回答受付終了まであと3日 生理でめちゃくちゃ血がでてます 長いし、お腹も痛いしクラクラする、けど部活休んだら一部の人になんやかんや言われます。 バド部で、扇風機系全てダメなのであっついなか貧血で死にそうです。 対処法ないですか 対処法はなんやかんや言うてくるやつを黙らせましょう 生理は病気です 病人に激しい運動させるのはおかしいです それか1回倒れ込んでこんだけしんどいねんって かましたりましょ。 (*ˊᵕˋ*) 風は禁物ですからね。 氷袋(カチワリ)作って持参と冷風タオルくらいかな。
不快な気分になりがちな生理日(*)をいかに快適に過ごすか。だいたい月の4分の1を、生理用品とともに過ごしている私たちにとっては生理用品選びはとても重要です。 月経カップや吸水ショーツなど、新しいアイテムがいろいろ登場しているけれど「やっぱり私はナプキン派!」という人も多いはず。せっかくいろいろな種類があるのだから、お悩みやシーンに合わせて試してみては? 今回は、おうち時間と外時間にぴったりなナプキンと、より快適を目指す人のためのお助けアイテムもご紹介します。自分にぴったりの生理用品を見つけるヒントにしてみてください。 (*もしもひどい生理痛やPMSにお悩みなら、婦人科を受診して医師に相談しましょう) 「おうち時間」は今まで以上に、デリケートゾーンをいたわろう テレワークが増え、座っている時間も長くなったという人も多いですよね。筆者もそのひとり。座っている時間が長いほど、ナプキンが密着して「デリケートゾーンがムレる」、「肌に擦れて痛い…」なんてお悩みも増えているそう。 ただでさえ肌に負担がかかる生理期間、おうち時間に使うアイテムを見直してみませんか?私のおすすめはこの2つ。 1. 「ロリエ しあわせ素肌」ナプキン&パンティライナー Photo by Natsuki Hamamura / Laundry Box 考えてみたら生理中って、24時間×5日=120時間(実に7200分!
4月に長女が小学五年生になりました。 あっという間の高学年。 五年生になって1週間程経ったある朝。 我が家は 7時45分に小学生組は家を出るのですが 早起き家族のため、 7時ちょっと過ぎには準備完了。 いつも家を出る時間まで 家庭学習をしたり、のんびり過ごしたり 各々好きな様に過ごしているのですが、、、 この日の朝は 何故かいつも下の部屋で次女と遊んでいる長女がキッチンにいる私のそばをウロウロ。 やたらと話しかけてくる。 なんかいつもと様子が違う!! 何かおかしい。 そう感じたので長女に 「なに??どうかした? ?」と聞きました。 すると長女が一言。 「生理きた!」 「......... 。」 「え??なになに?生理が来たの? ?」 もう、びっくりです! 五年生になって1週間。 女の子はそのうち来るとは分かっていても まだもう少し先のことだとばかり思っていました。 長女は身長142cm、体重28kgと 至って普通の体型ですので私も 生理がこんなに早く来るとは予想外でした。 突然の生理。私が娘に教えたこと。 まず、生理がきた、と言ったのは 学校へ行く10分前のこと!!!!
何も考えたくないと思っていても、 でも、それじゃぁ駄目だよね、なんとかしないとねと考えれば考えるほど、どうしたらいいの? って、負のジレンマに襲われてしまうときがあります。素直に受け止めろといわれても、どうしたらいいのって思いますよね。 その方法は、 何も考えたくない…そのあとに出てくる気持ちを聞いてみることです。 あとに湧いてでてくる言葉や気持ちのことです。 たとえば、「何も考えたくない、ごはんを作るのがめんどうだなぁ」「何も考えたくない、疲れたな〜」「仕事行きたくないなぁ」「こどもをお風呂に入れるのめんどうだなぁ」「宿題したくないなぁ」など、何も考えたくないなと思っているときに出てくる、気持ちや言葉があります。 その 自分の言葉を聞いてあげましょう。 そうすることによって、何も考えたくないと思ったのは、どうしてなんだろうということや、わたしはどうしたいのかなということが見えてきます。 気持ちに素直に従ってみる 考えたくないときでも、 湧いて出てくる言葉や気持ちに気づいたら、その通りに従ってみます。 ごはんを作るのがめんどうなら作らない、疲れたなら、十分な睡眠をとって休む。仕事に行きたくないなら、休暇をとってみる。と、まずは素直にやってみましょう。 自分の気持ちに素直に従うのですから、この時点で考えたくないという気持ちをちょっとだけ、遠ざけることができますよ。 何も考えたくない気持ちから、一歩先に進んでいこう!
