0%となり、今後も仕事を続けたいと考える人が過半数となっています。(図8) 図8 3) 友人との「絆を大切にしている」と「絆を必要としない」 シニアライフには《友人との絆を大切にしている》が8割(80. 1%)となり、大半の人がシニアライフにおいて友人との絆を大切にしていると回答しました。(図9) 図9 4) 終活は「重要だと思う」と「不要だと思う」 《終活は重要だと思う》(74. 7%)と感じている人は4人に3人となり、多くの人が終活の重要性を感じているとの結果になりました。また、男性(65. 4%)に比べて、女性(84. 0%)の方が終活の重要性を感じている割合が高くなりました。人生の終末期を臨むにあたり、しっかり自分で準備をしておきたいとの気持ちは、女性の方が強いのかもしれません。(図10) 図10 5) ネット上での「つながりは有効」と「つながりを必要としない」 ソーシャルメディアの《ネット上のつながりは有効》と考える人は約5割(52. 1%)となり、人により意見が分かれる結果となりましたが、現在SNSを利用している人(384名)では、《ネット上のつながりは有効》との意見が6割半(64. 6%)となっています。(図11) 図11 ソーシャルメディアはシニアの約4割に浸透、シニアの7人に1人がTwitter利用者 SNS疲れは感じない?SNS利用シニアの8割強が、SNSを今後も利用したい! シニアライフでは、ソーシャルメディアはどのように活用されているのでしょうか。現在利用しているSNSについて聞きました。 現在SNSを利用している割合は約4割(38. 4%)となり、年代別では50代で41. 8%、60代で34. 【2021年】小学生の夏休みの過ごし方10選｜充実した夏休みで子供を成長させるためのアイデア満載 | BSCマガジン. 9%、70代で35. 3%となりました。媒体別では「Facebook」(26. 0%)を利用している割合が最も高くなり、「Twitter」(14. 2%)、「LINE」(11. 3%)と続きました。(図12、13) そして、現在SNSを利用している人(384名)では、今後も利用したいとした割合が8割強(83. 6%)となっています。(図14) 図12 図13 図14 消費税の行方、シニアの8割半が注目 金利の動きに注目、シニアの約6割 シニアの7割半が期待する「東日本大震災被災地復興」 シニアの7割「新卒採用促進」に期待 シニア男性は「イクメン増加」にはやや消極的?
4月からの新年度を前に、将来に向けてライフスタイルの見直しを考えている人も多いかもしれない。日本は世界一の長寿国。充実した人生を過ごすためには何をしておくべきか?
特に垂れ耳の犬種は耳の中が蒸れやすく、汚れを放置すると菌が繁殖しやすいため、セルフケアでしっかり対策しておきたいところです♡ 愛犬にとっての適正体重を保つことは、愛犬の健康を守るためにとっても大切なことですよね!小型犬、中型犬であれば飼い主さんが抱っこして測定、引き算をして愛犬の体重を割り出すという方法なら手軽に測定ができますね〜! わかる!!新生活に向けて頑張りたいこと・やめたいことランキング1位は… | CanCam.jp（キャンキャン）. シャンプーカット、つまりトリミングサロンで行ってもらう一通りのケアを自宅で行うという飼い主さんも!動画や本などでセルフトリミングを学んでいるという方もいらっしゃるようです♡ セルフトリミングに適したグッズなども販売されているため、挑戦してみるのも良いかもしれませんね! 肉球クリーム、肉球保湿パックなるものも販売されており、特に乾燥しがちな季節やシニア犬などにとっては欠かせないといえる肉球ケア!ひび割れなどが生じると強い痛みや不快感が生じるため、こちらも習慣づけておきたいケアですね♡ 実際に飼い主さんが自宅で行っている愛犬ケアランキングをご紹介しました♪なかには、ランキングすべてのケアを行っているという声も! とはいえ犬種や毛質、体の大きさなどによって自宅でできる愛犬のケアは異なります!自分でケアするのは不安…という部分に関しては決して無理をせず、まずはできること、やってみようと思えることから始めてみるのが良いかもしれませんね♡
