生活の無駄をとことん省きたい・・・というか、 省かなくては肝心の部分が回らなくなってしまう私にとって 洗濯物収納時に行う靴下のペアリングが地味にストレス。 なので思い切って使用する靴下を1種類にし、他は捨てててしまった。 そして、靴下を収納する場所に、洗濯を終えた靴下を たたまず、ペアリングも何もせずにポイポイいれるのみにした。 どれも同じなので、履くときもここから2つ出すだけ。 結果、めちゃくちゃストレスフリー。 なぜ今までこれをしなかったのだろう?と思った。 靴下は、今はこれに統一している。 小さい頃からうっかりミスが物凄く多い。 部屋も会社のデスクも、あっという間に散らかってしまう。 今までよく、なんとかやってこれたものだと思う。 そんな自分は ADHD なのではないかと疑っている。 正しく検査してくれて、無闇に薬を勧めない 医療機関 ・医師を探し中。 良い医師( 医療機関)が見つかると良いな。
確かに本を執筆したのは私自身で、インタビューに応じたのも私自身ではある。 だけどそれらを自分自身として・アイデンティティの一部として受け取ることが難しくなっている。 強いてアイデンティティの一部とみなすとしても、それらは「私たち」のプロダクツであって、自分だけの独占物じゃない。 本業としての精神医療について言えば、自分という感覚はもっと希薄になる。 現代の精神医療の診断と治療は国際的な診断基準やガイドラインに基づいていて、私自身のアイデアや価値観が入り込む余地は乏しい。 診療面接で用いる言葉のひとつひとつについても、自分の頭で考えたことを自分のまましゃべっていることが若い頃よりずっと少なくなった。 精神医療の現場で好ましい言葉とは、オリジナリティーの高い自分の言葉ではなく、専門家として好ましくTPOも弁えた、職業的な言葉ではないか? もしそうだとしたら、職業人として突き詰めれば突き詰めるほど、私は、精神科医と名付けられた医療端末になっていく。 医療端末に、自分という意識は必要だろうか?
みなさん、こんにちは、私です。 アジサイ も咲いて6月って感じがしますが、 30℃超えたりするところもあったりで 早くから 熱中症 とか注意しないといけない時期ですね。 お話は変わるんですけど、 私の家の前には川が流れてまして、 ちょうど流れてきたゴミが溜まる場所があるんです。 定期的に掃除はしているんですけど、 また新しいゴミ、また新しいゴミ 水の流れは止められないので、仕方ないんですけどね。 ほぼ毎回 鬼ごろし が流れてくる……。 あとエンシュワの缶 エンシュワって知ってます? 高カロリーの栄養摂取の飲み物なんですけど たぶん同じ人が捨ててるとは思うんですけどね笑 (なんでこんなもんまで)と思いながら 掃除はしておりまして、 ただ今回は 「誰やぁーーー!!!!!電気カーペット捨てた奴はーーーーー!!!!!! !」 終わり ではまた✋
日本国内で2500万人が打ったとされるコロナワクチン。 mRNAという人体では初めての世界規模の実験です。 動物実験 では大丈夫だったというけれど、人体で長期的に大丈夫なのかはこれからです。 ワクチン接種が進んで集団免疫ができれば、とりあえずは通常のワクチンができるまで待ってみようかなと思っています。 学校での集団接種が強制でないという事から長期的に何らかの副作用がでる可能性があるということだと思います。 老人であれば、あと10年20年ですし、身体に何らかの異常があっても仕方がないと諦められますが、若い方で障害がでてしまったらとても可哀そうだな。 とくに、若い方はmRNAワクチンは打たない方がいいと思いますね。 私は若くはないですが、人生100年とするとまだ半ばですから、もう少し体に気を付けていきたいと考えています。 ですので、 塩野義製薬 の通常ワクチンが打ちたいなと思っています。 来年位になってしまうかもしれません。 その間にコロナにかかってしまったらその時は自己免疫でなんとかしましょう。 mRNAのワクチンも完全ではなく、イギリスや イスラエル でも感染者が増加傾向ですから効果の持続という点では疑問符がつきますね。 自己免疫をつけるために、栄養と運動をしたいと思います。
今週のOneDishは、 麻婆茄子とカレーのちょうどいい具合(真ん中)だそうです。 サラダ油をしいたフライパンに、 タマネギ、ニンニク、しょうがのみじん切りを入れて、 香りが立つまで炒めます。 香りが出たら豚ひきを入れて、更に炒めます。 しっかりと炒めたいという事で… 早くも差し替えます!! このくらいまで炒めたら、 豆板醤と 茄子、 水、 オイスター ソース、砂糖を入れて カレー粉を入れて煮込みます。 カレー粉は「大さじ1/2」がPOINT! 多すぎるとカレーになるし、少ないと麻婆茄子といういい境界線だそうだ。 ご飯の準備。塩を入れた後に オクラ6本を茹で輪切りにしたら、ご飯と混ぜ合わせます。 そして、最後にかけるソースを。 …と、ところで、、、 問題はこちら。 今週の坂本くんヒントはタイトル! スタジオの回答は、全員一致。 スタジオ全員正解! ラー油に粉山椒を入れて混ぜたら、 盛り付けます。 温泉卵を落として、 ソースをかけたら、 召し上がれ〜!! 大さじ1/2が、麻婆茄子とカレーのちょうど間になると、割り出した坂本くん。 スタジオも美味しいの連呼です。 ご飯のオクラもいいアクセントになりますよね。 見た目にもオシャレなお料理でした。