どうも。大人になってから、ある日突然リカちゃん人形にハマったryokoです。 リカちゃん人形といえば"子供のおもちゃ"という位置付けをされてきましたが、近年は 大人の「リカ活」 が流行っています。 最近で言うと 「現実を生きるリカちゃん」 の影響で大人が遊ぶリカちゃんの存在を知った方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今のリカちゃんって関節動くの!? と驚かれた方はきっと多いですよね。実は関節の動くリカちゃんは売ってないんです…。 その件については後述しますが、 「リカ活」とは何ぞや? と興味を持った皆様に向けて、リカ活歴1年半の著者が分かってきたことをまとめます。 リカ活って何? リカ活とは。 大人がリカちゃん人形の服を着せ替えて遊ぶこと です。「リカちゃん活動」略して「 #リカ活 」。インスタで検索してみて下さい。新たな扉が開きますよ! 【女の視線】「リカちゃん」５０周年 大人もハマる魅力 親子ファン、収集家も（1/3ページ） - 産経ニュース. 服を着せ替えて鑑賞するのが主な楽しみ方。自分で服や小物を作ったり、作家から購入したり。ポーズを付けて撮影したり、お出かけに連れていったり。ヘアメイクをカスタムしたり、リアルなミニチュア家具を揃えてドールハウスを作ったり…。 大人にしかできないような自由で様々な楽しみ方があります。 ファッションを見るのは好きだけど自分では着こなす自信がない…。そんな方にもオススメ。どんな格好でも着こなしてもらえるのは楽しいですよ♪ 大人リカちゃんが欲しい!どこで売ってるの? 素敵なリカちゃん達に心奪われませんか?♡ インスタにはおもちゃ屋さんでは見たことのない 大人っぽい髪型やメイクの子がいるけれど…? とまず不思議に思われることでしょう。 なぜならリカ活民の多くが愛用するリカちゃんは、いわゆる「 キャッスルリカちゃん 」と呼ばれ、 普通のおもちゃ屋さんでは手に入らない ものなのです。 主な入手先は以下の5つ。 リカちゃんキャッスル オンラインストア リトルファクトリー楽天市場店 福島・日本橋・神戸にある直営店 キャッスル主催の催事(全国各地に期間限定で出店) フリマサイトやオークション ※生産数に限りがある為、決まってオンラインストアがオープンするのは 月に数日間 だけ。また不定期で様々な販売イベントが開催されます。毎度ラインナップが変わる為、一度タイミングを逃すと二度と手に入らない…ということも。公式サイトの オンラインショップニュースブログ で事前に告知されるので要チェックです。 ※ リトルファクトリー楽天市場店 なら日本製リカちゃんがいつでも好きなときに購入できます♡ 詳しくはこちら↓ 「リカちゃんキャッスル」って何?
リカちゃんは誕生してから、もうミドルエイジに入るほど年季が入っているものの、いつまでも可愛らしく年をとらない素敵なお人形です。 リカちゃんのボーイフレンドは今6代目。スポーツが大好きな「さくらいはると」君という、カッコ良くて爽やかな素敵な男子です。 昔は自分のリカちゃんを持参して、友人の家で遊んだ経験もあったはずですが、今の時代は全てデジタル。リカちゃんTubeというアカウントでは、リカちゃんの生活やショートストリーなども公開されています。お人形遊びだけだったリカちゃんが、映像や写真でも多くの人に親しまれているのです。 仲間と一緒にお泊り会も?
「リカちゃんキャッスル」 とは、福島県田村郡小野町にあるタカラトミー(旧:タカラ)の国内製造工場の前身および展示施設です。現在おもちゃ屋さんに並ぶ タカラトミー製のリカちゃんは全て中国産 。リカちゃんキャッスルはリトルファクトリー株式会社という独立した別会社となり、今も 国産のリカちゃん を製造・販売しています。 もちろんおもちゃ屋さんに並ぶリカちゃんもキュートですよ! VERYコラボ とか。 「#Licca」 (ハッシュタグリカ)シリーズとか。 【メーカー特典あり】 リカちゃん ドール LD-16 VERYコラボ コーディネートリカちゃん リカちゃんスタンド 付 リカちゃん ドール Licca #エモキャット でもやはり。キャッスル製リカちゃんの まぁー可愛い事と言ったら…!! リカちゃん生誕50年。永遠の11歳に大人がハマる理由とは？. 別次元の可愛さです。 タカラトミー製リカちゃんのお顔はプリントなのに対し、キャッスルリカちゃんのお顔は 職人さんが一点一点目の星を描き入れている んだとか…!だから一体一体お顔が違うんです。 実際催事で同じ種類のリカちゃんを見比べたことがありますが、目の位置・輪郭の形などが若干違うので雰囲気が変わって見えるんですよね。 鼻筋の通ったシュッとした子や、丸顔童顔の可愛めの子。自分好みのお顔を選べるのは店舗でのお迎えならではですね♪ 服はどこで手に入れるの? 先述のリカちゃんキャッスルでも販売していますが、リカ活ブームのおかげで素晴らしいドール服作家さんが多くいらっしゃいます。 minneやラクマ での販売が多いですが インスタグラムで直売 という形式をとる場合もあります。インスタで告知されることが多いのでお気に入りの作家をフォローして案内を受けるのがオススメです。 本来のお人形らしい華やかなドレスだけでなく、大人のリカ活では人間の大人が着るような流行の形のリアルクローズが特に人気です。 リカちゃん ドレス LW-20 VERYコラボ コーディネートドレスセット 自分で作ってみたい!という方は、少し大きめの本屋の手芸コーナーにリカちゃん服の作り方の本が置いてありますので読まれてみてはいかがでしょうか。 リカちゃん着せかえソーイングBOOK (レディブティックシリーズno. 4779) なんか関節が私の知ってるリカちゃんと違うんだけど!? はい、このコメント。ものすごく聞かれます! 私も始めたての頃すぐ調べました!
