腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 01 Aug 2024 20:18:33 +0000

ドンッ!て驚かされたらちょっとみえます。👙 #おもしろ荘 #駆け抜けて軽トラ 再度ダイエット企画に挑戦し見事にダイエット成功! 87kgの体重が 4ヶ月で67kg まで減少しました。 最初の挑戦より2回目の挑戦の方がかなり減少して成功しています。 忠実にダイエットを行った結果なんですね・・・真面目な方なのが分かります。 激痩せしたら本物のカトパンに近づけるかも!頑張って欲しい!笑 餅田コシヒカリのダイエットの真相も! #遠近法 太もも小学生の時から死ぬほど太い。ら — 餅田コシヒカリ (@m_koshiikari) January 1, 2020 餅田コシヒカリさんのダイエットについてもう少し深く追ってみたいと思います。 何度もダイエット、リバウンドを繰り返し悔しい思いをしながら頑張ってきた餅田コシヒカリさん。 ダイエット企画でやったのが、 『 MEC食 』 と言う食べ方! <加藤綾子>結婚発表後、「ホンマでっか!?TV」初収録 明石家さんまが“直撃” (MANTANWEB) - Yahoo!ニュース. MEC食とは、一日に肉200g、卵3個、チーズ120gを食べると言うダイエットです。 コンビニやファミレスやカフェで食べられるメニューがたくさんあるので、初心者にも続けやすいのが魅力ですね! 食材を見るとダイエットにはタンパク質が必須なのが分かります。 野菜嫌いな方も安心!でも少しでも食べなきゃ栄養が偏ってしまいますので・・・ 炭水化物はみんな大好きですよね・・・それは制限しなければなりません。 きついけど痩せると決めたら共に頑張りましょう!!! 餅田コシヒカリさんもお米が大好きなのでキツかったようですが、炊飯器をガムテープでグルグル巻きにしたり工夫をしていたようです。 体がダイエット法に慣れてくると炭水化物への執着消え楽になるとか・・・ モチベーション維持 って何に挑戦しても付いてくる大切な事です。 今回はダイエットで餅田コシヒカリさんのモチベーション維持する為にした事! ・ 痩せたら着たい!と言う服を買った。 ショップ店員さんに痩せたら着たい服をコーデしてもらい買ったってすごい! おしゃれなお店で可愛い服を選びたいけど自信がない中、正直に気持ちを伝えコーデしてもらった服を着るコミットは素晴らしい。 彼女とデートなうの写真 痩せて可愛い服を着ている自分をイメージするのってワクワクするし、本当に大切なんですよね。 ダイエットに成功しコーデしてもらった服が着れた時の喜びは半端ないと思います。 これを繰り返していく事で自信に繋がっていくんですね。 まとめ 今回は『 餅田コシヒカリの泣いた理由は?リバウンドが原因?ダイエットの真相も 』と題しまして、餅田コシヒカリの泣いた理由はなんなのか?リバウンドが原因?ダイエットの真相もという事についてまとめてみましたが、いかがだったでしょうか?

  1. カトパン似芸人・餅田コシヒカリ「すれ違うだけでもいいのでお会いできたら」 (ザテレビジョン) - LINE NEWS
  2. <加藤綾子>結婚発表後、「ホンマでっか!?TV」初収録 明石家さんまが“直撃” (MANTANWEB) - Yahoo!ニュース
  3. カトパン似・餅田コシヒカリ、本人と初対面で涙「人生を変えてくれた方」 | マイナビニュース

