スポンサーリンク 元AKB48の西野未姫さんが4月1日のブログやインスタTwitterで現在の姿、美ボディを公開しました。 AKBを卒業した頃と現在の西野未姫さんはまるで別人です。 西野未姫さんは「サマースタイルアワード」という世界初・身長別のスタイルを競う大会に参加し、その報告を画像 と一緒にダイエット法についてもコメントしました。 様々なポージングをする鍛えられたボディはまさに 美ボディ 。とても綺麗です。美しいです。 どんなダイエット法でこの美ボディを作り上げたのでしょうか。 現在の西野未姫 これ私です! !笑 昨日、「サマースタイルアワード」に参加したんです!! そもそもなんで大会に出るって決めたかというと、、、 20歳までに痩せて可愛くなってモテたいから!笑 そのきっかけがほしくて大会に出場することを決めたんです!! 約2ヶ月間の減量😱本当にきつかった、、、 きついって言葉じゃ伝えきれないほどきつかった (公式ブログより引用) 入賞できなかったけどいい思い出になりました😂 人生初のギャル!! !笑 2ヶ月間本当に自分頑張った😭😭 今日は食べるぞーー✨✨ 応援に来てくれた方ありがとうございました❤️ #サマースタイルアワード #ビューティーフィットネスモデル — 西野 未姫 (@mikinishino4) March 31, 2019 とても綺麗です。 AKBを卒業した頃 は丸々としていた印象があります。 顔の輪郭も別人になりましたよね。 ダイエットを始めた理由 きっかけは「有田哲平の夢なら醒めないで」 西野未姫さんは、テレビ番組企画でダイエットをすることになりました。 AKBを卒業してから15㎏の体重が増えていたことを告白。「第二のまゆゆ」の姿はどこにもありません。 この番組で53. 西野未姫の現在は美ボディ！まるで別人の姿がヤバい！ダイエット法は？ | NaNaの森. 4㎏の体重を45㎏に減らすことを目標にしてダイエットをスタートさせました。 番組でのダイエット方法は? ジャンピングフィットネスと併せての筋トレがメインだったようです。 ジャンピングフィットネスは小型のトランポリンを利用してのトレーニング法。 ウォーキングも加えて効率的に体重を落としました。 頑張りましたよね。 毎日ウォーキングを1時間 有名ジムへ週4回通う トレーナーからのトレーニング指導 トランポリンエクササイズで45分間5000回過酷な暗闇で飛ぶ 有酸素運動と筋トレは定番ですが暗闇で飛ぶトランポリンエクササイズ。 かなりキツそうです。実際半泣き状態まで追い詰められたこともあるようです。 食事の方もしっかりと管理して、お菓子も一切食べず、栄養にも気を付けていた様子がブログに画像付きで紹介されています。 しっかりとした運動ときちんとした食事で2か月間頑張り、ダイエットに励んだようですね。 結果は 2018/10/3 みなさん!!こんばんは😊今日放送されたTBS「有田哲平の夢なら醒めないで」でダイエットに成功することができました!!
2019/4/12 17:27 みなさん、、、 衝撃な事実、、、 3月31日にサマースタイルアワードに出演して、すごく体を絞ったのですが、、、 あれから12日… え、、、、 え、、、、、 えええええぇぇぇぇぇぇえーーーーーー はい、、、 これは完全にリバウンドへの道を順調に進んでいるということですね🙄 お腹腹筋割れてたのになぁ… 脂肪なかったのになぁ… この西野未姫はどこへ行った!?? やばいですね…😱😱😱 まぁでも大会終わってからの生活を振り返ると 「そりゃそうなるわ! !」 って思いますね… だって1日5食は食べてました。 間食にはヨーグルトグラノーラとスルメイカを交互に食べたり…笑 夜ご飯を2回食べることも…笑 ピサのMサイズを1人で食べた日もありました…笑 あ、、ペヤング焼きそばのでかいサイズを夜食べた日もあったなぁ…笑 サイゼ2人で5000円食べた日もその後にハンバーガー食べてスタバ飲んだなぁ…笑 みなさん、引かないでください🤫笑 体重怖くて測れなかったのですが、、、 測ってみたら、、 「約5キロ増」 やばいやばいやばいーーーー、 12日でそんな増えることあります! ?笑 可愛い20歳になりたくてダイエットしたのに、、 20歳になって1週間でこの体🤭 何のために痩せたんだ笑 西野未姫決めました!! サマースタイルアワードとは？西野未姫も出場した２０１９大会｜気になる情報をチェック. ジム再開😳 ちょっとこれ以上リバウンドしないように筋トレ、ウォーキングを再開して20歳可愛く生きたい💓 ダイエットしてる方!! 一緒に頑張りましょう🥺🥺🥺 ↑このページのトップへ
