…と思いますよね。 グルーのために数々の武器を生み出した右腕的存在・ネファリオ博士の存在も、その信ぴょう性を高めたひとつの要因でしょう。 ミニオンはネファリオ博士がバナナから作ったグルーの兵士なのかも! ?そんな憶測が飛び交うのも理解できます。 しかし、どうして「バナナから生まれた」説が嘘だとわかったのでしょうか。 日本語と英語で異なるセリフ USJのショーにも出演しているグルーとミニオンズ♪ 先ほど紹介した、『怪盗グルーの月泥棒』でのグルーの発言、「ミニオンはバナナから作ったいとこや」というこのセリフは、実は日本語吹き替え版でのもの。 字幕版で英語のセリフを聞いてみると「They are my cousins. バナナのうた - 初音ミク Wiki - atwiki（アットウィキ）. 」(ミニオンはいとこだ。)としか言っていないんです。 人間であるグルーと、どこから見ても人間には見えない謎の生命体であるミニオンがいとこなわけはありませんよね(笑) ここでのセリフは、子どもたちにしつこく質問されたグルーが適当に答えた嘘の正体である、というのが真相でしょう。 私たちもすっかりグルーに騙されてしまいました! ミニオンの正体:疑惑③ナチスに収監された子ども? ミニオンはナチスに収監された子ども? 主にTwitterで話題になったミニオンの正体説で、ちょっと怖いこんな噂があります。 それは、ミニオンのモデルになったのはナチスに収監され、人体実験をされていた子どもなのではないかという説です。 なぜこのような怖い説が浮上したのでしょうか。 1.謎の生命体だから 2.ネファリオ博士の実験体だから 3.謎の言語を話しているから ミニオンが謎の生命体なのは、悲しく怖いモデルがいるという裏設定のためではないかということ。 そして『怪盗グルーの月泥棒』でネファリオ博士の発明品を最初に使ってみているのがミニオンたちである、実験体になっていることが、ナチスに収監された子どもの境遇と重なります。 次に、ミニオンが話している言語が謎であること。 ナチスに収監された子どもたちはヘブライ語しか話せなかったため、ナチス(ドイツ)では何を言っているかわからなかったのではないか、という点が共通しています。 そしてネットを震わせた最大の理由は、この説と一緒に拡散されたナチスに収監された子どもたちと思われる写真でした。 そこに写っていたのはミニオンと同じ、オーバーオールに1つ目のゴーグルをつけた子どもたちの姿!
そこからさらに細分化。 ぼくが書いてきた歌の中でもアイスクリームって、いちばんカラフルな題材。 もう、振り切ろう。 フルスイングで明るい曲にしよう。 ライブで色とりどりの風船が頭上を舞う。 そんな曲にしたい!! 聴くとハッピーになれる! 最高のフレーズ誕生。 コンセプトが決まれば フレーズ作り 。 覚えやすいように、 短いフレーズで繰り返せるものにしたい。 色々とボイスレコードに吹き込んでみた! その結果、いいフレーズが生まれた!! あいすくりーむ、とけそーいそごー! メロディーと歌詞が同時に浮かぶラッキーパターン! さいこうだ! しかし、なんだ?「とけそーいそごー」って……!? まあいい。メロディーが繰り返しになってるから、韻を踏めさえすればリズムが生まれる。あとで調整しよう。 ただ、ここで大きな問題が起こった。 さて、これ以上、書くことがない……。 わかっていたことだった。 ぼくはアイス好き。 そう、アイスが好き。 好きなんだけど、好き以上の言葉はない! そうだ!1回、逆を考えよう。 好きではなく、嫌いを考えてみよう! アイスを食べるにあたって、何がストレスか……? 何だろう? 強いていうなら、溶けるのがイヤ。 カチコチで食べたい。 ぼくはコンビニに行って、アイスを買って帰ったら、まず急速冷凍に入れる。そんで手洗いして、ぐちゅぐちゅぺーして(うがいね)、「さて固まったかな?」と、袋から取り出して食べる。 このこだわりを歌詞に落とし込めば、 「とけそー、いそごー」がこのまま使える! ここから、「あーでもない」「こーでもない」とこねくりまわし、1番まで形にした音源がコレ! 早速、佐渡島さんに聴いてもらった! 最高の感想!!! 聴くとハッピーになれる! 歌って、つくづくそんな存在でありたいんです。 ところが、ここで泥棒が登場。 おい、ちょっと待って! ここから2番の歌詞づくり。早速、相談だ! バナナ♪ゼロミュージック - Wikipedia. 「佐渡島さん。2番はどうなるといいと思います?」 「そうですね…。 やっぱり次は、食べるといいんじゃないですか?」 「なるほど………。 ぼく、泥棒を追いかけようと思ってるんです。」 ・ ・ ・ 「?」 この時の「間」を鮮明におぼえている(笑)。 電話越しに佐渡島さんの「?」が伝わってきた。 飛んできたと言ったほうが適切かもしれない。 なんというか、 ギャートルズのアレ です。 佐渡島さんの「?」がゴーンです。 ちなみに、ギャートルズのエンディング曲は最高です。 さてさて、ま、そりゃそうだ。 泥棒ってなんだ……??
