2019/07/12 00:04 サンドバッグぶっ壊すって主人公、はじめの一歩が初めてサンドバッグ殴った時よりやばいやろ 2019/07/12 00:10 >>122 その意見もあるけど、筋トレ後30分は今だに主流だよ 2019/07/12 00:39 この作品のテーマは多分「朱に交われば赤くなる」的なやつで、そういう友達がいると筋トレ捗る、みたいなことを言いたいんじゃないかと。だとしたら俺の周りにそんなやついないからもうダメじゃん。ていうかそもそも俺ぼっちで友達なんかいないじゃん。 2019/07/12 00:48 ひと月くらい前から運動始めたから面白い 今は縄跳びと軽い筋トレしてる。 頑張るでー。 2019/07/12 01:03 ジョン・メイトリックス 2019/07/12 02:54 サリー「おたくみてぇな、いい女はもっと遊ばなきゃ 駄目だよぉ」 ひびき「ナンパ?いいよ、んじゃ飯おごってよ」 メイトリックス(ナ)「この後サリーの財布はすっからかんになり皆から怒られるのであったwいい気味だ(笑)」 2019/07/12 03:14 上野ナナ(ぷにえ)「肉体言語でも教えようかな?」 2019/07/12 03:23 ※123 そして速、瞬殺&全滅 2019/07/12 03:28 >>109 うわあぁぁぁ!足つたあぁぁぁ!! 2019/07/12 03:54 キレるよー!キレてるよー! ダンベル何キロ持てる？ [第1話無料] - ニコニコチャンネル:アニメ. 2019/07/12 12:34 ステーキ食って 「うめぇ」って言ってるとこだけ ピンポイントでクソかわいかった!!!!!!! 2019/07/12 16:55 彼方のアストラだけど、ルカ・エスポジトって女だよね?言動が男みたいだけど 2019/07/12 18:15 ※134 サンドバック殴る前に構えてるひびきもクソ可愛かったな 2019/07/12 18:26 サンドバッグならわたくしめが! 2019/07/12 18:30 ドラゴンフラッグとか慣れてしまうと腹筋だけの種目ではなくなるからむしろ体幹を鍛える為にやってる。 腹筋は高重量のスクワットとやデッドやってりゃいいし 2019/07/12 19:36 >>もうすでにネトフリでアニメ化されとるよ 2019/07/12 22:24 いっぱい食べる君が好き 2019/07/12 22:46 プールでひびきが尻押さえてる所は実が出ちゃったみたいにも見えるw 2019/07/12 23:38 ダンベル面白い!来月の夏コミでひびきちゃんのレイヤーに会えるといいなあ。今年の夏コミは何のアニメのレイヤーがブームになるかな?去年の夏コミは、当時放送中だった「はたらく細胞」のレイヤーさんが多かったなあ。 2019/07/12 23:57 チャリ乗りを腿で見るなどとわ!
「ひびき……お前、また太った?」。 食べることが大好きな女子高生・紗倉 ひびき(さくら・ひびき)の心に突き刺さった友人の非情な一言。 夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、 一人ではまともに運動も続けられない体たらく。 こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった! そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美(そうりゅういん・あけみ)と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。
作品情報 イベント情報 あらすじ 「ひびき……お前、また太った?」。食べることが大好きな女子高生・紗倉 ひびき(さくら・ひびき)の心に突き刺さった友人の非情な一言。夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、 一人ではまともに運動も続けられない体たらく。こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった!
「ひびき……お前、また太った?」 食べることが大好きな女子高生・紗倉 ひびき(さくら・ひびき)の心に突き刺さった友人の非情な一言。 夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、 一人ではまともに運動も続けられない体たらく。 こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった! そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美(そうりゅういん・あけみ)と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。 原作:サンドロビッチ・ヤバ子 作画:MAAM (小学館「マンガワン」連載中) 監督:山﨑みつえ シリーズ構成・脚本:志茂文彦 キャラクターデザイン:菊池愛 プロップデザイン:中島千明・松本恵 美術監督:杉浦美穂 色彩設計:真壁源太 撮影監督:伊藤邦彦 イメージグラフィックデザイン:桒野貴文 編集:武宮むつみ 音楽:橋本由香利 音響効果:白石唯果 キャスティングマネージャー:谷村誠 アニメーション制作:動画工房 製作:シルバーマンジム 紗倉ひびき:ファイルーズあい 奏流院朱美:雨宮 天 街雄鳴造:石川界人 上原彩也香:石上静香 ジーナ・ボイド:東山奈央 立花里美:堀江由衣 ナレーション:玄田哲章
