2021年6月29日 監修専門家 助産師 佐藤 裕子 日本赤十字社助産師学校卒業後、大学病院総合周産期母子医療センターにて9年勤務。現在は神奈川県横浜市の助産院マタニティハウスSATOにて勤務しております。妊娠から出産、産後までトータルサポートのできる助... 監修記事一覧へ 妊娠後期に入ると、赤ちゃんと対面できる日まであと数ヶ月。出産のときを迎えるのは楽しみでもあり、不安でもありますよね。そこで今回は、ママにとっても赤ちゃんにとってもいいお産ができるように、妊娠後期に心がけたいことや注意点をご説明します。 妊娠後期の過ごし方が大切なの? 妊娠後期に入ると、ママのお腹はかなり重くなり、出産が近づいているという実感が湧いてきます。 大きくなった子宮で胃が圧迫され、胃もたれや胸やけが起きたり、食欲がなくなったりと、いわゆる「後期つわり」に悩まされるママもいます。また、心臓や肺などにも負担がかかるので、動悸や息切れなどが起こりやすくなる時期でもあります。 一方赤ちゃんは、内蔵などの器官や中枢神経などがほぼ完成し、エコー検査で全身の画像が映りきらないほど大きく成長しています。しかし、体の機能は未熟なので、正期産の時期(妊娠37週)に入るまではママのお腹のなかでしっかり育てていく必要があります。 妊娠後期になると、出産が近づいて少し油断してしまうかもしれませんが、母子ともに健康な状態で出産を終えるためには、妊娠後期の過ごし方も大切です。 次からは、元気な赤ちゃんの産声を聞くために、妊娠後期に心がけたいことを具体的に見ていきましょう。 妊娠後期の過ごし方1. ぶっちブッチギリ | 30代後半からの妊活ブログ. 合併症に気をつける 妊娠後期になると、少し気がゆるんで食生活や体重の変化に気を使わなくなる妊婦さんもいますが、引き続き注意が必要です。 妊娠中に特に気をつけたい合併症に「妊娠高血圧症候群」があり、これは肥満や高血圧がリスク要因と考えられています(※1)。 妊娠高血圧症候群が重症化すると、ママと赤ちゃんの両方に危険が及ぶ恐れがあります。塩分の多い食事をとりすぎたり、急激に体重が増えたりしないよう、引き続き健康的な生活を心がけてくださいね。 また、妊婦健診で血圧や蛋白尿を調べることで早期発見できる可能性があるので、妊娠後期も定期的に健診を受けることが大切です。 妊娠後期の過ごし方2. 不快症状は心配しすぎない 妊娠後期になると、大きくなった子宮が胃を圧迫するため、胃のむかつきや吐き気など、いわゆる「後期つわり」に悩まされる妊婦さんも少なくありません。 また、妊婦さんの体内を循環する血液の量が増えることで、全身に血液を送り出す心臓に負担がかかり、動悸や息切れも起こりやすくなります(※2)。 そのほか、下半身を通る大静脈が子宮に圧迫されることと、ホルモンバランスが変化して体が水分を溜めこみやすくなることによって、足のむくみがひどくなることもあります(※2)。 これらはいずれも妊娠に伴う生理的現象なので、「お腹の赤ちゃんに何かあったのでは」などと心配しすぎないでくださいね。あまりに症状がつらいときや、出血などの異変があるときは、かかりつけ医に相談しましょう。 妊娠後期の過ごし方3.
