ウィルス攻撃感染被害によるシステム障害発生のお知らせ (株)ニップン(代表取締役社長:前鶴俊哉 本店:東京都千代田区)は、2021 年 7 月 7 日 未明からグループシステムでシステム障害が発生しております。 本障害に関して一部サーバーでウィルスの感染を確認いたしました。 詳しくは以下PDFをご参照ください。 ・ウィルス攻撃感染被害によるシステム障害発生のお知らせ
突然出てきて脅かすようなものは「詐欺警告」です。信じてはダメです。 本物の警告は感情的な表現や音は出しません。あおるものは「詐欺」です。 ネットを使っていると、パソコンやスマホの画面に突然「あなたはウイルスに感染しました」とのポップアップ表示が出たご経験は誰もがお持ちだと思います 。 パソコンやOSのメーカーが出した警告のようにもっともらしいデザインのウィンドウが開き、以下のようなメッセージが並びます。 またセキュリティー会社のマカフィーの製品を使っていないにも関わらず、McAfeeを名乗る警告もよく目にします。 警告! ウイルスに感染しています。早急の対応が必要です。 修復するために、続行して指示にしたがってください。このウィンドウは閉じないでください。※※閉じた場合は自己責任となります※※ 至急システムのアップデートが必要です 潜在的なウイルス。スキャンするにはここをクリックしてください デバイスが感染しており、サイバー攻撃やデータ窃盗の被害を受けやすくなっています!
「IoT(Internet of Things)」は皆さんの生活に非常に密接したものです。日々新しい技術や製品が発表され、人々の生活を便利なものにしています。 インターネットにつながることによって便利になる一方、セキュリティ対策の甘さから多くの事件や被害が巻き起こっています。 IoT機器のセキュリティ対策は後回しにされてしまったり、セキュリティ対策をするべき対象として見落としがちなため、十分な対策が行われていないことが多いです。パスワードの設定が初期値のままのことである場合や、脆弱性対策用パッチを適用しないままの場合もあります。 そういった管理が届いていない状態のIoT機器を狙い、多くのユーザーへ影響を与えます。 今回はIoTを利用したサイバー攻撃の事例と対策についてご紹介しましょう。 目次 IoT機器の脆弱性を狙った「Mirai」 著名なインターネットサービスへのDDoS攻撃 Brian Krebs 氏のブログを狙った攻撃 Deutsche TelekomのDDoS攻撃被害 Bluetoothの脆弱性を利用したBlueBorne 無防備なWebカメラ(Insecam)が存在!? IoT機器を利用されないための対策とは?
TOP > ネットワークコラム > サイバー攻撃が238%増加!どうする?「コロナ禍」のセキュリティ対策。 昨日の非常識が今日の常識となるニューノーマルの時代。この混乱に乗じてグローバルでサイバー攻撃が激増しています。コロナ禍の終息はまだほど遠く、長期的な視点で新しい生活様式に対応していかなければなりません。緊急事態に取り急ぎ構築した環境について、セキュリティの観点から改めて見直す段階に来ています。 01 「コロナ禍」でのサイバー脅威。金融機関へのサイバー攻撃238%増加!
新型コロナウイルス対策でリモートワークなどの働き方が普及した2020年度に、迷惑メールやコンピューターウイルスが激増していたことが分かった。9月には危険度の高いマルウェア「Emotet(エモテット)」がばらまかれ、専門家は引き続き警戒するよう呼びかけている。また、その感染ルートであり、日本特有のビジネス文化とされる「パスワード付きZIPファイル」にも厳しい目が向けられているようだ。 通信大手インターネットイニシアティブ(IIJ)は6月30日、昨年度のサイバー攻撃の頻度や傾向をまとめた定期観測レポートを公開。「ハニーポット」(蜜入りの壺)と呼ばれる、ウイルスなどをおびき寄せるための罠を使った調査によると、迷惑メールの件数は平年並みだった昨年4月と比較し、翌5月上旬に約10倍、5月中旬には約40倍、5月下旬から6月の上旬にかけては約60倍と増え続け、7月末には約200倍にまで達した。 一方、受信したパソコンをウイルスに感染させる不正メールは昨年6月に激増し、同4月比で1000倍以上に上った。「Look at this photo!