元 AKB48 でタレントの 西野未姫 (20)が1日、自身のインスタグラムを更新。2ヶ月のダイエットによって手に入れた"別人級"ボディを披露した。 【写真】その他の写真を見る 同日、都内で開催された夏が一番似合う男性・女性を決める大会『サマー・スタイル・アワード』に参加した西野。大会終了後の投稿で「サマースタイルアワードが無事に終わりました!! 今日まで応援してくれたみなさん!本当にありがとうございます」とファンへの感謝をつづった。 結果については「残念ながら受賞することはできませんでした。本当に悔しいです」と惜しくも入選を逃したことを報告。つづけて「なにより、こんなにも応援してくれた方がたくさんいるのに期待に応えられなくて本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです」と心境を明かすと「でも、やれることはやったと思う。もう悔いはありません!! 」と全力で挑んだ大会を振り返った。 さらに「今日まで応援してくれたみなさん。友達。先輩。トレーナーさん。たくさんの方に感謝の気持ちでいっぱいです!本当にありがとうございます」と感謝し「成人式までは絶対リバウンドしない!! 」と誓っている。 西野は、同アワードに参加するにあたって2ヶ月間のダイエットに挑戦。10月2日の投稿では「朝体重を測ったら驚愕しました。56キロ、、、やばすぎる」と"ぽっこりお腹"がわかる全身ショットを公開していたが、11月30日の投稿では「体重49キロやっと切りました 48. 9キロ!! 驚異のBEFORE→AFTER写真で話題に！ 西野未姫さんが語るダイエットへの決意とは？. 」と"ぺたんこお腹"が確認できる全身ショットを公開。約7キロの減量に成功したことを報告していた。 ファンからは「お疲れ様です!すごく綺麗」「めっちゃキレイですよ!! すごい努力です」「超絶綺麗&美人だし美しいすぎるよ!美脚」「鳥肌ビンビンですわぁー!すごく綺麗!」「最高に綺麗」「美尻」「仕上がり最高!」と絶賛の声が殺到している。 (最終更新:2019-12-02 15:55) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
突然ですが!! ↓ これ私です! !笑 昨日、 「サマースタイルアワード」 に参加したんです!! そもそもなんで大会に出るって決めたかというと、、、 20歳までに痩せて可愛くなってモテたいから!笑 そのきっかけがほしくて大会に出場することを決めたんです!! 約2ヶ月間の減量😱 本当にきつかった、、、 きついって言葉じゃ伝えきれないほどきつかった もういいやってなったこともありました、、 食べたいのに我慢しないといけない辛さ😭 みんなでご飯に行けない辛さ😭 2ヶ月間の食事制限と運動本当に頑張ったと自分を褒めてあげたいです😂 大好きなアイス、チョコは我慢😭 カレーも我慢😭焼肉も我慢😭 そして週2の筋トレと週6のウォーキング 本当にがんばりました😭 結果は入賞することはできなかったけど、 今回こんだけ頑張って出場した意味はすごくあったなって思います! なによりも今までに言われたことないくらいたくさんの人に 「綺麗だね」 って言われたことが本当に嬉しかった、、 自分が自分じゃないみたい笑 メイクもいつもと真逆なギャルメイク✨ いや、もう誰! ?笑 私も頑張ればこうなれるんだなって、 人は頑張れば綺麗になれるんだってことを証明できた気がします!! だから今ダイエット頑張ってるみなさんに言いたいです!! 人は変われる!!! 笑笑 私は食べるのが1番の生きがいだから、この大会が終わって速攻で食べました😂 終わった瞬間チョコとポテチを食べて、 終わってから食べようと思ってたお菓子たち クッキー、マフィン、ドライフルーツ そしてカレーパンを食べながらお寿司屋さんへ↓ ※この3倍ほど食べました笑 そしてデザートにサーティーワンのダブル🍦 そしてお腹いっぱいになって仕事をして夜ご飯にお肉屋さんで大量のお肉、リゾット、ポテトサラダなどを食べてからのアイスからのケーキ🍰 ポージングを教えてくれたくるみちゃんがサプライズでお祝いしてくれました🥺💓 いや、こんなに痩せたのに意味ないじゃん! って思う人がほとんどだと思います笑 でもいいんです!! 頑張ったご褒美!! 頑張って我慢した後のご飯って本当に半端じゃなく美味しいんです😭❤️❤️ 食べる幸せをすごく感じました!! 20歳になるまでに可愛くなりたくて痩せたのに20歳までにリバウンドしそうな気が…笑 なのでせめて20歳になるまでは維持したいです😂 というよりこの時ほど痩せてなくてもいいから綺麗な体をキープできるようにこれからは食べるけどたくさん運動したいなって思います✨ 本当に辛かったけど大会出てよかった!!