今日のために新しいお洋服買ってみたんです…ど、どうですか? そ、そのぉ…お仕事だと衣装が多いですし…せっかくの記念なので…!! 2012年11月28日 「1st Anniversary アイドルプロデュース」 にてキュート枠のプロデュース対象としてR化。 これまでの衣装は全て巫女服だったが、今回は私服を披露。 なかなか可愛らしく纏まっており、以降歌鈴が私服を見せるシーンではこのカードが使われることが多い。 相変わらずドジばかりだが、以前と比べると前向きになっており、アイプロという特性上プロデューサー相手に甘えるような発言多め。 特訓後は正統派のアイドル衣装。 こちらも歌鈴にとっては初めての系統の衣装となった。 [サンシャインビーチ]道明寺歌鈴 あっ、あの、ち、ちょっと恥ずかしいっていうか…その…。 で、でも…せっかく着てきたんだし、思い切って水着になってみようかなっ…! 歌鈴、いきます! …って、見られてると恥ずかしい~! 2013年7月30日イベント 「アイドルLIVEツアー in ハワイ」 の後半のレッドメダルチャンスでのSR。 海辺でシャツを脱ごうとしている。今回はちゃんと水着を着ている。 晒されたウエストの細さがよく分かる一枚。 特訓後は水着風のアイドル衣装でライブをしている姿。 絶対に恩返しするからと意気込んで望んでおり、笑顔でウィンクをしている。 [新春コレクション]道明寺歌鈴 みんなでうちの神社に来てくれるなんて、びっくりしちゃいましたよ! 意味もわからず・・・ 「でーお！」. 事務所に飾る熊手も私が選びましたっ。今年も事務所のみんなとプロデューサーさんに幸運が訪れますようにっ! 2014年元旦、つまり誕生日に 「新春振袖コレクションガチャ」 でRとして登場。 私服で熊手を持っている姿。 実家の神社で年明けを迎えたようだ。 同時登場した上条春菜、 柊志乃 、ナターリアに対する言及もある。 特訓後は振袖を着た姿。 巫女服ばかりだからか、実はちゃんとした振袖を着たことが無かったらしく喜んでいる。 絵馬にはみんなの幸せを願ったようだ。 [おてんば神楽]道明寺歌鈴 うわわ…助けてくださいぃ~。鹿さんが前後左右からっ。ひ、ひとりずつですよ? おせんべいは、ちゃんとこんなに…。 えっ、それは…スカート!? はわっ! 鹿さん、ちょっと! ちょと待っわわっ! 2014年7月14日 「おてんば神楽カウントアップガチャ」 で登場した新SR。 奈良の公園で大量の鹿に取り囲まれている。 せんべいだけでなくスカートも食べられそうになっていたり、こちらに助けを求めてくる。 地元愛が強いのか、奈良でのエピソードは3回目。 昔からドジっ娘として有名だったらしい。 特訓後は青系の巫女服で神社の境内での仕事の様子。 地元への恩返しをしたいということで宣伝活動に勤しんでいるようだ。 劇場では藤居朋にラッキーデーだと占われたが、鹿に絡まれたり、木にぶつかったり、買ったジュースが温かったので朋に占いは外れたと落胆されたが、 歌鈴本人は一度も転ばなかったので占いは大当たりだったと大喜びしたのだった。 [勇壮の槍騎士]道明寺歌鈴 はわっ、槍!?
