ウクレレで、できるだけかんたんに、いろいろな曲に挑戦し、演奏すること、歌うことをとにかく楽しみましょう! この曲は、「アロハオエ」「ブルーハワイ」「月の夜は」と並んで、日本で人気のハワイアンのスタンダードです。大橋節夫が歌っているバージョンが有名ですね。 もともと、小さな竹の橋で(On a Little Bamboo Bridge)というアメリカの曲です。 オリジナルの 作詞:アーチー・フレッチャー 作曲:アル・シャーマン です。 曲調はハワイアンですが、ハパ・ハオレ・ソング(Hapa Haole Song)という、ハワイの先住民でない人によって制作されたハワイ民謡風の楽曲ということです。 最初のヒットは、1937年にハワイのミュージシャンのアンディ・アイオナとルイ・アームストロングがコラボでした。 日本では「小さな竹の橋で」(訳詞:門田ゆたか;かどたゆたか)もしくは「小さな竹の橋」の邦題で知られいます。ディック・ミネや大橋節夫、日野てる子、石原裕次郎など数多くのカバーが存在します。 ハワイアンの雰囲気は右手のストロークがポイント! 今回の曲のポイントはなんといっても、ハワイアンの雰囲気をどう出すか!です。 これは、右手のストロークにかかっています。 そして、この右手のストロークのカギは、これまでやってきた、「ハネるリズム」、つまり「シャッフル」がカギ! これまでの楽しい努力が、ここでひとつ、成果として 「ハワイアンの感じがわかる!」 という形で花開けば、うれしいですね。 でも、なかなかうまく弾けない場合でも、諦めないでください。 もうちょっとで、 「あっ、この感じ!」とブレイクポイントが目の前に来ているかもしれません。 なので、続けていきましょう! ストロークは8ビートのパターンをシャッフルハネさせる! 余ってしまった土地を観察する〈前編〉 - 空き地図鑑. まずは、8ビートでストローク。 イーブンのダウンアップですね。 そして、「ハネるリズム」を加えます。 ここまで、できれば8割完成。 そこから、ストロークのパターンを 【タン タタ ンタ タタ】 とします。 右手は、あくまで、振り子のように上下に振ります。 そして、この「ン」のところは、空振りします。 これは、音符で表すと となります。 このリズムを、とりあえず、イーブンで均等にストロークしましょう。 それから、ここにシャッフルの「ハネるリズム」を加えます。 まずは、ミュートで練習、そして、Cコードで鳴らしてみましょう。 ハワイアンの雰囲気、感じれますか?
※前編→ 余ってしまった土地を観察する〈前編〉 - 空き地図鑑 5. 小さな不整形地 旧市街で見つけた三角形に近い空き地。 過去の衛星画像を見た限りでは、少なくとも17年以上は空き地のまま残されているようだ *1 。ひょっとしたら、この辺りに街がつくられた頃から残り続けている土地かもしれない。 ここは隣家の庭の可能性があるが、外構で隔たれていること、外構と空き地の境に古い境界標らしきものがあることなどから独立した区画とも考えられる。あるいは、自治体の指導や推奨等によって、見通し確保などの目的でつくられた「隅切り」の可能性もある。 スペースの所々には園芸種と思しき植物が生えており、隅にはひっそりと小さい苗が育てられていた。全く利用されていない土地ではないが、非常に控えめな利用のされ方である。 ここと似たような不整形地に、自動販売機が置かれたり、野立て看板が設置されたりしているのを見かけたことがある。この空き地が隅切りでないなら、いつかそのように利用される日が訪れるかもしれない。 (no. 小さな竹の橋の下で ウクレレ 楽譜. 422 茨城県) 6. レストラン横の空きスペース レストラン(左)の隣にあった三角の空き地。 何度かこの前を通っているが、何かに 利用されて いるのを見たことがない。しかし、おそらくここはレストランの敷地の一部だろう。 地面には芝生が敷かれている。 普段は庭として使われているのだろうか。あるいは、 予備の駐車場として空けられているとも考えられる。 デッドスペースとは言い切れないが、土地の構造上、利用目的が定まっていない余った場所に思える。4、50年前、この辺りはニュータウンとして開発されたので、その際にこのような不整形地が生み出されたと考えられる。 端に立つ柵は簡易的なつくりである。 端から見た全体像。 (no. 423 茨城県) 7.
