2020年6月1日より洗濯マグちゃんを4個にし、 洗剤なしで洗濯をしています。 【洗濯マグちゃんだけで洗濯する方法】 洗濯マグちゃんを入れ、洗濯時間を20分以上にします。 柔軟剤は入れます。 それだけ! 今まですすぎ2回だったのも、すすぎも1回にして、さらに節水♪ 洗剤なしになって約1ヶ月。 6−7月というジメジメな時期に匂いが臭くありません。 汚れが落ちていない感じもありません。 家族は誰も気が付きません笑 洗剤の在庫を考えなくてもいいし、 洗剤を買いに行かなくてもいいし、 洗剤入れてくてもいいし、 洗濯マグちゃん最強すぎる! ABOUT ME
お洗濯に 『ランドリーマグちゃん』を取り入れて、 1ヶ月半ほどたちました。 ■関連記事: 洗濯洗剤&柔軟剤はもういらない?! 『ランドリーマグちゃん』で洗濯がラクに♪ 今も変わらずお洗濯が快適です♪ … と言っているはずだったのですが、 使い始めて 3 ~4週間たった頃から、 またニオイが気になるように なってしまいました。 (夫からも苦情が…) マグちゃんを使い始めて、 やっと洗濯がラクになったと 思っていたのに〜!!! (泣) 他の皆さんはどうしているのだろう? と調べてみると、 どうやらお手入れすると良さそう だということが分かりました。 効果が弱まってきたらクエン酸でお手入れを マグちゃんを買った時に入っていた説明書 (公式のものではなく、販売店独自のもの) を読み返してみると 『効果が弱くなったと感じたら 100 円ショップでクエン酸を買ってきて、 クエン酸洗浄してください。 疲れたマグちゃんが復活します。』 と書かれていました。 これだ!!! ※マグちゃんの公式ページには 紹介されていなかったので、 独自でお手入れされている方の 手順を参考に試してみました↓ お手入れ手順 ①洗面器などにマグちゃんが 浸るくらいの水を溜める ②クエン酸を大さじ 1 ~2杯入れる ③もみ洗いする 小さい泡が出てきて、マグネシウムは発熱。 化学反応が起こっているんだなと分かりました。 汚れが落ちたのか、洗浄後の水は 少し濁っていました。 ④水でよくすすいで乾かす で完了! 【口コミ】洗濯マグちゃんの効果はどう？ドラム式の洗濯機にしたらタオルTシャツが臭い！部屋干しでの生乾き臭、汗の臭いを消す！｜あのむのブログ. とっても簡単です^^ 浸け置きされている方が 多くみられましたが、 そのままうっかり忘れてしまいそう なのでその場で済ませることにしました。 (時間をおきすぎると溶けて しまうらしいのでご注意を) 効果が復活!嫌なニオイがすっかりなくなりました お手入れ後早速使ってみましたら、 使い始めの頃のような消臭効果を 発揮してくれるようになりました。 嬉しい! マグネシウムは、 酸化すると膜ができて効果が 弱まってしまうのだとか。 クエン酸と反応させて その膜を剥がすことで、 効果が戻るのだそうです。 時々こうしてお手入れして、 快適なお洗濯を続けて いきたいなと思います! ランドリーマグちゃん 洗濯槽のお手入れも合わせてやると、 さらに効果UP!! 洗濯槽の汚れは酸素系漂白剤でスッキリ落とす!洗濯機のお手入れ方法 『ランドリーマグちゃん』でお洗濯!1年使い続けたので買い足し&今も活躍中です
