妊娠出産育児のnoteも始めたよ! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 離乳食初期(5~6ヶ月)の人気ランキング 位 フライパンで簡単きな粉蒸しパン【離乳食】 バナナ 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期 レンジで1分!栄養満点!オートミール粥♡離乳食に♡ 離乳食 フリージング〜なす〜 あなたにおすすめの人気レシピ
最近、糖質オフメニューが人気ですよね。例えばくら寿司とかは糖質オフメニューがありますし、 カレーのココイチ でも今度、カリフラワーを使った糖質オフメニューが出るそうです。 そしてとうとう日常の食料品や生活用品を買っている人が多いイオンのトップバリューブランドに お米の代わりに食べるカリフラワーやブロッコリー が発売されました。値段はいずれも267円です。 ジェントルは、毎年2月から夏にかけてダイエットをしますので、早速気になる商品としてイオンで買ってきました。でも、この商品、食べるのには工夫か気力が必要です。 ダイエットのご飯に便利なイオンのベジスイッチ イオンではご飯を野菜に置き換えると同時に、「野菜不足になりがちな現代人の食生活」の改善をするために、 ベジスイッチ を生み出しました。 その商品として販売されたのが、 お米の代わりに食べるカリフラワーやブロッコリー です。 お米の代わりに食べるカリフラワーとブロッコリーの栄養は? 今回の商品は、カリフラワーとブロッコリーをご飯粒ぐらいに細かく刻んで冷凍されています。ご飯を細かく刻んだカリフラワーやブロッコリーに置き換えるだけで手軽に糖質制限や食物繊維の摂取が出来るのが特徴です。 公式サイト によると一般的な1膳のごはん150gとカロリーを比較すると、同じ 1膳分のカリフラワーは1/25、ブロッコリーは1/22の糖質量 です。またカリフラワーは3. 2g、ブロッコリーは4.
ただの細かく刻んだブロッコリーやないか! お前、少しでも白米感を出そうと頑張ったカリフラワーの向上心を見習えよ。レンチンするとさらにブロッコリーそのもので手に負えない。 だが、それでも、万が一、奇跡的に、ワンチャンあるんじゃ? と淡い期待を込め食べてみたところで…… やっぱりブロッコリーやないか! ・ただの本人 100%の力でブロッコリーそのものやないか!! とは言え、カレーをかけるとさすがにカレーの味が圧勝するのだが、カリフラワー同様、 食感の問題 でどうにもブロッコリーの気分から抜け出すことができない。 だからお米のかわりというよりは、 純粋に細かくカットされた野菜を食べている感覚 だ。トップバリュめ、いい商品名を思いつきおって……。それでは最後に『6種の彩り野菜』を試してみるとしよう。こちら一応、「お米のかわりに食べるシリーズ」なのだが…… ただの野菜やないか! ・隠す気ゼロ 通常より細かいミックスベジタブルやないか! 米の要素どこ行った!! この商品にはカリフラワー、ブロッコリーに加えてズッキーニ、ほうれん草、にんじん、黄色にんじんが入っており……ってけっこう便利だな! 野菜としての使い勝手はたしかに良いと思われる。 ただ、さすがにお米のかわりには…… ……おや? マジかよ、 これが一番お米っぽい……! ・想定外 今回、3つの商品にそれぞれ同じカレールーをかけた。その結果、もっともお米のかわりになったのは、なんと『6種の彩り野菜』だったのだ。 まさかのミックスベジタブル勝利……! ただし、これは味の問題ではなく食感の問題だと思われる。 つまり『6種の彩り野菜』がお米っぽいというよりは、 カリフラワーとブロッコリーの歯ごたえが強すぎたのである。 米がシャキシャキしてどうすんねんと。もちろん炒めたり煮込んだりすることで変わってくるのかもしれないが、直に食おうと思ったらけっこう辛い。 よって今回の結論は、トップバリュ「お米のかわりに食べるシリーズ」の中で、 かろうじてお米のかわりになり得るのは『6種の彩り野菜』! 【トップバリュ】お米のかわりに食べるカリフラワー・ブロッコリーはご飯の代わりになる？実食レビュー - nobu no blog. ということになる。この調査が何かの参考になれば幸いだ。それではイオン警察、 撤収! 参考リンク: トップバリュ 執筆:イオン警察・ あひるねこ Photo:RocketNews24. ▼ちなみにこのシリーズ、赤ちゃんの離乳食用としても有能だぞ。 ▼我が家でもさっそく活躍中である。SNS等を見る限り、むしろそういう使い方をしている人の方が多い印象だ。