肌が触れ合って 男女の友好的感情が芽生えて 歌詞でも Beneath Hawaiian skies I fell in love with you. となっているので 私とアグネス(チャンでない方)は 瞬時に恋に落ちて 釣りあげた小魚は 二人の新居での焼き魚夕食に(オイオイ) まあ、ことほど、さように このシンプル極まるノー天気な曲は ハワイのブルー・スカイの下 想像の翼をここまで大きく広げてくれるのである 名曲である 歌っているのは理髪店出身のミルス・ブラザース Lirics On a Little Bamboo Bridge On a little bamboo bridge By the waters of Kalua, Beneath Hawaiian skies I fell in love with you. On a little bamboo bridge By the waters of Kalua, We found a paradise, A paradise for two. While we were gazing in the water, The silvery ripples kissed the shore, And your reflection in the water Seemed to say you'd be mine for evermore. On a little bamboo bridge By the waters of Kalua, You made my dream come true, Sweetheart, when I found you! 小さな竹の橋の下で ウクレレ 英語歌詞.
壁面上のデッドスペース を取り上げ、 5. 小さな不整形地 以降は後編で取り上げることにしたい *1 。 目次 1. 道路整備によって生まれた余った土地① 2. 道路整備によって生まれた余った土地② 3. 道路整備によって生まれた余った土地③ 4. 壁面上のデッドスペース 5. 小さな不整形地 6. レストラン横の空きスペース 7. 線路横の空き地 8. 橋の下の空きスペース 9. 神社と店の隙間 10. 橋脚土台部の残余地 11. 看板下の残余地 まとめ おわりに 1.
小さな橋よ 竹の橋の下 川の水に流れて行く あの日の夢も 楽しい想い出も 青い水に流れて行く 長い年も月も 水面をいろどり やがては消えて行く 赤いバラの花びら 小さな橋よ 竹の橋の下 恋も夢も 流れて行く 長い年も月も 水面をいろどり やがては消えて行く 赤いバラの花びら 小さな橋よ 竹の橋の下 恋も夢も 流れて行く ココでは、アナタのお気に入りの歌詞のフレーズを募集しています。 下記の投稿フォームに必要事項を記入の上、アナタの「熱い想い」を添えてドシドシ送って下さい。 この曲のフレーズを投稿する RANKING ディック・ミネの人気歌詞ランキング 最近チェックした歌詞の履歴 履歴はありません
このブログは、2007年11月からなので、もう14年目に入っている。。 オイラのブログ来歴は、ここで、3軒目になる。 今までの来歴は、、①ライブドア→②ヤフー→③そしてここの、gooブログね。 その間に、沢山のブログの会社の中から、ヤフー等、結構ブログ事業廃止も見受けられる。 原因は、いろいろありそうだが、思うに、当初予想した以上のユーザーの使用するメモリー 増大に伴う維持費の増大などだと思う。 ある日突然、今年末にてブログ廃止にします!、、なんてね。 使っている方では、「ナニ!??ガーン! !」ですよね。 しっかり続けてくれている、ここのgooブログさんには、感謝です。 この14年間に、オイラは、どの位、ブログしていたのか、、調べてみた。 投稿記事数:3、985件 投稿画像数:28、944枚 これを、投稿記事数1件あたり、何人の閲覧者がいるか?
