暑い… 暑い!! 寝苦しい夜が続きますね。 今年は特に猛暑で、私も死にそうになっています。 そんな夏も、お盆が過ぎれば外は少し涼しくなります。 とはいっても、室内は夜でも地獄。 エアコン代もバカにならないし、 どうにか工夫して エアコンなしで夜を過ごせないかな…? そんなあなたに、今回は 部屋の熱を逃す工夫 と、 便利なグッズ をご紹介します! ! 部屋の熱を逃がす工夫と方法!寝苦しくて眠れないアナタに! 外の方が涼しい エアコン. さて、部屋を涼しくするには、 室内の熱を逃がすことが大切 です。 当たり前のことですが、 まずは窓を開けましょう。 窓を開けたら、 ベランダに「打ち水」をしましょう。 水に濡れた地面を通ると、 気化熱によって空気の温度は下がる んです。 ベランダの床だけでなく、 窓周りや壁にも水をまくことをオススメします。 また、エアコンの代わりに 扇風機 を使って、 夏の夜を過ごす方もいると思います。 そんなあなたは、どんなふうに扇風機を使っていますか? 扇風機を使うとき、 ちょっとした工夫でさらに涼しくなる んですよ! 扇風機は、窓辺に設置しましょう。 そして、扇風機の風が出る正面側を、窓の外側に向けます。 「え?扇風機を外側に向けるの?! 」 …実は、こっちのほうが、 部屋の中は涼しくなりやすいんですよ。 扇風機は、 背面の空気を前面に送り出す仕組み になっています。 なので、この置き方によって、 部屋の中の熱気を外に出すことができるんですよ。 部屋が暑い!眠れぬ夜を快適に過ごすためのおすすめグッズ3選! さて、ここからは、 眠れぬ夜を快適に過ごすためのグッズ を ご紹介していきますね! 遮熱カーテン 暑さを遮ってくれるカーテン があるって、 ご存知でしたか? 通販はもちろんのこと、 ホームセンターでも売っている ので、 簡単に手に入りますよ。 この遮熱カーテンは、 熱の発生の元になる 赤外線を遮断 してくれるので、 部屋の温度を上がりにくくしてくれるんです。 ハッカオイル ドラッグストアにも置いている「 ハッカオイル 」。 ハッカとは、ミントの一種で、 スースーした清涼感があるハーブです。 このハッカオイルでアロマスプレーを作っておくと、 便利な 清涼スプレー として活躍してくれます。 作り方は、 精製水50mlに対して ハッカオイル5滴をスプレーボトルに入れて混ぜる だけ。 肌に付けるとスーっとして気持ちがいいですし、 扇風機にシュッとかけると部屋中に さわやかな風 が広がります。 ベッド周りにひと拭きしてねると、 すっきりとした香りのリラックス効果 で、 寝苦しい夜も気分が落ち着いて快適に過ごせますよ。 グリーンカーテン 家庭菜園に興味がある人は、 ベランダに「 グリーンカーテン 」を作ってみてはいかがでしょうか?
「部屋が暑い・・・、でもエアコンは使いたくない・・・」 と言うあなた。 室温が高いと、日差しの無い室内で熱中症に陥ることも多いんですよ! エアコンを使わなくても、とっても手軽に部屋の温度を下げる方法があるんです。 スポンサーリンク 室温が高いと熱中症のリスクが高まる! 熱中症は、日差しのある屋外だけの話ではないんです。室内の温度が高ければ、日差しのない室内で熱中症に陥ることも多いんです! 特に、66歳以上の高齢者は熱中症になりやすいデータが出ているので注意が必要です。 人間が暑さを感じる要因は、気温と湿度と日差しの強さが関係しています。どれか一つでも飛び出て不快な数値だった場合は、日差しのない室内で熱中症になってしまうんです。 熱中症にならないためにも、部屋の温度は28度以下を保つようにします。 湿度は50~60度を維持するようにしましょう。 エアコンを使わずに部屋の温度を下げる方法 部屋の温度が高いと耐えられませんよね! でも、エアコンは付けたくない・・・。 そんな時は、エアコンを使わずに部屋の温度を何としてでも下げるしかありません。外が酷暑でなければ、エアコンを使わずに、効果的に部屋の気温を下げる方法があります。 ① 窓を2カ所全開にする 手軽に、また簡単に部屋の温度を下げるには、部屋の換気を行いましょう! 空調服は本当に涼しいのでしょうか? - Yahoo!知恵袋. 部屋の外と内では、生活する上で使用する家電やガス・人の体温などで、内のほうが熱がこもってしまいます。窓を開けるだけで、外と同じくらい温度を下げることができますよ! この時のポイントは、2 ヶ所の窓を開けることです。 空気の入り口と出口を用意してあげることで、風が通りやすくなります。 片方だけの窓を開けるのではなく、2ヶ所セットで開けるようにしてくださいね! ② 窓を開けた状態で扇風機を回す 窓を2ヶ所開けると、風通しがよくなって部屋の温度が下がるというお話をしました。その方法に、さらに扇風機をプラスして使うと、より効果的です! 扇風機の使い方は2通りあります。 1.一方の窓の前に、扇風機を外に向けて置く 一方の窓の前に扇風機を置き、外に向けて使います。これは、扇風機で室内の熱い空気を外に排気する為です。 これで、もう一方の窓から外の冷たい空気が大量に入り込んでくるので、室内がぐっと涼しくなります。 2.一方の窓の前に、扇風機を内側に向けて置く これもやりたいことは一緒です。外の風を扇風機で取り入れます。この方法は、扇風機の直風を体に当てることができるので、涼しさを実感しやすいです。 お勧めなのは1番の方法です。 しばらく続けると、部屋の温度がぐっと下がりますよ。ただし、部屋より外の方が暑い場合は、逆効果になることもありますのでご注意を!
離れて住んでいる おじいちゃん、おばあちゃん、 畑仕事をしているけど 熱中症にならないかなあ~、大丈夫かなあって思ったことはありませんか? 最近では 空調服も 作業をする方だけでなく 色々なシーンで使われている んだそうですよ♪ 父の日や母の日、お誕生日の プレゼント などに( Sサイズもあるので女性でもOK です) 屋外やエアコンのないところで作業される方に ゴルフ、釣り、バイク、アウトドアなどのシーンで 熱中症対策として とにかく暑い!外を歩くのも暑い!と思われる方に 空調服はここで購入できます! 空調服専門サイト
これは、キュウリやゴーヤなどの つる性の植物 を ベランダにカーテン上に植えることで、 直射日光を遮ることができます。 実は、普通のカーテンよりも植物の天然のカーテンの方が、 部屋の温度が上がりにくくなる という 実験結果も出ているらしいんですよ! ! しかも、野菜を収穫できるので、 食べることと緑が好きなあなたにはオススメ です。 まとめ 暑い夏でも、 エアコンなしで乗り切る方法 はあります。 窓を開け、打ち水をし、 扇風機を外に向けるだけでも大分変わります。 夏の終わりなんて あっという間 に来てしまいます。 もう少し、頑張りましょう! !