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Sun, 28 Jul 2024 13:09:53 +0000

弱酸性とアルカリ性の石鹸は、それぞれどんな季節やシーンで使うのに向いていますか? 言ってはいけない石けんの真実。 「弱酸性ソープ」は肌の老化へ一直線だった!? |BEST TiMES(ベストタイムズ). 肌のpHはこのような状況で変わると言われています。 オイリーなとき:酸性側に傾く バリア機能が乱れたとき:アルカリ性側に傾く <初夏から夏にかけての暑い時季> 暑い時季は、汗や皮脂汚れ、乳酸が分泌されることで、肌がオイリー・酸性の状態になりやすくなります。こんなときはアルカリ性の石けんでしっかりと汚れを落としてから、十分に化粧水・乳液などで保湿をするのがおすすめです。 <秋冬の乾燥する時季> 一方、秋冬の寒い時季に肌がひどく乾燥していたり不安定な状態のときは、アルカリ性のものを使ったあとに、肌のpHを弱酸性に戻す力が衰えている可能性があります。そのため、弱酸性のものを使うことがおすすめです。 Q. 「お肌にやさしい石鹸」とは、どのようなもの? 一口に「肌にやさしい」と言っても、その人の肌によって何がやさしいかは定義が異なります。例えばオイリーで皮脂汚れが多い方が、洗浄力の弱い洗浄剤で洗うことは、汚れがしっかり落としきれず肌トラブルにつながることもあります。 自分の肌状態を見極め 「しっかり落とすべき時期なのか」「それとも肌を守る時期なのか」 を考えて、そのときの自分に合ったものを選ぶことが、真の「肌にやさしい」につながります。 一概に「これにすべき」ではなく、季節や自分の肌の状態に合わせて見極めて選ぶことが重要です。肌トラブルに悩んでいる…という方は、これを機に見直してみてくださいね。(齋藤有紗) ★しっかり洗顔しすぎ…は逆効果!ニキビ経験者が陥りがちな間違った洗顔方法3つ > TOPにもどる

弱酸性の洗顔料などは肌に悪いと書いてありましたが、なぜビ○レなど... - Yahoo!知恵袋

一般的なイメージとして弱酸性化粧品=肌に優しいと思われがちですが、実は弱酸性化粧品にもデメリットがあることをご存知でしょうか? 健康的な肌を維持するべく、正しい使い分け方についてチェックしていきましょう。 弱酸性化粧品の意外な落とし穴とは? 「肌が弱酸性だから洗顔料も弱酸性であるべき!」多くの女性がそう思い込んでいる弱酸性化粧品の意外な落とし穴について考えていきたいと思います。 健康な肌の場合、脂肪酸や皮膚常在菌が産生する物質により、pH4. 5〜6. 弱酸性の洗顔料などは肌に悪いと書いてありましたが、なぜビ○レなど... - Yahoo!知恵袋. 0の弱酸性が保たれていると言われています。弱酸性の状態を維持していれば肌に悪い影響を与えるカビや細菌は、酸に弱いため事前に侵入を防ぐことにも繋がるそうです。更には、弱酸性にはタンパク質を固める働きがあるため、タンパク質が主成分である角質が強固になり、肌表面を鎧のように守る役割にも期待できます。 しかし、弱酸性の肌を維持するべく弱酸性の洗顔料でケアを行うべきかというと実はそうではありません。弱酸性の洗顔料で顔を洗うことで、メイク汚れや酸化した皮脂であれば除去することが可能ですが、古い角質や毛穴汚れを除くことは難しいそうなので、思わぬ肌トラブルを引き起こす場合があると言われています。 弱酸性とアルカリ性化粧品の正しい使い分け方について 肌の健康状態をキープするには、弱酸性とアルカリ性化粧品をうまく使い分けると良いそうです。 アルカリ性の洗顔料を使うことで古い角質が柔らかくなり、ギュッと閉じていた毛穴もゆるみ、汚れも落ちやすくなると言われています。透明感のある肌へ磨きあげるためにも洗顔を行う際は弱酸性ではなく、アルカリ性のものを選んでいくと良いでしょう。アルカリ性の洗顔料で洗うと肌がアルカリ性になるのでは!? という疑問が上がるかと思いますが、洗顔後によくすすげば自然と肌は弱酸性に戻るそうなので安心してくださいね。ただ、化粧水など長時間肌にのせる基礎化粧品の場合、アルカリ性になると刺激が強すぎると言われているため、弱酸性〜中性の化粧品を使用することをおすすめします。 いつまでたってもニキビや吹き出物が治らない…と悩んでいる場合、もしかすると弱酸性の洗顔料を使用している可能性も考えられます。肌の健康のためにも現在使用している洗顔料のpHについて今一度見直してみましょう! ■この記事は編集部&ライターの経験や知識に基づいた情報です。 個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用・ご判断ください。

