お味噌汁は飲みたいけど、 毎回作るのは大変! 1人分だけ作るのは難しい! そんな時みなさんならどうしていますか? お手軽にお味噌汁を…となると 便利なのがインスタントですね。 お昼ご飯などにも簡単にお味噌汁が飲めるし 保存もきくことから職場やお家に ストックしている方も多いです。 そんなインスタント味噌汁は どのくらいの頻度で飲んでいますか? その頻度が気になったり 飲み過ぎかな?と不安になった方に インスタント味噌汁のお話しをしますね。 味噌汁って毎日飲むものじゃ…インスタントだと体に悪いことってあるの?
そんな健康や美容にいい納豆ですが、どのくらいの頻度で食べた方がいいのでしょうか? 「納豆を毎日食べた方がいいと思いますか?」と質問したところ、なんと約9割の医師が 『はい(89. 6%)』 と回答しました。 継続して食べることで効果が期待できるようです。 では、毎日食べることを推奨されている納豆ですが、納豆を食べるのに適した時間帯はあるのでしょうか? そこで、「納豆を食べるなら朝と夜どちらがおすすめですか?」と質問したところ、約7割の医師が 『朝(69. 5%)』 と回答しました。 納豆を食べる時間帯を意識しているという方は少ないのではないでしょうか? では、朝と夜それぞれの理由を聞いていきましょう。 ■朝or夜?それぞれどういった効果が期待できるの? 朝がおすすめ! ・腸が動くから(20代/女性/神奈川県) ・消化吸収がいいタイミングのため(40代/女性/東京都) ・1日を始めるのに適した豊富な栄養素を含有しているから(50代/男性/愛知県) 夜がおすすめ! ・ナットウキナーゼは就寝時に吸収しやすい(50代/男性/千葉県) ・睡眠中に血液がドロドロになりやすいのて、血栓予防には夜食べるほうが効果的(50代/女性/東京都) ・体内消化がゆっくりだから(50代/男性/広島県) 医師ならではの回答が寄せられました。 自身の体の悩みや不調、食べやすい時間に合わせて食べるのがいいようです。 医師が納豆をすすめる理由は●● では、医師はどういった理由から患者さんに納豆をすすめるのでしょうか? 「納豆を患者さんにすすめる理由は何ですか? (複数回答可)」と質問したところ、 『栄養価が高いため(赤ちゃんや食が細くなったシニアに)(60. インスタント味噌汁を飲みすぎると体に悪い？塩分や成分などは？対策法も紹介！｜生活の知恵大全. 1%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『腸内環境を整えるため(免疫力アップ・便通改善)(40. 2%)』『骨粗しょう症予防のため(34. 4%)』『伝統的な発酵食品のため(34. 2%)』『婦人系の悩みに効果的であるため(肌荒れ、ホルモンバランス)(13. 6%)』 と続きました。 偏りがちな食生活が引き起こす栄養バランスの調整や、免疫力アップ・便秘改善に期待できることから、納豆をすすめるようです。 やはり"納豆は体にいい"と昔から食べ伝えられてきた食べ物だからこそ、幅広い年代の方が安心して食べられるのかもしれませんね。 では、多くの方におすすめの納豆ですが、医師自身も健康のために納豆を食べているのでしょうか?