身の回りが乱れたままでは損ばかりする――そう理解できたのなら、物を整頓したり不要なものを捨てたりして、部屋やデスクを片付ける習慣をつけましょう。 5. 「節約」を習慣にするコツ:ゲーム的な感覚で楽しむ 節約すればお金が貯まるとわかっていても、買う物を減らしたり昼食を安く済ませたりといった「我慢」ができず、節約を習慣化できないのであれば、 節約をゲームにしてしまいましょう 。 節約研究家の小松美和氏によれば、節約を習慣化するコツは、 何かを我慢しようと考えるのではなく、日々の行動に節約につながる行動を取り込む ことなのだそう。その際のポイントが、 「節約をゲームにして楽しむ」 ということ。 たとえば、冷蔵庫を開けるときは「3秒ルール」を徹底し、3秒以内に物を出し入れすることにチャレンジする。ひとつのボックスティッシュを工作の要領で2等分に切り分け、半分のサイズにして使うことで無駄な消費を防ぐ。 節約をこういった遊び心のあるアイデアによって楽しむことができれば、無理なく習慣化することができる 、と小松美和氏は言います。 これまで「節約は我慢だ」と考えていた人は、その考え方を変えて、ゲーム的な感覚で節約を習慣化していきましょう。 6. 「キャリアアップにつながる行動」を習慣にするコツ:誰にでも挨拶する キャリアアップにつながる習慣 を身につけたいと考えているなら、 「 誰にでもきちんと挨拶すること 」 を習慣にしてみてはいかがでしょうか。こうすすめるのは、小宮コンサルタンツ代表取締役会長CEOで、『社長の成功習慣』の著者である小宮一慶氏。 小宮氏が "松下幸之助の教え" として紹介したところによれば、 成功者になるために必要な資質は「素直さ」 なのだそう。経営コンサルタントとしてこれまで数多くの経営者を見てきた小宮氏が言うには、 頭を下げてきちんと挨拶することで、その素直さを体現できる とのこと。だから、成功者になるためには挨拶する習慣を身につけるべきだと言っているのです。 小宮氏いわく、 「誰にでも」きちんと挨拶する のが大切だとのこと。たとえば、挨拶をしてこない部下や苦手な同僚にも、自分から「おはよう」と挨拶する。家族などに対する「おはよう」「ただいま」はもちろん、「ごちそうさま」も欠かさない。このようにして誰にでも分け隔てなく挨拶する習慣をつけることが、成功者になるための第一歩なのです。 7.
モーニングページで引き寄せる!朝活に超おすすめな習慣とその方法 「毎朝思うままにノートに3ページ書く」というシンプルな方法で気持ちよく1日をスタートさせ、思った通りの人生が引き寄せられる魔法のような『モーニングページ』のエクササイズ。この記事では、そんなモーニングページのやり方、必要なもの、効果、続けるコツなどを紹介していきます。 人生を変える小さな習慣12:毎朝家を出る前に布団を整える 1分でできる小さな習慣。朝家を出る前にベッドメイクを。 帰ってきたときに気持ちがいいです。 ワーク・フロム・ホームの方は、シャキッと1日を過ごすカギにもなります。 人生を変える小さな習慣13:睡眠を最優先する もう寝てない自慢はやめましょう。睡眠を大切に、最優先してください。 人生を変える小さな習慣14:1週間に1度、家族に電話する 家族と話していますか? 1週間に1度は家族と電話しましょう。 LINEなら、グループ通話で家族全員と話すこともできますね。 がんばれる元気を与えてくれる源はやっぱり家族です。 人生を変える小さな習慣15:1日5分、瞑想する 1日5分でいいので瞑想をしてみましょう。 毎日の習慣にすることが大事です。 頭の中がクリアになり、ストレスのコンディショニングができ、長期で続けることで効果が実感できるはずです。 1年後の自分への時間の投資だと思ってはじめてみてください。 瞑想のやり方と効果はこちら 瞑想のやり方・コツは?簡単なのに効果がすごい!4ステップでわかりやすく解説 成功している人はみんなやっている瞑想(メディテーション)。瞑想するだけで幸福感がアップ、ストレス低減、健康へのメリットや、仕事の生産性や創造性がアップといいことばかり。ニュースや本など、日常的に耳にするようになった「瞑想」ですが、やり方がわからない方や、やってみたけどコツがつかめなかったという方は多いのでは?ここでは、思っていたよりもずっと簡単にできちゃう瞑想の仕方とその効果について紹介していきます。 人生を変える小さな習慣16:自分が一番集中できる環境はなにかを追及しつづける あなたは静かなところで集中できるタイプ? それとも人ゴミのカフェのほうが集中できるタイプ? 音楽はアリ・ナシ? 座り心地のいい椅子は? デスクに座ってからの一杯のコーヒーがルーティーン? ベストなパフォーマンスができる環境は人それぞれ。 自分にとって一体それはなんなのかを追及して、追求し続けてください。 人生を変える小さな習慣17:知らない人と会話をしてみる 知らない人と会話してみてください。 スタバでコーヒーをオーダーするときに、店員さんが一言かけてくれたり、メッセージ付きで可愛い絵をカップに書いてくれると嬉しいですよね?
