トレーニングの種類によって、先生から「''くびれ''に効く」とか「桃尻になる」とか説明してくださいますが、実際にその通りに効果が出ました。また、基礎体力がついたことで疲れにくくなり、プロポーションを整えながら、4ヶ月間で約5キロダイエットが・・・ Y. K様の声をすべて読む 自分のことが好きになりました。 C. H様 西宮市 女性 27歳 3ヶ月の結果です。 体重55.7㎏→52.3㎏ (-3.4㎏) 体脂肪率32.6%→27.0% (-5.6%) ウエストサイズ67cm→62cm (-5cm) Q 上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。 お尻から太ももにかけて脂肪が特についていたので自信がなかったが徐々に引き締まっていき自分も変われるんだと思え、自分のことが好きになりました。・・・ C. H様の声をすべて読む 快活でストレスレスな日々を過ごせているように感じます。 C. M様 神戸市中央区 女性 22歳 Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? まず開始直後から、空腹感と食 事量に意識的になり、毎日のだらけた食生活が自ら抑制できるようになりました。週に一度のトレーニングにより、来週までの目標を立てて生活するようにな り、快活でストレスレスな日々を過ごせているように感じます。姿勢がよくなったり生理痛がなくなったりと、・・・ C. M様の声を全て読む 明らかに疲れにくくなりました。 N. N様 神戸市灘区 女性 41歳 Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? 体力づくりを…と思い、お世話になりはじめてから間もなく一年。明らかに疲れにくくなりました。走れます。動けます。以前は時々出ていた膝の痛みが筋肉がついたからか全く出ません。また、筋トレをするようになったこと・・・ N. N様の声をすべて読む パンツサイズが11号から7号に! 足全体が本当にすっきりしました! K. 自宅でできる！ゼノア加圧トレーニング専用ウェア<カーツ>. N様 神戸市北区 女性 29歳 体重55㎏ → 49.9㎏( -5.1㎏ ) 体脂肪率28.3% → 22.8%( -5.5% ) ウエストサイズ67.5cm → 61cm( -6.5cm ) Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? 初回からヒアリングの中で、食事の取り方や生活習慣を変える事でとても変わる事を教えて頂き実施!みるみるうちに体重は減少してゆきました。それにプラスする様に自分に合ったトレーニングをして頂くことで・・・・・ K. N様の声をすべて読む 様々な方々に痩せた痩せたと言われるようになりました。 Y. H様 神戸市須磨区 女性 37歳 Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか?
加圧で痩せますか? 本当に多くの方々に質問されます。「…だけダイエット」というのが世間では流行しますが、そのような方法で成功される方はごく一部だと思います。加圧トレーニングは魔法ではありません。やはり基本は「運動」「食事(栄養)」「休息」のバランスを保つことが重要で、「シェイプアップ」を目的にされているのであれば、「食事(栄養)面の改善」というのも非常に重要ですし、有酸素運動を日常生活に取り入れられる方は、やはり効果が早い方が多いです。当スタジオでは、「加圧トレーニングは効果的なトレーニングのひとつで、ストレスの無い範囲で「+α」の活動(食事に気をつけ、有酸素運動を日常生活に取り入れる)をしていただくことで飛躍的に効果は上がる」という観点で指導させております。「加圧だけで痩せているか」は判断がつきませんが、当スタジオにお越しいただき効果を実感していただいている方は非常に多いです。逆に「加圧トレーニングだけで痩せた」と謳っている施設は、誇大広告気味だと思いますのでお気をつけいただければと思います。 他の加圧スタジオからの移籍者が多いと聞きましたが? 当スタジオの会員様の30%程度が、他の施設で加圧トレーニングをされていた方々です。単純に「近くに引越してきたから」という理由の方もいらっしゃいますが、「他の施設で効果が出なかったから」という方も、最近は多くなってきました。〝「フィットネスクラブにあるようなマシーンで、加圧ベルトを巻きひたすら追い込む」というトレーニングで、腕と脚だけが太くなってしまった…〟というケースを良く聞きますが、これは正しい身体の使い方を身に付ける前に「追い込む」ことに特化したトレーニングを実施してしまっているため、本来効かせたい部位に利いていない結果が生んだ悲劇といえます。他の施設の経験者ほど、当スタジオのメニューは好評で効果を実感していただいている方が多いのは、その施設で覚えた悪い身体の動きの癖を取り除きつつ、トレーニング指導させていただいているからだと思っております。