エネルギー(86kcal) 栄養豊富で甘いバナナはカロリーが高いと思われがちですが、実は1本約86kcalと、ごはんやパンと比べても低カロリー!ご飯だとお茶碗半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じカロリーとなります。日常生活で不足しがちな栄養がバランスよく含まれているため、健康な生活に欠かせない果物です。 1食あたりのエネルギー カリウム(360mg) バナナはカリウムを豊富に含んでいる果物です。カリウムにはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧やむくみの解消、運動中に筋肉がけいれんするのを防ぐ、などバナナを摂取することで様々な効果が期待出来ます。 可食部100gあたりのカリウム含有量 食物繊維(1. 1g) 食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります。食物繊維は食事でとった栄養素の体への吸収速度を遅くしたり(血糖値の急上昇を抑制)、有害物質を体外へ排出する働きがあります。この2つの働きによって、便秘対策に効果が期待出来ます。 水溶性食物繊維の働き ・腸で水分を吸収し、排泄を促す ・コレステロールの吸収を抑制する 不溶性食物繊維の働き ・咀嚼回数を増やし、満腹感を与える ・腸の内容物を吸着し、排泄を促す 可食部100gあたりの食物繊維含有量 糖質 バナナに含まれる糖質はブドウ糖、果糖、ショ糖などいろいろな種類を含んでいます。種類によって体内でエネルギーに変わる速さが違うため、即効性と持続性を併せ持つ優れた糖質の供給源だと考えられています。また、一緒に含まれている食物繊維にも糖質の消化速度を緩やかにする働きがあるため、腹持ちが良く、血糖値が急激に上昇しないのも特長の一つです。脳のエネルギー源であるブドウ糖のほか、糖が脳のエネルギーになるのをサポートするビタミンやミネラルも一緒に含んでいるので、集中力アップ効果が期待出来ます。 ビタミン ビタミンB1(0. 05mg) 糖からエネルギーを得るために働く水溶性ビタミンの1つで、中枢神経および末梢神経の機能を正常に保つ作用があります。また、調理による損失が大きい栄養素でもありますが、バナナなら生で食べられるので調理損失の心配をする必要はありません。「糖質の代謝を助ける」「中枢神経や末梢神経の働きを正常に保つ」「むくみ対策」「疲労を回復する」などの効果が期待出来ます。 ビタミンB2(0. 04mg) 脂質の代謝をサポートする水溶性のビタミンです。発育のビタミンなどとも言われ、体の成長や髪や皮膚、爪などの形成にも深く関与しています。光とアルカリに不安定で、反応を起こしやすい特徴があり、熱には強いが、水に溶ける性質があります。「脂質の代謝を助ける」「過酸化脂質の分解を促進する」「口内炎対策」「皮膚、爪、髪の毛の健康を維持する」などの働きが期待出来ます。 ナイアシン(ビタミンB3)(0.
シンデレラ」のソロバージョンも同時にSR2種とこのSSRに実装された。 結婚がテーマということで、[古都の花嫁]とは一転した洋風のウェディングドレス。 お淑やかにしようとは思っても、つい嬉しくてはしゃいでしまうようだ。 ドレスがドレスなので、いつも以上に慎重にしているようだが……? 特訓後はポニーテールで決めた巫女アイドル衣装。 俗に言われる「振袖SSR」の一枚であり、MVで躍らせるとダイナミックが動きが楽しめる。 赤と白が実に美しい傑作のエピソード。 性能はビジュアル特化で、特技はオーバーロード。 スコアアップより優秀なスコア倍率とNICE/BADでもコンボ継続してくれるが、発動時ライフを消費する。 発動間隔は7秒で発動確率は中確率。 これは現行SSRの中でも最強クラスの性能であり、登場からながらく経った現在でもCu最強のオーバーロードとしてスコアタ理想編成に入り続けている。 美しいモデルとそれに引けをとらない高性能であり、プラチナスカウトチケットでスカウトするのにもオススメの一枚。 [ひたむきな歩み]道明寺歌鈴 ふぇぇ…ま、また転んじゃいましたぁ…。って、バナナっ!? どうしてこんなところに…私はただレッスンがしたいだけなのに~っ…。よし、もう一本、いきますっ!…はううっ!
