今回の企画では1日中バランスボールに乗っていることになりましたので、さすがに餅田さんも飽きてきます。 そんな時は音楽を流して楽しみながらバウンドを続けます。 リズムに合わせて動くことで自然と手や腰などにも動きが生まれいい運動になったようです。 バランスボールに座って跳ねる効果はどの位?1週間でウエスト20cm減! ひと昔前に大ブームとなったバランスボール。 現在のブームは下火になったようにも思いますが、ご自宅にバランスボールが眠っている方も多... 餅田コシヒカリのバランスボールダイエットの効果 冒頭ご紹介したように、番組内の企画なのでちょっと極端な方法だったことは否めませんが、その効果は絶大! 結果は以下のようになりました。 検証の結果はご覧の通りでした! 体重 90kg→87. 2kg(マイナス2. 8kg) ウエスト:117cm→97cm(マイナス20cm) ヒップ:114cm→111cm(マイナス3cm) 太もも:71cm→68cm(マイナス3cm) 1週間でこれだけの結果を残すのはすごいことだとは思います! ウエストに至っては、マイナス20cmです! 凄い成果ですね。 初めて2日目にはお通じが改善し、体幹が鍛えられたことで基礎代謝も上がったとか…。 良いことづくめです! まとめ いかがでしたか? 番組企画と全く同じ条件でダイエットすることはできませんが、バランスボールダイエットに効果があることは間違いないようです。 現実的にバランスボールダイエットで効果を得るためには以下の方法が良いと思います。 家にいる間はなるべくバランスボールで過ごす バランスの良い食事を心がける 実践される場合はなるべく習慣化するように生活スタイルに組み込む方法が良いですよね! 餅田コシヒカリのバランスボールダイエット方法と痩せ効果検証！｜JW Gigharbor. ぜひ、餅田コシヒカリさんのようにバランスボールでダイエットを成功させましょう! 『11年後、私たちは』関連記事
カトパン似の女性芸人の餅田コシヒカリ(26)が7日、日本テレビ系列の『それって!
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21年2月24日放送の日テレ系「それって!? 実際どうなの課」では1週間バランスボールに座り続けるとダイエット効果があるのか餅田コシヒカリが検証。在宅でひたすら椅子代わりにしてバランスボールに乗るだけでは大したエクササイズにはならず痩せる事は全然無いんでしょうか?体重、ウエスト、ヒップ、太もものサイズ変化を記録すると驚きの結果が!? スポンサーリンク バランスボールダイエット 座るだけで腰痛改善効果があったり、体幹トレーニングやダイエットになったりといわれるバランスボールですが、 その効果のほどはホントの所どうなのか?番組では実際に試して検証する事に。 1日15分を1週間乗り続けるだけで2kg痩せたなんて噂もあったりして真実が気になる所。 挑戦するのはダイエット企画ではおなじみチャンカワイさんではなく今回は餅田コシヒカリさん。 バランスボールは未経験者でまず第一前提として乗れるのかどうかも不明なので心配は尽きませんが、 まずは番組恒例の検証前の身体測定へ。 バランスボールの効果はどこに出るのか分からないという事で今回の実験では、 体重 ウエスト ヒップ 太もも の4つの項目を計測して記録して行く事に。 というわけで 体重:90.
カトパン似のめちゃめちゃキュートな顔とあまりにもかけ離れた豊満ボディの餅田コシヒカリ。 今回は情報バラエティ番組 『それって!? 実際どうなの課』 で餅田コシヒカリが1週間バランスボールに乗り続けたら痩せるのか?という効果検証が放送されます。 確かにバランスボールは体幹が鍛えられ、ダイエットの効果もあると聞いたことはありますが、周りにバランスボールで痩せた!っていう人はいない感じ…。 最終的に餅田コシヒカリはバランスボールでダイエットに成功するのか?! 餅田コシヒカリのバランスボールダイエット方法と実際に痩せたのかダイエット効果について確認していきます。 餅田コシヒカリのバランスボールダイエット方法と痩せ効果検証! 出典:中京テレビ 今回テレビ番組『それって!? 実際どうなの課』でダイエット企画としてバランスボールを取りあげ、そのターゲットに餅田コシヒカリが選ばれました。 ご存知の方も多いと思いますが 、『それって!? NEW OPEN／NEW FACE！北海道で人気のアロマトリートメント,リフレクソロジーサロン｜ホットペッパービューティー. 実際どうなの課』の企画はちょっと極端な方法で検証する ので、現実的なダイエット方法かと言われると疑問は残ります。 ですが、 バランスボールダイエットが気になっている方の参考にはなる と思いますのでダイエット方法とその効果をご紹介します! おそらく人類史上初の検証⁉️ 1週間ずっと バランスボールに乗り続けたら、 どれだけの効果があるのか❓ スリムなボディーが手に入るのか⁉️ #それって実際どうなの課 #餅田コシヒカリ #2月24日水曜よる11時59分〜 — それって!?