カラダが軽くなったので動くのが苦にならなくなりました。服のサイズが変わったので今まで着られなかったデザインの服も着られるようになりました。 A. Y様の声をすべて読む 体のラインが確実に変わった。 H. S様 神戸市灘区 28歳 女性 【半年間での数字の変化】 体重60キロ→53. 7キロ( -6. 3キロ ) 体脂肪率34. 5%→27%( -7. 5% ) ウエストサイズ71cm→61cm( -10cm ) Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? 体重ももちろんだが、まずウエストなどの体のラインが確実に変わった。 体重が減少するとともに、身体が軽くなってきた。 食事に対する意識も、一人でダイエットしている時と変わり意識も強くなった。 H. S様の声をすべて読む 下半身もすっきりして何を着るにも抵抗がなくなりました K. T様 神戸市須磨区 34歳 女性 【トレーニング開始4カ月の変化】 体重 58. 9キロ → 52. 9キロ( -6キロ ) 体脂肪率 30. 3% → 24. 0%( -6. 3% ) ウエストサイズ 74cm → 65cm( -9cm ) Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? 最初の頃はなぜか体重が減らず、向いていないのかなと心配になりましたが、自分なりに食事のコツを掴んでからは体重も体脂肪率も落ちていき、長年悩みだった下半身もすっきりして何を着るにも抵抗がなくなり・・・。 T. K様の声をすべて読む 楽しいと思える時間がすごく増えた。 K. I様 神戸市灘区 女性 42歳 Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? ①体型…今までやったことのある食事のみのダイエットよりも、ひきしまる感じ。 逆に数字としても体重減少は少なめ。しかし洋服がゆるくなる感じはっきり感じられる。 上半身、下半身共に効果を感じる。パンツは全てゆるくなる。下着はアンダーが5㎝減カップは変わらず。 ②筋力、体力…3ヶ月を過ぎるころより体力↑ つかれにくくなったことを実感。疲れからくるイライラが減り・・・ K. I様の声をすべて読む ピチピチだった洋服もゆるくなり自分の肉体の変化を感じられ嬉しく思います。 T. M様 大阪府吹田市 女性 45歳 体重 -12. 4キロ 体脂肪率 -7. 3% ウエスト -15cm Q 上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。 ただ体重を減らせたらいいなと初めは思っていましたが、腰にソフトボールの様な肉がついていたのもトレーニングの成果でスッキリ。 腕に筋肉も付き、振り袖の脂肪も取れました。一番はウエスト出来たことです。開始当時はドラム缶でしたから。ピチピチだった洋服もゆるくなりサイズダウンし・・・ T. M様の声をすべて読む 「くびれに効く」とか「桃尻になる」とか、実際にその通り効果が出ました。 Y. Kさん 西宮市 56歳 女性 会社員 トレーニング開始時より 体重 63.9キロ → 58.7キロ (-5.2キロ) 体脂肪率 30.3% → 26.8% (-3.5%) ウエストサイズ 77cm → 71cm (-6cm) Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか?
最近、整骨院で加圧トレーニングを受けている。 私はやせすぎの上にデスクワーク、さらに運動嫌いで趣味は読書ときているため、全身がひどいことになっているのだ。マッサージやストレッチでは全然追いつかない。担当の整体師さんに「これはもう筋肉をつけるしかないですね! 加圧トレーニング始めましょう」と言われたのである。 マンツーマンのトレーニングなのでお金はかかる。スポーツジムに通うほうが安い。でもプロに見てもらったほうが手っ取り早いし、自分ひとりだと何すればいいかわかんなくて、さぼっちゃいそうだからなー。というわけで素直にお願いして、週2回の加圧トレーニングを1ヶ月やってみた。 Tシャツやスポーツウェアを持っていなかったため、無印良品のネットストアで490円に値下がりしていたXSのTシャツを買って使っている。思ったよりも汗をかくので着替えは必須だ。 下にはMIZUNOのジャージを履いている。「ユーリ!!! on ICE」の勝生勇利モデルのやつだ。まさかのアニメグッズ!
