですが、コラボキャラって復刻しないから声優さん目当てとしても1体は欲しいのが普通ですよね。 でも主人公はやっぱ魅力❤ そういうことで葉かアンナちゃん欲しい❤ そういやあこないだネロ来たし、うちの飛行島にはようやくセレナ、ヴァイス、ネロが揃ったなww つくづく影の薄い5周年キャラ…。 わら? 今更ですが「ダークラグナロク」金称号、取れました(何卒ww 2年越しですわ✨ 拠点制圧ばかりでイライラしかない5周年イベント✨ ついでにオマケのほうもミッションコンプでジュエル貯金進んだ✨ 今日からマンキンコラボ開始ですが、キャラガチャ回そうかどうしようか悩むよ。 ソウルオブナイツ たまたまモニュメントの一つがドロップしたことで、このイベにも全設置ボーナスがあったと初めて知って。 そうだったのね? ?ってなって、モニュメントを調べて所持していないものを確認、今更慌てて周回、コンプ出来ました❤これで全所持ボーナス関係は全部取ったかな?今プレイできるものは。 しかしルンメモ、あと14残しですがこれ以上は今の自分のスキルと端末では出来る気がしないww 島も出来そうにない箇所残して、島リセしようかな?と模索中。 いきなりの豪雨✨ びっくりだわ✨ オスカル様とアンドレってある意味、池田先生の理想的カップルの未来図だったかもね…。 でもオスカル様って割と激高型で、しょっちゅうぷんすこしてるし、モノに当たってるwそういう姿を見てなだめてるアンドレ、今観ると改めてカワイイ✨ とはいえアンドレも途中、感情をオスカルにぶつけるシーンもあるしなかなかバイオレンスな表現もあるし。現代のお嬢さんが見てもわりに面白いと思ってもらえるように思うわ✨ 「ベルサイユのばら」やっぱ面白いと言うことで❤ で、改めて観てみて思うのがこの作品の魅力。 物語の構成とかもスゴイけど、やっぱオスカル様やね❤ オスカル様見たさにファンが増えたと言って間違いないよな??
鋼の錬金術師についての質問です。 アルフォンスが肉体を全て持って行かれた理由について。 こんばんは。 鋼の錬金術師の作中で錬金術師が人体練成を行うと、 人体練成を目論んだ理由もしくは本人の生き方に合わせて それ相応の罰として『肉体の一部を奪われる』と認識しております。 例 エドワード=左足 死んだ母親を練成しようとして、足を持って行かれた。 母親の死に対してすら諦めずに立ち上がろうとした事から、 立ち上がる為の足を奪われた。 エドワード=右腕 連れて行かれたアルフォンスの魂だけでも返してもらう為の 代償として右腕を持って行かれた。 イズミさん=内臓(子宮?) 流産した子どもを練成しようとして、 二度と子供作れないように内臓を持って行かれた。 スカーのお兄さん=生殖器(アニメ一期のオリジナル設定) 死んだ恋人を練成しようとして、 男性としての機能を持って行かれた。 マスタング大佐=視力 親友のヒューズ准将を無理やり練成させられて視力を持って行かれた。 常に国の未来を見据えた事から、未来を見る為の視力を奪われた。 確か作中でも説明が有ったと思いますが、 私の認識としてはこのような感じです。 ですが、何故アルフォンスだけが肉体、魂ともに 全て持って行かれたのかがわかりません。 そもそもアルフォンスは人体練成をしたのでしょうか? 直接人体練成を行ったのはエドワードだったような気がするのですが…。 この辺の話を知っている方がいたら、 教えて頂きたくよろしくお願い致します。 おまけ この質問はオマケなので、答えたい方だけで結構です(^^;) ① ホムンクルスで誰が一番好きですか? ② アニメ一期に付いてどう思いますか? ※私はアレはアレで有りだったと思います。 以上です。 アニメ ・ 4, 660 閲覧 ・ xmlns="> 500 アルフォンスは、母のぬくもりを欲したものは二度とぬくもりを感じぬ体になった。 アルも魂の情報として血液を入れて練成した。 グリードが一番好きです ThanksImg 質問者からのお礼コメント お二人ともありがとうございます。 お父様がソースで有る事を教えて頂いた事もあってかなり迷ったのですが、 ずっとわからなかったアルが血液を入れて練成した事を教えてくれた方を BAにさせて頂きます。 私はエンヴィーが一番好きです(特にアニメ一期)。 グリードも良いキャラしてるし、最後は名シーンでしたね!