4 素人2号 回答日時: 2021/03/07 02:04 ほんだしなど、かわいい物です。 我々は日々、下記の様な恐ろしい物質を大量に摂取しているのですから。 No. 3 ma0306 回答日時: 2021/03/07 01:44 >癌になる確率は上がるものなんでしょうか? 気にするほど上がらないと思いますよ 気にすべき点があるとすると 本だし成分の4割以上は塩分ですから 気にせずに使っていると塩分を取り過ぎてしまいます >また自分で出汁を取る方法を教えてほしいです。 難しいことはありません 鰹節、昆布、いりこなどを 鍋に水と一緒に入れて煮出すのです 煮出してから、ザルやキッチンペーパーを使ってこします 参考までにダシの作り方が載っているサイトを貼っておきますね 何かを鵜呑みにするのではなく、どうして悪いのか?その根拠は?信頼出来るものか?調べましたか? 私はほんだしを長年愛用してますが、健康です。もちろん家族も。 2 体に特に良いとは思いませんが、問題のある成分は多すぎるナトリウム(塩分)ぐらいなので 癌に関しては胃癌になる可能性がちょっぴり上がるぐらいのものかと思います。 だしはだしパックを使うと簡単かつ無塩で良いですよ。 うちは昆布と煮干しで取ってますけど。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
!こちらのブログでも「鬼滅の刃」記事は人気となっているので鬼滅の刃特集ページを開設しました‥ ・ 【FF7R】イラスト集 FF7R発売を記念して、FF7とFF7Rの イラストページ を作りました。 気に入ったイラストをひたすら掲載していくので、楽しんでいってく‥
男塾」の主人公が桃の息子だったことを考えれば、 血が濃いのはむしろ男塾 。ゆえに「鬼滅の刃」は、男塾の影響を受けているとの見方が支配的であろう。 ・ゾンビシステムが似ている? 鬼滅の刃に登場する悪役たちのほとんどは、無惨の血を分け与えられることで鬼化している。簡単に言えば「ゾンビに噛まれたらゾンビになるのと同じ法則」であり「 血が強さの源 」ということ。これを "ゾンビシステム" と呼ぶことにしよう。 このゾンビシステムは「ジョジョの奇妙な冒険」の第2部までに頻繁に登場している……どころか、むしろ 物語の中核そのものであった 。その点を考慮すると、鬼滅の刃とジョジョの奇妙な冒険の類似点とも言えるだろう。 ちなみに「魁!! 男塾」にも 広い意味でのゾンビシステム が登場していることにお気付きの読者はどれほどいらっしゃるだろうか? 「魁!! 男塾」はあくまでファンタジー要素の無い(としておく)シリアスな作風なので、ゾンビシステムとは無縁と思いがちだ。 だがしかし、なぜ塾生たちがあれほど強いのか考えて欲しい。同レベルの達人と対決しても、勝つのはほぼ男塾の塾生たちである。なぜなのか? たん じろう 鬼 滅 のブロ. ……考えられることはただ1つ、 男塾塾長「江田島平八」の想いが血よりも濃く塾生たちに影響を与えている からだ。 思い返せば、塾生たちのピンチを救ってきたのはいつも江田島平八であった。本人が登場せずとも塾長の想い、そして塾長への想いが奇跡の大逆転を生んだのだ。ゾンビシステムはもとより、 想いが人を強くするのは鬼滅の刃も同じ 。結果的に、鬼滅の刃は男塾の影響を色濃く受けていると見る方が自然であろう。 ・呼吸が似ている? 鬼滅の刃の核となるのが「呼吸」だ。鬼殺隊士それぞれに呼吸があり、作中では 様々な呼吸法とそれを応用した必殺技 が登場する。主人公、竈門炭治郎は全ての呼吸の源と言われる「日の呼吸」を習得できるのか? 実に興味深い。 そして「ジョジョの奇妙な冒険」も、第2部までは「 呼吸 」及びそこから発展した「 波紋 」が必殺技として描かれていた。流石に「呼吸」がここまでメインで扱われている点については、鬼滅の刃とジョジョの奇妙な冒険の共通点と言わざるを得まい。 余談ではあるが「魁!! 男塾」も呼吸とは切って切れない縁がある。雷電が極めた "大往生流"は「 呼吸法により己の筋肉を意のままにすること 」であったし、そもそも男塾に登場する必殺技の多くが「 氣 」の派生形であった。 氣を操るうえで呼吸法が重要であることは言うまでもなく、主人公の桃は「硬布拳砕功」「暹氣虎魂」「堅砦体功」……などなど、多くの氣関連の必殺技を会得している。 主人公と呼吸、そして多才な必殺技 。そう考えると、鬼滅の刃はジョジョよりむしろ男塾に影響を受けていると言うのが自然であろう。 ・大ボスの残虐さが似ている?