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所要時間: 30分 カテゴリー: メインのおかず 、 から揚げ 野菜おつまみで美味しいお酒を!ごぼうとにんじんのから揚げレシピ 下味をつけて、カラリと揚げたごぼうとにんじんはサクサクで止まらないおいしさで、お酒にぴったり。ごぼうは繊維が柔らかくなって食べやすく、ふんわりと土の香りが漂います。またにんじんも、甘みがグンと増しています。揚げたてにキュッとかぼすを絞っていただくと、酸味がきいて、また違った味わいに。低カロリーの野菜おつまみなら、体にも◎。スナック感覚でつまんで、おいしいお酒を飲みましょう! ごぼうとにんじんのから揚げの材料( 2人分 ) ごぼうとにんじんのから揚げの作り方・手順 ごぼうとにんじんのから揚げ 1: 野菜を切る ごぼうは皮をこそげ、5cm幅に切ったら縦の2-4つ割りにします。にんじんは皮をむき、5cm幅に切ったら縦の4-6つ割りにします。 2: 漬ける ボウルに酒、醤油、みりん、生姜汁を入れて漬け汁を作ります。 味のしみにくいごぼうを10分漬けたら、にんじんも加えさらに10分漬けおきます。(ごぼうは合計20分漬けたことになります。) 密閉袋内で漬けてもOKです。 3: 片栗粉をまぶす 【2】 の野菜の汁気を切ったら。全体にまんべんなく片栗粉をまぶします。 4: 揚げる 180度の油でごぼうは5分ほど、にんじんは2分半ほどかけて、カラリと揚げます。 揚がったものからバットに上げて、油をきったら盛り付けてできあがりです。お好みでかぼすやレモン汁をかけていただきます。 ガイドのワンポイントアドバイス ごぼうもにんじんも皮の付近に栄養がたくさんあるので、皮は薄めにむきます。有機栽培のものならば、皮ごといただいても大丈夫です。
===> ゴボウ の 唐 揚げ <=== やみつき 居酒屋風ごぼうの唐揚げ【20/6/9検索トップ10入】簡単時短の居酒屋風ごぼう唐揚げ!揚げたてを味見のつ... 材料:ごぼう、☆醤油、☆砂糖、☆ニンニクチューブ、☆しょうがチューブ、片栗粉ごぼうの甘辛から揚げbyまほうのこみちささがきゴボウをカラッと揚げて、甘辛い味付けに仕上げました!おつまみ、おやつ、おか... 材料:ささがきごぼう、片栗粉、砂糖、しょう油、みりん、いりゴマ、七味唐辛子、仕上げにブラッ... ナスの洋風揚げ浸し レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. ごぼうのから揚げbyJーオイルミルズしょうゆで下味をつけたごぼう×オリーブオイルのヘルシー衣がマッチ!不足しがちな食物繊... 材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」、ごぼう、片栗粉、しょうゆ、酒、塩、おろしにん... 止まらない美味しさ!ゴボウ唐揚げbymiiiレシピスナック感覚で食べれちゃうゴボウの唐揚げです!ニンニクや生姜はお好みなので調整して... 材料:ゴボウ、醤油、料理酒、きび糖(上白糖でも)、ニンニクチューブ、生姜チューブごぼうの唐揚げbyminnielisa子供達にも大好評!お酒のおつまみにも◎ごぼう1本だとあっという間になくなっちゃう(苦... 材料:ごぼう、醤油、酒、みりん、味の素、おろしニンニク、片栗粉、油、塩コショウ、マヨ(お好...
ごぼうのやみつき唐揚げ *おつまみにも* これならごぼう1本なんて余裕!子供も大人もパクパクいけちゃう、カリカリ新感覚♪ お弁... 材料: ごぼう、○酒、醤油、○生姜チューブ、にんにくチューブ、片栗粉、油 ❜21/7/8 海苔唐揚げ弁当 by Ran6312 定番のりから!おかずの下は二段の海苔! 唐揚げ、だし巻き卵、きんぴらごぼう、ウインナー、枝豆、ミニトマト、焼売、マカロニチー... ごぼうの唐揚げ ミートの3時 ごぼうだけ!それがうまいんです!おつまみにもお弁当にもぴったり。にんにくがいい仕事し... ごぼう、オイスターソース、醤油、にんにくチューブ、片栗粉、サラダ油
人気 30+ おいしい! バルサミコ酢の酸味が効いていて後味サッパリ。 献立 調理時間 30分 カロリー 294 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <洋風ダレ> ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切って浅く斜めに切り込みを入れる。 ジャガイモは皮をむき、厚さ1cmに切る。 赤パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取って、ひとくち大の乱切りにする。 ゴボウはタワシでこすりながら水洗いし、幅1cmの斜め切りにする。 <洋風ダレ>はひと煮たちさせ、冷ましておく。 1 160℃(低め)の揚げ油にジャガイモを入れ、薄く揚げ色が付くまでゆっくり揚げ、油をきる。 2 ナスは170℃の揚げ油でゆっくりと揚げ、中まで柔らかくなってしんなりしたら、油をきる。ゴボウ、赤パプリカも揚げて油をきる。 3 熱い間に(1)、(2)を<洋風ダレ>につけ、全体にタレをからめる。 器に<洋風ダレ>ごと盛り、イタリアンパセリを飾る。 recipe/akiko ito|photographs/mami daikoku|cooking/akiko ito みんなのおいしい!コメント
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やみつきごぼうの作り方!作り方! - YouTube