「ブルーハワイ」 アロ〜ハ、今回から始まりました「始めての人でもさくっとわかるハワイアン音楽入門」。この夏、ハワイアンミュージックでも聞いてみようかという超初心者のあなたに、そして一年中ハワイアンを聞いていたいというハワイ通の方のあなたにも、現在のハワイアン音楽が分かって、もっと好きになるグッドなナンバーを選んでお届けします。 そして音楽を聴いている間に、「ハワイアン音楽って何なんだろう」ってお話もさくっとお楽しみいただきます。 第1回はブルーハワイ(Blue Hawaii)です。 まずは下の動画の再生ボタンを押して音楽を聞きながらお読みください。 いいですね〜。心からリラックスするような「スチールギター」の甘い音色。これぞ、ハワイ!というような感じの、いかにもなハワイアン音楽の名曲です。 ところでそもそも 「ハワイアン音楽っていったい何?」 と聞かれたら、どう答えますか? 「そりゃハワイの音楽でしょ」って声が聞こえてきそうです。 ハワイの音楽って、つまり「ハワイの伝統的な音楽のことでしょ」と言いたい訳でしょうか? しか〜し、このブルーハワイは、ハワイで作られた曲ではありません。 アメリカで作られた映画音楽なのです。 それなのにハワイアンでございと大きな顔をしています。いったいどういうことでしょう。 現在ハワイアンといわれる音楽を詳しく見てみると、以下のような分類ができそうです。 A. ブランド グッチ風 ギャラクシーnote20/note10/note9/note8スマホケース韓国 Gucci galaxys20/s10/s9/s8/s7携帯ケース キラキラ : tokucase. ハワイの伝統的な音楽とハワイで作られた音楽 B.
※出典: あなたの今食べているもの(飲んでいるもの)は、 本当に体に良いものですか? 世の中に「健康に良い」と言われているものはたくさんありますが、 その多くは、テレビやネット、雑誌などの広告による摺り込みで、 実際は嘘であることがほとんど です。 今日はそんな中でも特に身近な 健康に良いフリをしていて、実は体に悪い食べ物 を4つご紹介します。 メディアに騙されず、本当に体に良いものを選ぶ目を養うきっかけになれたら幸いです。 体に悪い食べ物・第2弾はこちら。 これも! ?続・健康に良いフリして実は体に悪い食べ物まとめ あなたは体に悪いものを、知らず知らずのうちに食べているかもし 本当に体に良い・健康に良い食べ物は『まごわやさしい』です 『まごわやさしい』とは?ほんとに体に良い食事の基本型。 『まごわやさしい』って知ってますか? 最近、徐々に浸透してきた 実は体に悪い食べ物・その1:野菜ジュース まずは 野菜ジュース。 健康のためと言って、毎日1本飲んでいる人はいませんか? あなたを含め、あなたの周りにも1人~2人はいるのではないでしょうか。 市販の野菜ジュースは、 農薬まみれで産地不明の野菜 を使って、 さらに 加熱して栄養がなくなり、更に農薬は濃縮され、 味や見た目や栄養補助のために 添加物 を混ぜて作られています。 栄養が取れないどころか、 飲めば飲むほど不健康になります。 『1日分の野菜』 という商品名に代表されるネーミングは、1日に必要とされている 350gの量を摂れる というだけ。 「これを飲めば、1日に必要な栄養を摂れます」とは一言も言っていません。 言葉のトリックに惑わされないようにしましょう。 野菜ジュースを飲みたいなら、低速ジューサーを使って手作りするようにしましょう。 野菜ジュースについては、下記の記事をで詳しく解説しています。 加熱、農薬、添加物。野菜ジュースで栄養が摂れない3つの理由 あなたの周りにこんな人は居ませんか? ハム･ベーコンは体に悪い？加工肉の発がん性の根拠｜毎日食べても大丈夫？ | | お役立ち！季節の耳より情報局. 実は体に悪い食べ物・その2:トクホ飲料 『特定保健用飲料』 とは、いかにも健康に良さそうなネーミングですが、実はこれも効果はありません。 お茶を例に取ると、特定の成分…たとえばカテキンなどを強化したりするのは、 食物本来の栄養バランスを大きく崩す ことになります。 糖質だけを摂りすぎれば、太ったり、糖尿病になったり等、体に異変を来たすように 本来健康に良い成分だとしても、 それだけを摂りすぎるのは非常に危険 です。 トクホのコーラも「脂肪を分解する」等と謳っておきながら、 実は 砂糖の何百倍もの甘み を持ち、 糖尿病を著しく促進する複数の人口甘味料 が満載。 そもそも 『トクホ』 というもの自体、 政府と企業の利権が元でできたもの。 もし飲むとしたら、健康増進効果は期待せず、お酒と同じ 嗜好品と割り切って飲みましょう。 トクホについては、下記の記事で詳しく解説しています。 コーラもお茶も効果なし!トクホ(特定保健用)飲料は飲むな、飲まれるな。 トクホ飲料を愛用している方に質問です。 それ、 実は体に悪い食べ物・その3:ウォーターサーバー 正確には食べ物ではありませんが、 ウォーターサーバー にも要注意です。 恐らくウォーターサーバーを使っている方は、こんなイメージを持っているのではないでしょうか?