カトパン似芸人・餅田コシヒカリ「すれ違うだけでもいいのでお会いできたら」 (ザテレビジョン) - Line News

さらに本日4月19日初グラビアDVD発売日🎉 「餅田コシヒカリのダイエット日記」も大好評発売中です~♪ #餅田コシヒカリ #MEC食 — ぴあBOOK&EVENT (@pia_BOOKEVENT) April 19, 2018 ダイエット本を見ても今よりもかなりすっきりとしていることがわかりますね。 そのダイエットの時に餅田コシヒカリさんがやっていたダイエット方法が 「MEC食」 というもの。 あまり聞き慣れない言葉ですよね。 「MEC食」とは、一日にM→(Meet)肉を200g、E→(EGG)卵3個、C→(Cheese)チーズ120gを食べるというダイエットです。 せっかく22キロも痩せたのに、餅田コシヒカリさんはその後、 リバウンド してしまいました‥ 「MEC食」のダイエットでは炭水化物をほとんど食べなかったようで、その反動で炭水化物を大量に摂取してしまったようです。 そして、残念ながらリバウンドしてしまいました。 日本人はやっぱりお米食べたくなりますもんね。 でも、やっぱり痩せている方がカトパンに似ている気がします。 なのでもう一度ダイエットがんばってほしいと思うのは私だけでしょうか? まとめ 餅田コシヒカリさんが号泣したのはうれしい出来事があったからだったみたいですね。 田中圭さんにハグされた ら私も嬉しくて泣きます。 カトパンさんと共演出来て 嬉しくて泣いていましたね。 餅田コシヒカリさんはピュアな心の持ち主であることもわかりました。 ダイエット成功後にリバウンドしたから号泣したということではありませんでした^^ ですが、カトパンに更に近づくためにもう一度ダイエットを頑張ってほしいですよね。 餅田コシヒカリさんがこれからどんなネタをするのか、活躍が楽しみです。

そういうの大好きなんですよ。(スタッフと記者が少し麻雀の説明をして)やらせようとしてますよね? (笑) 「ネイティブに近い関西弁を取得しようと日々模索中です」 ――ぜひやっていただいて感想を聞きたいですね(笑)。そして、これからのお仕事で言いますと、8月は舞台「プラセボ/アレルギー」に出演されます(※取材時は7月中旬)。この作品はどんなお話になっているんでしょうか。 今回の舞台は一言でいうとコントですね。本読みの段階からセリフを追っていくのが大変なくらいテンポが速いんですよね。下ネタもあったりしてクスクスと笑えるシーンも多いので、気軽に楽しんでもらえる舞台かなって思います。 「どれもがホントで、全部ウソ」っていうのが今作のキャッチコピーになんですけど、他の人のシーンを見ていて、認めたくなくても「自分もこういうこと言っちゃうときあるな」って重ねることも多いですし、「こういうこと本当にあるよな」っていうことがたくさんちりばめられているので、親近感を持って観てもらえるんじゃないかなって思います。 ――東さんが演じるのはどんな役ですか? この物語は下町の工場の人間関係のお話で、そこの工場長が納谷さんなんですけど、私はその妹のツキコ役です。お兄ちゃんをすごく慕っていて、ずっと支え続けている妹って感じですね。今回、セリフが初めての関西弁なので、ネイティブに近い関西弁を取得しようと日々模索中です。 ――関西弁を教えてくれているのは? カトパン似・餅田コシヒカリ、本人と初対面で涙「人生を変えてくれた方」 | マイナビニュース. 納谷さんです。納谷さんが「ツキコのセリフ、何ページからいきます」みたいに録音を送ってくれたので、最初はそれを聞きながら、自分にしか分からない暗号みたいなものを書いていきました。どこで上がってどこで下がるかっていうのを模索して、重ねながら言っていって、慣らしていってという作業から入りました。 ――先日たまたま次の舞台のセリフが方言なんですって方の取材をしたんですけど、その時は"セリフの意味を覚える、お芝居として感情を乗せる、それを方言にする"っていう、三段階あるみたいなお話でした。 確かに。でも、私はまず耳で覚えたい人なので、初めは感情とかあまり関係なく、求められたトーンでいくというか。そこに後から感情がどう乗ってくるのかっていうのは、多分これから通し稽古とかをやっていく中で気付くのかなって思います。 でも、ラジオをやってるときとか、たまに関西弁が出ちゃうんですよね。普段だったら絶対なまらないようなところで急に関西なまりが出たりして、自分で「道産子なのに!」みたいな(笑)。 ――それくらい体に入ってきてるんじゃないんですか?