学び 自分時間の作り方「自分の時間を取り戻そう」 自分時間の作り方。考え方。 2021. 01. 11 雑記 七五三アルバム手作り "マイブック" レビュー 七五三アルバムを"マイブック"で手作りしたのですが、いいのができたので、作り方と感想をまとめてみました。 2020. 11. 22 七五三撮影 らかんスタジオ レビュー らかんスタジオに七五三撮影に行ったので、気になったことをまとめてみました。 2020. 08 食事 自分のカラダの基礎代謝量と目標PFC量を把握しよう 自分のお基礎代謝量の計算と目標PFC量の出し方をまとめています 2020. 10. 25 血糖値をできるだけ急激に上げない食事の実践 血糖値をコントロールすることのメリットや理由、また血糖値を上げないための食事についての我が家の実践事例です。 2020. 10 ホットクック ホットクックレシピ 03「ミートソース」 今回は、子どもも毎回しっかり食べてくれて、大人も罪悪感なくたくさん食べられるミートソースを作ります。 ミートソースのそれまでのイメージとしては、喫茶店で出てくるような濃厚で、濃い味のイメージを持っており、家で作る時もそのイメージ... 2020. 血糖値をできるだけ急激に上げない食事の実践 | 食事×カラダ×学び 実践ブログ. 04 トランス脂肪酸を極力取らない生活の実践 鈴木達也さんのPRIDEBODYをやり始めて、まず見直した食生活の一つが、「トランス脂肪酸」を取らない生活の実践です。私の場合、それを具体的にどのように実践してきたかを書いてみたいと思います。 食生活を見直す必要があると強く感じ... 2020. 03 ホットクックレシピ 02「塩麹」 ホットクックで、一度セットするだけで作れる塩麹を作りました。 2020. 09. 27 筋トレ 筋トレと食事 変えるきっかけになったもの 2020. 26 ホットクックレシピ 01「蒸し豆のサラダ」 ホットクックを使っての蒸し豆の作り方を書いています。 2020. 20 ホットクック
糖尿病治療を行っていると、「朝食にはパンとご飯、どちらを選ぶ方がいいのだろう」と悩んでしまうこともあるでしょう。ご飯の方が身体にいいといったイメージを抱いている人も多いかもしれません。 しかし、前述した通りパンのGI値は70~95程度で、精白米は84となっています。血糖値の上げやすさで比較すれば、パンとご飯はそこまで大きく違いません。また、糖尿病の教育入院で提供される病院食でも、朝食の献立にパンを組み込んでいることは珍しくないのです。 糖尿病患者さんは、「パンとご飯、どちらを選ぶべきか」といった点に注目するのではなく、摂取する量に気をつけてください。量にさえ注意していれば、どちらを食べても構いません。 また、朝食にパンを選ぶ際には、あんぱんやクリームパン、メロンパンといった「菓子パン」に分類されるものは避けた方がよいでしょう。菓子パンには多くの糖質・脂質が含まれており、カロリーも300~600kcal程度摂取することになります。 食後高血糖はもちろんのこと、肥満や内臓脂肪を助長させて「インスリン抵抗性」が悪化する原因にもなってしまうため控えるべきです。 食パンを選ぶ場合には、6枚切りなら1枚(カロリー168kcal、炭水化物量31. 9g)、8枚切りなら2枚(カロリー252kcal、炭水化物量47. 6g)が上限です。これ以上は、パンの食べ過ぎであると認識するようにしましょう。 もちろん、身長や体重によっても摂取目安量は異なります。標準体重から算出する「1日の摂取エネルギー量」や医師の指導をもとに、適切な献立を組むように心がけてください。 パンを食べ過ぎると糖尿病になるって本当?
