Q. 6 わがままな義母の言うことはよく聞き、何でも言いなり。 「お前のこんなところが気になると言ってたぞ」といちいち伝えてきて、夫にも姑にもイラッときます。( H・Tさん 44歳) 黒川先生の答えは… 女として理解しておきたいのは、男性は自分から距離感が遠いほど、優先順位が高くなるということ です。例えば、夫が妻より友人との飲み会を優先するのは、妻が友達より近い存在になったということ。 夫が「姑に気を遣って」と言ったら、姑より近い存在の妻に、我慢してほしいと思っているんです。でも、本当は夫は命を懸けて妻の味方でいるべき。 だから、せめて私たち世代が育てた息子には、自分の夫のようにならないように育てていきましょう 撮影/嶋野 旭 取材/北野法子、先崎好美、片山あゆみ 構成/河合由樹 ※2020年4月号掲載 Lifestyle 健康と美容に良い調味料の取り入れ方【美容家・石井美保さん×管理栄養士・金丸先生】 マリー・アントワネットが愛した香り NINA'Sのフレーバーティーで優雅な"自分時間"を 【中学受験⑩】学校説明会に出かけます(玄関編) かぼちゃとチーズ・牛肉のスパイシー春巻き【プロに聞いたお家ごはんレシピ】 栄養バランスの良い食事を続けるコツは?【美容家・石井美保さん×管理栄養士・金丸先生】 「星野リゾート宿泊ギフト券」¥50, 000を1名様にプレゼント【会員限定プレゼント】
「幸せ夫婦 伝道師」としてこれまで1000名以上の悩みに答えてきたザビエルさん。10年前までは、ネットゲーム、パチンコ、浮気、モラハラを繰り返していた「ダメ夫」だったのだそう。冷え切ってしまった夫婦関係を改善すべく、⼼理学の観点から約8年間かけて編み出した夫婦コミュニケーション術が1冊の本になりました。『なぜか、いつも夫は他人ゴト。』(ザビエル:著、あべさん:イラスト/サンクチュアリ出版)で話題の、思い通りにならない夫を思いのままに動かせる!? 「人の話を聞かない」「スマホに依存」…夫へのイラッがなくなる魔法のコミュニケーション術【第1回】 | ダ・ヴィンチニュース. 魔法のメソッドをご紹介します。 ■はじめに はじめまして。ザビエルです。 毎日を家事や育児に追われ、自分の時間も取れずに、一生懸命やっているのに、夫からは感謝の気持ちがない、当たり前かのように、妻が作ったご飯を食べ、洗濯した下着や服を着ていく。洗い物もせず、脱ぎ散らしてそのまま… advertisement 妻が夫に対してイライラするのは当然ですよね。日々本当にお疲れ様です!! と、この記事はあなたに共感して終わりではありません。 この記事は妻の方が読まれるということで、「妻が夫を味方にするメリット」についてお話ししていきたいと思います。 もしかしたら、あなたはすでに夫のことが嫌いで、出来れば離婚したい!このまま関わりなく過ごしたい!と思われているかもしれません。 もちろん、僕としてもあなたの選択はあなたにとっては正しいと思っているので、離婚もアリだし、関わりなく過ごすのもアリだと思っています。 ただ、もしあなたからの働き掛けで、夫があなただけを心から愛し、大切にし、あなたのためだけに馬車馬のように働く方法があるとしたら、試してみたくありませんか? ただ、この方法の大前提として、「夫が妻の味方である」ことが必須です。なぜなら、夫があなただけを心から愛し、大切にし、あなたのためだけに馬車馬のように働くためには、 ・あなただけを心から愛したい ・あなただけを大切にしたい ・あなたのために働きたい と思わせる必要があるからです。 逆に、夫がこのように思っていなかったら注意が必要です。 なぜなら、 ・あなただけを心から愛していない ・あなただけを大切にしたいと思わない ・あなたのために働きたいと思わない という場合、夫婦関係はもろく崩れやすくなっているからです。 この状態の場合、どんな問題が起こりやすいでしょうか? ・浮気 ・不倫 ・別居 ・離婚 ・借金 ・モラハラ などなど。 いろいろな問題が起こる可能性が高くなります。 実際に、僕の元に来る相談の多くは、「私は幸せだと思っていたのに、 いきなり夫から離婚したいと言われました」です。 逆に、夫からの相談の多くは、「僕は幸せだと思っていたのに、いきなり妻から好きな人が出来たから別れて欲しいと言われました」です。 これはどちらの立場でも起こりえます。ただ、今回の連載は妻のみなさんに向けたものです。妻がどのように働き掛ければ、夫婦関係は改善するのか?というアプローチになっています。 (夫向けなら、夫がどのように働き掛ければ夫婦関係は改善するのか?というアプローチになります)少し話が逸れましたが、 僕としては、夫婦関係が壊れる前に、「妻が夫の味方になること」 をおすすめしています。いや、むしろ夫婦円満は、「夫婦が味方同士であること」が必須です。これが成立していない夫婦は仮面夫婦になるか、傷つけ合い、苦しめ合う夫婦になってしまいます。簡単に言えば、「敵同士」というわけです。 敵同士か、味方同士か…。その先の未来は、どんな未来が待っているでしょうか?
