みなさん、こんにちは。植松晃士です。 ゴールデンウィークが目の前に迫ってきていますね。本当に月日が過ぎるのって早い! ということは、エイジングも日々進行しているってことですよね~(苦笑)。 ファンデーションの「罠」 今回はベースメイクのお話です。40アップになると、シミや毛穴などカバーしたいものがたくさんありますよね。 最近人気なのが、クッションファンデーション。なぜかしら?と考えてみたんです。理由は3つあると思っていて、まずは手軽に使える。次にカバー力が高い。そして、やっぱりツヤ感がすごい! クッションファンデーションは、保湿成分のほか美容成分もたっぷり配合されているから、オーバー40の女性には嬉しいアイテム。サーっと塗るだけでシミやくすみがカバーされて、潤いたっぷりのツヤ肌を演出できるんですからね。 ただ、顔全体にしっかり塗り込んでいる人が多い! これがクッションファンデーションの罠。ついつい、つややかな顔に仕上げたいがために顔全体にたっぷり塗ってませんか? 厚塗りはオバさんの代名詞 よ! しかも、ゴールデンウィークあたりからぐっと紫外線が上がってくる。ということは、暑くなる。日本の気候を考えればもれなく湿気もついてくるの! 顔全体にたっぷり塗ってしまっていたら当然崩れるし、ドロドロの顔になってしまうでしょ? 話 が したい よ ベース. ココさえ塗ればいいんです! 夏になると街でよく見かけるのが、爽やかなワンピースに髪は1本に結んで、ばっちりとメイクして自転車に乗っている女性。メイクは汗で落ちるし、きちんとしたメイクはドレスや着物のときにこそ。カジュアルなファッションや自転車で汗かいて乗る日には不要。 そもそも肌の美しさは、 顔の中心部分がキレイに 仕上がっていればOK。 ファンデーションをパフに1度とったら頬の三角地帯から塗り始めて、パフに残った量だけなじませていく。つまりは、フェイスラインやおでこは、ほぼファンデーションがついているかいないかくらいでいいんです。シミやくすみも頬のあたりに集中してるから、そこがカバーできていればいいし。今はマスクでほぼ隠れているから、本当に少量のファンデーションで大丈夫。 どうしても顔全体に塗りたいという方は、メイクの仕上げに 何もついていないパフで余分な油分を抑えて おくと、崩れ防止になります。クッションファンデーションのせっかくのツヤがなくなっちゃう!
マコなり社長YouTubeチャンネルより 仕事 公開日 2020. 03. ブルーミングベース（愛媛県今治市）｜Mj【エムジェー】. 05 話し方 について、上司から具体的なアドバイスを受けたことはありますか? 日本最大級のプログラミングスクール「 テックキャンプ 」を運営する株式会社divの代表、 真子就有(まこ・ゆきなり)さん は、登録者数45万人を超える(2020年2月20日現在)自身の YouTubeチャンネルで、「 人の話し方には、仕事の能力がすべて現れる 」と語っています。 話し方によって、仕事ができない人であることが、一瞬でわかってしまうのだそう。 今回は真子さんが、実際に部下にも注意しているという「 仕事ができない人の話し方トップ3 」をお届けします。 仕事ができない人の話し方第3位「事実ベースで語らない」 たとえば上司から、「 先週営業したA社は受注できそう? 」と、聞かれたとします。 よくあるのは「 はい。8割方大丈夫だと思います 」という返し方。 一見、結論から答えているので問題ないように見えますが、これだけだと 甘い んです。 そもそも、上司がなぜこの質問をしたのか考えてみましょう。 上司は、部下に任せた仕事の状況を知って、安心したいと思っています。 では一体、どうやって相手の不安を解消すればいいのか。 答えは「 事実ベースで語る 」です。 先ほどの例でいうと、 「A社の一番の競合であるB社も、うちのサービスを導入しています。決済担当者に電話したところ、『御社が一番よかったです』と言ってもらいました。 A社の予算は、今回の見積もりの2倍で余裕があります。 競合のサービスはどれも要件が合わずに見送る方針だと、メールで回答をもらっています。 あとは役員会議だけが来週に控えていて、根回しは終わっている状況です。以上から、受注できることは8割方堅いと考えています」 どうですか? 納得感に溢れていますよね。 事実を与えれば与えるほど、相手の不安はなくなっていくんです。 でも 仕事ができない人は、事実ではなく解釈ばかり話してしまいます 。 解釈というのは、「 その仕事は大丈夫です 」とか「 その製品はいいサービスです 」といった、個人的な考えのこと。 何が言いたいかを伝えるために、結論として冒頭で解釈を述べるのは構いません。 でも解釈だけでは、聞いている側が不安になってしまいます。 相手に安心してもらうには、揺るぎない事実が必要なんです。 仕事ができない人の話し方第2位「相手の理解を確認しない」 そもそも人は、長い話を理解できません。 それに、途中で何かひとつでもわからないことがあると、その後の話がまったく頭に入ってこなくなってしまいます。 何かを伝えるときは、「 ここまで大丈夫ですか?