女の視線 「リカちゃん」50周年 大人もハマる魅力 親子ファン、収集家も 【女の視線】「リカちゃん」50周年 大人もハマる魅力 親子ファン、収集家も その他の写真を見る (1/ 5 枚) 着せ替え人形の「リカちゃん」が今年、50周年を迎える。ごっこ遊びやおしゃれ遊びを楽しむ女児向け玩具だが、最近は大人向けのラインアップも充実。親子2、3世代で楽しむファンも多く、中には熱心なコレクターも。半世紀にわたって女性の心をつかんできた魅力とは-。(三品貴志) ◇ 「すっかり童心に返っています」 神奈川県藤沢市の女性(35)は昨年12月、長女(5)のためにリカちゃんを購入した。自身も幼少期に遊んで以来、四半世紀近くぶりの再会。「衣装や小物が今っぽくなっていて驚いた」 女性はその後、娘にせがまれて人形用の洋服も自作。今では親子2代で熱中しているという。 ◆漫画を参考に リカちゃんは昭和42年に誕生し、累計販売数は6千万体以上。 当時の女児向け人形は目鼻立ちのはっきりした欧米人をモチーフにしたものがほとんど。そんな中、「生みの親」であるタカラ(現タカラトミー)創業者の佐藤安太さん(92)が参考にしたのは、少女漫画の世界だったという。
素材や小物までとってもこだわったものになっていて見ているだけでも楽しいです♪ 是非手にとって見ていただきたいです! 発売当時から時代に合わせて様々な変化を見せてきたリカちゃん、まだまだこれからもリカちゃんの進化は止まりませんよ~♪ 皆さんもお洒落で素敵なドールライフを楽しんでみてはいかがでしょうか♡ 最後に… イベント・アニバーサリー限定、キャラクター・ブランドコラボリカちゃんなど特に強化買取中です♪ 当店では、リカちゃんをはじめ、ブライス・バービーなどドール全般買取しています! お譲りをお考えでしたら、当店三月うさぎの森に是非おまかせ下さい! ブライス・ドール買取ページは こちら 主にディズニーグッズやブライスに加え、テディベア、ドールの買取を担当しています!自分が好きなジャンルの買取を担当しておりますので、お客様の可愛がってこられた子たちへの思いがよく分かります。また新たに大切にしてくれる持ち主様のもとへ引き継ぐ橋渡しの役割ができる事に幸せを感じております。ぜひお気軽にご相談くださいね!
自分でお夜食を作れば、お料理の勉強にもなるし、おなかも満たせて素敵かも。 夜食を極めてお料理上手を目指そう。
写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ "適正な範囲で"が大前提だが、1日3食きちんと食べている。 (2)おやつを食べる 「成功者には、少量のおやつを食べている人が結構います。1番人気はチョコレートで、おやつ全体で1日平均150キロカロリーほどは取っている。ストイックになり過ぎないことの表れでしょう」 (3)ごはんを大盛りにしない 成功者と失敗者の大きな違いは食事の内容。 「成功者の炭水化物の摂取量は、総摂取エネルギーの55%程度。炭水化物を食べてはいるが、ご飯の大盛りやお代わりなどはしていません」 一方で、肥満を改善できない37歳男性の実例では、「朝=ミックスサンド、ツナマヨおにぎり、カフェオレ、昼=カップ焼きそば、ゴボウサラダ、コーラ、夜=チキン南蛮弁当、缶ビール」で、「炭水化物中心」「マヨネーズで味付け」「多くの油が混ざっている」「揚げ物+マヨネーズ入りタルタルソース」など、想像以上に高カロリーだ。
ラーメン好きを「ラヲタ」と言いますが、ラヲタ女子が増えていますね。私も毎日1杯はラーメンを食べ歩いていたのですが、健康のためにもやめました。でもたまに無性にラーメンを食べたい時があります。今回は食べた後に実践してほしいことのご紹介です。 夜、ラーメンを食べてしまった…、なかったことにしたい! 夜にお酒を飲んだ後、ついついラーメンを食べてしまい「なかったことにしたい」となんども思ったことがあります。残念ながらラーメンを食べたことはなかったことにはなりませんし、摂取した脂質やカロリー、塩分などは残りますが、せめて翌日のむくみだけは取っておきたいものですね。 【カロリーでみるラーメン】 トッピングや店舗によってカロリーは異なりますが、麺120gと一般的なトッピングで計算したカロリーはこちらです。 ・醤油ラーメン……494kcal ・味噌ラーメン……565kcal ・塩ラーメン……483kcal ・豚骨ラーメン……529kcal ラーメン自体のカロリーは思ったほど高くないのですが、スープを飲んで食べるというのが太る要因ですね。 