弟 姉 前回、こちらの記事で(⬇) 「 やる気がでない 」時について、その 原因 や 解決方法 をお話しいたしました。 今回は、「やる気が出ない」のさらに上をいく、 何もかも嫌になってしまった時 について、「 全てを投げだしたい 」そんな感情にさせる、 根本的な原因は、一体何なのか?解決策はあるのか? 、霊能師として世界で活躍する【 姉 】に、【 弟 】である私が話を聞いてきました。 今回のテーマ 「何もかも嫌」その原因とは? 「心理的問題」と【スピリチュアルな問題】の見極め方 「何もかも嫌になる」そんな時に試してほしい対処法 【心の問題?】「何もかも嫌」になった時の、原因と対処法 ――姉ちゃん、今回は「 何もかも嫌になった時 」について、教えてほしいんだけど……姉ちゃんの所には、どういった相談が来る? 人と違う自分が嫌になる人の心理的な原因とスピリチュアルな対処法 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト. とても残念な事なんだけど…、「 生きているのが嫌になりました 」って話される方が、とても多いの。 あとは、 仕事をするのが嫌になった ご飯を食べることが嫌になった 家から出るのが嫌になった といった、今まで何の問題もなく行っていた「 日々の行動 」でさえ、嫌になる。そういった感情になってしまう人が、少なくないよ。 うわ~…かなり深刻な悩みだね。ちなみに、こういった相談って…… 社会人 とか、ある程度、年齢が上の人の方が多いのかな? ううん、そんな事ないよ。この問題は、学生、主婦、社会人など、 年齢は全く関係ない 。 誰にでも、起こりえる可能性があるよ。 でもさ、そもそも何が原因で、こういった感情を、引き起こすんだろ?心理的なダメージとか? 確かに、それも間違いではないよ。以前、 こちらの記事 でも(⬇)、話をした事があったよね。 実は「何もかも嫌になる」原因ってのも、 次の2つ が、背景に潜んでいる可能性があるんだ。 「何もかも嫌」その原因とは? 原因①:心理的な問題の場合 まず、 約9割 の人は、いわゆる「 精神的なモノ 」だとか、環境的な要因であることが多い。例えば、 職場の過酷な労働が辛い 学校が楽しくなくて行きたくない 子育てに悩みどうしていいか分からない など、精神的・肉体的疲労が、あなた自身を追いつめている可能性がある。心と体が弱ってしまうと、「 疲れた 」「 イライラする 」などを、口に出す事が多くなり、そのうち、 に、エスカレートしちゃうんだ。でも大抵、「 単に疲れているから 」とか「 自分の努力が足りないから 」なんて、病気とは思わずに、 自己判断をしてしまう 人がほとんど。 そして、問題を先延ばしにすればするほど、「うつ」になる危険性も、高まってしまうんだよ。 姉 確かに、心療内科の先生や、カウンセラーに診てもらって、改善できる人もいると思う。だけど、それでも治らない人たちには、どういった原因が、考えられるだろう?