ぷにえ様ぁ~ww 2019/07/11 02:47 覇権の波動を感じる 2019/07/11 02:54 なんでおっぱいは出しても乳首を出すのはNGなんだろうな いいね、面白い、今期は見たい作品がいまのところ結構あってありがたい 2019/07/11 02:58 クソクソなろうクソクソアニメコメントできないwwwwwwwもはやテンプレクソすぎて笑ってたわw 2019/07/11 03:00 顔wwwww 筋肉ついたら体重増えるに決まってるだろ デブで体重が増えるのとは違うから問題ない 2019/07/11 03:03 水着やぶれたとこむっちゃくちゃ声出して笑った。隣の部屋で寝てる弟に怒られたくらい笑ったわ。夜中に笑わすなや! 2019/07/11 03:05 ★何度も言うが女は卵巣がある時点でイクラ筋トレ してもマッスルにはなれンからな。これを理解 してない女は非常に多い。女のビルダー見て 勘違いしてンだろーけどさ、ありゃ卵巣摘出して 女性ホルモン捨てて男性ホルモン投与して 無理矢理造り上げた不自然な肉躰だからな。 故に貧乳になッてるし男顔になッてるだろ。 女性ホルモン失うとそーなるのよ。 Opもedも面白いってなかなか稀なアニメだよねー よきかなよきかな 2019/07/11 03:07 玄田さんw シュワちゃんじゃん 体幹(体感)時間10分 2019/07/11 03:08 鳳美煌「あっ店長だ、なんだ映画出てたのか」 モモカ「うっそ~!あの店長ハリウッド俳優だったの ああぁぁクソ~大金逃した」 2019/07/11 03:10 準備運動のうんちく、20年前に聞きたかった 2019/07/11 03:32 サンドバック破壊したw 幕之内ですら最初にサンドバック叩いた時は破壊しなかったのに そこらの男よりパンチ力あるんじゃね? 2019/07/11 03:50 アリエス「おお、見ろ私の邸宅がアニメ化されてるぞマジ感激」 カルロ「めちゃくちゃ爆破され壊されてますけどねー(呆れ)」 2019/07/11 03:54 あのコマンドーシリーズ1~3の間に∴のプレデターが絶対出てくる間違いない 2019/07/11 04:05 若くて美人でガチのアスリートがいっぱい来てる市民プールってどこにあるんですか? ダンベル何キロ持てる？ [アニメ無料動画配信]｜ニコニコのアニメサイト：Nアニメ. 2019/07/11 04:15 筋肉がついた前と後で穴の締まり具合を確かめたい。 2019/07/11 04:32 SUN まさか運動前のストレッチが有害だったとは…。 2019/07/11 05:17 つか、見てるだけで腹筋つくかもなw 2019/07/11 05:29 なるほど!ライザップは良くないって事だけは理解した 2019/07/11 07:05 ひびきのあのパンチは一発当たればガードの上からでもぶっ飛ばせるなwwwそのパワーはあの暴食を日々繰り返しても太ってないことから相当なエネルギー変換効率のいい体の持ち主といえる。もはや刃牙レベル。 2019/07/11 07:06 まぁ別に、ライザップが完全にダメってわけじゃないけどね。 まず絶対に成長期にやるもんじゃない。 あとはやるにしても短期(長くても2ヶ月程度)にしておく。 そもそも太るやつは食べ過ぎだということを自覚して、平時でも食う量を調節しろと。 2019/07/11 07:14 なぜか、体脂肪率が極端に低いような気がする 生理止まるぞ、これ てか、止まってるだろ 2019/07/11 07:20 ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーw 2019/07/11 07:31 #賢者の石 コウクスクリューパンチだ!
素人がいきなり打てるパンチじゃない! さくら天才か怪物井上かよ! (笑) 2019/07/11 07:35 賢者の石# 間違い!響!コークスクリューパンチって 響は天才か怪物井上かよ! (笑) 2019/07/11 07:37 朱美さんの理想は範馬勇次郎の悪魔のヒッテングマッスルだ! (笑) 2019/07/11 07:55 トレーニングとエロは比例するようだな 2019/07/11 08:00 マッソウ無しでメチャモテたい 2019/07/11 08:35 ひびきちゃん、トレーニング後に何であんなにステーキと飯が食えるんだあ! おいおい市民プールに来て、結局泳がんのかい! 2019/07/11 08:49 ケンガンアシュラのキャラ出てるしアッチもアニメ化するのかな 2019/07/11 09:35 まじでボクサー目指したほうがいいよな 世界チャンプなれるで 2019/07/11 09:50 街雄さん、ジャージ着ている時、あの筋肉量をどうやって収納してるんだww 2019/07/11 09:57 来週からサクラの一歩に変わります 2019/07/11 10:01 映画の吹き替えが違和感なさ過ぎ 市民プールで、あんなムキッと引き締まったお姉さん方を見た事ないわ~ww 2019/07/11 10:09 ※22 秋アニメ始まったら押し入れいきですね わかります 2019/07/11 10:12 ひびきちょっとの筋トレでサウンドバッグ破れるんならワンパンマンなれるで 2019/07/11 10:29 そうだよな!運動前のストレッチはよくないよな! 何回かストレッチして痛めたことあったもん! それから知らずにちょっと動くだけの痛めないようなストレッチをやるようになった。 動的ストレッチなんていう名前がついてたとは。 このアニメ面白いな!運動不足解消するため筋トレはじめようと思った! とりあえず余裕だろこんなのと思ってやってみたプランクがすごいキツかった…から、これからがんばる(笑) 2019/07/11 11:09 はじめの一歩並みのハードパンチャーで草 2019/07/11 11:20 ドラゴンフラッグできねえわ 2019/07/11 11:30 志村動物園のチンパンジーいて草 2019/07/11 12:32 アスタラビスタベイベー 2019/07/11 12:46 ワンパンマンどころかドラゴンボールの世界でも 十分活躍できるパンチだな肉のお兄さんが居たら どう反応しただろうか 2019/07/11 12:47 100だぞマッスル!マッスル!