人が1日に摂取するエネルギーは年齢や身体活動レベルによって違います。 身体活動レベルは3つに分かれていて、自身があてはまるレベルと年齢を合わせることで1日に食べられる基準がわかるようになります。 引用元: 農林水産省 では、摂取可能なエネルギーをどんな人でも 2000kcal まで問題ないとすると 1日3食 3品以上 という食べ方で、スパムの1日の摂取可能な量を考えてみると3分の1程度の量 つまり、約110g!! ぐらいが適正だと思います。 スパムは塩分や脂質が高いため、他のおかずやご飯も一緒に食べるとしたら安全を考慮した量は、これぐらいが限界となるのです。 心配な人は、4等分(1切れ85g)にして少しずつ食べてもいいですね〜 オススメの食べ方は? スパムを食べるには、まず 野菜と一緒に食べることをオススメ します! スパムは、人のエネルギーになる食材としてはかなり優秀ですが、その他の栄養バランスが摂れません・・・ でも、たくさんの食材を使うのは下処理が面倒だったり、お金もかかったりしますよね? ハム・ソーセージは健康に悪い？過度なリスクの心配は不要 [食と健康] All About. まずは1品でかまいません! 例えば ポークたまご +ほうれん草 スパム +ピーマン +たまごのチャンプルー など、何か野菜を足すなら栄養価が高い、 濃い色の野菜 を入れてあげてください。 また、スパムを食べる際には一緒に食べる 炭水化物の量をいつもより少し減らしてあげることでバランスがよくなりますよ! ご飯 150g→ 100g パン 2枚→ 1枚 やっぱり、脂質と炭水化物の組み合わせは太りますからね・・・ また、ご飯のおともに味噌汁を飲む人も多いかと思いますが、味噌汁も塩分を多めに含んでいるので、スパムを食べる際はお茶などで我慢するほうが塩分の摂りすぎ防止にもなります。 無添加の商品もある! 加工商品には、結局多くの添加物が含まれていますが、スパムだって「全て体に悪いものだけか?」と言われると もちろん、そうではありません! 無添加であり、 安心して食べることもできる商品もあるのです。 沖縄県物産公社 ¥550 (2021/08/09 15:20:16時点 Amazon調べ- 詳細) Amazon 楽天市場 国内産にこだわっていて、クセも少ない商品です。 私も食べたことがありますが、とても食べやすい商品だと思います! 子供がいるご家庭でも、量に気をつければ安心して食べられますね〜 日常の食生活において大事なのは、いつも口にする商品がどんな商品か知ること、またどのくらい食べても大丈夫なのかを知ることです。 ただ、体に悪い商品を遠ざけるのではなく、知識を広げて健康的に食事を楽しみましょう!