ネット動画会議アプリやLINE動画機能やメッセンジャー動画機能を使った オンライン重曹洗濯講座を開始します! スマホかPCでネット環境があれば 全国どこからでも自宅でも受講できます。 お一人様から、数十名まで対応できます。 詳しくはお問い合わせください。 ◯重曹洗濯講座初級編 重曹洗濯の基礎知識座学、ナチュラルクリーニングで使う素材の説明、 ナチュラルクリーニングの歴史、 一般の合成洗剤や石鹸について、 石鹸洗濯で綺麗に洗う方法、 洗濯槽の洗浄方法やカビ防止について、重曹洗濯の実際のやり方について、 生乾きの臭い防止方法、 タオルをふわふわにする方法について、アルカリ洗浄の基礎知識、布ナプキンの綺麗な洗いかた 話題の洗濯マグちゃん(水素洗浄剤)で綺麗に洗う方法、洗濯マグちゃんのメンテナンスの仕方、水素洗浄剤を安価に自作する方法、 洗浄マグちゃんを超える!?洗浄剤を使わない! ?未来の洗濯方法について などと 重曹洗濯手洗い実演で2時間。 重曹洗濯の基礎知識座学のみは1時間半。 有料オプションで洗濯槽洗浄サービスが受けられます。 ◯重曹洗濯個人講座(洗濯槽洗浄サービス付き) 洗濯槽を洗浄しながらつけおき時間の間に重曹洗濯の プライベートレッスンが受けられます。時間は3時間。 ◯重曹洗濯講座上級編 重曹洗濯の高度な知識、重曹とは? 酵素、環境ホルモン、香料、香害 蛍光増白剤、抗菌剤について アルカリ洗浄について、重曹から作るアルカリ洗浄剤の作り方、シミ抜き方法の基本、プロも行う染みき方法の実習などで2時間。 ○重曹洗濯講座ウールニット・シルク手洗い編(おしゃれ着洗い) 重曹を使った、ウールニット・シルクスカーフ・シルクネクタイなどの手洗い方法を学びます。 草木染めや、うさとの服の洗いかたもお伝えします。 ダウンベスト洗いにも応用できます。 ◯子どもの為の重曹洗濯講座と科学実験 スニーカー・シューズの重曹洗濯手洗いと、 つかめる水バルーンづくりで2時間半 大人の重曹洗濯講座と同時開催も可能。 ◯重曹生活の特別講座 ナチュラルクリーニングの基礎知識、 お掃除用重曹スプレーの作り方、 重曹入浴剤、重曹歯磨き、 重曹シャンプー、クエン酸リンス、 重曹サシェ、重曹食器洗い、 重曹野菜洗いなどで3時間。 ◯お掃除用重曹スプレーワークショップとナチュラルクリーニングの基礎知識は2時間。 ◯ナチュラルクリーニング・重曹のお掃除実践講座 シンク・コンロなどキッチン回りで2時間。 お風呂場・浴槽・鏡・洗面台で2時間。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 講座依頼、講師依頼、取材依頼、 随時受付中です!
記事投稿日:2020/08/20 15:50 最終更新日:2020/08/20 15:50 トイレで用を足したら、サッと流してしまう前に、ちょっと自分の便をチェックしてみよう。特徴的な色が気になるようであれば、それは体調の異常かもしれないーー。 「みなさん、自分の今日のうんちの色がどんな色だったか確認しましたか?
time 2015/09/07 folder 便の色について 便の色は何の色? 健康な状態では、便はやや茶色がかった黄土色をしています。 レタスをたくさん食べたからと言って緑色の便が出たことなんてないですよね?普通、便の色が食べた物の色に染まることはありません。 あの便特有の黄土色は ステルコビリン という色素によるものです。 便を作る過程で、ステルコビリンによって色づけされているんです。 ステルコビリンとは? ご存じのように人間の体には赤い血が流れています。 血が赤いのは血液中に含まれる赤血球によるものです。赤血球には赤い色素を持つヘモグロビンが含まれているからです。 打ち身による内出血の跡ってだんだん黄色くなりますよね?
違いは「便の艶(つや)」です。病気の黒い便の場合、つやつやとしたコールタール状の便が特徴になります。この便は非常に小鳥さんの状態が悪い事を表しています。この症状を見たらすぐ 病院へ来る必要があります!!