(ココア チノ リゼ シャロ 千夜 マヤ メグ モカ ココア母 青山ブルーマウンテン) NEWGAME! (涼風青葉 滝本ひふみ 飯島ゆん 篠田はじめ 八神コウ 遠山りん 桜ねね 阿波根うみこ 望月紅葉 鳴海ツバメ 星川ほたる) まちかどまぞく (シャミ子 千代田桃 ミカン ご先祖) ゆるキャン△ (各務原なでしこ 志麻リン 犬山あおい 大垣千明 斎藤恵那) Fate (青セイバー 遠坂凛 間桐桜 イリヤ ライダー セイバーオルタ アイリスフィール 藤村大河 赤セイバー ジャンヌダルク ジャック モードレッド マシュ レオナルド.
ごぼうの風味を最大限に。【ささがき】 包丁をごぼうに沿わせるように持ち、鉛筆の先を削るように回し切りをする。 口当たりも優しく、ごぼうの香りがよく引き立つ切り方です。繊維の多いごぼうは薄くささがきにすることで、 他の食材との馴染みも良くなります 。 ささがきおすすめ料理 おすすめ料理は 炊き込みごはんや、和え物 です。 ▲たっぷりごぼうとしょうがの炊き込みごはん 6. 食感が魅力で万能な切り方!【短冊切り】 5cm長さに筒切りにし、繊維に沿ってうすく切る。 繊維に沿って切り、ある程度厚みのある短冊切りは、 コリっとした食感が魅力の切り方 です。 短冊切りおすすめ料理 揚げ物、炒め物など幅広く活用できます。その中でも おすすめの調理法は炒め煮 です。 ▲味染み!ごぼうと油揚げの炒め煮 7. 繊維質の多い野菜 ムース食. 定番の切り方で一工夫。【斜め細切り】 斜め輪切りを作り、繊維に沿って細く切る。 ごぼうの細切りは繊維に沿った細切りよりも、 斜め細切りがおすすめ です。繊維をほどよく断ち切り、食べやすく、味の絡みも良くなります。きんぴらなど常備菜向きです。 斜め細切りおすすめ料理 斜め細切りは きんぴら など常備菜向きの切り方です。 ▲ごぼうとさつまいものほっくりきんぴら 8. シャキシャキ食感で繊細な味に!【千切り】 細切りと同じ手順で、さらに薄く細く切る。 ごぼうの口の中でほどけるような繊細な食感は、せん切りならではです。 素朴な味のごぼうも上品な味に変身 。 千切りおすすめ料理 さっと湯通しするだけで十分なので、 サラダや和え物 に向いています。 ▲ごぼうのごまみそマヨサラダ 9. 見た目とやわらかさが魅力!【リボン状】 15cm長さに切り、繊維に沿ってピーラーでリボン状にする。 繊維に沿ってピーラーで薄くリボン状にすると、 包丁で切った時とは違う食感 に出会えます。 リボン状おすすめ料理 カリッと 揚げ物 にしたり、 煮物 に入れたりするとごぼうの風味がよく引き立ちます。 ▲ごぼうと牛肉のしぐれ煮 まとめ いかがでしたか?ごぼう1つで、これだけ 多くの切り方を楽しむことができる んです。 ご紹介した切り方を活用して、お気に入りの切り方を見つけたり、調理法との組み合わせをぜひ楽しんでくださいね。 ▼他の野菜の切り方も気になる方にはこちらの記事もおすすめです。 【人参、玉ねぎ、ピーマン】縦か横か。野菜は切り方で味が変わる!
