6 購入品 2018/2/22 21:38:41 二度ほどラッシュアディクトの サロン ケアをしてもらったらマツエクを外した後もまつ毛が全然痛んでなくて量も増えたので購入しました。 初めて使った時はちょっとヒリヒリしましたが、どういうわけか翌朝起きたらパッチリ二重まぶたになってました(笑)現在も二重継続中… ヒリヒリは3日程で落ち着いてきました。 まつ毛は確実に伸びてきています。目頭側の短いまつ毛がすごい勢いで伸びてます。 まつ毛の量も増えて、太くなりました。 お値段が一万円なのでそこだけがネックですが、このまま伸びて毎月のマツエク+リペア代がいらなくなれば安いのかなぁ?といった感じです。 使用した商品 現品 購入品
正直「 購入を悩むなら試して欲しい 」本気で思います。 りあ もちろん効果に個人差はありますが、本当にオススメできる商品です! まつげがしっかり長くなったことで 二重もハッキリとし、今では出かけない日でも毎日メイクをするように 。楽しすぎてやめられません♪ 全てを叶えてくれるまつげ美容液が ラッシュアディクト です。 もし、まつげについて少しでも悩みがある人の助けになれると嬉しいです。最初はちょっと「高い」と思いますがいつかお値段以上に思うはず…! それでは
公開日: 2017年5月 2日 更新日: 2021年7月14日 この記事をシェアする ランキング ランキング
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【1】バーピー 1. 足を拳1個分開ける 2. しゃがみ込み両手を地面につける 3. 両足を後ろに伸ばす 4. 両足をしゃがみ込んだ元の位置に戻す 5. 膝を伸ばして高くジャンプする(その際に両手はバンザイ、手を合わせる) 動画で動きをチェック 【2】スクワットジャンプ 1. 足を肩幅に開き、かかとを上げた状態でしゃがみ込む。 2. 足先で地面を蹴り上げ、膝が伸びきるまでジャンプする。 3. 動作を繰り返す。 【3】マウンテンクライマー 1. うつ伏せで両手を床につき、 腕立て伏せ の姿勢へ。 2. 片膝を胸に引きつけるように曲げ、前方につま先をつく。 3. 糖尿病 物が二重に見える. 蹴るようにして、左右の足の位置を入れ替える。 【4】腕立て伏せ(プッシュアップ) 1. 腕を肩幅より少し外に開く。 2. 足を伸ばして、つま先と腕(手のひら)で体を支える。 3. 頭から足先までが一直線になるように姿勢を整える。 4. ヒジを曲げながらゆっくりと体を倒し、床につかないギリギリまで下げてから地面を押し上げて元の姿勢に戻す。 【5】懸垂(チンニング) 1. 肘を伸ばしてぶら下がる。 2. 真っ直ぐに反動を使わずに顎がバーの上までくるように上げる。 3. 上がり切ったらスタートポジションに戻す。 【6】プランク 1. 両肘を床につけ、うつ伏せになる。 2. 腰を浮かせる。 3. 頭、 背中 全体、腰、かかとが一直線になるように意識する。 4. その姿勢のままキープ。 ほか、シャトルラン、 なわとび 、 エアロバイク 、 ローイング なども定番メニューです。 次ページ:HIITトレーニングメニュー例はこれ!