メニュー例(左:サラダクラブ 右:イオン 提供) お米のように見えるが、実は野菜。ダイエッターにとって夢のような食べ物が次々と商品化されている。 イオンは11月21日、「トップバリュ お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー」を 発売する 。細かく刻まれたカリフラワーやブロッコリーの冷凍食品で、温めたり炒めたりしてお米のような感覚で食べることができる。 一方、サラダクラブも先行して10月31日から、キャベツの芯をお米感覚で食べる「キャベツライス」を 発売 。同様の商品だが、こちらにはキャベツが使用されている。 両社によると、商品開発の背景には、近年人気となっている「糖質制限ダイエット」「炭水化物抜きダイエット」人気が関係しているという。 糖質制限ダイエットは、炭水化物(糖質)の摂取を抑えることで、満腹感を維持しながらも痩せられるダイエット方法として、話題になっている。 日本人の多くが主食として食べている白米を野菜に置き換えることで食物繊維も摂取でき、バランスの良い食生活づくりに役立てることができるというのだ。 また、欧米では既にカリフラワーライスやブロッコリーライスといった糖質制限食が普及しており、そのトレンドも参考にしたという。 ■肝心のお味は? ハフポスト日本版は実際に食べたという両社の広報担当者に、肝心の味についてたずねてみた。 「食感はお米に近いですか?」と尋ねたところ、2人とも「お米とは違う」と口を揃えた。 イオンの担当者によると、「お米はもちもち感や粘り気がありますが、野菜はシャキシャキとした食感なので、噛みごたえがある」。 また、サラダクラブの担当者は「キャベツの芯は加熱しても歯ごたえがあり、食べ応えを感じる」と話した。 今後の展開について、サラダクラブは、人参や大根などの野菜を麺状にした「ベジタブル麺」も販売しており、「キャベツライスとベジタブル麺の2軸」で売り出していきたいという。 イオンは「具体的な予定はない」と前置きした上で、今回の製品の反響次第では「他の野菜を使ってシリーズ化したい」と話した。
9gの食物繊維が含まれている。 トップバリュ公式ホームページでは、誰でも簡単においしく食べられるよう、ごはんと混ぜておにぎりにしたり、スープに混ぜて雑炊風に仕上げたりなど、食べ方の提案をしている。 <食べ方提案の一例> 商品パッケージにもレシピや食べ方提案を伝えるWEBページと連動した二次元コードを記載した。二次元コードをスマートフォンで読み込むと、「トップバリュお米のかわりに食べるシリーズ」の各種レシピを掲載したWEBページを閲覧できる。 <パッケージに二次元コードを記載> ■「トップバリュ お米のかわりに食べるシリーズ」特設サイト
・ほぼ本人 ただの細かく刻んだブロッコリーやないか! お前、少しでも白米感を出そうと頑張ったカリフラワーの向上心を見習えよ。レンチンするとさらにブロッコリーそのもので手に負えない。 だが、それでも、万が一、奇跡的に、ワンチャンあるんじゃ? と淡い期待を込め食べてみたところで…… やっぱりブロッコリーやないか! ・ただの本人 100%の力でブロッコリーそのものやないか!! とは言え、カレーをかけるとさすがにカレーの味が圧勝するのだが、カリフラワー同様、 食感の問題 でどうにもブロッコリーの気分から抜け出すことができない。 だからお米のかわりというよりは、 純粋に細かくカットされた野菜を食べている感覚 だ。トップバリュめ、いい商品名を思いつきおって……。それでは最後に『6種の彩り野菜』を試してみるとしよう。こちら一応、「お米のかわりに食べるシリーズ」なのだが…… ただの野菜やないか! ・隠す気ゼロ 通常より細かいミックスベジタブルやないか! 米の要素どこ行った!! この商品にはカリフラワー、ブロッコリーに加えてズッキーニ、ほうれん草、にんじん、黄色にんじんが入っており……ってけっこう便利だな! 野菜としての使い勝手はたしかに良いと思われる。 ただ、さすがにお米のかわりには…… ……おや? マジかよ、 これが一番お米っぽい……! ・想定外 今回、3つの商品にそれぞれ同じカレールーをかけた。その結果、もっともお米のかわりになったのは、なんと『6種の彩り野菜』だったのだ。 まさかのミックスベジタブル勝利……! ただし、これは味の問題ではなく食感の問題だと思われる。 つまり『6種の彩り野菜』がお米っぽいというよりは、 カリフラワーとブロッコリーの歯ごたえが強すぎたのである。 米がシャキシャキしてどうすんねんと。もちろん炒めたり煮込んだりすることで変わってくるのかもしれないが、直に食おうと思ったらけっこう辛い。 よって今回の結論は、トップバリュ「お米のかわりに食べるシリーズ」の中で、 かろうじてお米のかわりになり得るのは『6種の彩り野菜』! ということになる。この調査が何かの参考になれば幸いだ。それではイオン警察、 撤収! 参考リンク: トップバリュ 執筆:イオン警察・ あひるねこ Photo:RocketNews24.
