豚ロース肉とセロリ、玉ねぎのトマト煮
豚肉、セロリ、玉ねぎをトマトの水煮と、ことこと蒸し煮に。とろりと煮えた野菜がおいしいソースに。
料理:
撮影:
鈴木雅也
材料 (4人分)
豚肩ロース肉(とんカツ用) 4枚
セロリ 1と1/2本
玉ねぎ 2個
トマト水煮缶(220g入り) 1缶
にんにく 1かけ
トマトケチャップ 大さじ3
ローリエ 2枚
塩 適宜
こしょう 適宜
小麦粉 適宜
サラダ油 大さじ2と1/2
熱量 439kcal(1人分)
作り方
筋を取ったセロリ(葉はとっておく)、玉ねぎ、にんにくはみじん切りに。豚肉は筋を切り、かるく塩、こしょうして小麦粉をまぶし、サラダ油で両面を焼く。
厚手の鍋に肉を並べ入れ、セロリ、玉ねぎ、にんにくをのせ、トマトの水煮を缶汁ごとあけて、塩小さじ1、小麦粉大さじ1、こしょう少々を全体にふってローリエを加え、ふたをして弱めの中火で40~50分蒸し煮にする。仕上げにトマトケチャップを加えて混ぜ、セロリの葉をみじん切りにしてふる。 (1人分439kcal)
レシピ掲載日:
1989. 12. 17
豚肉を使った その他のレシピ
注目のレシピ
豚肩ロースブロック肉の特徴 煮込み料理などで良く用いられる、豚肩ブロック肉は大きく分けて二種類あるのをご存知ですか?
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単 豚チャーシュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 電子レンジで簡単豚チャーシューのご紹介です。焼いたり煮たりせずに電子レンジでお手軽にお作りいただけます。パパっとできるので、忙しいときや時間がないときなどのおかずにおすすめですよ。ぜひ試してみてくださいね! 調理時間:20分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚肩ロース (ブロック) 400g (A)砂糖 大さじ3 (A)料理酒 大さじ2 (A)しょうゆ (A)すりおろし生姜 小さじ1 (A)すりおろしニンニク (A)ごま油 長ねぎ (白髪ねぎ) 適量 作り方 準備. 長ねぎは縦に切り込みを入れて芯の部分を取り出し、千切りにしておきます。 1. 豚肩ロースの両面にフォークを数か所刺します。 2. ジップ付き保存袋に(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。1を入れてよく揉み込みます。 3. 味が馴染んだら耐熱皿に2の豚肩ロースを入れ、ラップをして、600Wの電子レンジで8分程加熱します。 4. 【みんなが作ってる】 豚肩ロースブロックのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ラップを外して、豚肩ロースを裏返し、再度600Wの電子レンジで6分程火が通るまで加熱し、粗熱を取ります。 5. 耐熱ボウルに2の調味液を入れ、ラップをして、600Wの電子レンジで2分程沸騰するまで加熱します。 6. 4を食べやすい大きさに切り、器に盛り付け、5をかけ、長ねぎをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント 豚肩ロースは豚バラ肉ブロックなど他の部位でも代用できます。 電子レンジ加熱の時間は目安ですので火が通るまでしっかり加熱してくださいね。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
豚肩ロースブロック・かたまり肉のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 さらに絞り込む 1 位 Staubで作る柔らかチャーシューと味付けたまご 豚ブロック(ロース)、○塩こしょう、○にんにくチューブ、○しょうがチューブ、料理用綿巻糸、油、長ネギ(青いところ)、水、●醤油、●酒、●みりん、●ウスターソース、●中華だし、●きび砂糖(砂糖)、たまご by Kimuキッチン(^O^) つくったよ 9 2 電気圧力鍋*豚肩ロースでチャーシュー(焼豚) 豚肩ロース肉、ネギの青い部分、ショウガ(スライス)、ニンニク、●醤油、●みりん、●酒、●水、●砂糖、●ショウガのすりおろし by akanen_eonni 11 3 焼豚や煮豚に!豚塊肉の縛り方! 圧力鍋でとろける♡肩ロースの焼き豚 by ★＊みき＊★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 豚肉(肩ロース)、調理用の紐(タコ糸など) by アラレぽ 4 簡単美味しすぎの焼豚(チャーシュー) 豚バラ塊、★お醤油、★お酒、★砂糖、★蜂蜜、★摩り下ろしニンニク、★摩り下ろし生姜、★ねぎのお青い部分、★胡椒 by ciciino 5 肩ロースの叉焼 豚肩ロース肉かたまり、塩・こしょう、老酒(なければ日本酒)、サラダオイル、粗挽き黒こしょう、はちみつ、【A】、にんにく、生姜、長ねぎ、唐辛子、八角、シナモン(またはパウダー)、花椒(なくてもよい)、【B】、老酒(なければ日本酒)、八丁味噌 by デロンギ・ジャパン公式キッチン 公式 7 6 低温調理器で作る焼豚! 豚肩ロースかたまり、塩、ブラックペッパー、醤油、調理酒、そばつゆ、エリスリトール、にんにくすり下ろし、しょうがすり下ろし、胡麻油 by doonext 低温でしっとりジューシー! 簡単ローストポーク 豚肩ロースかたまり肉、塩、こしょう、にんにく、※オリーブオイル、※ハーブミックス by 鶏のから揚げ 8 ☆簡単にできてお箸で切れる☆とろとろ角煮 豚ブロック肉(ヒレ、バラ、ロース何でも)、生姜(あれば)、長ネギの青い部分(あれば)、★豚肉を茹でた茹で汁、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、卵、小松菜(見栄え用に添えてるだけです) by ☆管理栄養士ひっぽしゃん☆ てりてり♪トンテキ 豚ロース、小麦粉、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、サラダ油 by なぎ.
