写真 どんな作業をする場合でも掃除は大事だ ワテの場合、安っすい半田コテ台を長年使っているのだが、最近ふと思い立ってそのコテ台を改良した。 その結果、半田ゴテのコテ先のクリーニングがし易くなった。 と同時に、クリーニング用スポンジにも半田クズが溜まりにくくなった。 かつ、半田クズやカスが簡単に廃棄出来るように出来た。 改良に掛かった費用は100円!
以上、今年最後の週刊サンデンでした。 それでは皆様、良いお年を~! お問合せは下記まで! TEL03-3253-9351 齋藤薫でした。
ゴミ取り網を使った半田コテ台 缶詰の空き缶にゴミ取り網を載せて、その上にスポンジを置く。 写真 ゴミ取り網を使った半田コテ台(完成図) 空き缶+受け皿+金網+スポンジの四点セットだ。 先ず、スポンジには切り込みを入れてコテ先クリーニングをし易いようにした。 スポンジをカットするアイデアはネットでも見掛けるが、中々良いアイデアである。 ワテの場合は、ゴミ取り網を組み合わせてさらに一工夫したのだ。 ゴミ取り網の上にスポンジを載せるとスポンジに半田クズが溜まりにくい 本当は、ゴミ取り網を直接空き缶の上に載せたかったのだが、直径70ミリのゴミ取り網は、空き缶に載せると空き缶の中に落ち込んでしまう。 なので、75mmくらいのゴミ取り網なら理想的だったのだが。 仕方がないので、goot はんだこて台 ST-11の金属製受け皿の上にゴミ取り網を載せて、それを空き缶に載せている(下図)。 写真 空き缶、goot はんだこて台 ST-11金属製受け皿、金網の上にスポンジを載せる バラバラにすると以下の通り。 写真 受け皿には半田クズが自動で回収される!(世界初か?!) なお、100均のゴミ取り網は、中央付近が下側に凸になっているので、手で引っ張って網全体を平坦にならした。その結果、網をgoot はんだこて台 ST-11の金属製受け皿に載せてもグラつかずに安定している。 現状では、空き缶は単なる台になっている。 なので、空き缶を使わずにgoot はんだこて台 ST-11の受け皿にゴミ取り網を載せても良い。 いずれにしても、要点は、スポンジの下にゴミ取り網を敷いた事だ。 ワレコ考案金網式の半田クリーニング台の効果 早速使ってみる。 半田ゴテのコテ先をスポンジの切れ込みに沿って滑らせる。 半田クズがコテ先から分離すると同時に金網を通して下の受け皿に落ち込む! その結果、半田クズがスポンジに溜まらないので、長時間の半田付け作業をしても、スポンジ表面が綺麗なままなのだ! 写真 約二時間くら半田付け作業をした直後の写真 スポンジの上には殆ど半田クズが蓄積せずに、全て金網を通して下の受け皿に落ち込むのだ。 半田クズが受け皿に溜まるので廃棄が楽ちん 写真 金網を通して受け皿に落ち込んだ半田クズが溜まっている まるでダイソンのサイクロン掃除機がゴミをダストカップに分離するかの如く、ワテ考案の金網式ハンダクリーナーは半田クズが簡単に受け皿に回収出来るぞ!
こて先に酸化膜を作らない様にする為の予防法 一番は、はんだこての電源をずーっと入れっぱなしにしない事。 私の場合はコレで、コンセントを抜いたと思って数時間後に気付いたら 酸化膜が出来ていました。 電源入れっぱなしで作業をしないとこて先の温度が上がりっぱなしになり より酸化が促進されます。 なので、パワーコントローラーなどでこて先の温度を抑えるのも良いと思います。 また、鉛フリー半田だと、酸化膜ができやすい様です。 参考になる動画 小手先は消耗品なので予備があると安心です。
ヨガをはじめてみて、今どんな変化を感じていますか? スタイルがよくなった、暴飲暴食がなくなった、よく眠れるようになったなど、さまざまなメリットを得られている方が多いことでしょう。 中には、人生が変わった!と言えるほどの大きな変化[…] ヨガインストラクターが選ぶオンラインヨガ4選! >> オンラインヨガ4社の口コミ、料金、特徴を比較解説!ヨガのプロが選ぶおすすめのサービスは? スタジオに通う必要がなく、スマホやPCで通信しながらオンライン上でヨガを楽しめる【オンラインヨガ】専用のスタジオがあることはご存知でしょうか? 自宅の近くにヨガスタジオがない 仕事や育児が忙しくて、なかなかスタジオに通う時間[…]
冷え、不眠、ストレスに「切り替えスイッチ」で立ち向かう 自律神経を味方につける100知識 心身ともに不調が起きやすいこの時期。原因は自律神経の乱れの可能性が! 今こそ正しい知識を身につけて、心も体も元気に。 教えてくれたのは… 順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生 東京都医師会理事。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書多数。 みぞぐちクリニック 院長 溝口 徹先生 オーソモレキュラー栄養療法を診療に応用。著書は『この食事で自律神経は整う』(フォレスト出版)。 睡眠研究家 西川ユカコさん MuAtsu Sleep Lab. 所長。著書『最強の睡眠』(SBクリエイティブ)が、海外で翻訳出版予定。 パーソナルトレーナー 星野由香さん 著書『ほぐピラ WORKOUT「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』(講談社)が話題。 アーティスト・モデル 加治ひとみさん 腸活を実践し、美腸プランナーとしても活動。グラビアマガジン『Splash!
すきま時間のストレッチで腸を動かそう デスクワークの人にとってはあたりまえの、長時間の座り姿勢。実は、肥満や糖尿病、がんや心筋梗塞、狭心症などのリスクを高めることがわかっていて、世界保健機関(WHO)でも警鐘を鳴らしている危険な習慣です。 さらに、座ったままの姿勢でいることは、腸の蠕動運動を滞らせます。午前中は交感神経の働きで止まっている腸も、昼食後には蠕動運動をはじめなければならないのに、座り姿勢が続くことでその活動が停滞してしまうのです。 そこで、たまに席を立って、後屈・前屈のストレッチで身体を動かしましょう。お腹の上段(肋骨のすぐ下)をつかんでぎゅっとしぼり、息を大きく吸いながら後屈し、息を吐きながら前屈します。続いて、お腹の中段(おへその真横)、下段(腰骨のすぐ上)と手でつかむ位置を変え、上段・中段・下段それぞれ8回を目安に行います。 お腹の深部に手で圧力をかけることで腸を刺激し、蠕動運動をうながすことができます。 ■30秒のタッピングで、いつでも手軽にリラックス! さらに手軽なリラックスの手段は、「タッピング」です。顔や頭を指で30秒ほどトントン叩くだけ。仕事中なら、トイレに行ったときがちょうどいいかもしれません。 顔や頭には副交感神経の働きを高めるツボがたくさんあります。ツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、腸の働きも改善しましょう。 タッピングは仕事中だけでなく、出勤前や眠る前など、いつでも行って構いません。とくに、毎食後にタッピングを行うと消化・吸収がスムーズになるのでおすすめです。ただし、行う前後には必ず手指を清潔にしてください。 構成/岩川悟(合同会社スリップストリーム) 写真/川しまゆうこ イラスト/えんぴつ ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。