腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 06 Jul 2024 17:51:20 +0000

林修の今でしょ! 講座 – みどころ 東進ハイスクールの講師として有名な林先生が生徒になって様々な分野に精通する講師がレクチャーしていくという今までとは少し違った形式のバラエティ番組です。一番の見どころは普段講師側の林先生が生徒側に回っているというところです。一見何でも知っているように思える林先生ですが果たして知らないことはあるのでしょうか。また林先生をあっと驚かせるような分野や講義はどういったものなかの非常に見ごたえのある内容が盛り沢山になっています。この番組は講義形式ということもあり、全き知識のない知らない分野でも分かりやすく興味が湧くようにまとめられているため誰が観ても納得して楽しめるような番組構成になっているという点も大きな魅力のひとつです。 林修の今でしょ!

林修の今でしょ講座 動画 大島由香里

2021年5月25日のテレビ朝日系『 林修の今でしょ!講座 』~医者が感心した健康動画ベスト8~で放送された、腰痛改善に効果抜群の「 腰ゆらゆら体操 」をご紹介します。 今ユーチューブでは、健康動画が続々投稿されています。 その中でもバズっている500本の動画を実際に医師が検証し、理にかなっていると太鼓判を押した 首こり・肩こり・下腹やせ・ダイエット・ふくらはぎやせ・腰痛・小顔・視力回復 の動画を紹介! 腰ゆらゆら体操 再生数:360万回以上 チャンネル名:体の学校FMT整体 チャンネル登録者数:5. 16万人 胸椎の柔軟性の衰えが腰に負担をかけてしまうことが、腰痛の原因になることがあります。動画で紹介している、腰痛を改善する3つの簡単ストレッチの中で、胸に手を当てるストレッチが、腰痛の原因として見落としがちな胸椎の柔軟性を高めることに効果的です。 ↓↓↓同日放送の健康動画ベスト8はこちら↓↓↓ 2021年5月25日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』で放送された、「医者が感心した健康動画ベスト8」をご紹介します。... まとめ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 林修の今でしょ講座 (2021/5/25) 放送局:テレビ朝日系列 火曜日19:00~放送開始 出演者:林修、斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)、松陰寺太勇、シュウペイ(ぺこぱ) 伊沢拓司 浮所飛貴(美 少年) 山之内すず 酒井慎太郎 桜井智野風 中村格子 日比野佐和子 他 ▶ 林修の今でしょ講座 人気記事一覧

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フィットネス エクササイズ お腹やせ 美尻 美脚 2020. 08. 29 これまでもFYTTEの記事でも大人気だった、骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんの「おしり筋伸ばし」。先日はテレビ番組「林修の今でしょ!講座」にも登場し、大変話題になりました。そんなNaoko式メソッドの動画第二弾!「前後開脚おしり筋伸ばし」をご紹介します。 テレビに出演してさらに話題!「おしり筋伸ばし」 42歳、3児の母でありながら、14kgやせに成功した骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさん。そのメソッド「おしり筋伸ばし」がテレビ番組で放送されるやいなや大反響を呼びました! 今回は、以前FYTTEでも紹介した「前後開脚お尻筋伸ばし」を動画でレクチャーします。 片脚ずつ前後に伸ばし、呼吸と連動して股関節をほぐすこのメソッド。お尻を刺激しながら、骨盤の左右のゆがみを整える効果もあります。 効果的に行うポイントは、伸ばした足の指先を床に押し付け、後ろに引っ張られるイメージを持つこと。これによりお尻の筋肉がしっかり使われ、骨盤が締まってお腹やせ+美脚効果がアップします! タオルを敷いて行うので、そけい部が硬い人でも大丈夫。骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさんと一緒に気持ちよくお尻筋を伸ばして、美ボディをつくりましょう! お尻筋伸ばしをもっと詳しく知りたい人は 『 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! 林修の今でしょ!講座 動画 2月23日 - 動画 9tsu - 9tsu.me. 』(学研プラス) Naoko 骨盤矯正パーソナルトレーナー。(株)NaokoBodyworks代表。20代の頃より、肥満をはじめ、肩こり、腰痛、外反母趾など多くの不調に悩まされ、ボディメンテナンスの分野に深く興味をもつようになる。出産を機に本格的に体づくりの勉強を開始、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などを学び、あらゆる知識と実績を組み合わせて独自のメソッドを開発。このメソッドにより、自身も14kgの減量に成功、不調知らずの体を手に入れる。このメソッドをまとめた 『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』 (学研プラス)は20万部超えの大ヒットに。新著は『 体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 』(同)。現在は3人の子どもの育児を行いながら、1万人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行うほか、後継者の育成指導、企業とのタイアップ商品開発など、精力的に活動をしている。 HP: Youtube: Instagram: この記事が気に入ったら「いいね!」しよう Share 関連記事 Fitness TVで話題の「お尻筋トレ」!

