皆さまこんにちは 唐突ですが、ダイエットをしていると突然甘いものが食べたくなる!なんてことありませんか? 私はよくよくよくよくあるのですが、たぶん多くの方が経験したことありますよね? そうだと信じてます(笑) そこで今回はダイエット中でも罪悪感なく楽しめるスイーツとして代表的なこんにゃくゼリー2つを栄養素の点からご紹介していきます。 蒟蒻畑もララクラッシュも一緒でしょ! と思ってる方、そんな方 必見 です!! では、まずカロリーから比較。 蒟蒻畑 25kcal ララクラッシュ 8kcal 糖質 蒟蒻畑 6. 2g ララクラッシュ 2. 商品一覧 | 株式会社マンナンライフ. 5g 炭水化物 蒟蒻畑 6. 6g ララクラッシュ 4. 1g 食物繊維 蒟蒻畑 0. 4g ララクラッシュ 1. 6g 同じような商品かと思いきや、意外とカロリー違うんだ!などと、びっくりしませんでしたか?私自身、先日この事実に気が付き、驚いたので今回ご紹介致しました。 どちらが優れているのか、はっきりと明言は出来ませんが、ダイエット中に食べるのであればララクラッシュの方がおすすめかもしれません。 味は蒟蒻畑の方が個人的には好きです! 最後になりますが、食べ過ぎはお腹ピーピーの原因になります。 また、喉につまらせると危険ですので、ご注意ください。 本日も読んで頂きありがとうございます。 皆様お体にはお気をつけくださいませ。
ホーム ダイエットに効果的な栄養 2013/03/29 毎日4個!ハッピーチャレンジ 「マンナンライフの蒟蒻畑っ♪」 でお馴染み! おいしくてもお腹もキレイになる 蒟蒻畑にニューカマーが登場!していました。 その名も・・・ 「ララ クラッシュ」 カップの大きさは従来のlightとほぼ同じ。 ジューシーなやわらか食感ゼリーの中に、 あの独特な食感で根強い人気の秘訣 従来の「蒟蒻畑」がクラッシュして入っています。 美味しいです!!! (ずっと気になっていたので食べてみましたっ♪) 従来の蒟蒻畑の大ファンですが、 ララ クラッシュもマイブームになりそうです。 ただ、全く「べつのもの」と思ったほうがよいです。 蒟蒻畑のノリで1口目をかじると、 その普通のゼリー感にビックリさせられます。 「じゅわりんこ ぷるりんこ ぽにょりんこ♪」 CMのこの不思議な歌がピッタリしっくりです。 ■注意 クラッシュされていますが、 吸い込まず、ゆっくりと、 よく噛んで食べるようにしましょう。 よく噛むことは満腹中枢を刺激されます。 水分も取りながらいただくと 4個でもかなりお腹が満たされます。 そんな気がします。 1個あたりの栄養成分 気になる栄養成分は・・・ カロリー:9kcal 食物繊維:1. 5g たんぱく質:0g 脂質:0g 糖質:2. 5g ナトリウム:8mg リン:2mg カリウム:11mg 厚生労働省発表の 1日の食物繊維不足分5~7gを約4個で補えます。 しかーも 嬉しい脂質ゼロ!!! 糖質も4個食べても10g 同じ脂質ゼロ仲間の コカコーラ1本(350ml) の糖質は34. 2gとされていますよ。 特にダイエット中の おやつにはもってこいというワケです。
今回はダイエット中に嬉しい、 小腹が空いた時や置き換えにオススメ なもの を紹介します。 ダイエット中はカロリーや糖質量などが気になったり、食事制限をしている方も多いと思います。でも我慢するとストレスも溜まりますし、爆発してしまってドカ食いなんてこともあるのではないでしょうか? そんな時にオススメなのが今回紹介する、 タピオカ風ララクラッシュ炭酸水 です。 ではタピオカ風ララクラッシュ炭酸水について詳しく見ていきましょう。 タピオカ風ララクラッシュ炭酸水とは? タピオカ風ララクラッシュ炭酸水とは、台湾発祥のタピオカドリンクのような感じで飲める、 オリジナルドリンク です。 炭酸水に「マンナンライフのこんにゃく畑」の歌でお馴染みのマンナンライフから発売されている、ララクラッシュを入れて作ります。 ララクラッシュは普通の蒟蒻畑と違って、砕いた弾力のある蒟蒻畑を果汁ジュレで包んで作られています。 この砕かれた弾力のある蒟蒻畑が、あのタピオカと同じようなサイズと食感になるので、タピオカ風ドリンクとして飲めます。 