゚ (@soffyi33) February 27, 2021 豚肉のロースより肩ロースは柔らかい 柔らかさについては、豚ロースより豚肩ロースの方がより柔らかいのが特徴です。肉を加熱したときに柔らかくなるかどうかは赤みに脂身が入っているかどうかで決まります。脂身はサシと言われることが多いですが、豚肩ロースは元々よく動かす部位であるためサシが赤みに入っており肉の繊維も細かくなっています。 赤みと脂身がきれいに分かれている豚ロースよりも柔らかくなるので、柔らかい豚肉が好きなら豚肩ロースにするのが良いでしょう。ただし、豚肩ロースは調理すると少々筋っぽくなります。そのときは一旦筋切りしてから調理すると噛み切りやすいので試してみてください。 豚肉のロースと肩ロースのカロリー・値段の違いは? 豚ロースと豚肩ロースのカロリーと値段についても見てみましょう。どちらも脂身は比較的ある肉の部位ですが、より高カロリーなのはどちらでしょうか。 豚肉のロースと肩ロースのカロリー・糖質を比較 ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています5282 豚ロースと豚肩ロースでは、豚肩ロースの方がカロリー・糖質ともに低いことがわかります。ただし、表を見てもいずれも糖質はほとんど含まれていないことが分かる通り、豚肉は糖質が低い種類の肉なので糖質制限中はそれほど種類を気にする必要はありません。 ダイエット中に焼肉やしゃぶしゃぶなどの肉を選べる店に行く場合は、肩ロースを選ぶことをおすすめします。 豚肉のロースの値段は肩ロースより高い 豚ロースと豚肩ロースでは以下の値段の違いがあります。 豚ロース:258円前後 豚肩ロース:238円前後 上記はどちらも100gでの価格で、豚ロースの方が20円程度高めとなるのが一般的です。豚ロースは赤みと脂のバランスがよく取れていることから豚肉の中でも価格が最も高く、次いで豚肩ロースの価格が高くなっています。豚肩ロースも、豚ももや豚バラなどに比べると高めになっていることがほとんどでしょう。 豚肉のロースと肩ロースがそれぞれ合う料理は?