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【TV出演】林修の今でしょ!講座(テレビ朝日) <放送日時> 2021年 5 月 25 日( 火 ) 20:00~20:54 <概要> 「医師が感心した話題の健康動画スペシャル」 今YouTubeで話題! の健康動画約500本から医学的に理にかなっていると医者が感心した動画をピックアップ!首こり改善・肩こり改善・下腹やせ・ダイエット・ふくらはぎやせ・腰痛改善・小顔・視力回復の8つのカテゴリーの中から、ベストだと思う作品を紹介しながら、なぜ効果が期待できるのか徹底解説します! 番組公式サイトはこちら>>
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王様ゲーム のネタ切れなんて怖くない!誰にでもできるネタ37例を厳選し一挙紹介! 学生の打ち上げ!飲み会!同窓会!にも使えるネタやお題、 面白い例と変わり種も要チェック! ドキドキ・ハラハラ・まさかの失笑・爆笑の渦… その場を グッ と 盛り上げたい時 にピッタリな 王様ゲーム 。 「 今度集まりがあるから、やってみたい !」と思う人も多いはず! しかし!実際始めてみると… 「 学生だから下ネタは避けたい 」 「 好きな人と指名されて嬉しいネタってないの? 」 「 ネタやお題を考える時間がもったいない! 」 「 できれば、同じ命令は出したくない! 」 こんな悩みも出てくるんですよ~(>_<) 王様になる確率が高いとますます 悩んでしまう 。 はい!完全に無駄だと思っていた私の経験が活かされる時がやって来ました! 王様ゲームのネタ24選!面白い系から合コンで使える恋愛系まで! - POUCHS(ポーチス). 学生時代から勝手に王様ゲームを周りに流行らせ、 ネタ・お題・面白さの模索をしてきた私から、 盛り上がるし 、 誰にでもできる 37例 を 種類別にご紹介します (^-^) スポンサーリンク 王様ゲームのネタ・お題・命令の種類は? 5つ に分けてみました。 【面白い系】 【恋愛系】 【苦痛・辛い系】 【性的な系】 【変わり種】 実はこの種類を 前の王様とカブらないようにするだけ で、 「 え~またかよ !」的な空気は回避できます。 それでは、ネタ・お題・命令を見ていきましょう! また、こちらの記事では、王様ゲームのルールややり方について詳しく書いていますので、王様ゲームを盛り上げたい方は、ぜひ合わせてお読みください。 【面白い系】王様ゲームのネタ・お題・命令 ププッと笑えて、 みんなが打ち解ける雰囲気 を作るのに最適な7例の紹介です! ゲーム中ずっと語尾に「でちゅ」をつけないといけない 店員さんに注文をする時も、「〇〇お願いします でちゅ 」 隣の人と話す時も、「この曲好き でちゅ 」 食べ物の感想を言う時も、「とっても美味しい でちゅ 」 男女どちらでも面白いこと間違いなし ! その他にも、「〇〇でござる」「〇〇ですのよ~」 とアレンジ自在! 衝撃的に可愛いのか?引くぐらい気持ち悪いのか? どちらになるでしょう(笑) 語尾のレパートリー を探している王様には、 こんな記事もご用意しています。 モノマネを全力でやる 「 モノマネ 」の命令が出されて、 本人のキャラ的に得意なモノマネがある人でも、 出川哲郎・芦田愛菜・サンシャイン池崎・ドラえもん などなど、 指定されると難しい & 恥ずかしい です(>_<) さらに「指定した有名人で自己紹介をする」 なんて 高度 な罰ゲームもおすすめ!

