ビジュアル・エディターとして活動中の有田千幸が、この度第一子を出産。産後の生活を通して出合った "これは!" というオススメのスキンケア&ボディケアアイテムをご紹介します。 Text: 有田 千幸 Tags: 産後の体のケアは心のケアにも。 お腹のたるみ、肌の乾燥、目のまわりの小じわ、抜け毛、口内環境の悪化。挙げ始めるとキリがないように感じる産後の体へのダメージ。私も娘を出産してほぼすべてを経験したのですが、化粧品の力にとっても助けられました。 今回は、実際に使った14のアイテムをご紹介いたします。 1_シスレーのボディクリーム:コルセットのようにお腹を包み込んでくれる安心感 ▲ シスレー シスレイヤ インテグラル コンセントレート ボディ クリーム 150ml ¥33, 000 はちきれんばかりに大きかったお腹は、出産と共に小さくクニャクニャに。産後のお腹って本当にデリケートなようで、内部に空洞ができたみたいにしばらくはふわふわしていたんです。保湿と引き締めのために使ったのが、のびがよく肌にあまり負担をかけないクリーム。シスレー最高峰のこのボディクリームには、肌の土台強化やシワに働きかけてくれ、肌弾力のアップも期待できるパワフルな成分たちが配合されています。値は張るけど、出産後のご褒美として、その価値はあり。 詳しくは ▶︎ 産後のお腹にシスレイヤ。疲れたカラダを労わって【有田千幸の産後美容日記】 2_2. 0. 1. ドラッグストアウェルネス - 産前産後スキンケア（マタニティ用品）｜Yahoo!ショッピング. 8. のオイルクラッシュウォーター:努力せずにツヤ肌が手に入ると話題の保湿液 ▲ 2. 8 オイルクラッシュウォーター 98ml ¥6, 000 朝晩2回の保湿だけでは肌の水分量が到底追いつかないほど乾燥肌の私。いつでもどこでも追い保湿できるよう、普段から何かしらモイスチャライザーをもち歩いています。その中でもこの水とオイルの二層からなる「オイルクラッシュウォーター」は、シュッとひと吹きするだけでツヤ肌が手に入るすご腕オールインワン! 細かいミスト状なので、ファンデーションをくずすことなく、メークの上から保湿できるし、とにかく時間に追われているわ、肌の調子は悪いわの産後におすすめな1本です。 詳しくは ▶︎ パワフルなうるおい成分がぎゅっ!慌ただしいママにオススメの一本【有田千幸の産後美容日記】 3_ナビジョン DRの目元美容液とシート状美容液:最先端技術でヒアルロン酸のうるおいを目元にぎゅっ!
鼻クリップが人気SNSでバズってる! ?実際どうなの?「SNSで話題になっていて試した」「テレビで紹介されていた」そんな美容テクや美容の新常識を美容外科医 であり、美容皮膚科医でもある上原恵理先生にズバリと語ってもらいました! 「SNSで話題になっていて試した」「テレビで紹介されていた」そんな美容テク、あれやこれやと試しすぎていませんか…?それって実は、あなたの肌を劣化させる恐るべきNG美容かも… そんな美容の新常識を美容外科医 であり、美容皮膚科医でもある上原恵理先生にズバリと語ってもらいました! -プロフィール- 【上原恵理】 美容外科医 であり、美容皮膚科医。SNSやユーチューブなどを通じ、豊富な知識に基づいたNG美容・スキンケア・痩身など身近な美容について幅広く日々発信中。著書「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容」も絶賛発売中! 鼻クリップで矯正なんて... ホントにできるの? 今回のコラム、「もうすぐ東京オリンピックが開催されるのかしら... 」なんて思いながら書くにはぴったり(? )かも。 オリンピック種目の一つ、アーティスティックスイミング。競技内容以外の特徴と言ったら、あの『鼻クリップ』ですよね。競技用の製品ですから、鼻がこれでもかと細くつぶされている。 基本的には太くて低い鼻を持ちがちな日本人、一度はあの競技のように洗濯ばさみで鼻をつまんだことがあるはず!ちなみに私はあります!そして特に何も変化しなかった! そんな切ない思い出が駆け巡るのですが、今回のテーマは 「鼻の矯正クリップ」 。 編集部から送られてまいりましたので、真面目なえりりん実際に試しました。 鼻クリップを実践する上原恵理先生 美容外科医えりりんが『鼻の矯正クリップ』を試してみた クリップが滑って抜けてしまう 肌にあたる部分はシリコンでできていて、線状の突起でホールド力を増すようになっているのですが、 鼻の根元にばっちり挟まるようにしてもどんどん浮いてくる。 鼻の形を変えられるほどの長期間装着するためには常にテープで止めなければダメそうです。 あたってほしいところにあたらない 大人の鼻は大きく分けて3つの成分、骨・軟骨・軟部組織(皮膚や脂肪)からできています。このうち骨は 硬くてちょっと押したくらいでは形は変わりません し、 軟部組織はやわらかいので形を維持する力はありません 。鼻クリップ接触して圧力をかけたら、もしかしたら変形するかもしれない軟骨は二つ上外側鼻軟骨と鼻翼軟骨。ところがこのクリップを当ててみると、 力が一番加わるのは小鼻... そこ軟骨ない... ということから鼻クリップと鼻の形がマッチする人ならば、 何年もかけて軟骨の形が変わるように圧力を加えたら少しは細くなる可能性もある... かもね... という体験でした。 ▶上原恵理先生のYouTubeではさらに詳しく解説中♡ 自力で鼻は高くなる!?