STORY ドラゴン・タトゥーの女、 リスベット・サランデル、天才ハッカー。 冷え切った空気が人の心まで凍てつかせるストックホルムの厳しい冬。 背中にドラゴンのタトゥーを背負う天才ハッカー、リスベット・サランデルに仕事が依頼される。 「君しか頼めない――私が犯した"罪"を取り戻して欲しい」 人工知能=AI研究の世界的権威であるフランス・バルデル博士が開発した核攻撃プログラムをアメリカ国家安全保障局から取り戻すこと。 それは、その天才的なハッキング能力を擁するリスベットにしてみれば簡単な仕事のはずだった。 しかし――、それは16年前に別れた双子の姉妹、カミラが幾重にもはりめぐらした狂気と猟奇に満ちた復讐という罠の一部に過ぎなかった。
1点およびRotten Tomatoesでは41%、全米では初登場6位と、興行面と批評面の両者で苦戦を強いられていたのは、監督とキャストが変更になったことによるネガティブなイメージが先行していまい、実際の作風もガラリと変わっていることが原因なのかもしれません。 しかしながら、複雑な人間関係や心理描写が省略されているというのは、言い換えればアクションサスペンスのほうが前面に押し出されており、娯楽性が高まっているということ。2時間半を超える長編だった前作に比べ上映時間は1時間55分とタイトになり、性描写も残酷描写も前作やスウェーデン版3部作に比べて控えめでPG12指定に止まっています。やや複雑で敷居の高さを感じていたここまでのシリーズの中では、やはり取っ付きやすさはNo. 1。今回から観る人にもオススメしやすい理由も、そこにあるのです。 フェデ・アルバレスは、前述したようにリメイク版『死霊のはらわた』の"小屋で悪霊と戦うホラー"や『ドント・ブリーズ』の"盲目のおじいさんとの鬼ごっこ"という良い意味でシンプルなジャンル映画を得意とする監督であり、今回の『蜘蛛の巣を払う女』もその作風に寄っています。これを肯定的に捉えれば、「あー面白かったー!」と劇場を後にできる、新年一発目に観る映画としてぴったりなのです。 また、映画を観た後は(観る前でも)原作小説を読んでみると良いでしょう。依頼者が抱えていた苦悩など、映画だけでは知り得なかった事を知り、物語にも十分な奥深さを感じることができるはず。とにかく、十分すぎるほどのエンタメなアクションサスペンスとして『蜘蛛の巣を払う女』を万人にオススメします。 (文:ヒナタカ)
スウェーデン版と合わせて観ると…? 今回の『蜘蛛の巣を払う女』では、予告編などでわかる通り主人公のリスベットの双子の妹が登場します。この過去の因縁にどう決着を付けるかが、物語の焦点になっていました。 この双子の妹は、この『蜘蛛の巣を払う女』までは亡くなったスティーグ・ラーソンの書いた小説の中で一度だけ言及されただけの、シリーズではまだ誰も演じていなかったキャラクターです。その彼女を演じたのは『ブレードランナー 2049』でブレイクしたオランダ人女優のシルヴィア・フークス。クレア・フォイ演じる主人公のリスベットと"似ている"ことを思わせることも含めて、彼女も類まれな名演を見せています。 ちなみに、リスベットの出生の秘密については、スウェーデン版の第2部『火と戯れる女』でも、今回の『蜘蛛の巣を払う女』とは異なる衝撃的な事実が明らかになります。続く第3部『眠れる女と狂卓の騎士』はこの第2部の直後から始まるという"後編"のような内容でもあるので、一気に観てしまうのも良いでしょう。合わせて観ると、男を憎むリスベットというキャラクターの源流と、「ミレニアム」というシリーズで訴えられていることがさらに明白になりますよ。 5:良くも悪くも単純化されている? しかしシリーズ未見の方にもオススメできる内容だった!
有料配信 かっこいい 勇敢 知的 THE GIRL IN THE SPIDER'S WEB 監督 フェデ・アルバレス 3. 63 点 / 評価:1, 126件 みたいムービー 310 みたログ 1, 424 17. 8% 41. 8% 28. 9% 8. 3% 3. 3% 解説 ベストセラー小説「ミレニアム」シリーズの第1部を映画化した『ドラゴン・タトゥーの女』のヒロイン・リスベットの過去を解き明かすミステリー。『ドント・ブリーズ』などのフェデ・アルバレスを監督に迎え、前作の... 続きをみる 本編/予告編/関連動画 (4) フォトギャラリー Columbia Pictures / Photofest / ゲッティ イメージズ