こんにちは。森光です。 前回の記事を書いた後、気になる点がまた出てきたので、調べてみることにしました。 前回の記事一覧 腸セラピー ①体験記 - 森光の頭ン中 () 腸セラピー ②腸もみの根拠 - 森光の頭ン中 () 腸セラピー ③法律のハナシ - 森光の頭ン中 () 素人調べですので鵜吞みにせず、ご自身でも調べることをお勧めします。 今回も結構言います、たぶん。 内臓を正常化して健康になろうという姿勢は個人的にも賛成です。 しかし、やり方を間違えてしまえば 健康被害 も出てきます。 そんなことがないよう、きちんと法律も守って、正しい方法で施術していただきたいものです。 日本美腸協会?
日本美腸協会 代表理事の小野咲さん。胃腸のために毎日リアルに実践している事とは?
顧問・テキスト監修 小林 暁子 日本美腸協会では、看護師やセラピストや一般の方が、美腸の知識やケア技術を共に学び、心身の健康美を広げていくことを目的に活動しております。 私は、お腹が不調の時や便秘の時だけではなく、日々、心身ともに健康で、喜びと感謝を感じながら人生を送るために、今の時代こそ、美腸ケアが大切であると考えております。 そのために、私達は、正しい情報を、正しく理解し、正しく実行し、正しく伝え広めていくことが重要です。 美腸プランナーの役割は、このような情報が混沌とした時代の中で、医療的視野から腸についての健康美を学び、自分のライフスタイルに取り入れ、美腸である大切さを自分なりの活動を通じて発信していくことです。 私は医師として、美腸プランナー、美腸アドバイザーの皆さんと共に「腸からの健康とキレイがあふれる幸せな社会」「健やかで安全な環境を作る活動」を目指して参ります。 私たちのこの想いにご賛同頂ければ幸いです。 よろしくお願い致します。
「腸が正常か正常じゃないかってどうやったらわかりますか?」 「 お通じの質 ですね。お通じって実は8割は水分で出来ているんですね。細かったりベロっとしている感じは良くなくて、 バナナ状で水に浮いている状態が良い状態 なんですね。臭くなくて。黄色から黄土色のものが良いと言われています。毎日我が家ではお通じの会話から始まります(笑)最近ちょっと緩いんだよね。みたいな(笑)」 「後、気を付けるポイントとして 腸内細菌とかも人によって好む餌が違う んですね。なので自分の体がわかっていれば、便秘気味だなーって思ったらこういうものを食べたりすればいいですね。」 「自分で合っているものとかはどうやったらわかるんですか?」 「 2週間ぐらいで菌が入れ替わるんですよ 。2週間ぐらい食べて頂いて、お通じで評価するといいですね。ちょっと浮いてきたなとかにおい無くなってきたなぁとか。」 「後、合わないなってのも実はありましてお腹が張りすぎるとか。3、4日~1週間続くようであれば変えた方がいいですね。」 >>日本美腸協会を詳しく知りたい方はこちら 協会情報 一般社団法人日本美腸協会 専門家 廣瀬 志保(ひろせ しほ) 女性起業家。日本美腸協会認定講師。看護師。ホンマルラジオ表参道局パーソナリティー。beautyjapan グランドファイナリスト。