カロリー だけで言えば、 スパム1缶(340g)で1000kcal以上 あります。 同じぐらいのカロリーで例えると、カツカレーを食べるのと同じぐらいです。 「たった1缶で、こんなにっ! !」 ちょっと、驚きですよね・・・ しかし、問題はカロリーが高いことではなく、「 なぜスパムはカロリーが高いのか? 」ということなのです。 成分表示だけ見てみると、主にエネルギーとなるのは スパム(100gあたり) タンパク質 12g 脂質 29g 炭水化物 2g これだけみると、炭水化物が少ないので 「糖質制限ダイエットに向いているじゃん!」 などと思うかもしれません。 単に、糖質を制限したい人には向いているかもしれませんが、ダイエットに向いているかというとそうでもありません。 なぜかというと 脂質が高いからです!! そして、この 脂質がカロリーの高い原因 となっています。 では、なぜ脂質が高いといけないのか? ｢ハムやソーセージは体に悪い｣は本当なのか | The New York Times | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 人間の体は、代謝するエネルギーとしてタンパク質・脂質・炭水化物を必要としますが、脂質も炭水化物と同様で摂りすぎると、脂肪として蓄積され太ります。 また、 コレステロール値の上昇や高血圧、動脈硬化になる可能性もあります。 なので、脂質量の高いスパムを食べるときに注意するべきなのは 塩分の摂りすぎと同じく、過剰摂取にならないように食べる量に気をつけましょう! また、気になる人は下茹ですることで脂分を少しでも落としてから食べるのもいいかもしれませんね! 添加物が多い スパムのような 加工品には、添加物が多く含まれています。 添加物が多く含まれているのは、スパムだけではなく食肉加工品であるウインナー・ハム・ベーコンも同じです。 ここでは、スパムに含まれている添加物の中で危険性があるものを、まず知っていただけたらと思います。 加工デンプン :天然のデンプンに化学薬品を混ぜて造られた添加物 →天然デンプンに含まれるタンパク質に化学物質がくっつくと、合成タンパク質が生まれアレルギーになる可能性がある。 亜硝酸ナトリウム :食品の色・見た目をよくしたり、細菌が増えるのを抑える役割 →魚肉・魚卵・食肉などに含まれるアミンに反応することで、発がん性物質に変化します。 さらに、スパムには減塩タイプの商品がありますよね? 塩分を抑えたい人は、好んで買っているのではないでしょうか。 しかし、 減塩タイプのスパムには通常の商品より多くの添加物が入っているのです!
ハム1切れでがんリスクが4%高まるとも ハムやソーセージなどの加工肉を頻繁に摂取すると大腸がんのリスクを高めるという。その根拠とは? (写真:monticelllo/iStock) Q :ハムやソーセージといった加工肉は本当に体に悪いのか? 「有機」や「硝酸塩(発色剤)不使用」「無塩せき」をうたっている場合とどう違うのか?
「スパムは体に悪い?」 「体に影響は?」 「安全な食べ方は?」 という疑問を、 実際に起こるかもしれない危険性やデメリット と共に、詳しくご紹介します。 知っている人も多いかと思いますが沖縄料理にはかかせないスパム!! 調理方法によって、あらゆるおいしい料理ができるため私も大好きな商品の1つです。 そこで、マイナスなイメージを持つだけでなく体に悪い原因があるからこそ、しっかりとその商品を知ることでおいしく安全に食べられるようになったら嬉しいですよね? もちろん、 おいしく安全に食べられる方法もご紹介 しますので、ご参考にしていただけたら嬉しいです。 では、さっそく見ていきましょう!! スパムは体に悪いの? まず、先に結論を言ってしまうと スパムは「体に悪い」 です。 しかし、体に悪いから食べないということではなく「何が悪いのか」と知ることが大事だと思います。 理由をご紹介しますので、1つずつ見ていきましょう。 塩分量が高い スパムはベーコンやソーセージと同じ食肉加工品であり、比べてみると含まれている 塩分量が他の商品より多いのです。 では、実際にスパムに含まれている塩分量と、厚生労働省の発表している塩分の摂取基準を参考に見ていきたいと思います。 商品名 塩分量(100gあたり) スパム 2. 2g ベーコン 2g ソーセージ 1. 9g 商品別に見てみると、スパムは少し塩分量が多いですね! さらに、厚生労働省が公開している情報で、男女別での1日の塩分摂取量が書かれている記事があります。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、1日あたり18歳以上男性は7. 5グラム未満・女性は6. 5グラム未満が目標値とされています。 引用元: Yahoo! JAPAN ニュース この記事をもとに、例えば多くても男性が1日で7. 5g塩分を摂取できるとしましょう。 そして。一般的に売られている通常サイズのスパムの容量が340gになります。 ということは、100gあたりスパムは2. 2gを含んでいますので 1缶あたり/約7. 5g あれっ!? 1缶まるごと食べてしまうだけで、 1日の塩分摂取量 になってしまいますね・・・ 塩分を摂りすぎると高血圧になるので食べる量には十分に気をつけましょう! 脂質が高い よくダイエットしている人には、カロリーを気にしながら食事を摂ることも多いのではないでしょうか?
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