- きっとだいじょう部 2021/07/12 17:50:11 (0´~`)ヒーチャンの日記デスYO 2021/07/12 17:43:24 きみのことを話していたのさ 2021/07/03 08:56:13 乙葉のオフィシャルブログ 土曜はナニする!? 7/3(土)8:30~関西TV(フジ系)「土曜はナニする!?」に出演いたします! 是非ともご覧くださいませ! 2021/06/16 10:24:47 更に徒然 は非公開に設定されています。 2021/06/15 19:36:03 Weird Charm School 2021年5月 8日 ■ marquee≠night FREE!! 5@新宿Marble [ 覚書] night FREE!! 5@新宿Marble marquee≠night FREE!! 5 @ 新宿Marble 963 カノサレ ミア 2021/06/02 06:36:57 ヨンヨンフ - 株式会社嵐会 « お問い合わせ対応システム移行にともなう… はてなプライバシーポリシーの改定について » はてなの各サービスの告知日記です。 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる 最新記事 携帯電話の回線を変更される方へのご案内 はてなプライバシーポリシーの改定について はてなプライバシーポリシーの改定について はてなIDのOpenIDサポート終了のお知らせ はてなプライバシー 2021/05/25 19:16:57 ヒトヨシ。 音楽 藤井風の洋楽カバーアルバムは洋楽じゃなくもはや「風楽」 サブスクで解禁された藤井風の洋楽カバーアルバム『HELP EVER HURT COVER』を改めて聴いて絶望してる。 もう凄すぎて逆に腹が立ってきた。なにこれ?俺はいったいなにを聴いてる…?洋楽?いや…違う…これは…か…「風楽」…?
普段からよく使っている 大阪環状線 を徒歩で一周してきました。 大阪環状線一周はマラソンの練習や、自転車で走ってみようと計画しつつなかなか実行に移せなかったチャレンジ企画。 実は今から2週間後に会社の人に誘われて 24時間100キロ歩破チャレンジ に参加することになりましたぁぁぁ! コースは大阪城からスタートし泉南市の樽井漁港をピストンするコース。ほぼ街中を歩く感じですね。 今回はその本番を想定したウォーキング修行ということです。 あと最近買ったばかりのiPhone11のカメラテストと、最近始めた位置情報ゲーム『Ingress』のプレイも兼ねて歩きます。 大阪環状線一周ウォーキングスタート! 大阪 環状 線 一周 時間 覚え方. 8時15分 鶴橋駅 最寄りの環状線の駅、 鶴橋駅 からスタートし、内回りコースで一周します。 基本的には寄り道もせず、休憩も最小限に抑えて歩きます。 基本的にはこうして高架脇を歩くので迷うことはありません。まぁ所々迂回が必要なので何度も迷ったけどな(笑) 8時30分 玉造駅通過 8時40分 森ノ宮駅通過 職場が移転する前は毎日ここを利用していたけど、あの頃に比べるとかなりオシャレに変わりましたね。 駅前から望む大阪城。 ちなみに格好は基本的にマラソン時のウェアで、これに登山用の25Lのリュックを背負ってます。 本当はトレラン用で10Lぐらいの小さいリュックの方が負担も少ないんだろうけど、新しく買い足すのもなぁ… 今の所本番もこの25Lリュックで挑む予定。 8時50分 大阪城公園駅通過 ビジネスパークのビル群。 9時 京橋駅通過 朝顔。 9時35分 桜ノ宮駅通過 朝食がまだだったのでコンビニでおにぎり1個補給。 桜之宮公園。 源八橋からの風景。 iPhone11の超広角カメラはなかなかいい感じ! ただ大きすぎてそのうち手を滑らせて落としてしいそうで怖い。バンカーリングを付けるとか対策が必要やな。 