王様ゲームのネタ24選!面白い系から合コンで使える恋愛系まで! - Pouchs(ポーチス)

この中で「ナシかな~」と思う人は? 今までの経験人数は何人? 答える人と答えが参加者には分からないので、けっこう「むちゃブリ」が効いて盛り上がりますよ。 合コンゲームの裏技:二人でスマホアプリで盛り上がる いろいろなゲームを紹介してきましたが、合コンでは必ずしもゲームをやる分けではありません。 そこでオススメするのが、お気に入りの女性と二人っきりで勝手にゲームを始めちゃうことです。 ですが、二人でこれまで紹介してきたゲームをするのではありません。(笑) 二人で女王様ゲームとか完全に変なカップルになっちゃいますからね。 ここでは、スマホのアプリを使いましょう。 「そうそう、おもしろいアプリあるんだよ。知ってる?」とか言っちゃったりして。(笑) アプリの種類は、心理テスト系や相性診断、顔年齢診断などが盛り上がります。 あと、占い系もいいですね。 二人で同じスマホの画面を見ているわけですから、連絡先(LINE)の交換もスムーズにできちゃいますよね。 なんか、上手くいきそうな気がしませんか? 合コンで盛り上がるゲーム&アプリ特集!急接近できてドキドキMAX | カップルズ. きっと上手くいきますよ。ぜひ、試してみてください。 まとめ 合コンでゲームを行うことで、イマイチ盛り上がりに欠けていた合コンが、盛り上がり出して男女が急激に仲良くなり始めますよ。 「合コンがイマイチ盛り上がりに欠けるな~」と感じたときは、ゲームを提案してみてください。

センス飛び抜けすぎ!思わず笑っちゃう秀逸なジョーク9選 | 笑うメディア クレイジー

モノマネをする際には、こちらのセットを準備しておけばOK! 忘年会や結婚式、ハロウィンなどなど、色々なシーンで活用できますよ。 尻文字で自分の名前を書く 普段、 尻文字 ってやりますか? 本人は後ろ姿が見えないうえに、 お尻を振る、難しさ・可愛さ・上手さ?が味わえる ! やってみるとわかりますが、 何の字を書いているかよりも、その動きが何とも 笑えます (笑) 「 そんなの簡単 !」と豪語する人が現れたら、 壁や椅子に手を固定して お尻だけを振ってもらいましょう 。 ヒーローの登場シーンを本気でやる ヒーローって 5色 の? 5人必要 ?と思う人もいるかと思いますが、 実は 何人でもできます ! 仮面ライダーは1人で変身しますし、 戦隊ものは3人バージョンも7人バージョンもあるのです。 コスチュームもうまく使えば爆ウケ間違いなしですよ。 相談タイム1分を与えて、さっそうと登場 ! それぞれ何かしら名乗って、 最後にカッコよくポーズ ! はい! 記念に撮りましょう (笑) 登場の参考にもってこいの動画を発見しましたよ! 変顔〇連発 王様ゲームによく出てくるのが「 変顔 」ですが、 普通に 1パターンじゃつまらない ! センス飛び抜けすぎ!思わず笑っちゃう秀逸なジョーク9選 | 笑うメディア クレイジー. 5連発 くらいにすると…本人はパニック。 周りは爆笑。 ひょっこりはんバージョンも、やりやすくておすすめです! 全員からくすぐられる その場にいる 全員からくすぐられたら 、 たまったもんじゃない! 人間のくすぐったい場所ってそれぞれですが、 意外と「鎖骨(首回り)」が弱い人も多いのでお試しあれ。 耳の穴に指を入れる 耳に指を入れる側はちょっと 嫌です (笑)が、 いつも発さない 変な声が聞こえてくるかも ?! 確実に嫌な顔をしている女子がいたら、 こより (ティッシュを細くとがらせて)でトライ! 【恋愛系】王様ゲームのネタ・お題・命令 男女で集まると、恋愛系の流れはつきもの 。 1瞬なんかじゃ終わらせない 王様になれる、8例の紹介です。 告白する ただ、「好きです!」だとドキドキが 足りないと思ったら 、 「〇〇さんを愛してます」 「好きすぎて、食べちゃいたいよぉ~!」 なんて指定してもいいですし、 周辺の迷惑にならないなら、 窓を開けて、 全力で愛を叫ぶ !もアリです。 ラインを交換する 繋がりを作るきっかけにもってこい です。 もちろん、 初対面が多い時 は使えますね!