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3月17(金)に『ペテン師は静かに眠りたい1』(著:片里鴎/イラスト:岡谷)が プライムノベルスより発売になります。 初回限定として、下記の各書店さまにて各種特典をご用意させていただきました。 ぜひお好みの特典をお探しくださいませ。 ※特典配布書店、特典内容に関しましては、下記をご確認ください。 ※数に限りがございますので、配布終了となった場合はご容赦ください。 ※一部店舗では特典の配布を行わない場合もございます。 アニメイト イラストカード とらのあな イラストカード メロンブックス イラストカード ゲーマーズ イラストカード オリジナルイラストカード <配布書店> 明屋書店/平惣
「やだ、絶対にやだ、もうアイツとは関わりたくない」 とヒカルが感じていた相手、それはこの世界に絶大な影響力を及ぼす 教会組織のトップ、新教皇ルヴァインだった。 教会における千年を超える因縁を解決したヒカルを 見込んだルヴァインは、再度「難題」を依頼した。 さらには教導国内でも最高武力集団であるテンプル騎士団の団長は、 ルヴァインを新教皇と認めないばかりか、 停戦交渉のために皇国に向かうルヴァインを妨害しようとする。冒険の舞台はクインブランド皇国へ。 次から次へと降りかかる難題を乗り越えるため、 ヒカル、ラヴィア、ポーラの3人はそれぞれが銀の仮面を身につけて、夜の皇都で暗躍する。 定価: 770円(税込) ISBN: 978-4-07-447296-3 ★ヤングエースにてコミカライズ絶賛連載中! 『再現使いは帰りたい 6』(著:赤雪トナ/絵:toi8) 『竜殺しの過ごす日々』赤雪トナ最新作第6弾。 再現の使い手となった青年の異世界での大冒険…ついに完結! 薬草採取にロアルたちと向かう平太。 探索困難とされる山だったがこれまでの経験から十分な成果を上げることができた。 これで約束が果たせると喜びながらエラメルトに帰ったが、 エラメーラから思いもよらぬ一言を聞かされる。 「ミナが暗殺者に誘拐された」。 平太は、ミナを助けるため王都へロナたちと向かった。 さらに平太は神殿から来た使者に 「エラメルトが魔物に襲われている」 と不穏な話を聞かされる。すぐに救援に向かおうとした平太だったが、その先で思いもしない再会をすることに。 さらに最大の強敵との遭遇も---。 激戦になるとわかっている戦いを平太は無事乗り越えられるのか。 「再現」の使い手となった青年の異世界での冒険もついに完結。 平太の運命は? そして未来は? ISBN: 978-4-07-447273-4 『ディメンションウェーブ 3』(著:アネコユサギ/絵:植田亮) 第三波始動! 『神様は少々私に手厳しい』『ペテン師は静かに眠りたい』１巻丸ごと試し読み公開中！ | ヒーロー文庫. 美少女になった少年が無人島で釣り三昧? 『盾の勇者の成り上がり』アネコユサギ最新作第3弾! 姉妹のイタズラから強制的に幼女アバターに されてしまった少年、絆。 無人島で謎生物のペックルや呼び寄せた仲間たちと共に、 様々なトラブルに見舞われながらも 島の開拓やダンジョン探索に励んでいた。 そんなある日、ダンジョンで釣りをしていた絆が戻ると、 ペックルが巨大化して船代わりになるというイベントが。 巨大ペックルに乗って新大陸に向かおうと、 期待に胸を膨らませるのだが…… 「島から出られない!」。 新天地を目指すため、まずはダンジョンで物資の調達をしようと、 一同は再びダンジョンを潜り、地下100階に到着…… 「この先にボスがいるのですよ」。 ISBN: 978-4-07-447280-2 ヒーロー文庫フェア開催中!