夫は、浮き沈みを調整するロケットを購入させていただきましたが、その効果が凄まじく、かつては落ち着いて話し合うことが出来なかったのですが、きちんと落ち着いて話が出来るようになりました。 伊東先生に救って頂いた気分で本当に本当に感謝しかありません。 生活の些細なことで、以前とは違うと思わせる行動があり、非常に落ち着いていて、穏やかな姿勢にわたしも救われる思いがしました。 体験の一部をYouTubeで紹介しています。 ご覧ください。 ご夫妻のインタビューも収録しています。 INさんの夫は、話を聞いていないという意識はなく、彼女のことを考えているのになんで責められるの?という気持ちがあったそうです。 原因が分かってよかったと2人共、最後は笑顔で帰っていかれました。 まとめ 医学や科学でも、まだまだ解明されていない人に起こっている現象があります。 知らないことで、無用の悩みを生み出している可能性があります。 話を聞かない夫はもしかしたら、浮き・沈みの可能性があるかも? もしそう思うのなら、手軽に試せる浮き沈み調整シールがあります。 試してみてはどうでしょうか。 ご購入はこちら ☞ 浮き沈みが起こることで、自分を見失い、身体や心、人間関係等にさまざまな問題が起こるということが長年の研究の中で分かってきました。 特に、現代医学、現代医療で良くならない難治な病気、症状の分野はまさにこの浮き・沈みが大きく絡んでいます。 「私は浮いているんじゃない?」 「俺は沈んでいるかも?」 という方は浮き・沈みサポートシールを試してみてください!
旦那さんはあなたの話をちゃんと聞いてくれますか? こちらが話してるのに生返事ばかりではありませんか? 約束したのに「聞いてない!」「 そうだっけ?」なんて言われ、イライラしますよね。 なぜ、旦那は奥さんの話を聞いてくれないのでしょう? その理由と聞いてもらうために必要な5つの方法をご紹介します。 旦那が話を聞かない理由 そもそもなぜ旦那は奥さんの話を聞いてくれないのでしょう。 それには男性特有の理由があります。 女性と男性とでは脳が違う 脳は右脳と左脳を脳梁(のうりょう)が繋いでます。 その太さが男性と女性とでは違うんです。 女性脳 イメージや直感をつかさどる右脳。 言語や記憶をつかさどる左脳。 それに繋がる脳梁(のうりょう)が女性の方が太い。 そのため、一度にたくさんの情報が行き交い、話の展開が早いんです。 男性脳 男性の脳は脳梁(のうりょう)が細いため、一度にたくさんの情報を処理するのは苦手。 ですが、一つの情報が深く適切に伝わるため専門性に長けています。 一つのことを極める仕事に男性が多いのは、男女の脳の構造に関係してると言えます。 簡単に言うと男性はこうなんです! 男性は2つのことを一気にできない 旦那さんの行動を思い出してください。 あなたが話しかけてる時に旦那さんは他のことをしていませんでしたか? 例えば、スマホを見ていた、テレビを見ていたなど・・・ 2つのことを一気にできないので、何かしている時に話しかけても無駄なんです。 奥さんが自分に話してると気付いていても、内容はまったく入ってません。 そういった場合は 生返事 という、とりあえず聞いてるフリをしてきます。 これが、約束をすっぽかす原因となってしまうんです。 さて、どうしましょう。 旦那が話をちゃんと聞けないのは脳のせい。 これは諦めるしかないのかしら? 脳の構造上、話をちゃんと聞けない男性ですが聞いてもらえる方法はありますよ! その方法はこちらです。 旦那に話を聞かせる話し方、5つの方法 中断させて話す 感情的に話さない 手短に話す タイミングを選ぶ メールやLINEで伝える 1. 中断させて話す 1度に2つの事ができない 単細胞 男性。 常にスマホやゲームをしてるのなら 「少しでいいから話を聞いて」 と言ってスマホやゲームを取り上げるのもいいでしょう。 1つのことに集中し、話を聞いてくれるようになります。 2.