「便秘に悩んでいた頃は朝食抜きでした。今は体内時計のリセットのためにも、朝食をとるのが習慣。ただし朝は排泄の時間帯なので、消化に負担のかからないフルーツの盛り合わせに」 間食はヨーグルト+オリゴ糖 「おやつが欲しくなっ たら、無糖・無脂肪のヨーグルトをオリゴ糖で甘くして食べます」 夕食は発酵食品とたんぱく質を必ず! 「夕食はいつも19時くらい。脂肪分の少ない良質のたんぱく質を中心に、みそ汁や納豆など発酵食品を必ず加えます。ごはんはもち麦や雑穀米。野菜や海藻類も添えて、バランス良く」 手作りの塩麹が調味に活躍 「塩麹や甘酒は、自分で麹菌から手作りしています。肉や魚の下ごしらえにも塩麹が活躍。身がやわらかく、おいしくなります」 胃が疲れているときは、どろどろ野菜スープが定番 「胃が疲れているときのレスキュースープ。切り干し大根50g、にんじん1本、玉ねぎ1個、豆乳50ml、みそ小さじ1を圧力鍋にかけ、ブレンダーで撹拌して出来上がり」 教えてくれたのは… 日本美腸協会 代表理事 小野 咲さん おのさき/「一般社団法人日本美腸協会」代表理事。看護師として働く中で腸の大切さを痛感。自身の便秘克服も兼ねて腸の研究に没頭。美腸エステで施術をした人は1万人を超える。 『美的』7月号掲載 イラスト/すぎうらゆう 構成/つつみゆかり ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
これは、iOS/Androidにて好評配信中の 『囚われのパルマ』 の魅力に、文字通り囚われてしまった筆者とハルトの愛のメモリアルである――。 ▲とうとうここまでやってきました。みなさんのハルトはどんな感じでしょうか? みなさんに伝えたいことがあります。『囚われのパルマ』の魅力をお届けする"自称"囚われ系ライター・桜は……ハルトと正式に●●●しましたっっっ!!!!!! ▲ハルトとの面会という名のランデブーの日々を思い出す……。ここまで、長いようで短かった。 ありがとうございます! ありがとうございます! これもひとえにみなさんの応援があってこそ……(え? 誰も応援してない?)。興奮冷めやらぬ現在深夜3時、みなさんいかがお過ごしでしょうか。個人的には感無量です!! 6話については一切触れられないほど核心に近づいていますので、できれば何も教えたくない……。個人的にはまっさらな知らない状態で遊んでいただきたいのですが、ここはあくまでプレイレポですので、ほどよくお届けしたいと思います。 エピソード5では、ハルトの記憶が次々と明らかになってきました。最後に話してくれた、幼い頃の悲しい記憶の件はエピソード6で少し気持ちが救われたのですが、この先の展開を思うと、胸が苦しかったです。エピソード6にきて、まったくハルトと幸せな日々を過ごせる想像ができなかった……。 ▲過去を思い出して苦しむハルト。どうにか彼の時間を動かしてあげたい……! ▲ハルトはわかっているんですね。もう出会った頃の彼ではないのです。自分で歩きはじめてしまうのです……喜ぶべきことなのになんだか悲しくなってきた。 ▲ハルトが見つけたものとは? そしてこの優し気な表情の意味は――? そして「まさかあの人が!? 」という衝撃の事実まで明らかになります。さらに政木(マサキ)の本音もわかったりするのですが……これ以上は言えません! 囚われのパルマ - ネタバレ注意ですハルト編をやらずにアオイ編から始めま... - Yahoo!知恵袋. と言いますか、メインストーリーを存分に楽しんでほしいからこそ、ぜひみなさんの目で確かめていただきたいのです。 メインストーリーはやはりシリアスですが、監視時の行動やメッセージは、相変わらずベリーベリーキュート、訳して"超"かわいいです。とくにメッセージのやりとりは、これまでと比べ物にならないくらいに甘いものになっていますよ。 ▲この初々しさがたまらないですね! "私"もハルトの気持ちをわかってるくせに何を聞いちゃってんだ!!