このようにララクラッシュ炭酸水はタピオカのような弾力のある蒟蒻畑と果汁ジュレによる風味などによって、小腹が空いた時や置き換えダイエットにも活躍するドリンクになります。 気になるカロリーは? そんなタピオカ風ララクラッシュ炭酸水ですが、やはりカロリーが気になると思います。 まずは炭酸水のカロリーです。 炭酸水はもうご存知の方も多いと思いますが 0kcal です。 次にララクラッシュのカロリーは 1個8kcal です。 このようにララクラッシュ炭酸水は低カロリーのダイエットドリンクになります。 ララクラッシュの食べ応えもあり、炭酸水でお腹も膨らませて低カロリーは優秀です。 ダイエットにオススメの理由 タピオカ風ララクラッシュ炭酸水がダイエットにオススメの理由は低カロリーというだけではありません。その理由について見ていきましょう。 ララクラッシュ ララクラッシュには砕かれた弾力のある蒟蒻畑ゼリーが果汁ジュレに包まれているので、噛みごたえや食べ応えがることで 満腹感 や 満足感 を与えてくれます。 もちろん1個8kcalで低カロリーなのもダイエットには良いですね。 また食物繊維が1個当たり1.
17 VELROSIER 京都府 京都河原町駅 159m 火曜日、水曜日(不定休あり) 中国料理 Kirin 兵庫県 深江駅 419m 水曜・火曜不定休 膳處漢ぽっちり 京都府 烏丸駅 305m 無休 ※年末年始などを除く 中国郷菜館 大陸風 大阪府 南森町駅 79m 日曜日 連休と重なる場合は連休最終日に振替 中国四川料理 桃花源 マルシン飯店 京都府 東山駅 172m 月泉 大阪府 なにわ橋駅 214m 日曜日、不定休(SNSにて告知) 4. 06 杏杏 兵庫県 県庁前駅 287m 日曜・第3月曜定休 鴻華園 兵庫県 三宮(神戸市営)駅 378m 毎週火曜日、第3月曜日 中國菜 浜正 兵庫県 芦屋川駅 388m 月曜日 / 第2・第4日曜日 / 火曜日ランチタイム 蓮心 大阪府 大江橋駅 303m 日曜日、祝日 4. 32 ぎをん森幸 京都府 東山駅 212m 仁修樓 新大宮 中華のサカイ 本店 京都府 北大路駅 890m 月曜日(祝日の場合は営業) 中国菜 香味 大阪府 南森町駅 304m 日曜日 ※祝日ディナーのみ営業 東天閣 神戸本店 兵庫県 三宮(神戸市営)駅 629m 年末年始※建物のメンテナンス等の事情により、予告なくお休みする場合がございます。 江山楼 長崎中華街本店 新愛園 兵庫県 元町(阪神)駅 227m 糸仙 京都府 北野白梅町駅 706m 火曜、水曜 選出基準日:2021年3月初旬 ログインして 行った数を見る 食べログマガジン 選出店舗の掲載記事はこちら 2019. 07. 31 〈食通の昼メシ〉テレビ業界屈指のグルメ溺愛! 民生 ヒルトンプラザ ウエスト店（西梅田/広東料理） - ぐるなび. 京都の老舗「冷やし中華」 企業情報 利用規約 個人情報保護方針 Copyright (c), Inc. All Rights Reserved. 無断転載禁止
投稿写真 投稿する 店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 広東料理 民生 ヒルトンプラザウエスト店 (みんせい) 受賞・選出歴 中国料理 百名店 2021 選出店 食べログ 中国料理 WEST 百名店 2021 選出店 ジャンル 中華料理、広東料理、餃子 予約・ お問い合わせ 050-5570-0315 予約可否 予約可 住所 大阪府 大阪市北区 梅田 2-2-2 ヒルトンプラザウエスト B2F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 阪神本線梅田駅・地下鉄四つ橋線西梅田駅 徒歩1分 JR大阪駅・北新地駅・地下鉄御堂筋線梅田駅 徒歩3分 地下鉄谷町線東梅田駅 徒歩5分 阪急線梅田駅 徒歩8分 西梅田駅から50m 営業時間・ 定休日 営業時間 11:00~15:30(L. O. 15:00) 17:00~23:00(L. O. 22:00) ランチのご予約は、コース料理をご注文のお客様に限り承ります。 予めご了承下さい。 