日頃のPC仕事による運動不足と、会食や友人達との飲み会でそろそろ自分の体形が気になってきた。 「何か良いジムとかないかなぁ?」と日頃からリサーチしているけれど、過去に何件かジムは通って辞めるを繰り返しているので、自分にはどうにも定期的案運動は向かないようだと諦めていたところ、仕事仲間達から「皆でb-monsterの暗闇ボクシング行かない?」とお誘いがあったので、面白そうなので乗っかってみました。 暗闇ボクシング「b-monster」とは? 妥協のないあなたに。NYで話題沸騰中 最新の"暗闇フィットネス"が日本上陸 (中略) たった45分で、1000kcal 高い消費カロリーと理想体型の実現 「b-monster × technology」 目と体で感じる、エクササイズの新常識 引用元:b-monster 暗闇なので周りを気にせずに自分の世界でフィットネスが出来るのは良いですね。 初心者は通常のジムだと周りの目を気にしてしまうものなので。 激しいパフォーマンスで 45分800〜1, 000キロカロリー! も動くらしい…。 大丈夫か?日頃運動していないIT系の自分たち。 インストラクター=パフォーマーと呼んでいるようですね。 モデル一覧のように皆さんカッコイイ男性、キレイな女性が多い印象。 パフォーマーの皆さん各自もSNSアカウントを開設しており、 とにかくWEBデザイン等もおしゃれさを強調をしているので、若い世代にウケそうな感じ。 WEBで会員登録&予約していざスタジオへ 事前にWEBで会員登録が必要です。 スマホのデザインや動き等のUI/UX、会員登録のシステムもしっかりお金をかけて作られているようで好感が持てます。 先ずは受付で「無料体験」時のお名前などを確認。 レンタルウェアとペットボトルの水をもらうので、更衣室で着替えていざスタジオへ! 【暗闇フィットネス】b-monster無料体験会で見えてきたメリット＆デメリット | スキラゲX. ちなみにレンタルウェアはこんな感じのシンプルな上下黒のTシャツとハーフパンツでした。 スタジオ前はアナウンスがあるまで皆さん待機となりますが、 ディズニーランドのアトラクション並び待ちのようなイメージでした。 男女比は6:4くらいで女性の方が多く、20~40代の方たちがメインみたいですね。 気分はクラブ?踊りながら暗闇でボクシング! スタジオに入ると番号が振ってあるサンドバッグが沢山ぶら下がっており、適当に好きな番号のサンドバッグを確保しました。 無料体験会の時間でしたので、パフォーマーの方から簡単な自己紹介と、ジャブ、ストレート、フック、アッパーの打ち方等を学びます。 最初はバンテージを巻くだけでグローブをしないみたい。 いざレッスン開始!
どーも、はたけのです。 いきなりですが、みなさんb-monster(ビーモンスター)って知ってますか? いま流行っている暗闇フィットネスの一種で、大音量の音楽のなかひたすらサンドバッグを打つボクシングフィットネスです。 東京都内の銀座、青山、池袋、新宿、恵比寿、さらには名古屋の栄にスタジオを構えているこのビーモンスター。 ブランドムービーを見ると、なんだかストイックな印象を持たれるかもしれませんが 、1回45分のトレーニングでなんと最大1000kcalを燃焼できる、脂肪燃焼にはもってこいのフィットネス なんです。 おまけに暗闇フィットネスに多い女性専用というわけでもなく、 メンズも安心して受講可能 ! これはちょっと試してみたい! というわけで、無料体験会&トライアルに行ってみました。 感想やシステムについてガッツリ書いていくので、もしあなたがビーモンスターに興味を持っているならぜひ読んでみてくださいね! はたけの 最初に書いちゃうと……ビーモンスター最高っす。 ↑ビーモンスターのブランドムービー。映像ではラクそうに見えるけど、やってみるとめっちゃキツい! 【最新版】ビーモンスターにかかる料金を1番安くする方法 | ジムろぐ. ビーモンスター、無料体験会とトライアルの違い ちょっとわかりにくいのですが、このビーモンスター、 初めての方向けのプログラムとして、無料体験会とトライアルの2種類があります。 違いを表にするとこんな感じになりますね。(違いのある部分を太字にしています) 無料体験会 トライアル 内容 初めての方向けの説明 +10分程度の体験 45分間トレーニング 費用 0円 3500円 持ち物 水分補給のドリンク (用具は無料レンタル) なし(用具、 ドリンクもすべて無料) 時間帯 指定されている 自分で選べる はたけの もうちょい詳しく説明していきます~。 無料体験会でビーモンスターの魅力を知ろう 無料体験会のメインは、初見の方向けの説明会。 説明の内容はというと、パンフレットを渡されて、どれくらいビーモンスターはダイエット効果があるのかというレクチャーを受けるというものです。 でも、「体験会」というだけあって、 トレーニングの体験もメニューに含まれています。 一通り説明が終わると、ビーモンスターのトレーニングに取り入れられている筋トレの動きを解説しながら実践。 筋トレ体験ののちにシャドーボクシングの練習をしたら、お待ちかね、10分程度のサンドバッグ打ち体験です!