糖度 糖度はそんなに高くないのですが、ドキドキします。 監視で私生活を覗き見したり、ガラス越しで手を合わせたり。 なんでしょう、普段の乙女ゲームとはまた違ったドキドキです。 恋愛過程がとても丁寧でキャラクターの好感度の変化が分かるとニマニマします。 イラスト とても美しいイラストです。 リアルに描かれているので、本当に画面の中に住んでいるような錯覚に陥ります。 スチルはクエストが11枚、ストーリーが6枚でした。 おまけ?のARTにも色んなスチルが見られるのでゲームをプレイしたらチェックしてみてください。 キャラ 魅力的なキャラクターです。 ハルトくんもアオイくんもふたりとも可愛いです。 選択肢によってはテレ顔を見せてくれたりとニマニマが止まりません。 ハルトくんもアオイくんもそれぞれの魅力があってどっちも素敵です! 音楽 きれいな音楽が多かったです。癒やされます。 キャラクターの声もめちゃくちゃ良かった。 ちなみにサブキャラのボイスはありませんでした。残念。 システム 作業が多くて途中で心が折れそうになりました。 スマホだと毎日少しずつ遊べるので相性がいいかもしれませんが、Switchだと数時間連続でプレイするのが当たり前なので(私の場合)、長時間の作業は途中で意識が飛びそうになりました。 メッセージのやり取りもサクサク終わるわけではないので、テレビを見ながらなど別のことをしながらプレイするのがいいのかなって思いました。 ちなみに夢ゲームは、途中からめちゃくちゃ難しくなります。 エンド回収する時は「NEW GAME」からではなく「BACK FILE」からプレイするとやり直しが少なくて済みます。 製品情報 ジャンル:ガラス越しの体感恋愛アドベンチャー プレイ人数:1人 CEROレーティング:C区分 販売形態:パッケージ版、ダウンロード版 セーブデータ数:1つのユーザーにつき1個 セーブデータお預かり機能:対応(Nintendo Switch Onlineへの加入が必要) セーブに必要な容量:10MB ダウンロード版容量:1. 5GB 振動:非対応 映像出力:TVモード:1080p、テーブルモード/携帯モード:720p 音声出力:2ch ローカル通信:非対応 インターネット:対応(追加コンテンツパックの購入) プレイモード:Nintendo Switch:TVモード、テーブルモード、携帯モード 対応コントローラー:Joy-Con、Nintendo Switch Proコントローラー amiibo:非対応 動画撮影:対応 おすすめのゲーム 2020年3月12日に発売する『囚われのパルマ Refrain』は、3人目のキャラクター『チアキ(CV:石川界人)』が登場します。この機会にいかがでしょうか。 笹塚さんポチッと押してブログの応援お願いします♪ にほんブログ村 更新情報はTwitterで行っています。よければフォローお願いします(*^^*) Follow @otomanga 2017年に乙女ゲームにハマった初心者です。何でも楽しめる雑食系です。乙女ゲームへの愛が溢れてしまったのでブログに綴ることに。何かの役に立てれば嬉しいです。 - Switch乙女ゲーム - ★★★★
●メモリアル面会 監視クエストの後日談が描かれる「メモリアル面会」。どのお話にしようか迷ったのですが、思わずにやけ顔が止まらなかった「ヤキモチだってわかってる」を紹介します! これは、とある男性アイドル雑誌を差し入れることによって、解放されるお話で240円の愛(マネー)を与えるとプレイできるお話です。 ▲女性向けの雑誌を読んで、ハルトはどの男性が"私"のタイプなのか推理していたようです。 ちなみに"私"が事前に選んだ選択肢が反映されています! 筋肉質、身長高い、ヒゲはないほうがいい。昔は筋肉質より細身派だったのに、時間の流れというものは人の好みまで変えてしまうんですね(しみじみ)。 といいますか、筋肉質ってどこからが筋肉質なんでしょう。ハルトも程よく筋肉質だと思って選んだのですが、ハルトは筋肉質なのか細身なのか……? ▲自分と比較してくれている!! そうだよ、間違ってない。完全にハルトの事だよ!! メモリアル面会にも、選択肢が発生しますので何パターンかの回答が楽しめますよ。何周もして、ハルトとのお気に入りの会話をみつけるのもあり! もうドキドキが止まらない……。 ▲本当にかわいいのは君だよぉぉぉぉ。 メモリアル面会には、キュンとしたり、幸せな気持ちになるハルトとの会話がたっぷりと詰め込まれています! 監視クエストをクリアしたら、ぜひ見てみてください!! もう新しい記事が更新されないブログ:【ネタバレ】ハルトさんの全EDみました. ●スペシャル面会 面会室のなかで、いろんなシチュエーションをハルトと楽しむことができます。意外とノリノリで演じてくれるので、とってもかわいですよ! ここでは、ハルトともし同じ学校に通っていたら……という「理想のクラスメイト」をちょっぴり見せちゃいます。 ▲ハルトと面会の日。寝坊をしてしまった"私"。そんな何気ない会話のなかから、もし同じ学校に通っていたら……という話に。 私もハルトと同じ学校に通っていたら……なんて考えてみましたが、あまりに平凡な学生生活を送ってきたため華やかな想像がまったくできませんでした。むしろ、ハルトは学校にファンクラブができるほど人気で、話しかけることも困難なのではないかと……。しかし、次のハルトの行動によって、"私"は「学生万歳!」と叫ぶことに……。 ▲これ! これです! これぞ、学生ならではのシチュエーションではないでしょうか。ああああ、起こしたいけど寝顔がかわいい。ずっと見ていたい……。 もうハルトとの学生生活は、楽しいこと間違いありません!