糖尿病予防に努めている現在、 空腹時の一口目 にはとても気を使います。 なぜなら、おなかがすいたときに糖質の高いものを食べてしまうと、 血糖値が爆上がりする からです。 良く ベジファースト というけれど、最近では野菜などの食物繊維から食べ始めたとしても、そのあとに糖質を食べると血糖値の上がり方が大きくなってきたわたし...。 最初の一口 には、本当に気を付けています。 でも、すごくおなかがすいているときって、「 なんでもいいから、早くお腹にいれたい! 」ってなりませんか? しかも、そういう時に限って最初に食べるべき野菜類がなかったり... 「 こんなにおなかがすいているのに、調理なんてやってられない! 」といったときの一口目(ひとくちめ)問題。 これを解決するために、わたしが 常備しているものや食べているもの ご紹介します。 わたし 糖尿病に気を付けている人なら、同じことで悩んだ経験ありませんか~? 糖尿病でもパンを食べてもいいのか | 糖尿病お助け隊. 一口目問題を解決するためにわたしが常備しているもの おなかがすいたときって、 パンやおにぎり など、すぐに食べられるものを口に入れたくなりますが、そんなことをすると 血糖値が爆上がり するので、できるかぎりやりません。 でも、何か早く食べたくて、おなかに入れたくて。。。 そんなときのために私が常備しているものをご紹介します。 どれも低糖質食材なので血糖値が上がりにくく、すぐに口にできるので、空腹を紛らすのに良い食べ物です。 ゆで卵 いつでも冷蔵庫にある卵は、低糖質で一口目にも最適な食品の一つです。 ゆでて皮をむいた卵は早くに消費しなければいけませんが、 味付け卵にしておいておくと、4~5日は冷蔵でOK です。 私は3~4個一気にゆでておいて、しょうゆやめんつゆなどで漬けにしています。 ゆで卵1個の栄養↓ 糖質:0. 1~0. 3g ,カロリー:79kcal,タンパク質:6g,脂質:5.
GI値 とは、 グリセリンインデックス(Glycemic Index) の略で、 食品がどれだけ血糖値を上昇させるかを示す指数 です。 GI値が高いほど、糖が吸収されやすく、血糖値が上昇しやすくなります 。GI値が高い食品を取ると、血糖が急激に上昇し、これを抑えるためにインスリンが分泌されます。インスリンは、細胞を糖に取り込むだけではなく、過剰な糖を脂肪として蓄えることで血糖を上げます。また、急激なインスリンの分泌はその後に急激な血糖値の低下を招くため、それによるより空腹感を感じたり、甘いものを取りなくなったりしてしまいます。GI値が低い食品は、この血糖値の上昇が緩やかになるため、脂肪の蓄積や急な空腹感が起こりにくくなり、食べすぎを防止することにもなります。 じゃあ、何食べるのがいいの?
疲れやストレスが溜まってくると、恋しくなるのが甘い物。無理してガマンをした結果、反動でドカ食いしたり、ダイエットを挫折したりした経験をもつ人も多いのではないでしょうか?
脳卒中とはどんな病気か? 脳は多くの栄養と酸素を必要としています。脳に栄養や酸素を供給するのは動脈を流れる血液ですが、この動脈が何らかの原因で詰まったり破れたりして血流量が減り、脳の神経細胞に障害が起きるのが 「脳卒中」 です。 「脳卒中」の中でも、脳の血管が詰まることで脳への血流量が減って細胞が障害された場合は「脳梗塞」、脳の血管が破れて脳内で出血することで細胞が障害された場合は「脳出血」と呼びます。 脳卒中は日本人の死因の第3位 ですが、高血圧や糖尿病などがあると脳卒中を発症するリスクが高くなります。 今朝、 ケアネット の犬のコム太ちゃん(中の方)が 「野菜と果物の食べる量が多いほど、糖尿病患者に多い脳卒中発症リスクが低下するというデータがあるよ」 とツイートなさっていたのでふと興味が湧きました。 【脳卒中の予防に野菜と果物を食べよう!】 糖尿病の重大な合併症に脳卒中があるよ。 野菜と果物の食べる量が多いほど、脳卒中発症リスクが低下するというデータがあるわん! まずは「健康日本21」が示す、1日350g以上の野菜摂取を目指そう — ケアネットの犬コム太《公式》 (@mch_carenet) July 25, 2021 日本人87, 177人(男性39, 843人、女性47, 334人)の方々を平均約13. 1年間追跡した調査にもとづいて フラボノイドの豊富な果物の摂取と脳卒中発症リスクとの関連を調べた多目的コホート研究 (生活習慣と病気の関係を調べるための大規模な疫学調査)があります。 男性ではフラボノイドの豊富な果物の摂取と脳卒中発症との関連は見られず、 女性では摂取量が多いほど脳卒中の発症が減る ということでした。 では女性の場合、果物を多く摂取すれば脳卒中のリスクを大幅に下げられるのでしょうか?私はもともと野菜も果物も大好きでしたが…今回はこのことについて考えてみたいと思います。 にゃご 猫も脳卒中になる事ってあるのかな?
