先日、 「教えて!goo」 で 「短すぎても長すぎてもダメ!適切な爪の長さを医師に聞いた」 をリリースした。長さや形の他に、爪の「厚み」にも個人差があるが、爪の厚さや薄さからはどのようなことが分かるのだろう? 手より足の爪が厚いのはなぜなのか。気になるので調べてみることにした。 ■病気や老化、体調不良で爪の厚みに変化が生じる お話を伺ったのは、前回の記事に引き続き蘇原しのぶ先生。まず、爪が厚くなる原因は、主に「厚硬爪甲」「爪水虫」の2つが挙げられるのだそうだ。 「爪が盛り上がるように硬く厚くなる状態を『厚硬爪甲(こうこうそうこう)』といいます。これは病気ではなく、老化により代謝が悪くなることなどが主な原因。また、爪のなかに水虫菌が溜まることによって、爪が厚くなってしまう感染症は『爪水虫』と呼ばれます」(しのぶ先生) 白癬菌というカビ(真菌)の一種が爪に感染して発症する爪水虫。感染率が高いので注意が必要だ。厚硬爪甲や爪水虫などにより爪が分厚くなると、普通の爪切りでは爪が切れづらくなり、なんと工具であるニッパーを使うことになる。逆に、爪が薄くて弱ってしまった人は、缶を開けることすらままなくなってしまうのだという。 「爪が薄くてミルフィーユ状に剥けてしまったり、いつも皮膚が切れていて痛いという人も多いですね。また、爪の中央が凹んでスプーン状になる『さじ状爪』と呼ばれる症状があります。これは、栄養不足や貧血が原因で爪が弱くなり、反り返ってしまう症状です」(しのぶ先生)
爪病変は多い順に、巻き爪、陥入爪、爪白癬(爪水虫)、肥厚爪です。巻き爪や陥入爪は痛みがあるので、医療機関を受診する頻度が高くなります。爪病変の原因は、4つに大きく分類できます。 ①骨の異常に起因するもの 開張足や外反母趾のような足の変形があると、足の第1指の爪が押されて、巻き爪や陥入爪、肥厚爪といった爪の異常をもたらします。 ②爪の切り方によって起こるもの 巻き爪や陥入爪は、深爪のような誤った爪の切り方がしばしば原因になります。 ③爪そのものの病気によって起こるもの 爪白癬に代表される感染症などです。 ④病気とはいえない爪のトラブル 二枚爪や縦線(爪に縦に線が入る状態)、緑色爪(爪が緑膿菌に感染し緑色に変色した状態)など。セルフケアだけでよくなることが多いものです。 足の爪病変が改善して次の新しい爪が生えてくるまで、1年以上みたほうがいいでしょう。さらに、年齢を重ねると爪の伸びは遅くなり、乾燥しやすく、厚くなる傾向があります。普段から自分の爪をよくチェックして、こまめにケアをしましょう。 巻き爪とは? 陥入爪とは?
診療時間 10:00~18:00 休診日 水・木曜日・祝日 ご予約・お問合せはこちらへ English 前足部痺れ 東京ポダイアトリー ご予約・お問合せはこちら 月 火 水 木 金 土 日 午前 ○ ○ × × ○ ○ 〇 午後 ○ ○ × × ○ ○ 〇 午前 10:00~12:30 午後 14:00~18:00 水曜日・木曜日・祝日 お気軽にご連絡ください。 〒105-0004 東京都港区新橋5-34-7 第2三栄ビル3F 都営三田線 御成門駅 徒歩3分 JR線 新橋駅 徒歩8分
爪水虫は治療をせずに放置し続けると 他の指の爪にも広がって行きます。 爪水虫の人はすでに足水虫を患っている可能性がある。 足水虫歴の長い人ほど爪水虫にも罹りやすい。 足水虫歴10年以上で約85%以上の人が爪水虫にも罹っているといわれている。 爪水虫を根治させるためには同時に足水虫の治療も受ける必要がある。 爪水虫になったら注意すべきこと 爪水虫は(白癬菌/はくせんきん)による感染症ですので家族や周りの人にうつしてしまう危険があります。 感染リスクを回避するポイント 足ふきマットやタオル・スリッパなどは共用を避ける。 靴は通気性の良い物を選ぶ。 通気性の悪い靴を履いたあとは靴内部のケアをして湿気を除き除菌する。 入浴や足浴は指の間まで綺麗に洗い、水分は足の指までしっかり拭く。 室内では菌をばら撒かないように素足ではなく通気性の良い靴下を着用する。 処方された薬は正しく使用し完治するまで治療を受ける。 家族に一人水虫の人がいれば他にも罹っている人がいる可能性があるため治療は罹っている家族全員で受ける必要があります。 爪水虫はどうやって治せばいい? 爪水虫は皮膚科を受診して治療を受けましょう。 爪水虫の治療には足水虫以上に時間がかかります。 