まとめ ✔ ブロッコリーはビタミンCやビタミンB、鉄分、βカロテン、葉酸が豊富に含まれている。 ✔ ブロッコリーは蒸す、茹でる、焼く、煮るなど、さまざまな調理法で食べられる野菜。 ✔ ブロッコリーの代用品には、以下の7つがおすすめ。 【アスパラガス、カリフラワー、スナップエンドウ、キャベツ、ほうれん草、ピーマン、ロマネスコ】
鼻の疾患についてのお話 2015. 02.
花粉症の相談について 花粉症治療について 花粉症(アレルギー性鼻炎)とは?
私は大学病院や総合病院で腫瘍内科を専門とし、白血病などのがん治療の先端医療を経験しました。また、最近の10年間はクリニックや健診センターでの診療を通じて、地域医療や生活習慣病などの予防医学にも力を入れて参りました。総合内科専門医として学んだ広範なキャリアを十分に生かし、より多くの方々の「健康な生活を守る」ため、生まれ故郷である名古屋市中川区で日々の診療に努力しております。常に笑顔でみなさまに接し、地元の方々から親しまれる「話しやすいかかりつけ医」になることが私の理想です。病気のお悩みや何でも気軽にご相談ください。どうぞ、末永くよろしくお願いいたします。 日時を指定して時間帯の予約が可能です。 前日に確認メールを受け取ることが可能です。 時間帯指定予約は24時間受け付けております。 【注意】時間帯指定予約枠には限りがあります。お早めの予約をおすすめします。 時間帯指定予約に空きがなく、当日に診察を受けたい場合にご利用ください。 順番が近づきましたらメールでお知らせします。 現在の待ち時間をWEB画面でご確認できます。 WEB予約受付時間: 午前 8:00〜11:00 午後 3:00〜6:00 ※土曜日は 8:00~11:30まで
広島県東広島市 の 西条中央病院 です。 平成31年3月に新築移転いたしました。 より一層この地域の医療に貢献できるように努めてまいります。 診療のご案内 内科、消化器内科、呼吸器内科、肝臓内科、人工透析内科、外科、消化器外科、こう門外科、 整形外科、泌尿器科、脳神経外科、リハビリテーション科、皮膚科、放射線科 診療時間 月 火 水 木 金 土 日 午前 9:00〜12:00 受付時間/ 8:00〜12:00 ● ● ● ● ● ● / 午後 15:00〜17:00 14:30〜16:30 ● ● / ● ● ● / / …休診 (水曜日(午後)・日曜日・祝祭日) ※土曜日は泌尿器科休診です。 ※午後の診療は手術等により変更となる場合がございます。 ※救急の場合は診療時間・休診日にかかわらず対応いたします。 お知らせ 2021-06-26 整形外科:西村 7月より第4週土曜日は休診となります 当院では共に働く職員を募集しています。ご興味・関心を持たれた方はぜひ、詳細をご覧ください。職員一同、あなたのご応募をお待ちしております。 医療法人 若葉会 西条中央病院 〒739-0014 広島県東広島市西条昭和町12番40号 TEL. 082-423-3050 FAX. 082-422-0461