なぜこのような質問をしてくるのかと言うと、 日頃自分を否定する癖がありませんか? というのが言いたいんですね。 目に見える物で自分の心を満たす行為は、 自分自身が足りない存在だと思っているからです。 しかも潜在意識レベルの深いところでです。 自分を認めようとしないから満たされず、 物を得ることでしか満たせなくなるのです。 もっと分かりやすいところでは、 他人に認めてもらおうとすることです。 他人の承認を得ることで自分の心を満たすのは、 まさに自分を素直に認められてない証拠なんですね。 また他人と比較することも同じことが言えます。 「〇〇君、凄いね~!」と他人から褒められると、 「いや、まだまだだよ!」と自分を否定してませんか? これは謙遜とか遠慮という日本の文化もありますが、 習慣になると自己否定へと繋がりやすいのです。 日頃の習慣が潜在意識に刷り込ませている 何よりも問題なのは自分を否定することを、 潜在意識に刷り込ませてしまうということです。 つまり自分で自分を満たせなくする訳です。 なので部屋が散らかっている人の特徴として、 自分を否定する傾向が強い 物や他人で心を満たそうとする というのがあるんですね。 だって遠慮していれば他人に憎まれないし、 何より周囲との調和を取りやすくなりますよね?
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部屋を片付けるという作業は、脳の認知機能をトレーニングする効果があるので、最高の脳トレだと言われています。 「要るか要らないか」「どう分類するか」「捨てるかあげるか」というふうに、ひとつひとつに注意を払いながら複数のことを行う(=片づけ自体)が、認知機能を鍛えることにつながっているという。 引用元: ボケたくなければ、片づけは自分でしなさい 物が少なくなれば脳の疲労感が減るので、疲れにくくなります。 またちょっとやそっとのことでは、イライラすることがなくなるのでストレスが軽減されて、ご機嫌に暮らせるようになります。 それだけでもやる価値はあると思うんですが、物を絞りこんで減らすという断捨離は、ボケないためのトレーニングにもなるんです☆ まさに良いことだらけです~。 1日5分でも10分でもOK!少しずつやって行きましょう。 1日1つずつ捨てるだけでも◎。物が増えた以上に、物が減っていけば花丸なのです~。 何もしない、行動しないのがNGです。気負わず自分のペースでやっていきましょう。 まとめ 今日は以下の2点についてお伝えしました。 家に物が多いとなぜイライラしてしまうのか? スッキリと部屋を片付けるコツ ▼ 物が多いとイライラストレスを溜め込む理由 ▼ スッキリと部屋を片付けるコツ 使わない物は捨てる 水平面には物を置かない ボケないためにも、日々片付けるクセをつけていきましょう~! 断捨離初心者さんにおすすめの記事
あなたにとって「英語が話せる」とは、どういうことですか? 日常会話ができればいいのか、専門的なことを議論できるレベルなのか、「英語を話せる」の概念は人それぞれです。ここでは、一般的な日常会話レベルの英語が話せるようになる人の特徴を紹介していきます。あなたがなぜ英語が上達しないのか、その理由もわかるでしょう。 英語 話せるようになる 人の特徴1:恥ずかしがらない 英語が話せるようになる人の 最大の特徴 は、あなたの耳にタコができるほど聞いてきたこれなんです。 「間違いを恐れないで」 「間違えてもいいんだよ」 「Don't be shy」 って、今までどれだけ言われてきましたか? 日本人の 間違い恐怖症は異常 なものがあります。テストでひたすら満点を取るための勉強ばかりしてきたからでしょうか?小さな間違いも許さない傾向があります。 間違いを恐れるあまり、英語を話す機会があっても無口になってしまうのは、英会話の上達のチャンスを自ら奪っている状態です。 そして「ぜんぜんしゃべれない」と自分を責めて自信をなくす。 すると次の機会で、ますます無口になってしまう。 これは本当に良くない、 英語が話せるようにならない人の特徴 で、上達しない理由でもあります。 恥の数=上達のスピード?
クイズです。笑 英語を習得するには、何があれば良いと思いますか? もちろんこれという正解はないと思います。 努力? 根性? 時間? 記憶力? ↓ 私は『 環境 』だと考えています。 『行動』も必要なのですが、行動のしやすさは環境によって大きく変わります。 私が20歳でカナダ留学したときは、本当に困ったときでも「help! 」と言いながら、行き先の紙を見せることしかできないレベルでした。 それもいま考えると、『夜に知らないカナダの山奥でバスを降ろされた』という環境が、知らない人の家に行って、「help!! 」と声をかける行動に繋がりました。(笑) いま考えると、いろんな意味で冷や汗をかきます・・・。 バンクーバー旅行留学でも1名、バスを間違えて山に行ってしまって自力で帰ってきたので、バンクーバーのバスはすぐに山に行くのかもしれません。(笑) 第2弾の生徒たちも自分達でカナダで行動して自由を手に入れてました! それしか選択肢がないと、行動するしか無いのです。知っている英語とジェスチャー(困った顔を含む)と、紙を使うしかない。笑 英語を話せる=留学経験ありは正しいの? バンクーバー旅行留学 英語を話したい人が留学に行くケースや、英語を話せる人に留学経験がある人が多いので、そういうイメージがありますよね。 半分正解。 実は海外に住んでいたり、留学に行っても英語を話せない人もいる。でも英語話せると思われるから、英語力に自信ない人は言わない。笑 留学しても英語を話さない人は、話せるようにならない。 英語をいっぱい話した人が、英語を話せるようになっています。 海外はその機会が多いだけ。 でも甘い環境ではないです。 『英語を話せるようになること』と、『世界が広がること』を同時に体験しやすいという『成長しやす環境』があるだけ。 外国人の友だちも増えやすく、活動範囲が英語力の上達ととも広がるので楽しい。 だけど、せっかく留学しても英語を話さず、日本人同士で仲良くなってしまうと、英語が話せるようにならない。 英会話ができるようになりやすい環境ってどんなの? インプットできる 英語を話す機会がある(アウトプット) 結果がわかる フィードバックがある この環境があること。 もちろん、それぞれの質によって成長が変わります。 アウトプットはリピートアフターミーではなく、たとえば海外でスターバックスに行ってカフェラテを注文するのが、アウトプットの機会。自分で考えたものを出すことです。 結果とは、きちんと商品が出てくるかどうか。 フィードバックは自分で伝わったかどうかを考えて、伝わらなかったら何が課題かを考えること。 というトレーニングサイクルが回りやすい環境があります。 ネイティブの友だちがいる環境だったら?
About Writer 土屋 雅人 英語ってなんであんなに難しいんですかね?義務教育で何年も勉強してきたはずなのに、いざ外国人を目の前にして会話をするとなると、全く言葉が出ないなんてことはよくありますよね。 僕も前まではまったくできる気がしませんでした(笑)。そもそもペーパーテストでもマトモな点数を取れないようなレベルだったので、英会話なんて夢のまた夢って感じ。 海外に1年近く留学したことで、今ではある程度英語は話せますし、TOEICも875点を持っています。昔の自分からすると信じられないと思いますが、 今は確信してます「たかが英語なんて誰にでもできる」と。 練習すれば100%誰でもできる 今勉強している人も、これからしようと考えている人も不安な点は「本当にできるようになるのか」ですよね。 断言しますが、正しい努力をすれば誰でも100%英語を話せるようになります。頭の良さとか一切関係ないです。 なぜかというと、英語というのは単なる言葉でしか無いから。英語が話せるようになるプロセスは、超簡単に表すと「知っている言葉を増やす→使える言葉を増やす」これだけ。 全然難しいことじゃ無いですよね?