10時 天満駅通過 HEPの観覧車が見えてきました。 こんなおしゃれな街を一人マラソンウェアで歩くのちょっと恥ずかしい… 10時25分 大阪駅通過 いつもは電車を使って訪れていた大阪駅。歩いても来れるもんなんだなぁ。 道は繋がってるんやね! 高速道路が貫通してるビル。 10時40分 福島駅通過 11時 野田駅通過 野田駅は環状線の駅の中で一番縁のない駅かも。 他の駅は一度は下車したり前を通ったことがあるけど、野田駅を見るのは初めて。 11時10分 西九条駅通過 この辺りを歩いてるときが一番つまらなかったかな… 流石に足に疲れが出てきた。リュックで肩がこる…。 11時40分 弁天町駅通過 おにぎり1個とウィダーinゼリーでエネルギー補給。 京セラドーム大阪。 ガスタンク。 12時10分 大正駅通過 仕事終わりに飲むときは大体この辺りです。 12時30分 芦原橋駅通過 なお、Ingressはとうに飽きた模様。まだルールをちゃんと理解出来てないんですよね。 ドラクエウォークにするべきだったか… 12時40分 今宮駅通過 12時50分 新今宮駅通過 あべのハルカスが見えてきました。そう言えばまだ一度も入ったことないな。 13時5分 天王寺駅通過 13時15分 寺田町駅通過 13時30分 桃谷駅通過 ついにここまで来たか… 鶴橋駅まであと一駅!
桜ノ宮駅 桜ノ宮駅へ着きました。駅前で少し休憩。太ももやふくらはぎなど、足が限界に近くなってきてます。電車に乗るという甘い誘惑に誘われながらも、あと2駅です。ゴールまであともう少し。 大川を渡るのは、源八橋から。 天満駅 こちらは天満駅。 駅の目の前は、日本一長いアーケード商店街の天神橋筋商店街。 天満駅から大阪駅へ向う途中。高架下には、雰囲気の良さそうなお店ばかり。 HEP FIVEの観覧車が見えてきました。大阪駅はもう目と鼻の先です。 環状線とHEP FIVEの間の道を通ります。 阪急と大阪駅の間の歩道橋を渡ると、 大阪駅 ゴール!!朝に見た大阪駅の姿です! 大阪環状線1周を終えて 大阪環状線1周に要した時間は、7時間40分です。昼食や休憩も含めた時間です。思ったよりも時間がかかったのは、写真を撮ったり、少し寄り道したりしていたのもあると思います。スムーズにいけば7時間以内くらいで1周できると思います。歩いた距離は約25km。後半は足が重くなりましたが、なんとか1周できました。 環状線を1周することで、それぞれの駅の雰囲気や特徴など今まで知らなかった新しい発見があり、とても面白かったです。 経過時間をこちら 8:00 大阪駅 8:22 福島駅 8:46 野田駅 9:02 西九条駅 9:43 弁天町駅 10:26 大正駅 10:48 芦原橋駅 10:56 今宮駅 11:16 新今宮駅 11:37 天王寺駅 11:45 昼食 12:29 寺田町駅 12:46 桃谷駅 13:00 鶴橋駅 13:30 玉造駅 13:46 森ノ宮駅 14:00 大阪城公駅 14:20 京橋駅 15:00 桜ノ宮駅 15:20 天満駅 15:40 大阪駅
2020. 12. 08 東京と大阪、東西の2大環状鉄道といえる山手線と大阪環状線。どちらも電車がぐるぐると周回運転を行っていますが、実は似て非なる存在といえるかもしれません。いろいろ比べてみました。 ぐるぐる回る環状運転 JRでは2路線だけ 東京の山手線と、大阪の大阪環状線。回送の場合を除き、電車がぐるぐると回り続ける環状運転(周回運転)を行っているのは、JRではこの2つだけです。しかしながら両者には、車両だけでない「違い」も様々あります。比べてみました。 まずは基本データ 山手線は1周34. 『大阪環状線の内回り自転車で一周の全１９各駅めぐり、そして電車で一周、そして、、、』ミナミ（難波・天王寺）(大阪)の旅行記・ブログ by こぼちゃさん【フォートラベル】. 