0kg⇒98. 0=1㎏減 ・ウエスト:117㎝⇒110㎝=驚異の7㎝減 ・ヒップ:114㎝⇒111㎝=3㎝減 ・太もも:71㎝⇒70㎝=1㎝減 朝読書しながらバランスボールスタート、3時間乗って餅田さんの体に異変が!? ⇒朝便はしたことがないそうですがめっちゃ出る^^初めて? バランスボールとバランスの取れた食事で生活バランスが改善? その後5時間乗り続け2日目が終了。 3)検証2日目: ・体重:89. 0⇒88. 1kg=0. 9㎏減 ・ウエスト:110㎝⇒103㎝=7㎝減 ・ヒップ:111㎝⇒109㎝=2㎝減 ・太もも:70㎝⇒69㎝=1㎝減 メイクするときも歯磨きするときもバランスボールに乗り続ける。 4)6日目:絵を描くまで上達。1時間休むことなくバランスを取れるようになる。 1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? に挑戦した結果 90. 0kgから87. 2kgへマイナス2. 8kgのダイエットに成功しました! ・ウエスト:117㎝⇒97㎝=マイナス20㎝ ・ヒップ:114㎝⇒111㎝=マイナス3㎝ ・太もも:71㎝⇒68㎝=マイナス3㎝ 目標の肉を押しのけてやっとこさ履いていた2Lのスカートがするりと履けました。 まとめ 田中祐子さんによると、ウエストが減ったのはインナーマッスルがしっかり使えていたと思うそうです。 逆に下半身は難しいようですね? 【実際どうなの課】1週間脚にボールを挟み続けたらスリムになる? を餅田コシヒカリさんが検証! チャンカワイさんの検証 【実際どうなの課】6食に分けて食べた方が太りにくいのか!? をMIOYAEが検証! 最後までお読みいただきありがとうございました。
インナーマッスルとは 身体の奥に位置している筋肉の総称として用いられる。インナーマッスルとは対照に身体の表面に位置している筋肉はアウターマッスル(表層筋)と呼ばれている。体幹筋の他、上肢、下肢の筋肉の深層筋もインナーマッスルに含まれる。 出典: Wikipedia 一回の目安は左右3セットです。 餅田コシヒカリさんの検証結果【それって実際どうなの課】 それでは今回の「それって!? 実際どうなの課」で 餅田コシヒカリさん が行った検証、 の 検証結果 を見てみましょう! 検証のルールは、 ①期間は1週間 ②ずっとバランスボールに乗る ③翌日の朝に体重、ウエスト、ヒップ、太ももを計測 という検証ルールです! 気になる餅田コシヒカリさんの検証結果は… 検証前 1日目 2日目 1週間後 体重 90kg 89kg 88. 1kg 87. 2kg ウエスト 117cm 110cm 103cm 97cm ヒップ 114cm 111cm 109cm 太もも 71cm 70cm 69cm 68cm すごい勢いで減っていましたね! バランスボールに乗るだけで、 体重減 、 便秘の改善 、 姿勢が良くなる などのいいことづくめな結果となりました。 しかも検証中は終始楽しそうな様子でした! この減り方を見ると バランスボール が欲しくなってしまいますよね笑 ここ最近の「 それって!? 際どうなの課 」の検証でも一番結果が出ていた検証となりました。 バランスボールの使い方まとめ【それって実際どうなの課】 いかがでしたでしょうか。 今回は「 それって!? 実際どうなの課 」の検証企画で 餅田コシヒカリさん が実際に バランスボールを1週間使用して痩せるのか を検証してくれました。 バランスボール は使い方次第では、 体幹 や 筋肉 を鍛えて 脂肪を燃焼したり痩せやすい身体 を作ることができます。 しかし、間違った使い方をしてしまうと腰痛につながり大変危険なので注意して使いましょう。 コロナウイルスが流行り自宅にいることも多くなった人もいるかと思いますので、バランスボールで手軽にエクササイズをしてなまった身体をぜひ鍛えてみてください! 最後まで読んでいただきありがとうございました。
地球全体を写真で見ることができる「Googleマップ」には、時にこの世のものとは思えない奇妙な光景が映り込んでしまうことも。今回紹介するのは、南極大陸の雪原に突然現れた巨大な人面! 弧を描いた目に緩やかな鼻、薄っすらと口を開けたその表情は、まるで雪から顔を出し苦しそうに呼吸をしているかのよう。この写真を見たTwitterユーザーからは「進撃の巨人に登場する"壁の中の巨人"みたい」といった声もあり、「かつて南極には巨人が住んでいたのでは?」などさらなる議論を呼んでいます。 リアル「進撃の巨人」!? 南極の"雪の巨人"はココにいた 南極大陸に眠る巨人が見つかったのは、こちらの座標( 72°00'35. 0"S 168°34'56. 0"E )。 一見、雪山を上空から撮影しただけの写真に思えますが、グッとズームしていくと……? 巨大な顔が出現! 人間は黒い点が3つあれば人の顔に見えるとはいいますが、これはさすがに精巧すぎるような。試しに写真を縦にしてみると、この通り。 顔の掘りまでリアル! まだ雪の下に隠れている部分をよく見ると、目があるであろう窪みまでくっきり。顔を右側に傾けるようにして雪に埋もれているようにも見えてきます。「どうせ雪が解けて偶然この形になったんだろ」と言いたいところですが、自然の産物でここまでリアルな表情が作り出せるものなのでしょうか? なお、南極という土地柄もあってか、気になるこの顔の正体は未だ不明。ただの山崩れならいいのですが、もしも雪に隠れた巨人が姿を現しているとしたら……。解けた氷の中から恐竜が現れ、玉乗りを仕込む日もそう遠くないかもしれません。信じるか信じないかは、あなた次第! こちらもおすすめ! Googleマップに写った!南極に墜落したUFO!? こちらもおすすめ! 競泳 | 気まぐれまとめサイト. ついに発見!? 伝説の怪物「クラーケン」がGoogleマップに写った!