こんにちは。 長年悩んでいたメンヘラを克服したリナです。 この記事にたどり着いたということは 「何もかも投げ出したい…」 「もう全てが疲れた…」 と悩んでいるのではないでしょうか。l 人生が上手くいかないと、 楽になれたらどんなに良いのだろうと思いますよね。 私もずっとそうやって生きてきました。 生きているということを実感するために、リストカットをしていた時期もあるほどです…. でも今のままでは 自分だけが辛く、心が病んでいく一方。 もしかしたらあなたも気づいているかもしれません。 とはいえ、今の状況を変えるには「楽になりたい心理」や「対処法」を知る必要があります。 そこで今回は、 生きるのが辛くて、楽になりたいと思う原因3つ 私が実践した気持ちが軽くなる7つの方法 などを解説します。 楽になりたいと悩んでいるあなた はぜひ参考にしてくださいね。 「もう楽になりたい…。」現実から逃げ出したい若い女性は急増している 「もう楽になりたい…。」 生きていると辛いことも多く、思わず逃げ出したくなりますよね。 人間関係 自分の容姿 家庭環境 などなど、辛い日々を過ごしているかもしれません。 嫌なことがあったときは、この世から消えてしまいたいと思う日もあるでしょう。 私も同じです。 「逃げたいだなんて、どうして自分はこんなに弱いんだろう…」 「楽しそうな周りの子が羨ましい…」 と涙が流れて止まらない時もありました。 しかし、最近では私やあなたのように 楽になりたいと悩む若い女性が増えているんです。 自分の弱さに悩むのはあなただけではありません。 あまり 自分を責めない でくださいね。 生きるのが辛くて、楽になりたいと思う原因3つ あなたが楽になりたいなら、なんでそう思うのか原因を知る必要があります。 生きるのが辛いと思う原因は主に3つ です。 原因1. 大きな失敗をして責められた 原因2. 信頼している人に裏切られた 原因3. 全てが皆みたいに上手くできなくて悲しい 今のあなたに当てはまるものがないか、確認してみてくださいね。 私の場合は、2と3が大きな原因でしたね。 振り返るのは辛いかもしれませんが、自分がどんな心理状態なのか知っておくのはいちばん大切です。 原因1. 大きな失敗をして責められた 大きな失敗をして責められた とき、人は逃げ出したいと思います。 あなたは最近、仕事やプライベートで何か大きなミスを犯して責められませんでしたか。 人は失敗をして怒られると、 自分が嫌いになる 自信がなくなる 他人が怖くなる などと、 ネガティブな気持ち になります。 俗に言う「自己肯定感が低い」状態ですね。 「もっと頑張らないと周りから嫌われる…」「私はダメな人間だから努力しなきゃ」と焦って、必死になりすぎた結果、空回りしてしまうパターンです。 そして 過度にムリをすることで疲れてしまい、人と関わりたくなくなります 。 今のあなたに必要なのは 背伸びせずに人と触れ合うこと です。 昔の私もそうでしたが、一度心を閉ざしてしまうともう一度開くのには時間がかかってしまいます。 あなたを受け入れてくれる友達や、家族と過ごす時間を増やすのもいいでしょう。 直接人と話すのが疲れるなら、[チャットレディテキスト]で話し相手を探しましょう。 素直な気持ちを発散するだけで、心は軽くなります。 自分のやったことに対して責められる と辛くなって、楽になりたいと思うのです。 原因2.
望まない人を引き寄せる原因は自分にあった! → 出会いは必然! 結婚相手や恋人など、全ての出会いに意味がある 鏡の法則と因果の関係 たとえば・・・ 会社の上司がいつもガミガミと怒ってばかりの口うるさい奴だとしたら、その上司も「鏡の法則」により、あなたの写し鏡なのです。 この場合、あなたも、上司と同じく「口うるさくて、相手を怒鳴る」という因果を、本当は持っているのです。 ただ、あなた自身は「相手を怒鳴ることは良くないことだ」と、道徳的に解っているし、「自分はおとなしい性格だ」と思っているから、あなた自身は人を怒鳴ったりはしないのですね。 そのため、あなた本人は、相手を口うるさく怒鳴ったりする事は実際にはやらないのですが、あなたの心の奥底には「本当は相手を怒鳴りたい」という因果を持っているので、 因果と実際の行動のズレにより、ストレスが溜まりうつ病になったり、自殺してしまったりするのです 。 いくら相手が口うるさい上司だからと言っても、その上司となかなか縁が切れない場合は、その上司もソウルメイトなのです。 ソウルメイトは、同じ因果を持ってこの世に生まれてきて、お互いに魂を磨きながら成長するという「定め」があるのですね。 では、そんな時はどうすればよいのでしょうか? 自分も 「本当は相手を怒鳴りたい」という事を自分で認めてあげて、そんな未熟な自分を許してあげればよいのですね ♪ → ソウルメイトは理想の恋人ではない!? ソウルメイトの本当のお話 相手が許せない時、相手と同じ嫌な部分を持つ自分を許してあげる 相手の嫌な部分がどうしても許せなくて、相手を変えたい!と思ったらどうすればよいのでしょうか?