とりあえず2月11日(演旅前)まで 生活習慣改善キャンペーンする!
ベタ褒めしあうラインが素敵と好評 プライベートでも本当に仲が良いというお二人ですが、お互いをすごく褒め合っているそうで、ラインの一部が公開されていました。お互いの番組を見て、長文で褒めたり、いつも支えてくれていることに対する感謝を綴っていたり、見ていて微笑ましいやり取りがたくさんありました。モチベーションを高めあいながら、お二人で頑張っているようです。お互いを褒め合うという習慣はいいですよね!ネットでも見習いたいという声が上がっていました。 青山テルマと木下優樹菜のお互いをベタ褒めし合うのっていいね。貶し愛育ちだから褒めの風習が羨ましい。見習おう( ◜௰◝ ) — UkKK (@13UK0202) 2018年11月6日 とっても絡みが面白かったお二人ですので、また共演されることがあれば是非見てみたいですね!
― なるほど。「上には上がいるもんだ」(日本テレビ系)にご出演された時、せっかちエピソードをたくさんお話されていましたよね。街で声をかけられた時、『テルマ?』『YES!』『写真撮ろう!』『OK!』ぐらいテンポよくやりたいと仰っていたのは実現しましたか? 青山テルマ 世間の「テレビ観てないアピール」に「イラッとする」←お前を見たくないからだよ！. 青山:しました。みんなめっちゃ早い!超早い!もう写真撮るのは2秒ぐらいですね。 ― よかったですね(笑)。 青山:だけどみんな気を使って早くしてくれているのに、早すぎて最近ちょっとそれが寂しいみたいな(笑)。みんな撮ったらすぐ去るんですよ。 ― 本当に言っていた通りに。 青山:撮ったらもう「じゃあね!」みたいな。「もうちょっと喋ってもいいんじゃない?」っていう(笑)。 ― 余韻一切ないんですね。 青山:それはたまに寂しく思うんですけど(笑)。でも、私がそうしたいって言ったことをきちんとわかってくれてありがたいです。 ― 今後もバラエティー番組に出演したいという思いはあるんですか? 青山:そうですね。今後もきっともうスケジュールに入ってるので(笑)。 ― それは楽しみです。 青山:全力でやるしかないです。元々バラエティー番組がめちゃめちゃ好きなんです。出演されている方々も尊敬しているし。その中で私はやっぱり本業ではないので、あんまりドカドカ入っていかずにこのまま素でやろうと思っています。それで、テレビを見た方が「もっとトーク聴きたいな」と思ってライブに来てくれたりとか、私の音楽活動に繋がればいいなって。バラエティーもそうだし、自分でやっているフリーペーパーとかも全部音楽のためにやっているので、どこからでも音楽に興味を持ってくれたら嬉しいですね。 人気のInstagram 気をつけていることは? ― 青山さんを知る入り口のひとつとして、Instagramもありますよね。変顔の動画をはじめ、まめに更新されているストーリーの動画も面白くて、24時間で消えてしまうのが残念です。 青山:ありがとうございます。ストーリーの方が気楽なんですよね。残らないから別にオシャレなものをアップしなくてもいい。どうでもいいものとかもアップできるし、考えずにポンポンポンって上げられるのが良いですよね。 ― 「SNSでイラッとする女」というような話をテレビでもされていましたが、青山さん自身が気をつけていることはありますか?
コンテンツへスキップ アサジョ イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト! 歌手・青山テルマが面白すぎる"せっかちトーク"でブレイクの兆し? 1月7日放送の「上には上がいるもんだ」(日本テレビ系)にゲスト出演した歌手の青山テルマが、笑えるほどせっかちな一面を明かして話題になっている。 この番組はさまざまな悩みを持つゲストを迎え、その人物よりさらに上を行く「 … 続きを読む 歌手・青山テルマが面白すぎる"せっかちトーク"でブレイクの兆し?
あの熱い暑い初夏の公演からそろそろ半年、DLしたA-motionの楽曲をききながら、楽しかった公演期間を思い出す。 長い手足を生かしたダンスがお得意なのだから、ダンスリサイタルでもよかったと思うのに「コンサート」 「ずっとコンサートをやりたいと思っていた」とご本人も言ってらしたけど、まぁ見事な「歌って踊る」「コンサート」だったなあとしみじみ回想します。 DVDで何度も見返し、スマホにいれた楽曲をききながら、「踊りながら」歌うことによって出る音の響きや呼吸、ステップの音、ライブ収録ならではの客席の反応をいつも楽しんでいます。 ダンスのとこだけの音も販売してほしかったなあ。あの黒燕尾での「Take The A-train」は最高だもの。 などと思うのは、涼華まやちゃんも インスタ をはじめられたとの情報を頂いたから。 まぁさま、どうしておられるかなあ。 明日はフジテレビ系列で「FNS歌謡祭」、まかじぇくんのまさかのお披露目がTVで、ですよ。 まぁさまのお歌は結局TVでのご披露はなかったので、そのダンス&ソングの素晴らしさは広く世間に知られることはなかったと思うのだけど、それでも「あの青い服の人は誰? (Byピカッチ)」の時のようなざわめきを聞いてみたかったなと、今頃思うのです。
理想のボディを手に入れるために不可欠な「運動」ですが、 体を動かす「時間帯」まで気にしている人は少ないはず。しかし実は、ダイエットに最適な時間帯があることをご存知でしょうか? 忙しい毎日、ダイエットは少しでも効率よく行いたいのが女性の本音!というわけで、ダイエットに最適な時間帯と効率アップの方法について、日本体育協会公認アスレティックトレーナーの西村典子さんに教えていただきました。 脂肪を燃やすなら朝!朝ダイエットがおすすめの理由とは? 「脂肪はいつでも燃焼していますが、とくに燃えやすいのは交感神経が活発に働いている時です。交感神経が優位に働くと、心拍数の増加と筋肉からの血管を拡張させる物質などの影響で、筋肉への血流が促進され、体内のエネルギーを消費する基礎代謝も上がるのですが、朝の運動にはこの交感神経を刺激する力があるんです。1日の始まりに意識的に交感神経を活発に働かせることで基礎代謝が高い状態で1日中過ごすことができ、消費カロリーを増やすことへとつながります。脳もシャキッと目覚めるので、朝をダイエットタイムとして活用するのはおすすめですよ」 脂肪が燃えやすくなり、消費カロリーが増えるという朝の運動。逆に、「夜の運動は興奮して寝つきが悪くなるので、激しい運動は控えてストレッチなどをしてゆったり過ごすのが良い」と、西村さんは言います。 朝ダイエットに最適!運動のプロも行う簡単ワークアウト ダイエットと朝の相性が良いということは分かったけれど、朝から運動をする元気も時間もない……という女性も多いのでは?
【5分ストレッチ】運動前・出勤前にサクッとできる簡単ストレッチ!筋トレや痩せるダンス前の準備運動にも【ダイエット】家で一緒にやってみよう - YouTube