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公益社団法人全国市有物件災害共済会の「社員・元社員のクチコミ情報」。就職・転職前に採用企業「公益社団法人全国市有物件災害共済会」の働く環境、年収・給与制度、入社後ギャップなどをリサーチ。就職・転職のための「公益社団 公益社団法人 全国市有物件災害共済会のハローワーク求人情報(13010-90125991)本会の共済事業に加入している市役所の自動車事故に関する 対物・対人示談交渉業務で損害保険の専門知識を 公益社団法人 全国市有物件災害共済会:事業概要:地震災害. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の20年卒 営業系の選考ステップ一覧です。ES、WEBテスト、GD、面接、インターンなどの選考の流れを把握し、いつ何をやるべきかが一目でわかります。 公益社団法人全国市有物件災害共済会の18年卒営業系のES・体験談一覧です。本選考・インターン選考でのエントリーシートの例文や、グループディスカッション(GD)の問題、面接での質問、OB訪問・リクルーター面談・WEBテストの体験談や回答例を掲載しています。 公益社団法人全国市有物件災害共済会の評判・口コミ|転職. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の評判・口コミ情報は「エン ライトハウス」でチェック!日本最大級、年間5000万ユーザーが利用する会社口コミ・評判プラットフォーム。エン独自サーベイによる企業研究や女性評価の可視化など、企業をあらゆる角度から知ることが出来ます。 【2020年版】 福岡市中央区にある全国市有物件災害共済会九州支部さんをお探しなら!全国では約10万件、保険に関する事業を行っている店舗・事業所の評判や口コミ情報がご覧になれます! 公益社団法人 全国市有物件災害共済会. メダカ の 名前 ペット ブック オフ 大阪 大型 ランボルギーニ カウンタック 中古 価格 では ない 2000 アンケート 統計 サンプル 数 ピロリ 菌 アメリカ スーツ ビデオ カメラ 仮想 デスクトップ の 切り替え あした の チーム 2021 加湿 器 お 手入れ 簡単 人気 東方神起 写真 集 最新 デート おすすめ 都内 Askray ぼっしぃ 島 風 ちゃんと 提督 の 大きな 2 赤羽 デート ディナー 台湾 現地 オプショナル ツアー 端午 の 節句 料理 宅配 顔 だけ で 選ん だ R 1 乳酸菌 量 勾配 天井 板張り アイス クリーム 作り方 簡単 生 クリーム なし 値段 は いくら 東進 物流 茨木 ヤマハ だいすき な パン チョロギ の 漬け方 Ikea チェア 子供 キャノン プリンター Pgbk が 印刷 されない 横須賀 市 離婚 相談 ヤマサ 肉 鍋 レシピ 結婚 失敗 理由 卓上 ボール盤 使い方 下肢 肌 力 訓練 縄跳び の 運動量 芸能人 書類 送検 うますぎ る スネーク 素人 自 撮り 顔出し 金沢 駅 松屋 枕 2ch まとめ 奈良 市役所 駐 車場 混雑 Read More

全国市有物件災害共済会 東北地区事務局長

公益社団法人全国市有物件災害共済会は、地方自治法第263条の2の規定に基づいて、全国の各市が地方自治の発展と住民福祉の向上をめざし、相互救済事業を実施するために共同で設立した公益的法人です。全国の都市で生活活動される皆様の「セーフティネット」の役割を担うため、防災等に. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の最新の就活情報、選考情報なら就活生向け口コミサイト「俺の就職活動」。企業名に応募中の就活生同士で情報交換が可能です。先輩たちのクチコミもあります。企業名の今後の選考に役立つ情報が満載です。 公益社団法人 全国市有物件災害共済会:お問い合わせ 公益社団法人全国市有物件災害共済会は、地方自治法第263条の2の規定に基づいて、全国の各市が地方自治の発展と住民福祉の向上をめざし、相互救済事業を実施するために共同で設立した公益的法人です。全国の都市で生活活動される皆様の「セーフティネット」の役割を担うため、防災等に.