言ってはいけない石けんの真実。 「弱酸性ソープ」は肌の老化へ一直線だった!? |Best Times(ベストタイムズ)

1. 6)(最終更新日2013. 2. 1)

弱酸性の方がいいの?という疑問 「弱酸性だから肌にやさしい」という宣伝がよくされることから,「弱酸性が肌に優しい」「弱アルカリ性は肌によくない」というイメージを持ってしまいがちです。 また,通常の素肌は,弱酸性ですから,素肌と同じ弱酸性のものが良いのではという考えも持ってしまうかも知れません。 固形石鹸は,普通水に溶かせば弱アルカリ性になります。 では,弱アルカリ性になる固形石鹸で洗顔をしても大丈夫なのでしょうか? 皮膚のアルカリ中和能のチカラ 結論からいえば,弱アルカリ性の固形石鹸で洗顔をしても問題はありません。 たとえば,元東北大学教授安田利顕先生著,東邦大学客員教授漆修先生改訂の「美容のヒフ科学」(南山堂,2010,9版)は,石鹸が皮膚に害があるという考えがまちがっていると明確に述べ(同書40頁),次のとおり指摘しています(同書141頁)。 石鹸は水に溶けてアルカリ性になるので,アルカリ性に弱い皮膚に害があると簡単にいっている人が多い.石鹸は水にとけているときは,アルカリ石鹸になっている.しかし,これは皮膚にふれても害はない.微量のアルカリが遊離するが,皮膚表面にはアルカリ中和能があって,ふれただけで簡単に害を引き起こすものではない. 私たちの皮膚には,アルカリ性のものがくっついて一時的にアルカリ性に傾いた場合でも,これを弱酸性に戻すチカラ(皮膚のアルカリ中和能)があります。 ですから,肌が弱酸性だからといって,洗浄剤まで弱酸性にこだわる必要はないということですね。 重要なのは「洗い方」 弱アルカリ性の石鹸で洗顔をするのは問題ありませんが,気を付けないといけないのは,洗い方です。 皮膚をこするようにして洗ってしまうと素肌に傷がついてしまいます。また,石鹸成分のすすぎ残しがある場合,これが皮膚に対して悪影響を及ぼすとされていますので,丁寧なすすぎが大切です。 弱酸性か弱アルカリ性かで悩むのではなくて,「洗い方」に気を付けるのが【正しいスキンケア】 といえます。 和歌山県立医科大学皮膚科学教授古川福実先生編『Q&Aで学ぶ美容皮膚科ハンドブック』(メディカルレビュー社,2010年第1版,57頁)は,「皮膚洗浄とpH」のところで 「皮膚へのダメージを少なくするには,洗浄料のpHよりも洗浄方法が非常に大切です。」 と指摘しています。 まとめ 素肌が弱酸性だからといって弱アルカリ性の石鹸を避ける必要はありません。 「洗い方」に気を付けるのが正しいスキンケアです。 (公開日2013.

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更新が遅くなり、すみませんでした! 前回は、投影をマイナスに使った場合と 相手によって引き出された感情を受けいれることで 未消化のまま溜め込んでいた感情を手放すことができ 自分の反応を書き出すことで、思考のクセがわかってくる、というお話でした。 今回は、相手は鏡・投影をプラスに使うためのポイントをお伝えしていきます。 " 相手は鏡 " というのは 相手の行動、言動そのものが自分という意味ではなく 自分がそれを見たり聞いたことによって これまで感じないように抑圧して、心の中に溜めてきたモノを知ることができる ということです。 大切なのは " 自分は相手から何を感じたか " 起きたことに対する、 今の自分の反応 ( 感じ方、捉え方) をみることです。 それから、 まず自分の反応に意識を向けること 「いい人って思われるようにしないと嫌われそう」 「この人にはこう答えるのが正しいの?これで合ってる?」など 私たちは " 相手がどう思うか " をまず考えるように教わってきたため 自分の反応よりも、まず相手の反応を気にする方が多いと思います。 一般的には「それは思いやり」とされてますが 相手ばかり気にして、自分を蔑ろにすることは " 思いやり "な のでしょうか? 自分の反応を見ずに、捉え方がネガティブなままでは 相手が思いやりで言ったことでも まるで自分を否定するもの、攻撃するもののように捉えがちで それはお互いにとってよくないですよね。 なので、まず自分の反応に意識を向けて " 自分は相手から何を感じたか " を受けとめ、心の中が変われば 相手や出来事に対する捉え方は、ポジティブなものに変わるのです。 ********* 【オンラインカウンセリング】 詳しくは、↓こちらから☆彡 どうぞよろしくお願いします。