<加藤綾子>結婚発表後、「ホンマでっか!?Tv」初収録 明石家さんまが“直撃” (Mantanweb) - Yahoo!ニュース

6月6日に一般男性と結婚したフリーアナウンサーの加藤綾子さんが、7月21日午後9時から放送される明石家さんまさんがMCのバラエティー番組「ホンマでっか! ?TV」に登場する。今回の「ホンマでっか」は、加藤さんの結婚発表後、初めて行われた収録の模様を放送。収録では、同番組MCの明石家さんまさんら出演者が、加藤さんの結婚について直撃したという。 【写真特集】加藤綾子が詰められる? 台本なしで行われた収録の一部も! 7月21日放送回は「ものまね芸人 集団人生相談」がテーマ。ものまね芸人の神奈月さん、原口あきまささん、ホリさん、ミラクルひかるさん、山本高広さん、人気グループ「A. B. C-Z」の河合郁人さんが人生相談をする。 収録早々、さんまさんが「ものまね芸人の人生相談より、加藤綾子の人生相談……」と切り出し、台本にはなかった加藤さんの結婚について話を聞き出す。さらに、ものまね芸人に「ものまねでインタビューせい」と振り、ものまね芸人たちが、加藤さんにさまざまな質問をぶつけた。 また、加藤さんが2008~16年に出演した情報番組「めざましテレビ」(同局系)で結婚を発表したため、さんまさんは、加藤さんに「なんで"今現在のレギュラー番組"である『ホンマでっか! ?TV』で発表しなかったのか」と質問した一幕もあったという。 【関連記事】 加藤綾子 胸元開いたウエディングドレス姿! リアルでドキドキ? <加藤綾子>イタリアで男性と和気あいあい! お相手は? 加藤綾子が"すっぴん"披露 みずみずしくて、美しい! <カトパン>大人の黒ドレス姿 スレンダーで… "顔だけカトパン似芸人"餅田コシヒカリ、1週間バランスボール 衝撃のビジュアル…

フリーアナウンサー 加藤綾子 のものまねで話題の芸人・餅田コシヒカリが23日放送の『ホンマでっか! ?TV』( フジテレビ系 /毎週水曜21時)2時間SPに出演。共演していた川邑ミクからプライベートを暴露される一幕があった。 【写真】笑顔がかわいい「加藤綾子」フォトギャラリー 餅田は今回、独身女性有名人16名が集結した「令和元年中に駆け込み婚できる女性は誰だ2択診断」のコーナーに登場。冒頭、番組アシスタントを務める加藤綾子と餅田が画面上に並ぶと、パネラーの ブラックマヨネーズ 小杉竜一 は2人の顔が似ていることについて「確かに全否定できひんねんな!」とコメント。また、2人は今回オフショットを撮影したようで、加藤が自身のインスタグラムに投稿していた2ショット写真では、笑顔を見せていた餅田。 コーナー最初の設問は、"パートナーの男性をすぐに家族に会わせる? "というもの。これに、"会わせない"と応えた餅田は「いい男を最大限見つけたいという気持ちがあるので、絶対に会わせないです!」断言。すると餅田の後ろにいたピン芸人の川邑ミクは、「同じ事務所なんですけど、この子めちゃめちゃ男好きなんですよ。男遊びがすごい激しくて…」暴露。 さらに川邑が「この顔で男遊びしてるんで、カトパンさんも男好きと思ってしまってて…」と話題を加藤に飛び火させると、スタジオからは大きな笑いが。しかし加藤はこれに「失礼な! 違いますよ!」と真顔でツッコミを入れていた。ちなみにこの設問で 結婚 しやすいのは、"すぐに会わせる女性"という判定が下され、餅田は残念そうな表情を浮かべていた。

カトパン似・餅田コシヒカリ、本人と初対面で涙「人生を変えてくれた方」 | マイナビニュース

フリーアナウンサー・加藤綾子のものまね芸人・餅田コシヒカリが16日、自身のブログを更新し、加藤本人と初対面したことを報告した。 餅田コシヒカリのアメブロより 「加藤綾子さんと…」と題した投稿で、「みなさんー!!! !なんとおおおおお ついに加藤綾子さんと収録で共演させていただきました!!!!!!」と2ショット写真を添えて報告。「三年間カトパンさんのモノマネ一本でやらせていただいてきたので、まさかこの時がこんなに早く来るだなんて思ってもいませんでした!!!!!! !」と興奮気味につづった。 そして、「お会いしたら私お恥ずかしいですが、震えちゃって泣いてしまって…並んでみたらね。。。笑泣」と涙したことを明かし、「加藤さんはチビデブ餅田にすごく優しくしてくださいました!!!!写真まで!! !」と感謝。「私にとって加藤さんは人生を変えてくれた方です 感謝の気持ち伝えれるよう、日々精進してまいります!!!!早く売れたい!!売れるぞ!! !」と決意を新たにした。 加藤も自身のインスタグラムで「初対面ー!! 笑 餅田コシヒカリさん TEPPENの収録でご一緒しました! !」と2019年1月11日に放送されるフジテレビ系『TEPPEN』の収録で初対面を果たしたことを報告。「自分が2人、、、笑 テレビでいつも見ていたので会った時ドキドキしちゃった 笑」と感想を述べ、「新年放送です」「是非見てください」と呼びかけた。 編集部が選ぶ関連記事 関連キーワード 女子アナ ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