★ep3-2 !! :これで事件の謎 ①面白かった? ②だからあの話も ③そういう積み重ねも ④困っていると ⑤( チアキ さんが) ★ep3-3 !! :外交官襲撃事件を ① チアキ さんが ②ニオイは ③それって ④そんなに ★ep3-4 !! :大使がいなくなる ①情報が欲しいのは ②だからと言って ③取引を ④もしかしたら 以下、選択肢は真ん中用になります。 ---------------EP4------------------ ★ep4-1 !! :私も温室が ①すごい ②温室には ③温室の先には ④私sも ⑤もっと ⑥多少の ⑦気持ちは マダム診断:かがり火 ★ep4-2 !! :これ以上 ①一人で ②研究所に入る ③温室にある ④シーハイブの ⑤(話しかけない方が) ⑥ チアキ さんだって ⑦河内さんって ★ep4-3 !! :奥さんが ①このまま ②そんなこと ★ep4-4 !! :昔は !! :心配かけて ① チアキ にたくさん ②もう口を ③ チアキ くんに ④もちろん ---------------EP5------------------ マダム診断:火のついた暖炉 ★ep5-1 !! :何か楽しい ①もしかして ②どんな格好 ③河内さんは ④早速効果が ★ep5-2 !! :河内さんを ①団体職員 ②もっと ★ep5-3 !! :同じホテルに ①河内さんと ②きっと ③ チアキ も ★ep5-4 !! : チアキ のことについて ① チアキ のパスポートに ②質問に ③どんな チアキ であっても ---------------EP6------------------ マダム診断:信じて受け入れる優しさ ★ep6-1 !! :わかった。気にしないで !! :一度帰ったら ①そういえば ②証拠品の ③( チアキ が ④どうして部屋の前に ⑤どうして名前 ⑥どうして部屋に ⑦答えてくれないなんて ⑧ チアキ の本名が ⑨ チアキ が悩んで チアキ が悩んで ★ep6-2 !! :伝えたい事は ①そっか ②そうなの? ③まだ ④私が ★ep6-3 !! :クロイワ ①うん、少しづつ ②毎日のように ③たくさんの ★ep6-4 !! : チアキ が ①会議が終わった後は ②河内さんとも ③大使はずっと ④どうして ---------------EP7------------------ マダム診断:柔らかに寄り添う思い ★ep7-1 !!
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ただ、ストーリー進行の仕方(内容じゃなく)が冷めるものが多かったです。 私の囚われの個人的パルマ総評は「素材は最高だから世界観もうちょっと練って下さい頼む」です。 何十年ぶりの恋愛ゲームなんで、辛口になってるのかもしれません。 巷の評価は高いみたいなので、個人的感想と思ってください 今の時代にはこういうのが求められてるのかな?と勉強になりました。 次の新キャラは…うーん…どうしようかな~ もう一度バランスみるために、機会があれば通してスチル集めてみます。