頭皮のニオイの原因が分かりました。では、さっそく対策を案内します。 できることから実践し、頭皮のニオイを改善しましょう。 正しいシャンプーの方法で頭皮のニオイを改善! 頭皮のニオイを改善するために正しい方法でシャンプーすることがとても大切です。 正しいシャンプー方法をマスターし、清潔でニオイの心配のない頭皮を目指しましょう。 ①シャンプー前の乾いた状態で髪をとかしましょう 髪を水でぬらす前に、ブラシで髪をとかして、髪の絡まりや表面の汚れをさっと落としましょう。事前に髪をとかすことで、頭皮や地肌が洗いやすくなります。 ②十分に予洗いしましょう シャンプー剤をつける前にまずはお湯(ぬるま湯)だけで髪を十分洗いましょう。頭皮や髪の毛全体にお湯を行きわたらせ、しっかりと洗い流します。洗髪はこの予洗いがとても大切で、予洗いだけで7割程度の汚れを落とすといわれています。 ③シャンプーはまず手で泡立ててから頭に乗せましょう シャンプー剤は泡立ってない状態では洗浄力は少ないです。泡にこそ洗浄力があるのです。泡立っていない状態では汚れを落とし切れず、すすぎも十分にしづらくなります。 また髪で泡立てようとすると、髪と髪がこすれあい髪の傷みの原因となるので、まずは手で泡立ててから髪に乗せましょう。 ④すすぎはていねいに行いましょう すすぎは、生え際や耳のうしろ、うなじなど洗いづらい部分も意識して十分に洗い流しましょう。泡がなくなっても、髪の毛の奥や地肌まで水を通しましょう。自分が思っている以上に時間をかけて流すことが大切です。 生活習慣の見直しが頭皮のニオイ改善に!
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蒸し暑く汗をかきやすい季節、気になるのはニオイです。 中でも頭皮のニオイは自分では気づきにくいのですが、やはりエチケットとして日ごろから気をつけたいですね。 今回は気になる頭皮のニオイの原因とその対策について案内します。 頭皮はなぜ臭くなる?徹底解剖!
感謝祭はクリスマスと並んでアメリカ人にとっては大切な祝日です。家庭によって多少風習は異なりますが、家族で過ごす時間を大切にして、美味しい食事を楽しむというイベントには変わりは無いようです。 こういった知識を得た上で、アメリカ映画やドラマの感謝祭の風景を見ると、また違った発見ができるかもしれませんよ! 【参考文献】 What is Thanksgiving? Why are Americans celebrating today? │ Thanksgiving Day │
皆さんはアメリカ文化の1つであるThanksgiving(サンクスギビング)をご存知ですか? サンクスギビングデーって何をする日？. アメリカのドラマなどでたまに耳にするこのイベントは、実は起源が1621年にまで遡る、アメリカで最も有名な祝日なのです。この日は現在でも家族や親戚が一斉に集まり、ごちそうなどを食べてお祝いします。 今回はそんな一大イベントであるThanksgivingについてご紹介したいと思います。海外に感心のある方やアメリカ圏に行く予定がある方は是非チェックしてみてくださいね。 アメリカ人が大好き?な「Thanksgiving」 Thanksgivingはその名の通り、「感謝祭」と訳され、収穫や恵みの1つ1つに感謝をし、愛する人達と過ごす非宗教的な祝日です。毎年この日にはごちそうを囲みながら家族と久々の再会を喜びます。街もお祭りムード一色になるThanksgivingは、アメリカ人にとってとても大切な祝日なのです。しかし、最も大きな祝日なだけに、現地の人にとっては少し大変なこともあるようです。 祝日だからといって1日ゆっくりできるわけではない! アメリカでは毎年11月の第4木曜日がその祝日とされ、街はその前日頃からお祝いムードで一色に。道路などもパレードで賑やかな分、交通渋滞もひどく、車社会のアメリカにとっては移動すら困難になることも。飛行機や電車などの交通機関も大変込み合うため、実家に帰るだけで疲れてしまうというのはよく聞く話です。 家族や友人が集まって七面鳥の丸焼きを食べる日 Thanksgiving当日は、家族や親戚、友人などが集まって、七面鳥の丸焼きを食べます。七面鳥だけでなく、その他のごちそうも準備しなければならず、もてなす側は一苦労。1週間前から買い物を始めるという人もいるようです。また、家族が遠方の場合は、何時間もかけて飛行機や車などで移動しなければいけません。Thanksgivingに実家に帰るというのは義務のようなものなので、時には会いたくない親戚にも会わなければならないということに。アメリカにも「気を使う親戚づきあい」というのがあるのですね。 とはいえ、Thanksgivingは楽しい1日! 街は混み合い、親戚づきあいは大変。そうは言っても、Thanksgivingはやはり楽しい1日です。日常とは何もかもが異なる感謝祭という日の魅力や楽しみ方をご紹介します。 家族とゆっくり過ごせる 移動が大変であるとはいえ、家族の元に一旦辿りつけば、感謝祭の日をゆっくりと家族と過ごすことができます。 「Happy Thanksgiving Day!
七面鳥を食べる? 感謝祭のごちそうといえば、 七面鳥(turkey / ターキー) 。 サンクスギビング期間中、本場のアメリカでは約4, 600万羽の七面鳥が消費されます! およそ90%のアメリカ国民が七面鳥を食べるのだとか。 わたし サンクスギビングの代表 七面鳥の丸焼き は、七面鳥のお腹に『スタッフィング』というパンやお米を詰めて、3〜5時間かけてじっくり焼き上げるよ〜! 七面鳥のお肉はかなりドライ(鶏ムネ肉よりパサパサ) 。七面鳥の肉汁で作ったグレービーソースやクランベリーソースがすごく合います。 その他の料理は、マッシュポテト、スイートコーン、季節の野菜、アップルパイにパンプキンパイ等々。なんだか日本の『食欲の秋』と通じるものがありますね。 アメリカとカナダの料理の違いは?
近年では感謝祭の次の月曜日を サイバー・マンデー(Cyber Monday) と呼ぶことが定着しました。これは実店舗ではなく、 オンラインストアで行われる大きなセール で、休暇明けに家やオフィスに戻ったお客さんたちがネット上でお買い物をすることが多いことから始まったトレンドです。 パレード アメリカの 大きな都市や街では感謝祭のパレードが開催 されることがあります。その中でもとりわけ有名なのが大手デパート店であるMacy's(メイシーズ)が行うニューヨークシティでのパレードです。これは 毎年テレビ中継が入る ほどのビッグイベントなんですよ! コスチュームを身にまとった人もそうですが、何よりも目立つのが 大きな風船型のマスコット 。ミッキーやピカチュウなど有名なキャラクターの大きな風船がヘリウムガスによって空中に浮かび、街の中をパレードしていきます。 感謝祭の実態はどうなってるの?