カトパンこと加藤綾子さんに似てると話題の 餅田コシヒカリ さんをご存知ですか? その餅田コシヒカリさんが 号泣 したようなのです。 号泣するって相当な理由があるのでしょうね。 そして、餅田コシヒカリさんと言えば ぽっちゃり体型 ですよね。 一時期は痩せていたのに、リバウンドしたことが原因で号泣したのでは?とも言われています。 なぜ、餅田コシヒカリさんが号泣したのか?気になります。 この記事では餅田コシヒカリさんが泣いた理由と、その原因が痩せたあとのリバウンドが原因なのかを今日は徹底的に調べて行きますね。 餅田コシヒカリが泣いた理由は? 餅田コシヒカリさんが泣いたのはいつなのか? 号泣した理由も見ていきましょう。 号泣したのはいつ まず、餅田コシヒカリさんが号泣したと言うのはいつなのかを調べてみました。 皆さんは 「おもしろ荘」 という番組をご存知ですか? 2020年1月1日 0時30分から放送開始されました。 今年は過去最多の1003組から無名の10組が選ばれ、ネタを披露するという番組です。 2020年のゲストには俳優の 田中圭 さん、 吉高由里子 さん、芸人から 有吉弘行 さん、 出川哲朗 さんが出演されていました。 なかなか豪華なゲストですよね。 この「おもしろ荘」という番組は2020年ブレイク間近の芸人さんをいち早く知ることができる番組なんです。 その「おもしろ荘」で、餅田コシヒカリさんが歓楽街というシチュエーションで風俗嬢を演じ、Tシャツに下着だけを着た状態でネタを披露。 ハッピーニューイヤー! おもしろ荘終わりの一枚 なんとも言えない感情 はみ出てる下着 — 餅田コシヒカリ (@m_koshiikari) January 1, 2020 相方の小野島さんがお客の役をしており、 「顔パンパンだけど体パンパン!」 とパンチラを見るために奮闘するというネタでした。 それで?という声が聞こえてきますね(笑) 今回のおもしろ荘の放送で田中圭さんに後ろからハグしてもらったことで号泣している餅田コシヒカリさんですが、以前にも号泣するほど嬉しいことがありました。 おもしろ荘ありがとうございました。 田中さんのバックハグは昇天でした。 芸人やってて辛かったことたくさんあったけど一気に忘れました! 小野島さんいつもネタをありがとうございます。2020も駆け抜けて軽トラをよろしくお願いします!