ウイルス感染の偽警告 ウイルス感染の偽警告にご注意下さい 内容 デバイスが感染しており、サイバー攻撃やデータ窃盗の被害を受けやすくなっています! iPhoneを保護するには、下のボタンを押してください。 内容 お使いのiPhoneで(7)個のウイルスが検出されており、バッテリーが感染しダメージを受けている可能性があります。 今すぐマルウェアを除去しないと、デバイスがさらにダメージを受ける原因になります。修復する方法: ステップ 1: 下のボタンをタップして、AppStoreから推奨されるウイルス保護ツールを無料でインストールします。 ステップ 2: アプリケーションを実行し「今すぐ無料で開始」ボタンを押し、マルウェアをすべて除去して携帯電話を完全に修復します。 URL
バスケ好きのみなさんこんにちは! バスケがしたくても外に出られない日ってありますよね。 雨の日や思わぬかたちでの自宅待機。 ただ、トレーニングは辞めたくない。バスケがもっと上手くなりたい。 そんな向上心溢れるバスケットボーラーのために 自宅でできるハンドリングスキル向上メニューを紹介します! 家でできるバスケ練習メニュー10選と家練習おすすめグッズまとめ | バスケ初心者用メディア【ブザビ】. バスケットで一番大事なのはハンドリングスキルとも言われています。 この記事を読めばバスケに必要なハンドリングスキルが身につきますよ。 自宅でできるバスケの練習メニュー6選! ハンドリング向上メニュー バスケの練習でみなさん思い浮かぶのは「シュート練習」ですよね? もちろんシュート練習はとても大事で、バスケは最終的に相手チームより多く得点をとったチームが勝ちますので、シュート練習自体は問題ありません。 ただ、バスケの場合、シュート可能なエリアまでボールを運ぶ必要があります。 もちろんどこからシュートを打っても良いのですが、基本的にゴールから遠くなればなるほどシュート成功率は下がります。 【バスケ】マジかよ!!? 会場が一気に沸く超超ロングシュート!! さすがステファン・カリー!!
1. フロントブリッジ とても有名な体幹トレーニングで、体幹トレーニングの基礎中の基礎です。 ポイントはお尻を落とさないことです。なので、ブリッジの名の通り、少しお尻が浮いても問題ありません。 写真の姿勢をキープしますが、その時間は30秒から初めて、慣れてきたら1分まで延ばしてみましょう。 お腹に力を入れるようにすると安定します。 1分もきつくなくなった、片足を上げるようにしてみてください。 この時、上げた足は地面と水平になるようにしましょう。 目安は3セットですが、インターバルを10~15秒取るようにしましょう。 このトレーニングは体幹トレーニングの基礎です。 体幹を鍛えることで、ブレが少なくなったり、疲れにくくなったりという効果があります。 また、体幹を鍛えることで、バスケにおける正しい姿勢を保てるようになります。 2. サイドランジ 体が常にまっすぐになっている状態を保ちながら右に左に足を踏み出します。 必ず踏み出した足に体重をかけるようにしましょう。お腹に力を入れながら行うようにしましょう。 ポイントは「常にまっすぐな姿勢をキープする」ことです。 左右10回×3セットが目安です。 慣れてきたら目をつぶって行ってください。 この体幹トレーニングによって、常に重心が体の中心に来るようになり、横からのあたりに対して重心が傾くことがなくなるので、プレイを続けやすくなります。 足の筋トレにもなりますが、平衡感覚を養うものと考えて取りくんでみてください。 筋トレやストレッチについてはこちらの記事でも詳しく解説しています。 ぜひチェックしてみてください。 家の中でのバスケ練習に役立つおすすめグッズ 最後に、家の中でのバスケ練習に役立つグッズを紹介します! きになるものがあれば、1つ持っておくとお家でのバスケ練習のモチベーションにもなりますよ。 オススメのものを厳選しました。 順番にみていきましょう。 1. エアドリブル 価格:24, 530円 トレーニング分野:ドリブル練習 音がうるさくないので、家の中でドリブル練習をすることができます。 どこでも使用することができるので、革ボールを気にすることなく屋外でも練習することができます。 2. 家でできるバスケの練習メニューを厳選【簡単・確実にバスケが上達】 | COURT LIFE. NBAブルズ ミニ バスケットゴール 価格:2, 200円 トレーニング分野:シュート練習 リングは大きくなく、ボールもソフト製なので家の中で場所や騒音を気にせずに使うことができます。 シュートが入る感覚や指先でしっかりとリリースする感覚を養うのに最適です。 小さなボールで横にぶれることがなくなれば、シュートの確率も上がることでしょう。 3.