さらに爪に潜む(白癬菌/はくせんきん)は奥深くに根ざしているため市販の塗り薬やスプレー式の薬剤では病変まで届かずあまり効かないようです。 皮膚科での治療には飲み薬を処方されることが多いようです。 飲み薬の場合、血流にのって爪まで運ばれた薬効成分が爪の中から作用して(白癬菌/はくせんきん)を死滅させるため、症状により3ヶ月から6ヵ月ほどで少しずつ新しい爪に生え変わりながら治って行きます。 サンダルとミュールの季節に間に合わせたいなら冬場のうちに治療を始めた方が良い ですね。 ただし、 妊娠中など何らかの理由で飲み薬が服用できない場合は塗り薬を使うことになりますが、約1年間は患部に正しく薬を塗り続けないと完治できない といいます。 こうして見ると爪水虫の完治にはホントに根気がいるようです(^_^;) こっそり一人で治せる市販薬ってないの? 先ほど、塗り薬は効きづらいと言いましたが、じつは 口コミで評判の良い市販薬 があります。 それが 水虫薬 「 エフゲン 」 という塗り薬です。 この薬は 足水虫と爪水虫の両方に効くという優れもの です。 つまり、 これ一つで 両方の治療が可能 となっています。 ご興味のある方はまずこちらの動画をご覧ください。 もっと詳しく商品を知りたい方は下の画像をクリックすると詳細が見れます。 通販で購入できるのですが、パッケージが通常版と女性が購入しやすいように女性向けのパッケージがあります。 女性が購入する場合、心理的にパッケージがいかにもだと抵抗がありますが、ちょっとした気遣いが嬉しいですね!
ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ ビューティー 投稿日:2017/4/10 足の爪がぶ厚くなる肥厚爪!これって病気??? ★足とカラダのトラブル119番★ ~フットケア×炭酸整体~ ≪Drネイル爪革命 京都出町店≫ 足の爪がだんだん厚くなっている人が増えています! 爪が分厚くなってしまった状態を「肥厚爪(ひこうそう)」と言います。 肥厚爪になると、厚くなった爪の中が空洞になったり、 爪がもろくなり割れやすくなったり欠けたり、 爪がはがれやすくなったりします。 また、巻き爪や変形も伴う場合があるので、見た目もとても悪くなってきます。 靴下を履く時、引っかかってしまったり、 ひどくなると靴を履く時も痛みを伴い、歩くのが辛くなることも有ります。 ◆肥厚爪になる原因は? 原因は大きく4つあります。 1、靴が合っていない 足に合わない形や合わないサイズの靴を履くことにより、 物理的に足指や足爪が圧迫されます。 靴の圧迫により爪が伸びにくくなり、硬く厚くなってきます。 また、爪先の物理的な負担が続くことが原因なので、 妊婦さんの体重増加も原因になったりします。 2、深爪 深爪は小さい頃からの習慣となっている人も多いですが、 深爪の習慣があると、指先の柔らかい部分が地面から受ける圧力によって徐々に盛り上がり、 爪の成長を妨げて、爪の下にさらに新たな爪が生えてきて、層状に爪が厚くなることがあります。 また、巻き爪の大きな原因でもあります。 3、加齢 年を重ねていくと、爪の水分が減ってきて、乾燥し、弾力性を失って、縮み、 厚く硬くなって来ることがあります。 また足の角質も硬くなりやすく、老化とともにどうしても厚さが出てきてしまいます。 長年足への圧迫や負担で厚く硬くなることが多いです。 4、爪のケア不足 爪切りをしなかったり、入浴時きれいに洗わなかったりすると、 爪と皮膚の間に角質やゴミが溜まりやすくなり、爪水虫などになり、厚くなることがあります。 ◆予防方法は? 肥厚爪にならないようにするには、 1、足に合った靴を履く 2、日頃から足指を清潔に保ち、保湿をして乾燥などに気を付ける 3、栄養バランスに気を付ける 肥厚爪だけでなく、爪のトラブルを防ぐには、この3つを常に意識したいところです。 もし、肥厚爪が気になる方は、早めに専門の医師に相談し、適切な処置をお勧めします。 どこに行ったらいいか分からない方は、当サロンでも相談を受けていますので、 お気軽にご相談ください。 おすすめクーポン クーポンの掲載が終了しました このブログをシェアする ご来店お待ちしております シックネイルケアセラピスト/巻き爪補正師 北尾 幸浩 キタオ ユキヒロ 投稿者 北尾 幸浩 キタオ ユキヒロ 足の専門院ならではの本格技術と幅広い経験をご提供!
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