【糖尿病 食事】 血糖値を上げない〇〇鍋 / 糖尿病患者に向いている食事は鍋ですの情報ですが、私は血糖値がとても高くて困っていますので血糖値を下げる食事を毎日食べています。血糖値を下げる運動が知りたいです。私は脂っこい食べ物を好んで食べていませんが、健康診断では血糖値で引っかかります。そもそも、血糖値は遺伝でしょうか?私の母も血糖値が高く、私も小さい頃から血糖値が高め安定でした。 血糖値について個人的に調べた内容を紹介していますが、血糖値の相談はお医者さんにして、指導の元に治療して下さい。 糖尿病, 糖尿病食事, 糖尿病症状, 血糖値, ヘモグロビン, ヘモグロビンA1c, 高血糖値, フリースタイルリブレ, リブレ, 糖尿病初期症状, 糖尿病食べては行けない, 血糖値測定, 糖尿病食事カロリー, 糖尿病糖質, 糖尿病糖質制限, 糖尿病痩せる, 糖尿病治療, インスリン注射, 糖尿病薬, 糖尿病合併症, 糖尿病とは, A1c, 糖尿病治る, 血糖値下げる, 血糖値スパイク, 豆乳鍋 の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか?? 知らないワードがあった場合はグーグル検索で確認しておきましょう、、 血糖値が高い理由とは 基本的に、喫煙や食生活の乱れ・運動不足・糖尿病、睡眠不足などにより、血中脂質値が上昇した状態。食生活の改善や運動の習慣化などにより改善されることが多い。 しかし、わかっていてもなかなか改善できませんよね、、、でもコレステロール値は怖い病気に繋がりますから注意してくださいね。食事療法、運動療法でコントロールがつかない場合は経口血糖降下薬、インスリンといった薬物を使用します。 さて血糖値は食事制限をすればうまくコントロールできますので、WIKIを参考に紹介します。血糖値を改善したい人は、以下の点に注意して食事をすることが重要である。 朝の血糖値はとても重要 朝の血糖値を知ることで、健康状態を知ることができます。血糖値スパイクも抑えましょう。 血糖値と食事 のおすすめ 食材の組み合わせにも工夫して下さい。ご飯には、納豆やチーズ、乳製品など高たんぱく食材のおかずや、消化吸収を遅らせる働きのある酢の物を組み合わせると、血糖値の急上昇が抑えられるのでgood! また偏食したり、夜遅く食べたりするのもやめましょう。欠食すると次の食事で血糖値が上がりやすくなります。食べてすぐ寝てしまうと血糖値はなかなか下がらず、使われなかったエネルギーが脂肪として蓄えられ、肥満の原因にもなるので要注意ですね。 血糖値が高い人や糖尿病の人は、全粒穀物によって食物繊維の摂取を増やしましょう。全粒穀物は、100%の全粒穀物による朝食シリアル、オートミール、玄米、100%の全粒粉パンなどである。また、糖尿病の人は、毎日、バラエティーに富んだ果物や野菜を摂取すべきである。果物は、新鮮なもの、冷凍もの、缶詰、乾燥もの、100%の果物ジュースを!