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ロコで! 周辺のおでかけスポット情報も充実。 議案第5号 相互救済事業の委託について 相互救済事業の委託に. 災その他の災害による損害に対する相互救済事業を、社団法人全国市有物件災害共済会に 委託したいので、議会の議決を求める。 平成24年2月24日 提出 阪神水道企業団 企業長 山 中 敦 (理由) 社団法人全国市有物件災害 共済会が. 公益社団法人全国市有物件災害共済会:求人概要ページです。リクルートキャリアが運営する求人サイトで、あなたに合った求人を見つけよう!【リクナビNEXT】は、求人情報はもちろん、スカウト機能や転職のノウハウなどお役立ちコンテンツで、あなたの転職活動をサポートする転職サイト. 公益社団法人 全国市有物件災害共済会:共済会について:規程集 公益社団法人全国市有物件災害共済会は、地方自治法第263条の2の規定に基づいて、全国の各市が地方自治の発展と住民福祉の向上をめざし、相互救済事業を実施するために共同で設立した公益的法人です。全国の都市で生活活動される皆様の「セーフティネット」の役割を担うため、防災等に. 全国市有物件災害共済会. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の新卒採用・就活情報ページです。新卒採用についての企業情報や、公益社団法人全国市有物件災害共済会に内定した先輩による口コミなど、企業研究やESなどの就職活動に役立つ情報満載。 公益財団法人日本都市センター 公益社団法人全国市有物件災害共済会常務理事 非常勤 斎藤 博 元 所沢市長 非常勤 中邨 章 明治大学名誉教授 非常勤 松浦 幸雄 前 財団法人日本都市センター理事長、前 高崎市長 非常勤 丸山 淑夫 一般財団法人全国市町村振興 公益社団法人全国市有物件災害共済会の19年卒営業系のES・体験談一覧です。本選考・インターン選考でのエントリーシートの例文や、グループディスカッション(GD)の問題、面接での質問、OB訪問・リクルーター面談・WEBテストの体験談や回答例を掲載しています。 補償の内容|火災共済事業|全国都市職員災害共済会 共済金の支払対象となる損害は、次のとおりです。(建物4, 000万円、動産2, 000万円が限度) 1 共済契約者の故意又は重大な過失によって生じた損害 2 共済契約者と同一の世帯に属する者の故意によって生じた損害(共済契約者が「その. 共済基幹システム 共済基幹システム 全国市有物件災害共済会 共済基幹システム ログイン ユーザIDとパスワードを入力し、ログインしてください ユーザID パスワード パスワードを忘れた場合 パスワードを一定回数間違えますと、アカウントロックがかかります.

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全国市長会のホームページです 815団体(792市、23区) 2018年10月1日現在 ページ内を移動するためのリンクです。 このページの本文エリアへ。アクセスキー 1。 全国市長会TOP > 保険担当者専用ページ 保険担当者専用ページ と. 公益社団法人 全国市有物件災害共済会 公益社団法人全国市有物件災害共済会は、地方自治法第263条の2の規定に基づいて、全国の各市が地方自治の発展と住民福祉の向上をめざし、相互救済事業を実施するために共同で設立した公益的法人です。全国の都市で生活活動される皆様の「セーフティネット」の役割を担うため、防災等に. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の内定者による選考・面接体験記です。選考フロー・スケジュール、ESの内容、面接回数、面接内容、面接の雰囲気、企業研究の仕方まで、0人の内定者がエントリーから内定に至るまで実際に体験した、公益社団法人全国市有物件災害共済会の就活の全てが. 公益社団法人全国市有物件災害共済会(市分) 一般財団法人全国自治協会(町村分) 共済事業のポイント ・1月単位での加入が可能(例:出水期(9月~11月)の3月加入)。 ・実施主体から支払われる共済金 公益社団法人全国市有物件災害共済会の評判・口コミ|転職. 全国市有物件災害共済会 ログイン. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の評判・口コミ情報は「エン ライトハウス」でチェック!日本最大級、年間5000万ユーザーが利用する会社口コミ・評判プラットフォーム。エン独自サーベイによる企業研究や女性評価の可視化など、企業をあらゆる角度から知ることが出来ます。 共済金のお受け取りは、原則、共済金請求に必要なすべての書類が本会に到達した日から30日以内となります。ただし、詳しい事故の原因・発生状況、事故と損害・傷害との関係、保険契約の有効性等の確認のために、警察、検察などの公的機関又は医療機関による特別な照会又は調査が必要な. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の16年卒事務・管理系の志望動機と選考の感想一覧です。公益社団法人全国市有物件災害共済会の本選考・インターンシップ選考の内定・通過者による志望動機の回答例や、選考を受けた感想が無料で見られます。その他にも同業他社と比較した魅力や. 火災共済事業の概要|火災共済事業|全国都市職員災害共済会 共済契約をされている方は、契約内容に次のような変更が生じた場合には、必ず、市の担当課(係)又は本会へご連絡ください。 ① 共済契約の後に、「火災共済契約承諾通知書」に記載された告知事項に、変更が生じた場合 全国市有物件災害共済会北海道地区事務局(北海道札幌市中央区北二条西)の店舗詳細情報です。施設情報、口コミ、写真、地図など、グルメ・レストラン情報は日本最大級の地域情報サイトYahoo!