自由研究は文字通り「自由に研究していい」ものだからこそ、悩んでしまうものですよね。そこでここでは、テーマ決めから方法まで、中学生におすすめの自由研究のアイデアをご紹介します! 好きなことからネタ探し!教科から自由研究のテーマを決めよう 自分の好きな教科から考えてみるとテーマをしぼり込みやすいものです。理科系・社会系・ものづくりなど、まずは自分の好きなことや興味のあることから考えてみましょう。 1. 理科系 動物や植物、科学実験・天体など、理科系のテーマは自由研究の王道ですね。理科系のテーマには、バリエーションもたくさんあります。 (1)生き物や植物が好き(生物系) 生き物や植物が好きなら、観察や実験、探索などがおすすめです。単純な観察では中学生らしさが足りないので、対象をしぼって比較したり、条件を変えて実験したりするのがおすすめです。 【例】林のつる植物を調べよう <準備するもの> ・デジタルカメラやスケッチブックなど記録できる道具 ・図鑑(持ち運びができるサイズのもの) <手順> 1. 林で数種類のつる植物を見つける 2. 植物の名前や見つけた場所、葉やつるの特徴をメモする 3. 比較ができるような形でまとめる <ポイント> 単に林で見つけた植物をまとめるのではなく、「つる植物」に限定して比較しているのが中学生らしいポイントといえます。その他、シダ植物やコケなどに焦点をあててみるのもおもしろいですね。 (2)実験が好き(化学・物理・生物系) 実験が好きなら、酸・アルカリなどの化学系、電気やものの動きなどの物理系、植物の発芽や光合成などの生物系というように、さまざまなテーマが選べます。その中で、興味のある分野をしぼり込みましょう。 【例】バナナの日焼け実験 <準備するもの> ・バナナ ・紫外線をカットできそうなもの(アルミニウム箔・紙・布・セロハンテープ・日焼け止めなど) <手順> 1. バナナを日光にあて、あてる時間による変化を見る。すぐには変色しないので、1~2日程度置いておく 2. バナナにいろいろなものを巻いて、それぞれ3時間日光にあて、巻いた部分の色の変化を見る(日焼け止めは直接塗らず、セロハンテープに塗って巻く。比較するためにセロハンテープだけを巻いた部分も作る) <ポイント> 条件を変えて比較する実験の王道ともいえるものです。日焼けの原因である紫外線の、人体への影響も調べ、考察してみるとよいでしょう。 (3)天体や大地が好き(地学系) 天体観測や地層・火山・地震など地学系に興味があるなら、実際に野山に出かけて調査ができるとよいですが、それができなくても、図書館にある資料で調べたり博物館などを見学したりすることで、十分調査ができるでしょう。 2.

自由研究の課題を探してます。 中学2年です。まわりとかぶるとやり直しになってしまうので まわりとかぶらず簡単で1日で出来るような自由研究がいいです。 簡潔に言えば、 「お金がかからない」「簡単」「人とかぶらない」 ような中学生らしい自由研究を探しています。 いい題材ないでしょうか? 補足 あー交通系が多いですね…。 私の言い方が少し分かりにくかったです。 「お金がかからない」というのを訂正します。 「お金が安く済む」でお願いします。 それと、理科の実験がいいです。 注文が多くてすいません… 宿題 ・ 9, 524 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています 日焼けの実験 腕を出して3時間ほど日に当てて色の変化を見る。 デジタルカメラを三脚にセットして5分おきに撮影して ぱらぱら漫画風にすると変化がわかりやすい。 あんまり焼くとなんなので、アルミ箔などにハート形の 穴をあけて巻いてみるとか。 カメラにインターバル撮影機能があれば楽チン。 ************ 市の中心駅周辺の防犯カメラマップ作成。 駅周辺の地図をDLして、繁華街にどれくらい防犯カメラがあるかを 見て回って、マークをつける。 防犯カメラによる監視社会の是非や感想を書く。 一日で終わります。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 日焼けが気に入りました♪ 皆さんの回答を参考にして自由研究の課題を見つけたいと思います。 ありがとうございます。 お礼日時: 2013/7/9 18:28 その他の回答(4件) 水素爆弾はどうでしょう? ペットボトルのふたに穴をあけ、その穴にひもを通します。 試験管にカビキラーか何か入れて、そこに何かしら金属を入れます。 そうすると水素が発生します。(おそらく・・・) その水素をペットボトルに入れます。(水素は軽いので、ペットボトルは下に向けておかないとOUT) あとはふたして完成。 ひもに点火すれば爆発します。 やったことないので確信はありませんが、うまく爆発するでしょう。 実物もってったら大変なことになることが予想されますので、論文にまとめればよいかと。 アメリカである中学生がやったDHMOを使った研究は無料で出来て、周りの大人がだまされやすいのがわかって面白いでしょうし、まずかぶることは無いでしょうけれど、有名なねたなので最近は知っている人も多いでしょう。 当然お金もほとんど掛からないでしょう。 DHMOの部分を変えて同様のことをやっているネタも良く見かけるので、ネタを一ひねりするのが良いと思います。 かなり、交通量の激しい交差点で、信号無視する車調査するんです、タクシー、バス、トラック、乗用車、と分けてみたらどうでしょうか、又時間ごとに分けて、どの時間帯が一番多いか統計出すんです、1日でオーケーですよ!ついでに歩行者の信号無視も 性別、年代ごとに統計取れば良いと思います。 写真が撮れれば、ご近所の花観察はどうですか?