まとめ 何も考えたくないと感じてしまうときは、 頑張りすぎている自分に対して、身体や心からのメッセージ である場合もあります。 ムリし過ぎず、自分の心地よい乗り越え方をいくつか用意しておくことで、もし、「何も考えたくない時期」が来ても対処しやすくなったり、 乗り越えられることを知っておくだけで、気持ちを少し軽くする ことも可能です。 適度なプレッシャーは高いパフォーマンスを時に生みますが、考えすぎて自分を追い込みすぎて苦しくなるのとは違いますよ。 ぜひ考えることも楽しんで、今よりステキな人生を送ってください! この記事の続きにどうぞ 不安定なこれからの時代でもオモシロく生きる! 「人生100年時代を生き抜くための人生デザイン講座」 のオンライン動画講座を ALIVEの読者限定 で無料でプレゼント。 「自分の力で生きていく」ために重要な 「人生設計」「お金のつくり方」「願望実現法」 など気になるテーマをピックアップしてお伝えしていますので、これから行動したい人にオススメです。 編集部 オススメ
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何も考えたくない時の心理とは?
スポンサーリンク いきなりですが・・・ 「頭で考えても考えても考えられない! !」 そんな状態になったことありませんか?? 疲れていたり、考え事が重なったりしていたら、頭が働かなくなったりして、何も考えられなくなる。 そういう経験を私はしたことがあります。 でも、 「何も思いつかないから、仕方がない。」 なんて言ってられる状況なんてほとんどありません。 そこで、今回は 何も考えられなくなった時にどのように対処したらいいのか? その方法を紹介します! タケ スポンサーリンク 頭で何も考えられない状態とは!? そもそも考えられない状態というのはどういう状態なのでしょうか? その例を挙げてみました。 インターネット等で、情報を取り入れている時 暗記している時 考えすぎて、何も頭に思い浮かばなくなった時 体力的にどうしようもなく疲れている時[ 精神的に疲れた時 /aside] このように情報を取り込んでいる時は、頭で物事を考えていません。 集中力がなくなった時や疲れ果ててしまった時などに考えることができなくなります。 そして、 最近はスマホの影響も大きいです。 時間が少しでもあれば、スマホをいじってしまい、自分の頭でじっくりと考える時間がなくなってしまいます。 いろんな状況が重なって、考えられない状態が作られてしまうのです。 タケ 頭で考えている状態とは? 反対に考えている時の例として、挙げられるのは・・・ 問題を解こうとしている時 パズルを解こうとしている時 考えることだけに集中できている時 このような状態の時は考えることができています。 最近はスマホなどで情報を入れる時間は増えているものの、じっくり考える時間が減ってきているので、意識して考える時間を持ちましょう。 考える時間が増えてくれば、考える力も自然と上がっていきます。 考える時に重要なこと 考えるのに重要なことは 余計な情報を入れないこと。 そして、 頭の回転をよくすることです。 私はそれを踏まえ、いろんな方法を試行錯誤していきました。その結果、自分に最も適した方法が見つかりました!! タケ 何も考えられない時にやっておきたい自分の見つめ直し! 何も考えたくないときの自分の向き合い方と、気持ちを楽にする対処法. 何も考えられない時にオススメなのが 自分を見つめ直すこと。 自分が本当にやりたいことや歩みたい人生を明確に考えておくことで、人生が楽しくなっていきます。 いろんな角度から自分を見つめ直してみましょう!