公益社団法人 全国市有物件災害共済会のハローワーク求人情報(13010-90122091)本会の共済事業に加入している市役所の自動車事故に関する 対物・対人示談交渉業務で損害保険の専門知識を 公益社団法人全国市有物件災害共済会の掲示板・口コミ. 公益社団法人全国市有物件災害共済会の口コミが106件書いてある掲示板です。公益社団法人全国市有物件災害共済会での就活の悩みや本選考情報はもちろん、インターンでの報酬や交通費、服装についての質問など気軽に書き込めます。 【2021年版】 福岡市中央区にある全国入居者連合共済会さんをお探しなら!全国では約10万件、保険に関する事業を行っている店舗・事業所の評判や口コミ情報がご覧になれます! 公益社団法人 全国市有物件災害共済会:採用情報:職員. 公益社団法人全国市有物件災害共済会では、職員を募集しています。 本会は、地方自治法第263条の2の規定に基づき、昭和24(1949)年に設立された、全国の市等の委託を受けて、公有財産等が損害を受けた際に、その損害を全国の市等が、相互に救済する事業を行うために共同で設立した公益法人. 機械損害共済事業 県有財産等の水力発電用機械の災害を相互救済する共済事業です。24都道府県及び1市から共済業務を受託し、災害に際して災害共済金及び災害見舞金の支給を行っています。 建物災害共済事業 建物災害共済事業のご案内 1 ご加入いただける物件(共済の目的の範囲) 役場、学校、公民館、美術館、体育館、図書館、公営住宅、病院、ゴミ焼却場、上下水道施設など委託団体が所有・使用・管理している建物・工作物・動産がご加入いただけます。 トップページ|全国都市職員災害共済会 「生活協同組合 全国都市職員災害共済会」は、全国市長会の決議により、都市職員等の福利増進を図ることを目的として、昭和33年に厚生大臣の認可を受けて設立された職域の生活協同組合です。 本会では、「火災共済事業」と「自動車共済事業」を実施しており、これまで両事業とも堅調な. 建物災害共済事業 | 一般財団法人 全国自治協会 災害共済事業のご案内. 全国市議会議長会 全国町村会 全国町村議会議長会 関係団体 指定都市市長会 中核市市長会 公益社団法人全国市有物件災害共済会 生活協同組合全国都市職員災害共済会(都市生協) 公益財団法人日本都市センター 公益財団法人. 公益社団法人 全国市有物件災害共済会:アクセスマップ 公益社団法人全国市有物件災害共済会は、地方自治法第263条の2の規定に基づいて、全国の各市が地方自治の発展と住民福祉の向上をめざし、相互救済事業を実施するために共同で設立した公益的法人です。全国の都市で生活活動される皆様の「セーフティネット」の役割を担うため、防災等に.