妊娠6週から8週の間のバニシングツインの率は、 一卵性双生児で50% と非常に高いと報告されています。 二卵性双生児のバニシングツインの確率とは? 妊娠6週から8週の間のバニシングツインの率は、二卵性双生児で21%と報告されています。 三つ子のバニシングの確率とは? トリプレットの報告では胎嚢および胚のほぼ90%が妊娠7週目でバニッシングと報告されています。 バニシングツインを理解するために|双胎(ツイン)の分類 双胎 (ツイン・双子・双生児)には一卵性と二卵性とがあります。双胎妊娠(双子・双生児・ツイン、2人の赤ちゃんを妊娠していること)には 一卵性双胎 と二卵性双胎とがあり、二卵性双胎は2個の受精卵から発生したものです。胎盤が2個あるため二絨毛膜二羊膜となります。一卵性双胎は1個の受精卵が分裂することによって発生します。分裂の時期により二絨毛膜二羊膜、一絨毛膜二羊膜、一絨毛膜一羊膜のいずれかとなります。 多胎はそれだけで早産や胎児発育不全などのリスクが高くなるのですが、とりわけ絨毛膜が一つしかないタイプの双胎はリスクが増すとされているためです。妊娠10週を過ぎて赤ちゃんが大きくなると膜がくっついて見えにくくなることから、妊娠のなるだけ早い時期にこの膜性(絨毛膜性、羊膜性、膜が何個あるのか)を診断することは双胎の妊娠管理の上で非常に重要となります。 バニシングツインの起こる時期とは? バニシングツインとは基本的には12週以前という妊娠初期に発生します。妊娠の後期になって双胎の片方が胎児死亡に陥っても、バニシングツインとは呼びません。 心拍が見えた後にバニッシングすることもあります。 バニシングツインの予防法 バニシングツインの予防法があるのかどうか、あるなら何でもしたい、2人とも元気に生んであげたいと思うのがママの気持ちでしょうが、バニシングツインの発生を防ぐためにできることはありません。主な原因は、胚の発生途上の 遺伝子 の働きが中断してしまうためであると考えられています。そのため残念ですが、母体やパートナーが何かしてあげられることがないのが現状です。 バニシングツインによる母体への影響 双子を失った場合、膣からの出血などの 流産 症状を伴うケースがあります。hCG値が正常に発育している双子の妊娠で予想されるよりも低いなどで疑われます。ごく初期のケース(初期の超音波検査の前に双子が消失した場合)では、妊婦さん、産婦人科医ともにこの症状が発生したことに気が付かない可能性があります。 一般的に、特に妊娠初期にバニシングツインが発生した場合、母体や生き残り胎児への治療や特別な対応は必要ありませんが、妊娠糖尿病の発生が多いという研究報告があります。 バニシングツインの生き残り胎児への影響は?
2015/6/24 妊娠超初期の諸症状 着床出血は妊娠超初期症状の一つです。 ただ、ほとんどの場合は「早めの生理が来たのかな?」と感じるようですね。 生理予定日前の出血の種類を知ると、早く妊娠に気付く手がかりになります。 突然の出血は生理?不正出血?着床出血?と慌てたり不安になってしまうこともあります。 妊娠超初期に起こる着床出血とそれ以外の出血の違いについてご紹介いたします! 妊娠超初期期間の出血の種類と特徴 妊娠が成立してから生理予定日前の期間を妊娠超初期と呼びます。 この期間に見られる出血は以下の様なものが考えられます。 予定日よりも早めの生理の兆候 妊娠が成立しており、着床出血 一つ目の場合は単純に生理がくる前兆としてたまたま出血したもの。 なので妊娠などを意識する必要はありません。 二つ目出血の場合は妊娠超初期症状のひとつ着床出血ということになります。 色は茶色っぽく、トロっとした状態であることが多いようです。 着床出血について次から詳しく見て行きましょう。 妊娠超初期の着床出血とは? 着床出血についてここではご説明していきます。 なぜ着床出血が起きるの? 受精卵が着床することで妊娠がスタートします。 その際、子宮の壁を多少ですが傷つけてしまうんですね。 細かい傷ですが、時に出血してしまうことがあり、それが着床出血として表にでるのです。 着床出血はいつ出るの? 妊娠超初期、つまり0週~3週の間に見られる症状です。 だいたい生理予定日1週間前位から、生理予定日頃の期間に見られます。 着床出血って危険なの? 出血と言うと、妊娠においては問題があるイメージがありますよね。 ですが、着床出血は母体はもちろん、お腹の赤ちゃんに影響はないので心配ありません。 子宮壁の細かい傷によって出てしまうものであり、すぐに修復されますので大丈夫です。 着床出血はどんな状態なの? 出血と言っても子宮の内膜の粘液が溶け出るもの。 流れるような血ではなく、おりもののような状態をしています。 着床出血と生理の見分け方は? 普段の生理が軽い人では、生理が来たと思っていたら妊娠だったと後から気付くこともあるようです。 着床出血と生理の出血、それはどのように見分ければ良いのでしょうか? 着床出血はトロっとしている 個人差がありますが、着床出血は生理終わり頃の様な茶色のトロットしたおりもの状をしていることが多いです。 色が鮮血ではないこと、量が少ないことが着床出血と生理の見分け方になるでしょう。 基礎体温と見比べてみる 着床出血と思われる出血があった場合、基礎体温と照らし合わせてみましょう。 その出血が妊娠超初期の兆候かどうかが判断がしやすくなります。 生理の兆候であれば、基礎体温は下がりはじめます。 体温が高いまま少量の出血があると、着床出血の可能性が高くなります。 妊娠するとみんな経験することなの?