5kmで約1時間、大阪環状線は21. 7kmで約40分です。どちらも路線図などでは丸く描かれることがありますが、大阪環状線のほうが小さいのです。 また実際の地図上では、山手線は南北に長い形をしています。南の大崎駅と北の田端駅のあいだは直線距離で約13. 5kmあるものの、東の東京駅と西の新宿駅のあいだは約6kmです。対して大阪環状線は、南の天王寺駅と北の大阪駅のあいだで約6. 4km、東の京橋駅と西の弁天町駅とのあいだで約7. 2kmとなっています。 山手線のE235系電車と大阪環状線の323系電車(画像:写真AC)。 行先の表し方 山手線は、駅や列車の行先表示などでは「内回り」「外回り」のほか、「池袋・東京方面」などという表現が用いられ、「環状」という言葉はほぼ使われません。一方で大阪環状線は、内回り・外回りも使われるものの、周回運転の電車については、駅の案内表示で行先が「環状」と示されてきました。 というのも、山手線ホームには基本的に、周回運転の電車しか発着しませんが、大阪環状線は、他路線との直通運転を行う電車も多いためです(後述)。 ところが2019年以降、この「環状」行先表示は全面的に廃止され、周回運転の電車も、他路線との直通電車と同様に「西九条・大阪方面」といった方面の案内に改められました。大阪環状線からも、「環状」の言葉が消えつつあります。 「最新の交通情報はありません」
普段なら見逃してしまいそうなポイントもたけちゃんと出かければ教えてもらえます。 これには私たちも思わず感動の声をあげました。 ▲教えていただくまで気がつかないほど自然な模様に。森ノ宮キューズモールの前までずっと続いています。 さて、私たちが次に向かった先は鵲森宮、通称森ノ宮神社。 聖徳太子がつくったと言われているかなり古い神社で参拝しました。実は森ノ宮駅の名前の由来はこの神社なんだとか。 たけちゃんの話はジャンルが歴史であっても重くないため、スッと頭に入りました。この神社の玉垣に見知った名前が。 『サクラクレパス』『森下仁丹株式会社』、どちらも氏神のご利益をいただくため寄付をしている地元の会社。 そんな話をしていると、たけちゃんが突然交渉を開始!なんと、会社の中に入れていただけることになりました。 ▲「ちょっといってきますね」と軽く入っていくたけちゃん。どちらの会社も快く受け入れてくださいました。写真は、『株式会社サクラクレパス』本社入り口。 空腹度合いまで計算済み?欲しいところで貰えるのがたけちゃんツアー 玉造駅から鶴橋駅を目指します。 商店街でも小さな看板すら見逃さないたけちゃん。 常に新しい面白いネタを探すことに余念がありません。 いよいよ鶴橋駅に到着しました。 そろそろお腹も減ってきたこのタイミングでたけちゃんが案内してくれたのは、お好み焼き屋『風月 鶴橋店』!! 実は各地で有名な風月はここが本店なんです。 なんでもここで修行して合格しないと店を出せないのだとか。熟練の店員さんに焼いていただいたお好み焼きはまさに絶品。 ここでも溢れるたけちゃんの小話をお供に、最高のランチタイムを過ごしました。 ▲せっかくだから、と切り分けに挑戦!! 思ったより難しくボロボロに……。対するたけちゃんのカットはとても綺麗!さすがの腕前でした。 桃谷駅から次の寺田町駅までは微妙に距離が長く、そこまで面白いものもないので、と断りをいれられたにもかかわらず、ネタが途切れることはありません。 まずはたけちゃんイチオシのパン屋『鳴門屋』。こちらも本店。バウムクーヘンをおすすめしてくれました。 さらに道の模様、マンホール、高架の番号……と面白い話が続き、飽きることなく寺田町駅に辿り着きました。 ▲イチオシのバウムクーヘンを片手に満面の笑みを浮かべるたけちゃん。卵の味がしっかりとしたおいしいバウムクーヘンでした!