1g(男性の場合5. 5g)を上回る約6. 5gが摂取できます。 ※「日本人の食事摂取基準(2015年版)」「国民健康・栄養調査(平成28年)/厚生労働省」「日本食品標準成分表2015年版(七訂)/文部科学省」より算出 ■おからヨーグルトアレンジレシピ おからパウダーをヨーグルトと合わせると、ヨーグルトの酸味が和らぎ、おからパウダーのパサつきも抑えられるため食べやすく、さまざまな料理に応用することが可能。 ✔︎あと1品がほしいときに【ほうれん草のおからヨーグルト白和え】 カロリー:42 kcal(1人分) 調理時間:10分 材料(4人分): ほうれん草 140g 人参 30g めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2 A おからヨーグルト 基本の分量(ヨーグルト10og:おから15g) A 白すりごま 小さじ1 A しょうゆ 小さじ1 A 砂糖 小さじ1 塩 少々 作り方: 1. ほうれん草は3センチの長さに切り、人参は3センチの細切りにする。たっぷりの熱湯にほうれん草と人参を入れて1分茹で、氷水で冷やす。水気をしっかりと絞り、めんつゆで和えておく。 2. ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。1. を加えて和え、塩で味を調えて器に盛る。 Point: 難しそうな白和えも、水分の調節ができるおからヨーグルトを使えば簡単にできちゃいます! 便秘にヨーグルトは効果なし!の裏側に迫る。本当に効果のある方法とは? | 健康チョキン 管理栄養士から看護師まで 医療・健康関連の有資格者が監修するセルフメディケーション総合情報サイト. ヨーグルト、醤油、めんつゆは意外な組み合わせですが、いずれも発酵食品なので意外と相性がいいんです。たくさんつくって作りおきおかずにも。 ✔︎たっぷりつけてもヘルシー!【おからヨーグルトディップ3種】 調理時間:10分 ※野菜の準備含む。ディップのみは5分です。 材料(作りやすい分量): A おからヨーグルト 基本の分量(ヨーグルト10og:おから15g) A マヨネーズ 大さじ2~3 野菜(きゅうり、人参、パプリカなど) 適量 <味噌> 味噌 大さじ1/2 すりおろしにんにく 少々 <明太子> 明太子 ほぐしたもの 1/2腹分 レモン汁 小さじ1/2 ブラックペッパー 適量 <カレー> カレー粉 小さじ1/2 中濃ソース 小さじ1/2 塩 作り方: 1. ボウルにAを入れてよく混ぜ、3等分に分ける。 2. それぞれ<味噌><明太子><カレー粉>の材料をよく混ぜ、食べやすく切った野菜に添える。 Point: おからヨーグルト+マヨネーズのベースから、3つの味に簡単アレンジが可能です。 混ぜるだけでペースト状になるため、野菜スティックやクラッカーなどにもよくなじみます。 ✔︎混ぜて焼くだけでふわふわ食感!【おからヨーグルトパン カレー味】 カロリー:70kcal(1個分) 調理時間:10分 材料(4個分): A おからヨーグルト 基本の分量(ヨーグルト10og:おから15g) A カレー粉 大さじ 1/2 A 片栗粉 大さじ1 A 塩 小さじ1/4 クリームチーズ 約20g サラダ油 小さじ1 作り方: 1.

ヨーグルトが便秘の原因になる理由とは? | ナレッジ!雑学

私は便秘症なので、いつも便秘対策を心がけてます。その中でも、おすすめの食品が。それが「おから」。食物繊維が100gあたり10gとダントツ多いのです。 あまり使う機会がないと思いますが、とても手軽に摂りやすい. ヨーグルトは朝食べるのか、夜食べるのか、食前、食後でも効果が変わるって知っていますか? ダイエットに効果的な食べるタイミングから、おすすめの食べ方、食べることで期待できる効果まで。 下半身痩せの方法|脚が太くなる ヨーグルトを食べると便秘の原因になる!? 腸の機能が低下する. ヨーグルトが便秘の原因になる理由 ヨーグルトは、乳酸菌が豊富で便秘改善につながり、健康によいとされています。辛い便秘を早く治すためにたくさん食べていませんか? 実は、乳製品の摂り過ぎは便秘を悪化させる可能性があります。 はる華 東京都 幼稚園年長&小5男児を子育て中のアラフォー主婦。漫画やイラストのお仕事してます。元アパレル販売員。 子育てしながら楽しむ暮らし 便秘にも効果アリ?【おからヨーグルトダイエット】1ヶ月やってみた! 毎日の「ヨーグルト」習慣はじめよう。 効率のよい食べ方やおすすめアレンジまとめました ヨーグルトは美容と健康に良いと言われていますが、実際はどのようなメリットがあるのでしょうか。ヨーグルトに含まれる成分の働きや吸収の効率を上げる食べ方などを紹介します。 ヨーグルトは便秘に効かないの!?逆効果の食べ方をするな. ヨーグルトは便秘解消に効果があると言われています。 しかし、実際には便秘に効かないことがよくあります。 実はヨーグルトは便秘解消に効果があるわけでなないのです! では、便秘解消にはどうすれば良いのでしょうか? また、便秘になった人が適量とることは便秘改善につながります。しかし、便秘になった人が食物繊維をとりすぎると便秘が悪化してしまうこと. 【おからダイエット】おからの食べ過ぎで便秘の危険も!出し切るコツは油! | suzukinblog. 夜ヨーグルトダイエットを続けたら、 1ヶ月で5kg痩せたって、 いとこが言い出したんですよね(^_^;) この前、法事で半年振りに会ったら、 明らかに細くなってて・・・ 1ヶ月で5kg は凄いと思いませんか? それだけ効果がある証拠なのかもしれませんが、 便秘の救世主!ヨーグルトの便秘解消効果と食べ方 | ピントル 便秘の救世主と言われるヨーグルトですが、ただ食べるだけでなく、正しい食べ方やタイミング、また便秘に合わせたヨーグルトの選び方などを知っておくと、より効果的に便秘を解消できます。便秘に困っている人は必見です!