不溶性食物繊維の多い野菜にはどんなものがあるでしょうか? 不溶性食物繊維の効果は、体の中の有害物質を排出する、便秘の解消、ダイエットなど。なかでも「有害物質の排出」がもっとも素晴らしいはたらきと考えています。 食物繊維といえば、ごぼう?れんこん? さてどんな野菜に多いんだろう? と調べてみると・・・ 不溶性食物繊維といえばグリーンピース! パセリ、モロヘイヤは不溶性食物繊維の宝庫! 水菜は栄養ないと思われがちですが、本当なのか？｜なかったことにする薬膳・簡単エイジング薬膳講師 森澤孝美（モーリー）｜note. しそ、かんぴょう、芽キャベツもおすすめ! そう言われても・・・、今夜からグリーンピースやパセリを大量に食べます??? そこで、単に100グラムあたりの含有量の多い順番ではなく、 毎日の食生活に取り入れやすい野菜 のなかから 「1食分あたり」 で 不溶性食物繊維が多い順番に15位までランキング! あわせて、不溶性食物繊維の3つの効果についてもお伝えします。 食物繊維が足りてない日本人 食物繊維には不溶性のものと水溶性のものとがあります。 不溶性食物繊維: 「食物繊維」のイメージどおり、ボソボソ、ザラザラ、という食感のもの。玄米・小麦ふすま・ごぼう・レンコンといった繊維質の食べ物に多く含まれています。 水溶性食物繊維: イメージとは違って、サラサラ、ヌルヌル、という食感のもの。がごめ昆布のトロ~ッ、オクラのネバ~ッ、という部分ですね。海藻・果物などに多く含まれています。 水溶性食物繊維のほうが不足しがちと言われていますが、白いお米、白いパン、野菜不足、洋食中心への変化など、不溶性食物繊維も不足しています。 ※参考サイト: 厚生労働省: 日本人の食事摂取基準(2020年版):炭水化物 国立健康・栄養研究所: 主な健康指標の経年変化:栄養摂取状況調査 食品添加物、薬、洗剤、シャンプー、ハミガキ粉など、化学物質があふれているいまの世の中。体の中にためないように、 不溶性食物繊維でしっかりデトックスすることはとても大切 です。 では、不溶性食物繊維の多い野菜の中から、毎日の食生活に取り入れやすいものを15位までランキングでご紹介します! 不溶性食物繊維の多い野菜ランキング 1食分に含まれる不溶性食物繊維の多い順のランキングです。 1日に足りない食物繊維は 水溶性と不溶性を合わせて6g というのを頭に置きながら、参考になさってくださいね。 ※参考サイト 文部科学省: 食品成分データベース 厚生労働省 e-ヘルスネット: 食物繊維の必要性と健康 NHK健康チャンネル: 食物繊維のスーパーパワー「野菜・果物そして◯◯」 1位~5位 第1位:ブロッコリー 【1食分】 温野菜1皿に 不溶性食物繊維4.