女性8割男性2割でした。明らかに彼女に連れてこられた感じです。 他の一般的なプログラムには男性が多かったので、無料体験会とは割合が違うのかもしれません。 使ったアイテムは? 手に巻いたテーピングやタオル、飛んだ汗を拭くミニタオル、そしてパンフレットがありました。 あと料金表です。すべて置いて準備してくれています。 内容は? 腕立てやスクワット、ジャンプスクワット、その場でのランニングなど。 ホールドポジションと、駆け上がる運動がきつい。そしてシャドーボクシング。ジャブストレート、などなど。 しんどい? しんどい! jumponeに通っていたのでいけるやろ!と甘く見ていたのですが、筋肉を激しく使います。 対してジャンプワンは下半身を中心にトランポリンを使うので負荷はそれほどかけずにカロリーを消化できる感じです。 終わるとどうなる? 他のプログラムの紹介をされた後は、パンフを持って出ます。 みんなハアハア言ってます。最後にロッカーによってシャワーを浴びて帰ります。特に勧誘もありませんでした。 良かった点 無料で雰囲気や運動量がわかる 初めてでも受けやすい 道具やウェアは全て借りることができる 水も支給される ネットで簡単に予約とキャンセルができる 時間も遅いので、仕事終わりでも受けやすい。 クーポンについて 後余談ですが、トライアルを受けずにしばらく経つと、メールで500円割引のトライアルクーポンがもらえます。いきなりトライアルを受けるより体験だけで初回済ませるとお得ですよ。 悪かった点 暗くて終始見えづらい 狭い上にサンドバッグ、人と重なってインストラクターが見えない 爆音のスピーカー近くのためか、声が聞き取りづらい グローブをはめると、水、タオルがほぼ使えない ハードですよこいつはぁ… 注意点 男性の方はb-monsterが多いので気軽かもしれません。 ジャンプワンは女性が多いかも? jumpone、feelcycle、b-monsterのどれを選べばいいか、タイプ別図解をまとめ 我ながら分かりにくい図解を書いてしまいましたがこんな感じ。 一気に痩せたい、鍛えたい、ストレス解消、上半身、下半身の強化はb-monster 下半身を中心とした脂肪燃焼、引き締め、膝に負担の少ない運動はjumpone バイクを使った負担の少ない運動、通勤通学を楽にしたいはfeelcycle 筋肉をつけたいならb-monster、ダイエットはjumpone、基礎体力はfeelcycleと、それぞれ目的と用途によって使い分けるのがいいと思いました。 ちなみにホットヨガなどが受けられるLAVAも入れました。 運動ではなく汗を流したり精神の統一がメインなので、痩せるとかとはちょっと違うと思います。体重が痩せたように感じるのは水分が出ているだけですね。 それぞれ体験してみての感想 それぞれの初回体験があるので体験してみると、それぞれの良さが分かりますね。 場所や中の雰囲気とか、自分のあったフィットネスを選ぶと間違いはないでしょう。お金に余裕があれば二つ通うとかもあり!できればですが。 追記 b-monster入会しました!入会後に感じた感想を記事にまとめています。 その他のフィットネス体験記事はこちら
ウェア上下 グローブ バンテージ フェイス バスタオル ミネラルウォーター 本来は有料のレンタル用品も含まれているのは嬉しいですね。 チケットメンバープラン チケットメンバープランはいわゆる 都 度 払い ですね。 一度レッスンを受講するごとにチケット1枚を消費していくシステム。 デイタイムチケット1回券 16, 500円 5, 500円 リミテッド チケット 1回券 9:50~18:00 THE WEIGHT チケット – 2, 200円 7:00~22:15 マンスリー限定 1, 100円 1枚から購入できますが、 まとめて4回券を買った方が2, 000円もお得 になるのでおすすめ。 なお チケットの有効期限は購入日より60日間 なので注意! 月額メンバープラン 継続して通う方は月額メンバープランがおすすめ です。 自分の生活リズムに合わせてプランを選択できる仕組み。 デイタイムメンバー 30回/月 VIPメンバー 33, 000円 60回/月 リミテッドデイメンバー 12, 100円 平日 9:20~17:45 22回/月 ウィークエンドメンバー 土日・祝日 7:00~22:45 8回/月 student discount 9, 680円 平日 9:20~18:00 THE WEIGHT 8 メンバー 5, 060円 THE WEIGHT 12 6, 600円 12回/月 デイタイムメンバーは営業時間内であれば所属店舗の全てのプログラムに最大30回まで参加できるプランで、最もスタンダードなプランです。 ちなみに所属店舗以外でも平日の朝9:20~夕方17:45のプログラムなら月8回まで自由に通えますよ!