便秘にヨーグルトは効果なし!の裏側に迫る。本当に効果のある方法とは? | 健康チョキン 管理栄養士から看護師まで 医療・健康関連の有資格者が監修するセルフメディケーション総合情報サイト

毎日ヨーグルトや乳酸菌飲料を飲んでいるのに便秘が解消されない。お腹が張ってツライ。便秘が一向に解消されない。もしかして乳酸菌が合わない以前の問題じゃ…?私何か大きな病気なんじゃ…!そう心配されている方がいらっしゃるかもしれません。 ここで一度チェックしてみませんか?

【おからダイエット】おからの食べ過ぎで便秘の危険も!出し切るコツは油! | Suzukinblog

泌尿器の動きは正常ですか? ヨーグルトが便秘の原因になる理由とは? | ナレッジ!雑学. (排尿の頻度など) 水分摂取はどうでしょう? 私は腹筋と背筋を鍛えただけでもかなり効果がありましたし、整腸施術をしてもらってから 自然と出るようになりました。あとは、徹底的に体を温めること(空調などは勿論、季節のものはその季節に食べる。 冬にトマトなどは避ける、緑茶は体が冷えるのでホットだろうと飲まない、など)を意識しました。 1年ほどで月に4度出れば良かった便通が、毎日2度は出るようになりました。 食品単品に頼るよりは、トータルで体質を見直した方が良いと思います。 トピ内ID: 3617956531 💍 ボサノバ 2009年4月7日 11:32 私は乳酸菌系がどうも体質的にダメなようです。 少し食べたり飲んだりする分にはいいのですが。 たとえば、 ヨーグルトを毎日食べる=便秘 乳酸菌の薬(ビオ〇〇ルミン等)を飲む=頑固な便秘 乳酸菌飲料を飲んでから車に乗る=必ず車酔いする(普段は平気なのに) という感じです。 汚い話ですが、下痢をしているときにビオ〇〇ルミンをたった1錠飲むだけで下痢が止まるどころか便秘になるくらいです。 これは体質なんだと思います。 牛乳がダメな人もいますしね。 私は牛乳大好きですが。 トピ内ID: 1227575627 🐷 めんち 2009年4月8日 02:06 私も便が硬くて辛かったので、BIOならいいかと思って試したら、もっとひどい便秘に。。。! 昔から乳酸菌やヨーグルトを何度も試してみたりしたけど、悪い事はあっても良い事なんて これっぽっちもなかったですよ! もうヨーグルトが良いなんて話は真に受けない事にしました。 トピ内ID: 1712019601 ✨ 2009年4月8日 07:30 乳製品による乳酸菌が体質的にダメという方は いるだろうなと思っていたんですが、 乳酸菌全般が合わないという方もいらっしゃるんですね。 でも乳酸菌って腸に常在している菌なんですよね。 どういう理屈でそのようなことになるんでしょうね。 調べてみたい衝動に駆られました。 でも事実合わない方もいらっしゃるんですね。 勉強になりました。 ぐみきゃん 2009年4月8日 09:10 夜に納豆、メカブ、キムチ。 朝はダノンBIOを種にしてヨーグルトメーカーで自家培養したもの。 私はどっちか欠けると出が悪くなります。 出るは出るんですけどね。 ちなみに前はプロバイオティクスと名前のついた市販の無糖ヨーグルトを食べてましたが、この時はあまり効果を感じませんでした。 安かったからかな(笑) トピ内ID: 3663926670 🎶 ちゃちゃまる◎ 2009年4月10日 15:48 ヨーグルトで便秘!?