西野未姫さんがサマースタイルアワードに 出場したのは、NOVICE大会! 東京ファッションタウンビル内の TFTホール 1000で大会が 行われました! サマースタイルアワードの大会は 東京、大阪、神奈川、愛知、福岡 埼玉、千葉、宮城、広島と 全国で開催されていて大会も 充実している。 その中で、西野未姫さんは12月1日に 行われたNOVICE大会の ビューティーフィットネスモデル部門に 出場したんだ! 決勝までは行ったけれども 入賞にはならず・・・ けれども、スタイルの良さには ファンも驚きだった! なぜなら、たった2ヶ月で 体重は56. 05から47. 80キロと 変身を遂げて、さらにウエストは 77. 4から60センチへと変貌したのだから 変化を見た人は驚きを隠せないよね。 サマースタイルアワードは健康美を 争う競技なので、健康的に ダイエットしたい人には目標にすると ダイエットに気合が入る大会なのかも しれないね。 まとめ サマースタイルアワードとは 夏が似合う男女を決める大会! 健康的に引き締まったボディの 審査なので、健康美に自信がある人は 参加すると面白いかもしれない。 健康的に痩せる目的に 大会を目指してもいいかもしれないね。 ABOUT ME
4kgありました。しかし、たった2ヶ月間のダイエットで44. 9kgになり、マイナス8. 5kgの減量に成功。 AKB48時代に言われていた「第2のまゆゆ」に戻ることができたそうです。 西野未姫さんは番組でダイエットに挑戦したことについて「人生を変えた企画」と話しています。 西野未姫はAKB48時代にもダイエットをしていた? 西野未姫さんは、『有田哲平の夢なら醒めないで』のダイエット企画でアイドル時代の体型に戻ることができましたが、その前にもダイエットに挑戦したことがありました。 実は西野未姫さんはAKB48の時から体重が増量しており、食べることでストレスを解消していたようです。衣装さんに「痩せてね」と言われたこともあるのだとか。 西野未姫さんは2017年にAKB48を卒業するのですが、「デブのまま卒業したくない」と思い、ダイエットし始めます。実家に帰省していた西野未姫さんは地元の市民プールで泳いでいたら、卒業公演までの3ヶ月間で8kg痩せることができたそうです。 そして、AKB48卒業後、またもや増量してしまい、MAXの体重である56kgになってしまいました。この体重はAKB48加入前と比べるとプラス19kgみたいです。 しくじり先生で暴露!西野未姫のダイエット前の食生活がひどい!? 西野未姫さんは、AKB48卒業後に体重が大幅に増量してしまうのですが、そもそもの原因は乱れた食生活にありました。 2019年12月に放送された『しくじり先生 俺みたいになるな!! 』で、西野未姫さんは当時の荒れた食生活について告白しています。 食べることが大好きな西野未姫さんは、食べることでストレス発散をしており、暴飲暴食を繰り返していたようです。一番ひどい時は、1日700kcalも摂取していたのだとか。9:00〜23:00までの間、常に何かしら食べていたみたいです。 そして、西野未姫さんは『有田哲平の夢なら醒めないで』でダイエットして痩せることになりました。 西野未姫が2ヶ月で8. 5kg痩せたダイエット法とは? 西野未姫さんは、2018年10月に放送された『有田哲平の夢なら醒めないで』で、53. 4kgから44.