今回の動画で語られていた「 仕事ができない人の話し方トップ3 」のように、ついやってしまいがちな「NG行動」というのは、意外といっぱいあります。 たくさんのビジネスパーソンに出会ってきた経験をもとに「本当にやるべきこと」「本当にやってはいけないこと」を教えてくれる、 真子さんのYouTubeチャンネル 。 今日からすぐに活用できる仕事術や、仕事でやってはいけないNG例など、「 ビジネスで活躍したい! 」と思う人にぴったりの情報が満載です!
東海大高輪台・川島純一監督#3「東海大高輪台サッカーのベースが確立し"ウチでやりたい"という選手が集まるようになってきた」 2021. 07. 10 東海大高輪台・川島純一監督 激戦区・東京において屈指の強豪校へと進化を遂げている 東海大高輪台 サッカー部。2020年にはFW横山歩夢選手が松本山雅FCへ入団内定、2021年には同校卒業生の武井成豪がFC今治へ入団するなど、Jリーガーも輩出するようになり、大きな注目を集めている。そんなサッカー部を指導する川島純一監督に、選手の指導方法やスカウティングの際に重視していることなどについて話をうかがった。 ーー川島監督が実際に選手のスカウティングをしたりすることなどはあるのでしょうか? ありますね。東海大高輪台の場合は、入部希望の子には練習参加をしてもらって、自分の目で練習環境や先輩がどんな人たちなのか、練習中の声だったりスタッフだったりを見てもらって、感じてもらいたいなというのがあるので。最近では「東海大高輪台でサッカーがしたい」という生徒が来てくれているので、それは本当にありがたいことだと思っています。 ーースカウティングの際に重視していることなどはあるのでしょうか? やはり「何でもできるサッカー」をやりたいので、基本的な技術はそこそこを持っていないと難しいかな、とは感じています。あとは「プレーの意思が強い子」ですね。ちょっと抽象的かもしれないのですが、プレーに意思が宿っている子っているんですよ。そういう意志の強い子を見ると「おっ!」って思いますね。 それともちろん、スピードがある、高さがある、体が大きい、キックがすごい、テクニックがすごいなど特徴のある選手は重視していますね。 東海大高輪台サッカー部の練習風景 ーー昨年などは、割と攻撃が好きな選手が多かったというイメージだったのですが、今年のチームはどんなチームでしょうか? 例年フォワードとか中盤の選手に個性があるプレイヤーが多かったんですけれども、今年はDF陣に特徴的な選手が多いです。重心がちょっと後ろになるのかなとは感じているんですけれども、それが強みではあるので。攻撃的な守備は好きな選手が多いですね。それとヘディングが強かったり、スピードがあったり、キックがすごい選手だったり、本当に特徴のある選手たちがそろっている世代だと思います。 それと、今年のチームは素直で真面目な子が多いので、手堅く勝負強いチームを目指したいと思っています。本当に苦しい時でも最後まで一生懸命にやれる選手たちです。 選手層も厚いですし、誰が出ても形を変えられるし、いい状態でプレーできるので、それも強みかなと思っています。 ーーFW横山(歩夢)選手が松本山雅FCに入って活躍していたり、加藤(佑太郎)選手、谷地田(拓未)選手、梅沢(颯)選手、佐藤(大地)選手など将来楽しみな選手が続々と出てきていますが、何か指導法など変わったことはあるのでしょうか?