進撃の巨人の都市伝説がやばかった 進撃の巨人は超人気アニメで、マンガから始まり、アニメになり映画化もされました。 進撃の巨人という名前の通り「巨人」が登場します。 そしてその「巨人が人間を食う」という設定。 かなり新しい!斬新な設定。 食われる人間の悲痛でリアルな叫び声と苦悶の表情にマジでぞくっとします。 人類は巨大な壁を建設し、壁の中だけで巨人に怯えながら暮らしていました。 しかし巨大な壁は壊され巨人が人間が暮らす安住の地に攻めてきたのです。 巨人に見下ろされる「エサ」としての人間。 そんな 進撃の巨人に登場する巨人にモデルが存在するという都市伝説 があります。 どうやら実在した人物がモデルだったらしい。 人間を食ったモデル・・??? 巨人のモデルとは 本当に存在した「人食いの異名」をもつ凶悪犯 だというのです。 都市伝説!進撃の巨人のモデルになった人食い凶悪犯ソニービーン 「強奪家族」という題名で、 ぜひ、ソニービーン一家の実写化映画を作っていただきたい — 鳥飼 誠(名誉童貞) (@torikaimakoton9) July 17, 2019 進撃の巨人のモデルとなった 「マジで人間を食ったらしい・・・」と都市伝説でも最上級のヤバさにランキングされる男。 凶悪犯罪者で人間の肉を食らうカンニバル。 その 男の名前は「ソニービーン」です。 人食いの異名を持つソニービーンとはいったい何者なのか? どうやら都市伝説ではなくマジで人間を食ったカンニバルらしい。人間を食った異常犯罪者として歴史に刻まれている。 人間を食らう猟奇殺人。 何の為に?ソニービーンは人間を食った? 都市伝説では、快楽を求めた単独による猟奇殺人ではなく、家族ぐるみで殺人を強行し、食事として人食いを繰り返したらしいです。 ちょっと意味不明です・・・。 進撃の巨人のモデル!ソニービーンは追い剥ぎをして死体を食った 人食い殺人犯のソニービーンは14世紀のスコットランドに実在した人物。 怠惰な性格で働くのがキライ。 そんな 彼にも女が出来て洞窟で二人暮しを始めたそう です。 彼女ができて洞窟で暮らす? ?よく状況が分かりません( ̄▽ ̄;) 働かないからお金がない。お金がないから食い物にも困る。 そこで始めたのが通行人への強盗。 「身ぐるみはいじまえ!」 と言うやつ。 ココまでは珍しい話ではないのですが、彼らが猟奇的だったのはココから。 犯罪が発覚するのを恐れ、証拠隠滅のために食ったらしいのです。 何を食った?
0 ゴムゴムの実に大きな秘密が隠れてそう… いや、もしかしたらそれはミスリードで実はソルソルこそ超重要だった?! ソルソルの実もビッグ・マムもホントに謎が多いですよねー。 そんな話。よろしくお願いします。 #ワンピース #悪魔の実 #ゴムゴムの実 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 漫画ONE PIECEばかり読んでいる【ONE PIECEが大好きな神木】です。 自分が知っている情報は出し惜しみなく喋っていきたいと思っておりマスカラ。 神木の研究本部である船室よりテッテーテキに面白さ深掘り&いろんなことお話ししていきます! ▼神木の詳しい自己紹介はコチラ(note) 【神木、自己紹介】 ほこたてワンピースマニア対決/ワンピーストークショー/マニアフィギュア(ルフィ・エース・サボ)/VIVRE CARD~ONE PIECE図鑑~協力/ONE PIECE magazine協力/99人の壁 ジャンル「ワンピース」/ナレッジキング98点など ▼お手紙・プレゼントの宛先 〒850-0035 長崎県長崎市元船町9-18 長崎BizPORT 2F SKK宛 ▼Twitterめちゃめちゃやってます 【ONE PIECEが大好きな神木】 Tweets by onepiece_kun ▼スーパーカミキカンデグッズ 【SHOP KAMIKI KANDE】 ▼諸々のご連絡はメール もしくはtwitterのDMにお願い致します。 ▼チャンネル登録して頂けると神木が長崎で興奮します 【コヤッキーチャンネル様】【オネガイシマス海賊団様】にもよく出没させてもらってます。よろ!