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» ホーム » YourProblems » 健康 » 便はカラダの通信簿。便の色や形で今の健康状態を詳しく知る方法。 まず最初にお断りですが…お食事中の方は閲覧を控えてくださいね(笑) 今回は、私たち人間(動物)が生きていく上でなくてはならない、とても重要な生理現象「排泄(物)」についてお話していこうと思います。 あなたは今朝、どんな便をしましたか? トイレで毎回自分の便を確認している人はどれくらいいるでしょうか? '汚いから' '急いでいるから'と 確認もせずさっさと流してしまっては、なんとも勿体ないです。 だって 便は「カラダからの便り」 なのですから。 色や形、臭いや出し具合など、便の状態を見れば、今のご自身の健康状態は一目瞭然です。 違いが顕著に表れ、毎日自分自身で確認できるのですから、しない手はないですよね。 1. あなたの便はどのタイプ?便は身体のバロメーター 1-1. 形状から情報を読み解く 健康な人の便は、 70〜80%が水分で反練り状 。バナナやソーセージなどのいわゆる一本糞といわれる形状が理想的です。 水分が70%以下になるとウサギの糞のようなコロコロした便に。便秘の人に多い形状です。 逆に水分が90%を超えた状態が下痢です。下痢が何日も続いたり、突然細くて柔らかい便になるようであれば注意が必要です。 コロコロうさぎのフンタイプ ・うさぎのフンのように小さくてコロコロした便。 ・出る量も少なく、出した後も残便感が強い。 ・腸の働きが弱まっている状態。 ・ストレスが原因で腸の緊張が不安定な状態。 ひょろひょろ細い便タイプ ・腸や腹筋の働きが弱まっている状態。 ・高齢者や過度なダイエットをしている場合に多い。 ネバネバ泥状便タイプ ・消化や吸収が正常に行われていない状態 ・灰褐色で「すっぱい」と感じる独特の悪臭は膵臓の病気の可能性がある。 ビシャビシャ下痢便タイプ ・水分が主体の下痢状態の便。 ・水分を十分に吸収できていない状態。 ・食生活の乱れ、体の冷え、自律神経の乱れなどが原因。 ・消化器が受け付けないものを一刻も早く出そうとする腸内の拒絶反応の表れ。この状態が続くようであれば危険。 1-2. 下痢で黒い便が出たら？ | 下痢の改善相談室. 色から情報を読み解く 色も体の状態を知らせてくれています。 形状と併せてチェックしてみましょう。 黄色〜黄褐色系 ・便の色は、便が大腸を通過する時間で決まっている。 短いほど明るい黄色で、長くなるとこげ茶に近づいてくる。 黄色〜黄褐色までは健康な便と考えていいとが、形状や臭いなども併せて条件をクリアしなくてはならない。 黄色味が強く下痢状であれば過敏性腸症候群の可能性も考えられる。 白〜灰色系 ・人間ドッグでバリウムを飲んだ後のような灰白色の便。 ウイルス性腸炎や、胆汁の分泌が悪い時、膵臓障害や黄疸の兆候とも考えられる。 赤色系 ・いわゆる血便。 大腸からの出血が考えられる。 下痢状であれば食中毒や赤痢、腫瘍性大腸炎の可能性、軟便や普通便の場合は大腸ガンの可能性もある。 ・痔の場合も血便になるため、血が混ざっていたら自己判断せずに専門医へかかりましょう。 黒色系 ・便が黒い場合は、食道や胃、十二指腸からの出血の可能性がある。 必ず専門医の診断を受けてください。 便は、あなたが食べた物やその老廃物が内臓を通過した記録を示す便りです。 毎日観察していれば、いつもと違う状態の時は「あれ?おかしいな?」と気付くことが出来ますし、病気の早期発見にも繋がります。 自分の体を守れるのは自分しかいないのです。 是非、便の観察を日課にしてくださいね。 2.