今日は 以前要望があった・・・ ビスカリアに 本格派 フォア面 テナジー05 そして バック面に テナジー64 という トップ選手が よく使う アリレートカーボンに 05、64のコンビで プラスチックボールで打ってみました! トップ選手の用具の感覚の勉強でもありますね では 早速 フォア打ちをすると・・・ カンカン!! 大人気ラケット！バタフライ ビスカリアをレビュー | たくあんの卓球コンサルタント. アリレートカーボンの 高い打球音が響いてますが 実際 え! フォア打ちの段階で ボールが めっちゃ飛びます汗 05と アリレートカーボンの組み合わせって かなり 相性がよくて 05が じゃじゃ馬になるんですよねー かなり 反発力の強い感じで飛んでいきます 弧線は 高いですが フォア打ちで オーバーミスが出るくらい 飛距離が出てました汗 そして ドライブを 打ってみると 上回転に対して 回転が ずっと安定したかかり方をして ひたすら ドライブが 勝手に入る感覚です テナジーの いい部分ですね 意識しなくても ドライブがコートに落ちてくれる 回転量も 全体的に強めで パワグリ系のような がっつりスピンではないですが 一定した ドライブ回転をひたすら出し続けやすいですね なので ヨワイタッチでもツヨイタッチでも ずっと ドライブがかかり入ります 打ち合いも 飛距離が出る組み合わせなので ガンガン入ります笑 打ち合い系 ブロックに対してのドライブの安定度や強さはピカ1です 弾み、ボールのスピードもあるため 大きな放物線を描きますね! なので 前陣だと ちょっと 弾み過ぎで プラであっても 少し下がった位置くらいからが 丁度いいぐらいでした(笑) 前・中陣ドライブの打ち合いになったら めっぽう強いです ボールスピード・安定・回転の強さ どれも 高いレベルです 難しかったのが 相手の 強いドライブを受けた時・・・ ぶっとんで オーバーミスばかり目立ちました汗 少しでも 相手のドライブで先手が取られると一気にきつくなりました これが 自分の中で 結構大変でしたね トップ選手のような 弾む用具を使いこなせる繊細な技術があると 鬼に金棒! という感じになりますが ぐっちぃ程度のレベルだと ブロックが 抑えられなくて あと 台上やツッツキ・ そして ツッツキ打ちも 離れる感覚が 早過ぎて 回転がかけられず オーバーし難しい という感じでした ツッツキは 浮いてぶっとんで 上書きレシーブを 持つとしても ぶっとんでくので 難しい 相手のサーブの回転を読み間違えたら 一瞬で コート外に ぶっ飛んできました汗 レシーブが 強烈に難しい組み合わせです・・・ この感覚は 慣れるのがかなり難しいと感じますね 性能は めっちゃ高いのですが 日頃 粘着ラバーで細かい感覚で点数を取ってる自分からしたら 今まで ある部分が弱り 今までなかったラリーの パワフルさがつきますね!
(^o^) という感想でしたが、 インナーフォースレイヤーALCに貼って打つと 「台の中央より少し奥」くらいまでしか飛びません。 ディグ64の方が若干深めに入るかな。 ハイテンションラバー全般で考えればそれでも「弾む部類のラバー」と言えると思いますが、 ビスカリアに貼っていた時の衝撃的な飛びの良さを覚えているので、勝手に物足りなく感じてしまいます。 強めにドライブを打ってみても、ビスカリアの時のような 「飛距離が出すぎて、油断するとオーバーミスしちゃう・・・」 というようなことがあまりなく、台のエンドラインくらいに安定してドライブを打つことができました。 また、アウター/インナーの違いのところで触れた 「回転のかけやすさ」の違いを如実に感じることが出来ました。 特にディグ80はゴリっと回転かけられます!
同じALC搭載のラケットでも、ALCがアウターかインナーかでここまでディグ80&64の打球感に影響を及ぼすとは! 全体的にまとめると以下のように感じました。 ・飛距離が落ち、打球感が硬くなった ・回転かける感覚が良くなったので全体的にコントロールが良くなった ・ビスカリアの時に好感触だったミート系が微妙に・・・ ・ディグニクス80はフォア・バックどちらでも中~上級者の使用に耐えられそう ・ディグニクス64は優等生だが特徴のないラバーになってしまった 気になった方がいらっしゃいましたら、以下のリンクから是非ご購入をご検討くださいませ!
シェークハンド 2020. 10. 14 2020. 07. 04 今回は2019年4月に復刻し世界中のトップ選手を始め大人気のラケットビスカリアをレビューしたいと思います。 このラケットはアリレートカーボンが入った特殊素材のラケットになっており、中国の張継科選手がビスカリアを使用して世界選手権で優勝してから瞬く間に人気がラケットです。 日本でも石川佳純選手や平野美宇選手を始め、多くのトップ選手が使用しています。 今回は打ってみた感想、なぜそこまでトップ選手を始め支持されているのかを解説したいと思います。 商品概要 ・ビスカリア ・ブレード構成:5枚合板+アリレートカーボン ・ブレードサイズ:157×150 ・ブレード厚:5. 【ぐっちぃ】ビスカリアにテナジー05でプラで打った感想を書いてみました！アリレートカーボンと05の相性の良さがよくわかる試打結果に！！ : ぐっちぃの卓球活動日記【WRM】. 8㎜ ・平均重量:87g ・価格:27000円 世界中の多くのトップ選手が使用する名品 数あるアリレート カーボン搭載ラケットの原型となったラケット。オリジナルにこだわり、発売当初からのデザインを可能な限り再現し、復刻しました。攻守のバランスに優れたその性能の高さは、今もなお世界中の多くのトップ選手が愛用し、実績を出し続けていることにより証明されています。 バタフライHPより引用 基本的なブレード構成、ブレード厚、重量などはティモボルALC、張継科と一緒です。3種類の違いについては以前のブログに上げていますのでそちらを参考にしてみて下さい。 ラケットのパッケージはこんな感じです。少しレトロっぽいデザインが復刻盤といった感じがしますね。 ブレードはこんな感じです。5.