腸活に欠かせない「食物繊維」の働きとは? 腸内環境を整える栄養素と聞いてまず食物繊維を思い浮かべる方は多いですよね。 美容と健康のためには食物繊維が大切と言われていますが、それはいったいなぜなのでしょう? 繊維質の多い野菜 嚥下食. 腸活を行うにあたり、食物繊維がどんな効果を発揮するのかをご紹介します。 食物繊維は身体の中をきれいにするお掃除屋さん 私たちが生きていくのに必要な栄養素として炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの5つを5大栄養素と言いますが、ここには食物繊維は含まれていません。 食物繊維は消化・吸収しづらい特性があり、ほとんどは吸収されずに体内を通過していってしまうのです。しかし、「毎日積極的に摂りましょう」と言われているのはどうしてなのでしょうか? 疑問を解く カギは腸内 にあります。 食物繊維は腸内に住む善玉菌のエサとなるため、積極的に摂り入れることにより善玉菌を育てて増やし、腸内環境を整えてくれます。 また、糖質の吸収を緩やかにしてくれることで、血糖値の急激な上昇を防ぎ肥満の予防、つまり生活習慣病の予防にも役立ってくれる強い味方です。 食物繊維はただのお掃除屋さんだけではなく、病気の予防もしてくれる頼もしいスーパーマンと言えるかもしれませんね。 種類が違う? ?食物繊維の基礎知識 食物繊維には2種類あるのをご存知でしたか?
枝豆 たんぱく質:9g(半カップ分、調理後) もっとも健康的なアペタイザーである枝豆は、カップ1杯分だけでもたくさんのたんぱく質を摂取することができる。ジョーンズさんは「シンプルにスナックとしても、スープや炒め物の具としてもおいしい」枝豆をおすすめしている。さらに使い方を工夫して、豆をすりつぶしてディップにしてもよさそう。 3 of 21 2. レンズ豆 たんぱく質:8g(半カップ分、調理後) 低カロリーで食物繊維が豊富なレンズ豆は、まさしく正真正銘のスーパーフード。「レンズ豆は水で戻す必要がないので、すぐにスープやカレーに使えます」とジョーンズさんはいう。さらにレンズ豆は、葉酸やカリウム、銅が豊富で穀物よりも健康的なのだそう。 4 of 21 3. ピーナッツ たんぱく質:8g 1オンス(約30g弱) 実は豆の一種であるピーナッツは、学術的には野菜の一種。約30gのパックで8g近いたんぱく質が摂れるため、ピーナッツやピーナッツバターはトレーニング前後の理想的な間食となる。さらにピーナッツは、パンケーキからタコスまでほとんど何にでも混ぜることができる。 5 of 21 4. 黒豆 たんぱく質:8g(半カップ分、調理後) たんぱく質が豊富なことにくわえ、黒豆は心臓に良い食物繊維やカリウム、葉酸、ビタミンB6、さまざまな植物性栄養素をたっぷり含む。黒豆メインの料理を作ってもいいけれど、スープや炒め物など、どんな料理に足しても大丈夫だそう。 6 of 21 5. 栄養士が教える、たんぱく質が豊富な野菜20選 | ELLE gourmet [エル・グルメ]. ひよこ豆 たんぱく質:7g(半カップ分 調理後) たんぱく質と食物繊維を摂るなら、フムスでお馴染みのひよこ豆がぴったり。濃厚なファラフェルから、食べ応えのある焼き菓子まで、さまざまな形で食べることができる。スープやサラダ、クレープに丸ごと入れるとさらにおいしい。 7 of 21 6. レッドポテト たんぱく質:7g (大1個、調理後) たんぱく質がたっぷりのレッドポテト(と普通のじゃがいも)。ジョーンズさんによると、とくにすごいのは食物繊維とビタミンB6の豊富さだそうで、ビタミンB6はたんぱく質の代謝を促進してくれる。 焼いたりマッシュにしたり、ほかの野菜と一緒にローストしたり、レッドポテトはいろいろな料理に使いやすいうえ、健康的だからうれしい。 8 of 21 7. フリホレス たんぱく質:6. 5g(半カップ分、調理後) そのまま食べるのはもちろん、フリホレスとピントビーンズをタコスやエンチラーダ(ひき肉を入れたトルティーヤにチリソースをかけたメキシコ料理)に入れるのが、スギウチさんのおすすめ。 「もし家族にプラントベースのたんぱく質を摂らせたいなら、味がそれほど変わらない量のフリホレスをひき肉に加えれば、肉の量を減らすことができますよ」と彼女は言う。 9 of 21 8.