ゴミやホコリを集める掃除機は汚れやすいもの。 フィルターが目詰まりすると吸引力も落ちる ので、定期的にフィルターなどの掃除をしてあげてください。 最近の掃除機は手入れもしやすいようにつくられているので、取扱説明書を読んでサッと手入れしてあげてください。 月に1度くらいの頻度で手入れ しておくと吸引力も維持できますよ。 ハンディタイプの掃除機のかけ方は? 最近は、掃除機の種類も多様になりました。スティックタイプやハンディタイプ、『ルンバ』などのお掃除ロボットまでさまざまあります。 基本的にどれか一台あれば十分ですが、フローリング用とは別に ハンディタイプの掃除機があるとちょこっと掃除に活躍してくれます よ。とっても軽いので、ホコリに気づいたらハンディモップのようにサッと取り出してすぐに掃除なんて使い方もできます。 フローリングはお掃除ロボットにまかせて、それ以外の場所はハンディタイプを使うというのもおすすめです。自分のライフスタイルに合わせた掃除機を使ってくださいね。 掃除機をかける頻度はライフスタイルにあわせて決めよう 生活していればどうしてもホコリはたまってきます。できれば 数日に1回は掃除機をかけたい ところですが、忙しいときは週末に1回の掃除機がけでもキレイな状態を保つことはできます。 なかなか掃除機をかける暇がないという人でも、1週間以上放置すると大きなホコリがどんどんたまってくるので、せめて隅っこやカーペットの上などホコリがたまりやすい場所だけキレイにすることをおすすめします。 自分の生活スタイルに掃除機をかける習慣を組み込んでみてくださいね。
【油分やシリコーンが付着しているレンタル化学モップで床を拭いてしまった】 未処理のダスタークロスのみを使用してください。滑りやすい場所を洗浄し、再コーティングしてください。 【フロアに潤滑剤、油分、フロアーポリッシュ、またはそれと同等の物質がこぼれている】 こぼれのある場所を洗浄し、再コーティングしてください。汚れたモップは洗浄したり、取り替えたりして滑りやすい物質を他の場所に広げないようにしてください。 【外からの水がたれている】 悪天候時には水とり用マットの枚数を増加し、何度も取り替えてください。フロア作業が終了するまで、「清掃中」の表示板を滑りやすい場所の前に置いたり、その場を隔離してください。 【バフィング作業が十分におこなわれていない】 定期的にバフィング作業をおこなってフロアーポリッシュの滑り難さの特性を回復させてください。 【フロアーポリッシュを十分に塗布していない】 フロアが回復剤やメンテナに反応しなくなったら、フロアを再コーティングしてください。
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カーペットは目に逆らって、畳やフローリングは目に沿って 部屋の床材に合わせて、掃除機のかけ方を変えるのも大事なポイントです。 「カーペットは目に逆らって掃除機をかけましょう。一本一本の毛を逆立てるようなイメージで掃除機をかけると、毛と毛の間に隠れているチリやダニをより吸い込みやすくなります。 逆に、畳やフローリングは目に沿って掃除機をかけます。目に逆らうとゴミを吸引しづらくなるうえに、床材を傷める原因となってしまいます。フローリングの場合は、ヘッド部分を壁にぶつけないよう気をつけながら、まずは目に沿って掃除機をかけ、それから幅木に沿ってかけてゴミを吸い取りましょう」 5. ポリッシャー まる分かり | 業務用掃除機,床洗浄機,ポリッシャー | アマノ株式会社. 力まかせはNG。 壁の手前での「寸止め」は必須! 力まかせにノズルをゴリゴリと動かし、気がついたらフローリングに傷が……。そんなかけ方は、床にダメージを与えるだけでなく、そもそも掃除の効率が悪いとのこと。 「力を入れたほうがキレイになる、というのは誤った認識。実は、力を入れたからといって吸引力が高まるわけではありません。掃除機は、力を抜き、リラックスした状態でかけましょう。ノズルを持つ手を伸ばしきるまでに5秒、逆に引き戻す際も5秒。これを繰り返しながら一定の幅でゆっくり動かすと、微細なゴミもしっかり吸い上げることができます」 部屋の隅を掃除するとき、掃除機のヘッド部分を壁にガツガツとぶつけている人も多いのでは? 高橋さんによれば、これもNGとのこと。 「壁や幅木(壁と床の接触部に設ける木材)を傷つけたり、掃除機の故障の原因になったりします。部屋の壁際では必ず、幅木の寸前でヘッド部分をストップさせましょう。壁際に残ったゴミは、あとで幅木に沿って掃除機を動かしながら吸い取ればいいのです。家事代行サービスをご提供している弊社の研修では、まずこの"寸止め"のテクニックを現場スタッフに覚えさせます。お家や家具に優しい掃除を心がけるといいですよ」 最近では、壁際のゴミもすっきりとれる機能がついた掃除機もあります。そういう掃除機は、壁にぴったりくっつけると、いままでは取りにくかった壁際のゴミを簡単に吸い込んでくれる上に、壁や家具を傷つけることもなくなって一石二鳥ですね。 6. 「掃除場所の盲点4か所」をチェック 家の中には、日ごろ目が行き届きにくいうえに、ホコリが溜まっていそうな4つのポイントがある、と高橋さん。 「靴箱、クローゼット、窓のサッシ、エアコンのフィルターです」 これらは、つい掃除をおろそかにしがちな "掃除場所の盲点"。床掃除が終わったところで「靴箱は?
フィルターを取り外します。 2. 取り外したフィルターのほこりを、掃除機を使用して吸い取ります。ブラシを使用すると、掃除機で吸い取りやすくなります。 汚れがあまりひどくない場合は、これで掃除は終わりです。しかし、汚れがひどい場合は、フィルターを水洗いする必要があります。水洗いをする場合でも、必ず先に掃除機でほこりを取っておくようにしましょう。 フィルターを水洗いする手順 1. フィルターを容器の中に入れて、水に浸します 2. フィルターをブラシで優しく洗っていきます。ゴシゴシ洗うと、フィルターを傷めることがあります。 3. ドライヤーで乾かしつつ、残った小さなほこりを飛ばしていきます。 4.