何を書けばいいの? レポート用紙にまとめる際には、 (1)表紙(タイトル・氏名など) (2)動機 (3)調べたこと(理論・予想) (4)実際にやったこと(準備・手順・結果) (5)考察 (6)まとめ・感想 を柱に考えます。柱ごとにきちんと分けて書くことで、起承転結のある分かりやすいレポートになります。 (1)表紙 表紙は意外と重要です。本屋さんで本を手に取ることを考えるとイメージしやすいですが、表紙が目を引くかどうかは、タイトルと装丁にかかっています。そのために、まずは誰にとっても分かりやすいタイトルをつけることが大切です。短い主題と、内容が具体的にイメージしやすい副題をつけましょう。例えば「おいしいトマトを作ろう!

おいしいプチトマトの育て方を調べる(ただ育てるのではなく、「おいしい」実がなる秘訣を調査しましょう!) 2. 一方のプランタには特に工夫をせず普通に苗を植え、もう一方のプランタには調べた育て方にしたがって植え、育てる 3. 両方のプランタの育つ様子を観察し、記録する <ポイント> 植物は理科系ですが、その栽培については技術の教科書に載っています。プチトマトは育てやすく肥料などを与えなくてもそれなりに育つため、初心者が育てるのに適しています。実ができたら、味も比較してみましょう。途中経過も写真やスケッチで記録しておくことを忘れずに。 あまり時間をかけたくない…簡単にできる研究にチャレンジ 夏休みは他にもやりたいことがたくさんあるから、とにかく時間はかけたくない。そんなお子さまには、身近にあるものを使って簡単にできる実験をおすすめしましょう。 【例】氷の保冷実験 <準備するもの> ・氷(同じ大きさのものを複数) ・ハンカチ・アルミニウム箔・ダンボール・セロハンテープ・緩衝材・発泡スチロールなど、保冷に効果のありそうなもの <手順> 1. 氷をいろいろなもので包み、溶け方を比較する(比較対象として、何も包まない氷も用意する) 2. 結果をまとめ、保冷に適している素材を考える <ポイント> どうして保冷力が高かったのか・低かったのかについて、素材の特性などを調べて記載すると、よりよいレポートになるでしょう。 しまった!夏休みもあと少し…1日で終わる研究がしたい まとめまでを1日で終わらせたいのなら、インターネットだけで調べられるような研究がおすすめです。例えば、世界の遺跡マップを作ってみるとか、タバコの害についてまとめるとか、ロケット打ち上げの年表を作ってみるとか。どこかの企業がある程度まとめて公開してくれているようなテーマなら、さらに簡単にできるでしょう。その際もちろん、丸写しではいけません。自分の考えや感想をしっかり書くようにしましょう。 【例】薬の正しい飲み方を調べよう <準備するもの> ・インターネットの情報(製薬会社のサイトなどを見ると信ぴょう性の高い情報が得られます) ・家にある薬のパッケージや説明書 など <手順> 1. 薬の飲み方について調べる(いつ飲むのか、何で飲むのかなど) 2. 薬に影響のある食べ物や飲み物を調べる 3. 薬を飲む時に気をつけることをまとめる <ポイント> 拠出のはっきりした資料がインターネットで簡単に集められることと、薬や身体をテーマにした自由研究ということで、多くの人にとって関わり深いテーマであることがポイントです。「身近で、意外と知らないけど誰もが知っておくべき」テーマは、短時間で終わらせたい自由研究にはぴったりです。 どうやってまとめるの?中学生向け自由研究レポートの書き方 自由研究のまとめ方には、大きく分けると ・模造紙など大きな紙1枚にまとめる ・レポート用紙やノートなどを使って冊子にする ・スクラップブックなど、アルバム形式にする の3つがあります。 中学生の場合には大きな紙はあまり使わず、冊子やアルバム形式でまとめることが多いものです。中でも最も一般的な、レポート用紙を使ってまとめる方法をご紹介しましょう。 1.

自分の家の回りにどんな花があるのか探して、写真に撮って花の名前を調べて、ノートに写真を貼って名前を書き込んでまとめてみればいかがですか?カメラが使えれば良いけどね。 あれば頑張ってみてね。