まとめ 温泉卵の作り方を紹介してきました。 放置しておくだけ、電子レンジで作る方法など簡単な作り方もありました。 時短で作るのは電子レンジですが、爆発には気を付けてください。 ビビンバやうどんに温泉卵をのっけて食べるのもいいですし、温泉卵のたれにこだわって食べるのもいいですね^^ この記事も読まれています スポンサーリンク
)が美味しそうだったので、卵の部分を真似して油を多めにして卵丼を作ってみたら、ふわふわとろとろになって美味しく出来ました^^♪ クックパッドへのご意見をお聞かせください
2018. 10. 16 2015. 03. 25 親子丼を作る気満々でいたのに鶏もも肉が無かった! 冷凍庫にあると思ってたのに、全部使い切っちゃっていました。「今日は親子丼だよー」って夫にも言っていたので、仕方ない。他人丼で! (笑) クックパッドで 他人丼の人気検索1位のレシピ が美味しかったです! クックパッド人気1位レシピ 他人丼 娘に伝えたい*我が家の他人丼* by ジュエリーママ こちらのレシピです。 つくれぽ約200件!他人丼の人気検索で1位のレシピ! 玉子 丼 クックパッド 1.5.2. 三つ葉が無いとちょっと見た目が寂しいですね…せめて豆苗があれば。(一味でごまかしたつもり。笑) レシピは豚バラ肉or牛切り落としとのことで、牛で作りました。甘辛い牛肉と玉子がよく合って美味しいです! ひとこと 他人丼のレシピを探している時に 他人丼は関西発祥で関東ではあまり食べられない って記事を見かけました。ほんとに!? …って驚いたけど、関西人の私も今まであまり食べる機会がなかったかも。 簡単で美味しく作れるのでこれからはもっと食べます♪ めんつゆで作れるコチラのレシピもオススメ! めんつゆで簡単!豚肉の他人丼 クックパッド人気レシピ 鶏肉と卵で作るのが親子丼。豚肉、牛肉と卵だと他人丼。 確かにそうだけど誰が最初にこんな名前で呼んだのか少し気になるリサコです(笑)...
今回は、「しらす丼」の人気レシピ15個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!「しらす丼」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を紹介します!釜揚げしらすや生しらすを、しらす丼にして美味しく食べましょう。 「しらす丼」の人気レシピが知りたい! 丼物の中でもあっさりとした味わいで、カルシウムが豊富に摂れるしらす丼は高齢者や子供などにおすすめの料理の1つです。ここからは人気のしらす丼のレシピを紹介するので、ぜひ普段の食事に取り入れてみてください。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※つくれぽ1000以上のレシピは全て紹介しています。 ※「ちそう 料理名 つくれぽ」で検索すると、他の料理のつくれぽ1000特集を見ることができます! Pintrest[つくれぽ1000]記事一覧はこちら (*しらす丼以外のしらすの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 【つくれぽ1625件】絶品!しらす丼 材料 (一人分) ご飯軽く一膳 しらすお好きなだけ 万能ネギたくさん 卵黄1 ごま油大匙2 白ゴマお好きなだけ 塩おいしいお塩お好きなだけ ごま油をたっぷり加えたしらす丼で、味付けは塩のみと非常にシンプルです。そのため、味付けに使う塩にはできるだけこだわって良いものを使ってみると、より美味しく仕上がります。 これは新しい発見でした!人にオススメしたくなる美味しさです♡またリピートします^^ 【つくれぽ416件】めんつゆとごま油が香る!しらす丼【動画】 材料 (1杯分) ご飯1膳とちょっと 釜揚げしらすご飯が隠れるくらい ごま油大さじ1〜2 万能ねぎ(小口切り)お好みで 卵黄1個 めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1/2 塩お好みで ごま油の他に濃縮の麺つゆをかけていただくしらす丼です。ご飯が見えなくなるほどのたっぷりのしらすをかけて、しっかり卵と混ぜたうえで食べてください。 のっけるだけかけるだけなのが楽だし美味しいです。ご飯がどんどんすすむ一品ですね。 【つくれぽ193件】大葉が香る釜揚げしらす丼
6個目の100人話題入り感謝♡ 玉子丼、かつ丼、親子丼、丼なら何でもこのつゆにおまかせ~♬コレであなたもどんぶり名人☆