日曜営業 定休日 一月一日と六月の第一月曜日ビルがお休みの為 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥4, 000~¥4, 999 [昼] ¥1, 000~¥1, 999 予算 (口コミ集計) [夜] ¥6, 000~¥7, 999 予算分布を見る 支払い方法 カード可 (JCB、VISA、Master、AMEX、Diners) 電子マネー不可 サービス料・ チャージ なし 席・設備 席数 92席 個室 有 (2人可、4人可、8人可、10~20人可) テーブル個室あり(2名~4名様用) テーブル半個室あり(2名~20名様用) ※個室の詳細はお店にお問い合わせください 貸切 可 禁煙・喫煙 全席禁煙 駐車場 有:共有400台(共用) 空間・設備 オシャレな空間、落ち着いた空間、席が広い、カウンター席あり、ソファー席あり 携帯電話 docomo、au、SoftBank、Y! mobile メニュー コース 飲み放題 ドリンク 日本酒あり、焼酎あり、ワインあり、カクテルあり 料理 魚料理にこだわる 特徴・関連情報 Go To Eat プレミアム付食事券使える 利用シーン 家族・子供と | 接待 知人・友人と こんな時によく使われます。 サービス お祝い・サプライズ可、ドリンク持込可、ソムリエがいる、テイクアウト お子様連れ 子供可 電話番号 06-6345-5435 備考 駐車場はヒルトンプラザウェストの共用駐車場 初投稿者 /m (736) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム
店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 広東料理 民生 ヒルトンプラザウエスト店 (みんせい) 受賞・選出歴 中国料理 百名店 2021 選出店 食べログ 中国料理 WEST 百名店 2021 選出店 ジャンル 中華料理、広東料理、餃子 予約・ お問い合わせ 050-5570-0315 予約可否 予約可 住所 大阪府 大阪市北区 梅田 2-2-2 ヒルトンプラザウエスト B2F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 阪神本線梅田駅・地下鉄四つ橋線西梅田駅 徒歩1分 JR大阪駅・北新地駅・地下鉄御堂筋線梅田駅 徒歩3分 地下鉄谷町線東梅田駅 徒歩5分 阪急線梅田駅 徒歩8分 西梅田駅から50m 営業時間・ 定休日 営業時間 11:00~15:30(L. O. 15:00) 17:00~23:00(L. O. 22:00) ランチのご予約は、コース料理をご注文のお客様に限り承ります。 予めご了承下さい。 日曜営業 定休日 一月一日と六月の第一月曜日ビルがお休みの為 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥4, 000~¥4, 999 [昼] ¥1, 000~¥1, 999 予算 (口コミ集計) [夜] ¥6, 000~¥7, 999 予算分布を見る 支払い方法 カード可 (JCB、VISA、Master、AMEX、Diners) 電子マネー不可 サービス料・ チャージ なし 席・設備 席数 92席 個室 有 (2人可、4人可、8人可、10~20人可) テーブル個室あり(2名~4名様用) テーブル半個室あり(2名~20名様用) ※個室の詳細はお店にお問い合わせください 貸切 可 禁煙・喫煙 全席禁煙 駐車場 有:共有400台(共用) 空間・設備 オシャレな空間、落ち着いた空間、席が広い、カウンター席あり、ソファー席あり 携帯電話 docomo、au、SoftBank、Y! mobile メニュー コース 飲み放題 ドリンク 日本酒あり、焼酎あり、ワインあり、カクテルあり 料理 魚料理にこだわる 特徴・関連情報 Go To Eat プレミアム付食事券使える 利用シーン 家族・子供と | 接待 知人・友人と こんな時によく使われます。 サービス お祝い・サプライズ可、ドリンク持込可、ソムリエがいる、テイクアウト お子様連れ 子供可 電話番号 06-6345-5435 備考 駐車場はヒルトンプラザウェストの共用駐車場 初投稿者 /m (736) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム