サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る コッキンラボ 東京整体院(骨×筋Lab)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する コッキンラボ 東京整体院(骨×筋Lab)のブログ(膝の痛みに効く食べ物は?! )/ホットペッパービューティー
■目次・内容 Chapter1コラーゲンがとれる骨付き肉おかず 鶏手羽先の黒酢煮込み/鶏スペアリブの照り焼き炒め/チーズタッカルビなど Chapter2コラーゲンがとれる魚のおかず 鮭缶のアクアパッツァ/さば缶のおかずポテサラ/鮭のちゃんちゃん焼きなど Chapter3コラーゲンがとれる汁までおいしい鍋 サムゲタン風鍋/鶏すき/豆乳水炊き鍋など Chapter4コラーゲンがとれるご飯&麺 シンガポールライス/スープカレー/鮭缶ピラフなど コラム どうしてひざ痛になるの?/コラーゲンはひざ痛の救世主!? コラーゲンを多く含む食材/コラーゲンを上手にとるには?
1:ざるうどん 2:かま玉うどん 3:塩豚ねぎうどん 4:きつねうどん 女性ゲストの大久保さんは「油揚げは豆腐。繊維質が多いから」、神田さんは「揚げ物は便秘に効くはず」久本さん「塩と豚が相乗効果を出すのでは」とそれぞれ予想を立てて回答します。 久本さんとタカさんが3の塩豚ねぎうどんを選択。一方、高橋、具志堅、大久保、神田は4のきつねうどんを選び、意見が割れるようです。 ■テーマ3:認知症を予防するクイズ 高齢者の人口が増加すると共に増えていると言われている、認知症患者数。続いてはそんな認知症にまつわるクイズが出題されます。 日本全国、どのスーパーにも置かれている商品の中に、 認知症予防効果が期待されているお菓子 があるそう。そのお菓子とは? 膝の痛みに効く食べ物は？！：2020年1月28日｜コッキンラボ 東京整体院(骨×筋Lab)のブログ｜ホットペッパービューティー. 1:おせんべい 2:さきいか 3:ピーナッツ 「噛むとだ液が出る、その効果が大きいのでは」と考える久本さん、高橋さん、具志堅さんがさきいかを、「ピーナッツの油が意外に身体にいいのでは?」と神田さんと大久保さんがピーナッツを、タカさんだけがおせんべいをチョイスします。 お次も、手軽に手に入れることのできる食材にまつわる問題です。お出かけしたときの楽しみに、サービスエリアやショッピングモールにあるフードコート。そんな場所で食べられる料理の中に、 認知症予防の原因物質が脳にたまるのを防ぐ成分 が豊富に含まれている料理あります。それは次のうち、どれでしょうか? 1:とんこつ醤油ラーメン 2:カレーライス 3:天ぷらそば 4:海鮮丼 最後に行動にまつわる出題です! いつまでも仲良く円満に過ごしたいと願う方も多い夫婦の関係。そんな夫婦関係の中にも、実は認知症を防ぐカギが隠されているといいます。次の夫婦の行動のうち、認知症予防につながると考えられているものは? 1:手をつないで歩く 2:愛しているよと言い合う 3:出かけるときなどにチューをする ゲストの久本さんも「どれもこれもやってもらいたいんですけど…」と興味津々のこの問題。3組の夫婦に3つの行動を1週間それぞれ実践してもらった結果も披露されます。 このほか、認知機能の状態がわかる「嫁姑ミニドラマ」、「認知症予防改善ホルモンを最も多く分泌させている高齢者アスリートは、腕相撲シニア、水泳シニア、自転車シニアのうち誰?」などの問題も登場します。 ■テーマ4:救命救急で命を救うクイズ ゲストとビートたけしさん ©ABCテレビ 家族が突然、ケガや病に襲われた時、どのような対処をするのが最も正しいのかもクイズで紹介。知らなければ咄嗟の判断が難しいシーンですが、覚えておけばしっかり行動に移すことができそうですよね。 たけし院長も「意外な答えが多かった!」と驚き、久本さんも「めちゃくちゃ勉強になりました」と語る出題&回答に注目してみてください。 ■テーマ5:骨や関節を若返らせるクイズ 最後は、骨や関節にまつわるクイズが出題されます。 冬の寒い時期に食べたくなるコンビニの人気商品といえば、アツアツのおでん。実はこのおでんの中にも、食べると骨を強くしてくれるありがたい食材があるそう。コンビニのおでんの中で骨を強くするカルシウムを最も多く含んでいるのはどれでしょうか?
毎日が発見 ひざ痛にはアボカド! 一日半分の アボカドが、強いひざをつくる!? ◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆ ひざの痛みって、行動が制限されて気分も落ち込みますよね。 私は学生時代にひざを痛めてから、今現在もたまに痛いことがあるため 思った以上に歩けないしんどさや、庇って歩くことで姿勢や体のバランスが悪くなるなど さまざまな問題にぶつかります。 そんな中見つけたこの記事… ひざの痛みの予防や改善には、食事も大切!? 価格.com - 「乾燥しょうが」に関連する情報 | テレビ紹介情報. 戸田リウマチ科クリニック 院長・医学博士の戸田佳孝先生によると 中でも、ひざの痛みに効果的な食べ物が アボカド だそうです。 「アボカドに多く含まれているステロールという成分に、TGF-βという物質があります。これは軟骨の土台となる繊維を作る働きをもち、すり減った軟骨の欠けた部分を修復して、ひざ痛の改善に役立つことがわかっています」 そしてさらに、痛みや炎症を誘発する酵素"COX-2″の合成を 防ぐ作用を持つ成分も含まれているので、痛みを和らげる効果も期待できるそうです。 ひざ痛の緩和や予防には、1日2分の1個のアボカドを、 できれば毎日食べるのが良いとのこと。 朝食や食前、おやつ時には体の吸収がよくなるのでオススメ。 しかし、肺繊維症など持病のある方は不向きの場合もあるので 医者に相談してみましょう。 食べ方は、生のままでも加熱しても大丈夫だそうです。 本誌では美味しい食べ方が紹介されています。 ・アボカドの納豆のせ ・豆腐サラダ ・アボカドと玉ねぎの味噌汁 ・ツナとアボカドのナムル ・アボカドのサバ缶グラタン など 私がアボカドを食べるときは、大抵生で食べるので こんなに加熱したり、調理するアボカド料理があることを初めて知りました。 これからレパートリーを増やして、毎日取り入れてみたいです! ひざ痛でお悩みの方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか? 本誌では他にも、ひざの痛み別に合わせた体操や ひざを痛めない歩き方なども掲載されています! こちらからご覧ください。 記事の有効期限: 2020年7月27日 Monday
ブランドバッグが60代女性のプレゼントに喜ばれる理由 毎日使うバッグは気分に合わせて選びたいため、たくさんあっても困らない 年齢とともに、選ぶのも買いに行くのも大変になる 持っていると、女性の集まりに自信を持って出かけられる 女性は、旅行でも買い物でも習い事でも、必ずバッグを持ち歩く方が多いです。 バッグは毎日使う ものであり、 気分に合わせて選ぶ ことができるアイテムとして重宝されています。 また、60代になると、バッグを買いに出かけても あちこち歩き回って選ぶのは大変 です。加えて、 インターネットでの買い物には抵抗のある方も多い ため、プレゼントにバッグを贈ると喜ばれます。 さらに、女性の集まりに自信を持って出かけられる 有名ブランドのバッグ は、特にプレゼントとして人気があります。プレゼントを贈る相手の女性の魅力をさらに高めてくれると好まれています。 毎日のおでかけが楽しくなるお気に入りのバッグを見つけましょう 60代になると仕事を引退し、自分の好きなことを満喫する女性も増えてきます。 女友達との集まりや夫とのデートがもっと楽しくなる、お気に入りのレディースバッグをぜひ見つけましょう。 今回紹介したブランドのバッグは、どれも60代女性が自信を持って愛用できるものばかりです。 ランキングやブランドの魅力などを参考にしながら、たくさん使いたくなるようなバッグを選んでください。
大人のおしゃれ心をくすぐるバッグ。 モニカについて モニカは、1969年に創業した日本の老舗バッグメーカー「シカタ」が手がけているレディースバッグブランド。 「大人の女性にぴったりなトレンド感あふれるバッグ」をテーマに、いくつになってもファッションを楽しむ女性に向けたバッグを発信し続けています。 ラグジュアリーなルックスで軽量な「フェイクスエード素材」を使ったモダンなハンドバッグ。 3室設計なので小ぶりなサイズでも使い勝手は◎。トレンド感のあるタッセルは、そのままでも気分に合わせて取り外しもできます。 ■サイズ:タテ 19cm / ヨコ 24cm / マチ 8cm 流行のタッセルが付いたショルダートート。柔らかいフェイクレザーとハンドル部分の金具がポイント。大きめなので荷物が多い方におすすめです。 ■参考価格:7, 900円 ■サイズ:タテ 28.
第2位:ロエベ(LOEWE) ロエベ LOEWE AMAZONA アマソナ 2WAYハンドバッグ フーシャピンク スペイン王室御用達の称号を持つ 押しも押されぬ超高級ブランド! 還暦・定年祝いなど、特別な日と 重なる母の日ギフトにオススメ! 60代の母親への母の日ギフトに人気& おすすめのバッグのブランドランキング 第2位は、 ロエベ (LOEWE)。 情熱の国・スペインで1846年に誕生し、 1905年には 王室御用達 の称号も受けた、 押しも押されぬ、超高級ブランドです。 先ほど、60代のお母さんにバッグを 選ぶときの大切なポイントとしてあげた 軽さがある のはもちろん、 見た瞬間に 「コレはイイ鞄だ」 と 一瞬でわかる、洗練された色や形は、 さすがロエベといったトコロ。 品質&ブランド力が ハンパない ぶん、 値段も10万円は軽く超えてくるくらい、 しっかりとしたバッグなので、 還暦祝い 定年祝い 結婚30周年記念 など、なにかの節目となる 特別な年(とし) の母の日に贈りたい ブランドだといえますね。 そして、ロエベの中でも イチオシのバッグ が… おすすめバッグ:オリガミトートバッグ 参考価格:129, 800円 日本の伝統工芸・折り紙のように 折り畳めるエレガントなバッグ! ロエベのバッグの中でも、 とくにオススメなのが、 上の オリガミトートバッグ。 名前のとおり、日本の伝統工芸である 折り紙から インスピレーション を得て 作られたという、このバッグは、 画像に入っている線が、まさに 折り紙でいう 「折り目」 になっていて、 綺麗に折りたためるのがユニークな点。 で、お母さんほどの年齢になると、 手持ちのバッグの数も増えてきて、 置き場 に困っちゃったりなんかして、 とりあえず クローゼット に入れといたら いつのまにか上にモノが乗っていて、 いざバッグを使おうとしたときには、 「大切にしまっておいたはずなのに、 カタチが崩れちゃってるわ…」 なんて 悲劇 に見舞われるケースも、 無きにしも非(あら)ずなんですよね。 その点、オリガミトートバッグなら、 キレイに 折りたたんでおける ので、 余計なスペースも取りません! (なんだか、夜遅くにやっている、 テレビショッピングみたいだ…w) それから、 ピンクベージュ という 気品のあるカラー(色)も、 お母さんのココロの中にある、 いつまでもカワイイ女性でいたい でも、年を重ねた女性ならではの 落ち着きも大切にしたい この2つの想いを過不足なく 満たしてくれるので、母の日の プレゼントに ピッタリ ですよ^^ そして、栄光の ランキング第1位 は… 第1位:濱野皮革工藝 A4トートバッグ 濱野皮革工芸 130周年記念モデル レベッカ 日本の皇室御用達の称号を受けた 安心と信頼の老舗皮革ブランド!