作成:2020. 05. 15 みずみずしくて甘みが強いのが特徴の新玉ねぎ。スーパーなどで出回る時期が3月~4月頃と言われている新玉ねぎは春野菜の代表格でもあります。今回は農業歴8年の私が種苗会社で栽培管理をしていた経験と家庭菜園で得た知識を活かして、旬の時期にしか味わうことのできないおすすめレシピや保存方法などをご紹介します! 新たまねぎとは 一般的に出回っている新玉ねぎは、通常よりも早く収穫することのできる 早生種や極早生種 の玉ねぎのことを言います。 採れたての状態ですぐに出荷することから 甘みとみずみずしさ が普通の玉ねぎよりも優れていてやわらかく、 生 で食べるのにもピッタリ! 玉ねぎの賞味期限（保存期間）と日持ちさせておくコツ - とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく. 全国に出回っている玉ねぎの生産量は圧倒的に 北海道 が1位ですが、3~4月頃の北海道では玉ねぎの収穫は行えません。 そのため比較的暖かい地域である 佐賀県や兵庫県 で春に収穫されたものが新玉ねぎとして出回っています。 新たまねぎは保存できる? 水分が多い新玉ねぎは、貯蔵には向かないと言われているので 早めに使い切る のが一番ですが、うまく行えば保存することも可能です。 ここでは毎年新玉ねぎを大量に消費、保存している私がいつも行っている 保存方法 を紹介します! ネットに入れて保存 農家の方などが新玉ねぎを保存する場合は収穫したての玉ねぎの葉っぱをそのまま残し、紐などで吊るして 風通しのいい場所 で貯蔵するのが普通です。 しかしスーパーなどで手に入れることのできる新玉ねぎは葉っぱが既に切られているため、吊るして保存することはできません。 新玉ねぎがたくさんあって消費しきれない、という場合には ネット状になっている野菜の保存袋 で保存するのがおすすめ!野菜の保存袋がないという場合は 粗めの洗濯ネット で代用可能です。 新玉ねぎをネット状の袋に入れたら、涼しくて風通しのよい日の当たらない場所で保存しましょう。上手く保存できれば 翌年までもつ ことも! 時々保存している玉ねぎをチェックして腐っているものがあれば省くことをおすすめします。チェック方法は玉ねぎの頭の部分を軽く押してみて、 水分が出てくる ようであれば腐り始めているサイン。 少しでも腐り始めているものがあると他のものまでどんどん腐っていくので、切ってみて中身が腐っていなければ 早めに使い切ってしまいましょう 。 冷凍保存 確実に保存したい場合や、保存したい玉ねぎが少量のときなどは 冷凍保存 にするのもおすすめです!
冷凍保存をする場合はまるごとではなく、 スライスやみじん切り にしてすぐに使える状態にして保存用袋に入れて冷凍しておくと、料理の時にすぐ使えるだけでなく 美味しさも逃がすことなく 料理することができます。 生で食べることはできないですが、スープやカレーなど玉ねぎを加熱調理して使用する物であれば何にでも使えて、冷凍することで 火の通りも早くなる のでとても便利な保存方法です。 新玉ねぎを大量消費したい時のおすすめレシピ オニオンスライスやマリネなど生で食べるのが一番美味しいとされる新玉ねぎ。生食は 大量消費には向かない のが難点でもあります。 たくさん買ってしまって大量消費したいときなどは スープにする のがおすすめ! 玉ねぎをたくさん使ったスープと言えばオニオングラタンスープを思い浮かべる方も多いと思いますが、今回は新玉ねぎを贅沢に使用したクリーミーで甘みがぎゅっと詰まった ポタージュスープ のレシピをご紹介します。 【材料4人分】 ・新玉ねぎ 2~3個 ・じゃがいも 1個 ・水 1と1/2カップ ・牛乳 1と1/2カップ ・コンソメ 2個 ・生クリーム 50ml(無くても可) ・塩 適宜 【作り方】 1.新玉ねぎは大き目のものなら2つ、小さめなら3つ用意しましょう。最初に新玉ねぎを薄くスライスし、じゃがいもも皮をむきスライスしておきます。 2.鍋を熱して油を引きスライスした新玉ねぎを投入し、塩一つまみを加えてじっくり炒めます。しんなりしてきてかさが減る位炒めたら、じゃがいもも投入しさらに炒めてください。このときになるべく焦がさないように意識すると、白く綺麗な色のスープに仕上がります。 3.全体的に油が馴染んだら、分量の水を加えて具材がひたひたに浸かるのを確認し、足りなそうだったら様子を見ながら水を足してください。 4.水を入れたら分量のコンソメを投入し弱火で煮て、じゃがいもに火が通ればOK。ミキサーなどでピューレ状にしたら鍋に戻し分量の牛乳と生クリームを加えてひと煮立ちさせ、塩で味を整えれば完成です! まとめ 新玉ねぎのポタージュを美味しく作るコツは、新玉ねぎの 水分を飛ばすようにじっくりと炒める こと。その際に焦げないように 弱火 で炒めることも大切です。 新玉ねぎだけでも十分美味しくできますが、 じゃがいもを少し入れる ことで自然なとろみがついて更に美味しくなります。 頑張って大量消費しても食べきれない分は今回紹介した保存方法を参考にして上手に保存してみてください!