便の色やカタチは健康のバロメーター あなたの便、しっかり観察&アセスメントしてますか? 息子の便は、ほぼ毎日「 バナナうんち 」。 スルっと出ているようで、拭かなくても良いくらい肛門がキレイ(一応は拭きますけどね)。 ガッチガチな便秘症のわたしは、そんな息子を仏さまのように拝み倒す始末(苦笑)。 でも、胃腸風邪をひいた時の便はすごかった! ほとんどカタチがない、というか、完全に水! 水! 水! 「おしっこか?」というくらいジャージャー音を立てるので、さすがに焦りました。 それにしても、 便の色やカタチ って、どうして日によって(あるいは人によって)、こんなにも違うんでしょうね~!? 便のメイン成分は「食べカス」ではない! 【健康な便の色】黄土色から茶褐色 | 便秘研究所. そもそも便に多く含まれているのは、「食べカス」ではなく「水分」。 なんと、正常な便には 70~80%も水分が含まれている んだとか! 一般的には、 大腸に便が滞在する時間 によって色やカタチが変化するといわれています。 たとえば…… ・ 滞在時間が長い ⇒ 色が濃い &水分が多く吸収されて 硬い便 ・ 滞在時間が短い ⇒ 色が薄い &水分を多く含む 柔らかい便 あっ、大腸の解剖生理は自分で調べてネ! 理想的な便は「バナナうんち」でーす! ●「バナナうんち」 ・水分量⇒ 70~80% ・色⇒ おうど色、茶色、こげ茶 など ・カタチ⇒半練り状で バナナのような形 の便 ※肛門から スルッ と出て、肛門を拭かなくても良いくらいの スッキリ感 がある! ちょっと気になる!? 便のカタチ ●「甘栗うんち」 ・水分量⇒ 70%以下 ・特徴⇒ 便秘 の人に多くみられる典型的な便 ・原因⇒ 食物繊維の摂り過ぎ、水分不足 や運動不足など ※便が腸に長く滞在しているので、水分が吸収されすぎて「 ガッチガチやぞ、ガッチガチやぞ 」! 排便が辛く、肛門が切れて 切痔 になる場合も! (ひぃ~痛い~) きのこ、海藻、こんにゃくなどの 水溶性食物繊維、乳酸菌 などの摂取がお勧めデス♪ ●「歯磨き粉うんち」「泥水うんち」 ・水分量: 90%以上 ・特徴:排便は スムーズ だが、水を流すと便器に パァ~っと広がる 便 ・原因: 消化不良、冷たい食べ物や脂肪の摂り過ぎ、暴飲暴食 など ※下痢が続く場合は、 食中毒や病気 の可能性もあるので要注意! ちょっと気になる!? 便の色 ●「灰色」 ・特徴:バリウムを飲んだ後のような 白っぽい 便 ・原因: ウイルス性腸炎 などが原因 ※「米のとぎ汁のような便→○○ウイルス」⇒ 国試頻出 !
善玉菌が喜ぶ食事をしよう 〜水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を上手に摂りいれる〜 善玉菌を増やすには? やはり食生活はとても大切になってきます。 自分が選び、食べたものが血となり肉となるのですから。 炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、などの栄養素をバランス良く食べるのが一番大切ですが、中でも善玉菌が大好きな食べ物は 「食物繊維」 です。 '便秘には食物繊維が良い'というのは有名な話ですが、 食物繊維には 「水溶性食物繊維:水に溶ける性質があり、腸内の水分を抱えこみ、ゲル状になって腸内に広がり、有害物質を吸着して体外に出す」 と 「不溶性食物繊維:水に溶けない代わりに水分を吸収して数倍〜数十倍に膨らみ、腸の蠕動運動を活発にする」 とがあるので、それらをバランスよく摂りいれる事が大切です。 水溶性食物繊維の多い食品 海藻類 、オクラ、こんにゃく、山芋、きのこ類、ごぼう、アボカド、納豆、など。 不溶性食物繊維の多い食品 玄米 などの全粒穀物、あわやひえなどの雑穀類、らっきょう、 にんにく 、ひよこ豆、あずき、おから、えりんぎ、 切り干し大根 、など。 不溶性食物繊維を多く摂り過ぎると、逆に便が硬くコロコロ便になってしまう場合もあるため、 水溶性と不溶性の摂取バランスは1:2が理想的 といわれています。 ☆自然農法で作る幻の納豆【8パックセット 赤大豆納豆&黒豆納豆各4パック】|スーパーでは手に入りません! 3-3.