合コンが盛り上がるおすすめゲーム【盛り上がる順に解説】|Updateplus.Net

様々な合コンを盛り上げるゲームを紹介しました。よく幹事をされる方であれば、いくつかは常に用意しておくと良いでしょう。合コンの成功はゲームで決まると言っても過言ではありません。 盛り上がる合コンができれば、出会いの場としての成功も手に入れたようなものでしょう。合コンの名幹事は、恋人も作れますし友人も増えていきます。

合コンで盛り上がるゲーム&アプリ特集!急接近できてドキドキMax | カップルズ

本当に 生理的に無理な人はいないか ? 後々 笑い話にならない(いじめなど)可能性はないか ? など、 よく考えて実行してくださいね 。 キスする 一言でキスと言っても、 ・チュっとするだけ ・ディープキス ・〇秒間、キス など 種類は色々 あります。 王様が恨まれない程度に 楽しんでください。 このお題の始まりには口臭チェック! 楽天市場の口臭部門1位の商品です。 タブレットだからスプレーよりも目立ちません! 太股の間に10秒手を挟む 比較的 軽い罰ゲーム と言えますが、 もし、相手が 好きな人 だったり、 女の子がスカートだったりしたら… もう…逆に 罰ゲームではなくなります ね。 脱衣じゃんけん じゃんけん をして 負けたら服を一枚脱いでいきます 。 面白いからと言って、全部脱いでは 危険 なので、 〇回戦までと決めてから命令してください 。 女の子を脱がせたかったのに、 男の子が負け続ける…という 盛大なブーイング にも期待です! 耳に息を吹きかける 2人を指名 して、お互いにでもいいですし、 3人を指名 して、誰かを挟むのもアリですね~。 つい 変な声 が出てしまったり、 ただただ赤面しちゃったり… ちょっとキャラを作っていた人でも、 素が出ます 。 指を舐める こちらは、 妄想が得意な人 ほど盛り上がるでしょう。 これ以上言う事はございません 。 抱っこしたまま座る 向き合って抱っこした状態 で座ってもらいます。 男女だとドキドキが止まらない! 男の子同士だと気持ち悪さが止まらない! 女の子同士だと可愛さが止まらない! 人数が多い時には、 このペアを数組作れるのも王様の 特権 です。 目隠しをして人を当てる 始めに、目隠しをした状態で誰か 1人の臭いを覚えてもらいます 。 それから、 全員の臭いを嗅いで当ててもらいます 。 異性から臭いを嗅がれるドキドキ感。 「 おやじくさっ !」なんて感想もどんどん言って欲しいところです。 それにしても、 どうして好きな人の臭いって忘れないんですかね~。 いやらしい声を出す 王様は、「 みんな静かに !」と発令しましょう。 カラオケにいるなら、マイクをフル活用です! ちょっと恥ずかしがっている時には、 「 誰か~見本を !」なんて進め方もアリです。 スポンサーリンク 【変わり種】王様ゲームのネタ・お題・命令 ちょっと 変わり種 も7例、ご紹介します。 近くのコンビニで大人向け雑誌を買ってくる できれば、 大量 に(5冊や10冊)買ってきてもらいましょう。 注意 : 恥ずかしさには、個人差があります (笑) メイクを落とす・女の子にメイクをしてもらう 盛り上がりやメンバーによりますが、 メイク道具を持っている のを前提に、 スッピン をさらけ出す!初めて 女になる !

2019年10月20日 更新 飲み会や合コンで、それほど仲が良くない人とでもハイテンションで楽しめる王様ゲーム。他にも王様ゲームを使って気になる人にたくさん質問すれば、いろいろ知ることができる!そこで今回は王様ゲームのネタ24選!面白い系から合コンで使える恋愛系まで!ご紹介します。 王様ゲームで本当に盛り上がるネタは? 合コンだけでなく、友達同士や会社の人達ともワイワイ楽しめる王様ゲーム。いまや飲みの席では最も定番となっているレクリエーションゲームです。 今回POUCHSは、面白い系から合コンで使える恋愛系まで!王様ゲームのネタ24選!をご紹介します。 誰もが行う王様ゲームは、王様が出すネタによっては全く盛り上がらない場合があります。楽しくなければ大切な飲み会も台無しです。この記事を読んで、王様ゲームのネタの参考にしてみてください。 また、POUCHSは恋愛やライフスタイルを応援する記事を多数取り扱っています。こちらの記事も、ぜひご覧ください。 王様ゲームの面白いネタ【恋愛系】 まずは恋愛系の面白いネタをご紹介します。シラフで行うとちょっと引いてしまうけれど、お酒の場だからこそ楽しめるネタがたくさんあります。これを行えば男性は可愛い女の子とイチャイチャできて、進展があるかもしれません。反対に女性が面白いネタをすれば、気になる男性に「あの子、なんか可愛いなぁ…」と気に入られる場合もあります。 また恋愛系のネタは、気になる人へのアプローチとして使用することもできます。うまく使いこなして気になる異性に積極的にアピールしていきましょう!