ー本記事は2019年2月9日に公開済みですー 冬はなんとなくいつものズボンがきつくなりませんか? 「あれ、ちょっと前までは楽々ボタンがはまってたはずなんだけど…」 「ベルトの穴、ここやったっけ?」 冬の恐怖体験 ですね、スー( @bacteria_suzu)です。 本日もお越しいただきありがとうございます。 私は最近そんな恐怖体験を味わっていないですが、先日"ある食品"を普段より多く食べたら、 「え、まだこんなに腸内にたまってたの! ?」 とびっくりするほどの 排泄感 を味わうことができたのです。 たぶん、毎日お便が出ていても出し切れているとは限らないんでしょうね。 その"ある食品"とは、 「おから」 です。 おからとは、ただのカスなんかではない、 お宝 だったという話はこちら↓↓↓でしました。 おからの栄養・効果は豆腐よりもすごい!?変幻自在でコスパも高い! 食物繊維の量は豆腐の4〜5倍、カリウム・カルシウム・鉄分などのミネラルが豆腐よりもやや多めに含まれている、それがおからなのです。豆腐や豆乳を作る際にその搾りかすとして産生される「おから」ですが、かすであってかすでない、まさにお宝といえるのです。 これはどんな便秘薬にも勝る 天然のデトックス食品 なのでは、と思ってしまうほどにすごいのです。 ただし、とても 大事な注意点 を踏まえて摂取しないと、デトックスどころか、溜め込んで詰まらせて大変なことになります。 今回は おからダイエットの注意点 おからと一緒に摂取したいもの という2点についてまとめていきたいと思います。 おからダイエットで便秘になることもある!? おからは 「不溶性食物繊維」 の宝庫です。 腸まで届いていろんな 老廃物をからめ取って排泄 してくれます。 そのメリットを活用して、 おからをいろんな料理に取り入れることで、案外簡単にダイエット効果が得られる と話題にもなっています。さらに 栄養価も高い コストも抑えられる 料理のバリエーションが豊富 という点においても、多くのダイエッターたちを惹きつけているのではないでしょうか。 しかし、おから、想像してみて下さい。 ポソポソ、カサカサ、ボロボロ、ほぼ水分のないスポンジのような状態・・・。 おからそのものだけを大量に体内に送り込むと…? 想像できましたか? では詳しく見ていきましょう!

こんにちは、みやこです。 「ジョブチューン、テレビを観ながら健康診断!! 病気の危険度チェック」(2018年3月24日放送)で、便秘について やってました。 子供の時から便秘に悩んでます。 ジョブチューン「便秘」の放映内容 ざっくり言うと ・便秘には「良い便秘」と「悪い便秘」がある。 ・「悪い便秘」には「コロコロ便秘」と「イタイタ便秘」がある。 ・「コロコロ便秘」→便が小さい→食物繊維でカサを増やしてあげる。 ・「イタイタ便秘」→腸がねじれて便が引っかかり、出なくて痛い→食物繊維だけではなく、大豆オリゴ糖を摂取することが有効。 ・大豆オリゴ糖を多く含む食材は「きなこ」 私の便秘 「コロコロ便秘」「イタイタ便秘」両方に該当します。 イタイタが、ある日突然、時間や場所を考えずに襲いかかります。 本当にマジ恐怖です。 電車の中などトイレのない場所で起こった日には・・・涙 しかも、綺麗なトイレが良いとか思っちゃうでしょー。 公共トイレだと、トイレの数がないと、皆に迷惑がかかるし(トイレに籠もる為) 毎日つるっと、うん!がお目見えしてくれれば、そんな事にはならないのだろうと常々思っています。 体質だから、しょうがないのかな・・・ きなこヨーグルトにハマる! 放映の次の日から「きなこヨーグルト」を毎日食べ続けました。 作り方はカップ・ヨーグルトに 黄な粉を入れて ぐるぐるっと かきまぜるだけ。 きなこ 大さじ4杯 ということでしたが、ヨーグルトのカップ余白に入りきらないので、大さじ2杯ほど。 お味は・・・ ネットで「きなこヨーグルトは、まずい」という意見があります。 ヨーグルトの酸味が強いものを選ぶと、黄な粉とぶつかり合って、微妙な味になる気がします。 生協のヨーグルトは酸味が少なめだから、きなこ味が勝って、美味しいですよ。(我が家は生協のヨーグルトなんです。) おやつ代わりに食べている日もありました。 1週間、きなこヨーグルトを食べ続けた結果・・・ データを見ると、3日1回のうん!が2日1回のうん!になりました。 テレビでは「1週間で16回でた」という被験者の方がいたので、かなりの効果を期待していのですが・・・(^^;) きなこが大さじ4杯じゃないとダメなのか?! とはいえ、効果がないとも言い難い結果。。。 なんともビミョーな結果です。 1か月くらい様子をみないと、なんとも言えないですね。 わざわざ記事にするなよって感じですが、便秘との闘いは、まだまだ続きます。 途中報告ということで(笑)ではまた!