新玉ねぎの保存♪オリエンタルピクルス by hoyataro 新玉ねぎを美味しく保存!ピクルス液のベースをオリエンタルにアレンジ♪スタンダードピク... 材料: 玉ねぎ、穀物酸、水、塩、砂糖、はちみつ、クミン、レモンスライス、ブラックペッパー 新玉と豚肉★甘辛コチュジャン炒め ちーすけ♡ お肉にタレを揉み込んでストックしておくとあっという間にごはんがススムメインが一品出来... 豚こま肉、★醤油、★砂糖、★コチュジャン、★ごま油、★おろしにんにく、★おろし生姜、... 新玉ねぎは丸ごと焼いて保存してみて♪ hikarin♪ レンジよりオススメ!新玉ねぎをオーブンで焼くと甘〜い♪傷みやすいのでぜひまとめて焼い... 新玉ねぎ、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩、新玉ねぎのオーブン焼き、●甘酢(カンタ...
新玉ねぎは、水分が多いのであまり日持ちしませんが、正しく冷蔵・冷凍保存をすれば長持ちします。簡単なポイントを押さえるだけで保存期間が変わってくるので、適した保存方法をぜひ覚えておいてくださいね。
新玉ねぎの常温保存のやり方 乾燥させてから出荷している一般的な玉ねぎは常温保存が可能だが、乾燥させていない新玉ねぎはあまり常温保存に向かない。しかし、2~3日程度であれば常温保存も可能である。もし新玉ねぎを常温で保存する必要があるなら、以下のような手順で保存するようにしよう。 新玉ねぎを常温保存する方法・手順 新玉ねぎを乾いた新聞紙などで包む 包んだ新玉ねぎを冷暗所に置いて保管する 新玉ねぎの乾燥保存は可能? 一般的な玉ねぎは吊るして保存することも可能だが、新玉ねぎは「水分を多く含んでいること」「表皮がはがされていること」「葉っぱ部分が切られていること」など、さまざまな理由から玉ねぎを吊るしての長期保存するのは難しいとされている。家庭菜園などで玉ねぎ(新玉ねぎ)を育てている場合は別だが、市販の新玉ねぎを常温保存する際は冷暗所などの日の当たらない場所で保管しよう。 5. 新玉ねぎを使った保存食2選 傷みかけの新玉ねぎなどは、ピクルスやドレッシングなどの保存食にするのもおすすめだ。傷んでいる箇所をしっかりと取り除いた新玉ねぎを使って、美味しくて長持ちする保存食を作ってみよう。 その1. 新玉ねぎのピクルス 新玉ねぎを使ってピクルス(酢漬け)を作るとよい。作り方は簡単で、スライスした新玉ねぎをピクルス液(お酢)に漬けておくだけだ。あとは半日ほど浸けておけば、お酢の酸味と新玉ねぎのみずみずしさを楽しめるピクルスが完成する。新玉ねぎのピクルス(酢漬け)の保存期間は、冷蔵保存で1週間程度が目安。また、できる限り劣化を防げるよう、保存容器は煮沸消毒しておくほうがよい。 その2. 新玉ねぎのドレッシング 新玉ねぎをドレッシングに使うのもおすすめだ。ドレッシングの作り方はいくつかあるが、手軽に作りたいなら、耐熱容器にすりおろした新玉ねぎ・オリーブオイル・酒・みりん・お酢・砂糖・塩などを入れて電子レンジで加熱すればOK。あとは粗熱が取ったら、煮沸消毒した保存瓶に移して保管しよう。新玉ねぎのドレッシングの保存期間は、冷蔵保存で1週間程度が目安となっている。 6. 傷んだ新玉ねぎの見分け方とは? 冒頭で説明しているとおり、新玉ねぎは水分量が多いため劣化しやすい。そのため、正しく保存していても、傷んだり腐ったりしてしまうことがある。もし以下のような異変・異臭が見られたら、無理に食べようとせず捨てるようにしよう。 新玉ねぎが傷んでいるサイン 水っぽくなりブヨブヨしている 鼻をつくような嫌なニオイがする カットすると内部が変色している 皮や内部に黒いカビが生えている 新玉ねぎは冷凍保存・冷蔵保存・常温保存のいずれも可能であるが、基本的には丸ごと保存できる冷蔵保存がおすすめとなっている。また、1週間以上長持ちさせたいなら、カットしてから冷凍保存するとよい。常温保存は丸ごと保存できるが、保存期間の目安は2~3日程度と短いので注意が必要になる。それぞれの特徴を活かして、旬の新玉ねぎを美味しく保存しよう。 公開日: 2021年3月23日 更新日: 2021年8月 2日 この記事をシェアする ランキング ランキング