卓球が上達するためには、基礎練習を繰り返しおこない基礎を固めることが重要です。卓球が上手くなる練習メニューを多球・ラリー・サーブ・筋トレの4項目で紹介します。卓球が上達するためには、こなす練習ではなく、練習のポイントを理解して実施することで上達スピートが上がります。 ボレーシュートとは?誰でもわかるシュートのコツと練習方法を徹底解説 ボレーシュートとは浮いたボールをシュートをすること全般を指します。ボレーシュートは、足の蹴る位置によって5種類に分類され、状況によってを使い分ける必要があります。ボレーシュートには、5種類のシュートに効果のある4つのコツと身につけるために使われる2つの練習方法があります。 卓球サーブの練習方法とは?初心者が1人でもできる練習メニューを紹介 卓球のサーブ練習は、練習した分だけ上達しやすい技術となります。その理由は、対戦相手に左右されない唯一のタイミングで打てるためです。具体的な卓球のサーブの練習方法は、転をかける方法・正確なトス上げ・フォームを習得することです。サーブを練習する時に意識することは、回転量やサーブの長短を意識することとなります。初心者の方がサーブが上達する練習方法を紹介します。
家でできるスナップ練習 「シュートはスナップが大切だ」と聞いたことはありませんか? スナップの力が強くなると、とても楽にシュートが打てるようになります。 試合の後半で疲れた時もシュート率が下がらずに活躍すること間違いなしです。 この練習では、手首に負担をかけることで手首の筋肉を鍛えることができます。 また、実際にボールを投げるわけではないので、手首への負担も少なくより効果的に手首を鍛えることができます。 2. 天井シュート練習 まずは仰向けになってシュートをしてみましょう。どうでしょうか?投げたところへまっすぐ返ってきましたか? 指先でボールのどの部分を押し出したのかを意識できないとなかなかうまくいかないはずです。逆にまっすぐ返ってくる人は無意識にでもボールを指先でしっかりと触る感覚があるはずです。 この練習で養うのはシュートモーションでボールを思うように扱えるスキルです。 まっすぐ返ってくるようになれば、まずシュートが横にぶれてしまうということもなくなり、シュート確率が格段に上がるはずです。 3. ゴミ箱シュート練習 「家に必ずあるもの」それはゴミ箱です。ゴミ箱シュートと聞くと汚く感じるかもしれませんが、とても効果的なので実践してみてください。 ゴミ箱シュート練習で意識するところは投げた後の指先の向きと距離感を掴むことです。 いつもシュートをしているフォームを意識して、丸めたティッシュなどをゴミ箱にシュートしてみてください。 このシュート練習で指先の意識と距離感(距離感を図る能力を深視力といいます)を身につけることができます。 家でできるハンドリング練習5選 ハンドリングに必要な要素について順を追って紹介するとともにその練習方法も紹介します。 家の中でできて、家の人や近所の人にうるさいと言われずにできる練習だけを集めてみました。 家でできるハンドリング練習方法を5つ紹介します。 指先の感覚を養う ボールの重心を捉える ボールの感触を養う ボールの大きさを養う ボールの位置感覚を養う ぜひ、毎日の練習に取り入れてみてください。 1. 指先の感覚を養う まずはボールを指先で扱う感覚を養うハンドリングです。 ボールをつまむようにしてボールを浮かせます。 この時、指しか動かさないように注意してください。うまくつまめるようになると前回りに回転しながらボールを浮かせることができるようになるはずです。 その時の指先の感覚がとても大事なのです。 ボールを扱うのは手のひらと間違った認識をしている人も少なくありませんが、ボールを扱うのは指先の腹の部分です。 ボールに触れている面積が多い方が安定してボールをコントロールできると思っている方も多いと思いますが、実は指先だけの方が安定するのです。 面にボールを置くと転がりますが、3本以上の指の上にボールを置くと転がりません。 2.
コロナウィルスの影響でバスケの練習ができなかった・未だに制限されている人たちもいるのでないでしょうか? また、コロナウィルスの第2波がいつ来ないとも分かりません。 今後も何かしらの原因で体育館が使えず、練習ができないということもあるかと思います。 これから家でできるバスケの練習を紹介しますので、コツコツと練習してチーム練習が始まったときにみんなを驚かせましょう! 【完全版】バスケットシューズおすすめ人気ランキングベスト10 【完全版】家庭用バスケットゴールおすすめランキングベスト10 バスケの基礎はハンドリング・パス・シュート、体幹(フィジカル) バスケで大切なスキル、それは「ハンドリング」と「体幹」です。 「ハンドリング」が良くないと的確なパス、正確なシュートは打てません。 また、「体幹」が良くないとパスに力をこめることができませんし、素早いシュートを打つことができません。 言い換えるとパスやシュートがうまくなりたい、つまりはバスケがうまくなりたいということであれば、ハンドリングの向上と体幹を鍛えることは絶対に必要になってきます! ただし、注意してください。 ハンドリングがいいからと言ってパスが上手になるわけではありませんし、シュートが上手になるわけでもありません。パスやシュートが上手になりたければハンドリングを向上させる必要がありますが、あくまで土台です。 常日頃からハンドリングを土台にパスやシュートの練習も必要になるのです。 また、体幹ですが、バスケは狭いコートの中で10人がとても速いスピードで動きます。 オフェンスはシュートを決めたい、ディフェンスはシュートを決められたくないという思いでプレイしているので、どうしても接触は避けられません。 体幹が強いと接触されてもバランスを崩すことなく、ドライブを続けることができたり、シュートを打つことができたりするようになります。 では、これからハンドリングやシュート、体幹の練習方法を紹介してきますので、家での練習の参考にしてください。 ゴールがなくてもOKな家庭でできるシュート練習3選 シュート練習はゴールがないとできないと思っていませんか?だとしたら、これから紹介する練習方法を取り入れてみてください。 ゴールのないところでもシュート練習ができるとなると、シュート練習の時間を増やすことができてシュート率が上がるはずです。 家でできる3つのシュート練習を紹介します。 家でできるスナップ練習 天井シュート練習 ゴミ箱シュート練習 1.