【脂質でみるラーメン】 1日に摂ると良いとされている脂質の量は1日のカロリーが2, 000kcalを必要とする人でおよそ55gです。1食にするとおよそ18gです。 ・醤油ラーメン……9. 5g ・味噌ラーメン……11. 6g ・塩ラーメン……8. 4g ・豚骨ラーメン……21. 【食育】インスタントラーメンを毎日食べ続けて体崩壊した私が食と習慣の大切さについて語る - MVING.net. 0g 豚骨ラーメンは1食分の脂質を超えています。 【塩分でみるラーメン】 女性は高血圧にならないために1日の塩の摂取量は7g未満が良いとされています。 ・醤油ラーメン……6. 0g ・味噌ラーメン……6. 3g ・塩ラーメン……6. 9g ・豚骨ラーメン……6. 5g 1日分の塩の摂取量をラーメン1つでまかなってしまっていることになります。他の食事でも塩分を摂ってしまうと、塩分の摂取量を確実にオーバーすることになりますね。 ラーメンを食べてしまった後悔を緩和する方法 ・食べてから3時間は起きている 古典的なやり方ですが、寝る前に食べると体に蓄積される脂肪量が増えます。そして、すぐに寝ると胃腸に負担がかかり胃もたれする可能性もあります。ただし、あまりに遅く帰ってきたときは寝てくださいね。 ・黒烏龍茶を飲む 食事中に一緒に飲んだ方が効果的ですが、帰宅途中などコンビニで買えるのでお手軽です。脂肪の吸収を抑制できると言われています。 ・カリウムが多いものを飲む 塩分の排泄を促し、血圧を下げる作用のあるカリウムが含まれている飲み物を飲みましょう。抹茶、昆布茶、ミルクココア、玉露、トマトジュースは、カリウムの保有数が多い飲み物です。トマトジュースはもちろん食塩不使用を選んでください。こちらもコンビニで購入できますよ。 ラーメンが大好きですが、改めて見ると少し怖い食べ物ですね。美容や健康維持のためにも食べるのは、ほどほどにしておきしょう。 ■この記事は編集部&ライターの経験や知識に基づいた情報です。 個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用・ご判断ください。
ラーメンを食べるタイミングは、休日のお昼、ブランチとして食べるのがおすすめです。 ラーメンは疲れた体を温めて、素早く熱量になるので、のんびりとした休日のスタートとなるブランチに最適。買い物やレジャー、外出など活動する予定の前に食べれば、ラーメンのエネルギーを有効に消費できます。週に1回、ごほうびラーメンを楽しむのはいかがでしょうか? どうしても夕食に食べたい! という場合は20時までに食べ終わり、ゆっくり湯船に浸かりましょう。寝る4時間前までに食べ終えるのがベスト。 なぜなら、夜は食べたものが脂肪になりすい時間帯。 詳しい記事は居酒屋ダイエット!食べても飲んでも太らない10の法則」へ 「いつもより1時間早く」を心がけて、湯船に浸かって代謝をあげましょう。 10. 「好きなラーメン」をおいしく楽しく食べる! 体を温めるラーメン、冬は免疫アップにも 最後にメニュー選びです。本当は背脂たっぷりのとんこつラーメンが好きで食べたいのに、太りそうだからあっさりしたラーメンに「抑えておこう」「我慢しよう」というのはやめましょう。 また、「インスタントラーメンが大好きだ!」という人はインスタントラーメンを食べたって構いません。 いくら健康に優れたものを食べたところで、それがストレスになって食べる楽しみを奪っていたら、何の意味もありません。 いつの日かそのストレスが溜まり爆発して、「夜中のラーメン」にならないように上手に付き合っていきましょう。 いかがでしたか? ダイエットは7割できれば上出来!くらいがちょうど良いと思います。ラーメンだって、食べたい時は食べましょう! ラーメン好きのダイエッターの皆さん、ぜひ「週1ラーメン」試してみてくださいね! ※酢などの調味料の使い方や、1人1杯など注文の決まりがあるお店の場合は、そのルールに従ってください。 【出典1】 食事の摂取順序による血糖値への影響(古賀克彦氏)/長崎女子短期大学紀要 第40号 平成27年度〈2016.3〉 ▼MICOボディケア特集 毎日食べ痩せ!人気コンビニ&外食で簡単ダイエット 【関連記事】 ダイエット中にラーメンを食べてしまった!おすすめのリセット方法 麺類のカロリー表! ダイエット中におすすめ&NGな麺ランキング ダイエッターにお勧め!みそラーメン 居酒屋ダイエットの秘訣はお酒やおつまみの選び方にあり! ダイエット中もおいしく食べよう!松屋の牛めしとおすすめの食べ合わせ
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