カレーと一緒に食べたい!こだわりの副菜レシピ カレーにおしゃれ副菜で華やかさをプラス♪【こだわり副菜レシピ1】照り焼きチキンのサラダ しっかりとボリュームも華やかさもある副菜が欲しいときは、照り焼きチキンのサラダはいかがでしょうか。 しっかりと味のしみたチキンも楽しめ、食べ応えも十分です。 ママ友との家ランチという時のおしゃれな副菜にもなりますよ♪ カレーにおしゃれ副菜で華やかさをプラス♪【こだわり副菜レシピ2】ヨーグルトポークとルッコラの焼きサラダ カレーと相性のいいヨーグルト。 豚バラ肉をヨーグルトに漬け込んだ、ほんのり酸味を活かしたサラダです。 豚肉と、焼いて甘みをグッと増したトマトがベストマッチ! カレーに合うおかず特集！もう一品欲しい時におすすめの付け合わせ | folk. カレーとの相性も抜群の華やかなサラダです。 カレーにおしゃれ副菜で華やかさをプラス♪【こだわり副菜レシピ3】和風ソースdeコブサラダ わさびをピリッときかせた和風ソースのコブサラダです。 ゆで卵やトマトを入れて彩りよくしたり、キヌアなどを加えるとボリュームもでますよ。 カレーにおしゃれ副菜で華やかさをプラス♪【こだわり副菜レシピ4】野菜と海老唐揚げのマリネ さっぱりとした副菜、海老を使ったマリネ。 粒マスタードとはちみつがマリネをコク深く仕上げます。 海老を唐揚げにしているので香ばしさと食べ応えもプラス! お酒のおつまみにも最適な副菜です。 カレーにやさしいスープをプラスして!スープ系副菜レシピ カレーを引き立てる!【スープ系副菜レシピ1】中華風もやしとわかめのスープ カットわかめを使って簡単に作れる中華風スープの副菜。 やっぱりもう1品欲しい! というときに簡単に作れる副菜です。 いりごまと、ごま油の風味のきいたスープは時短メニューとは思えない味わいですよ。 カレーを引き立てる!【スープ系副菜レシピ2】きのこと卵の白だしスープ ごま油の風味が香る、ふんわり卵の副菜スープ。 白だしときのこのやさしい味わいで、スパイシーなカレーに合わせていただきたいスープです。 カレーを引き立てる!【スープ系副菜レシピ3】かぶとベーコンの豆乳クリームスープ ベーコンのだしが良くきいた、まろやかな豆乳クリームスープです。 最後にみそを加えて豆乳にコクをプラスし、やさしいだけでなくしっかりと存在感のある副菜になります。 かぶの葉は煮込まずに、最後にサッと加えると色合い良く仕上がりますよ。 カレーを引き立てる!【スープ系副菜レシピ4】レタスとトマトの洋風スープ レタスやトマトなどを使ったたっぷり野菜の副菜スープ。 煮込まず電子レンジで作ります。 ハムを刻んで入れるとだしになり、より味わい深くなりますよ。 あっさりとしていて、カレーとの相性も抜群です!
「豆乳ポテサラのスティック春巻き」by kinacoさん 自家製豆乳マヨネーズで和えたポテトサラダに、爽やかな香りとほろ苦さが特長のディルを加えて。スティック状にすれば、揚げ時間が短くなる上に中身がこぼれず、食べやすいメリットも。 ・玉ねぎ …20g(約1/10個) ・ディル …適量 ・豆乳マヨネーズ …大さじ3~4 ・塩 …適宜 ・粗挽きこしょう …適宜 ・春巻きの皮 …6枚 ・小麦粉 …小さじ1/2 <豆乳マヨネーズ>※作りやすい分量 ・無調製豆乳 …150ml ・米酢 …15ml ・塩 …小さじ3/4 ・菜種油 …150ml シンプルに素材の味を生かして 「エビの塩焼き」by江端久美子さん 味つけは塩だけ。エビの旨味や香ばしさが楽しめます。焼くだけの簡単メニューなのに、鮮やかな焼き色が豪華に見えます。晩酌のおともとしてもおすすめです。 ・有頭エビ …8尾 <つけ合わせ> ・玉ねぎ …1個 ・寿司酢 …50ml ・赤唐辛子 …1/2本 ・大葉、香菜 …各適量 ご飯はお弁当にも! 「カボチャのサブジと甘栗&黒豆ごはんのプレート」by天野朋子さん ほんのりとカレー味に煮込んだカボチャをおかずに、黒豆と甘栗で炊いた玄米ご飯は、秋の味覚を存分に堪能できるひと皿。 ・カボチャ …200g ・カレーパウダー …小さじ2 ・ココナッツミルク …1/2カップ ・オリーブ油 …適量 ・甘栗 …50g ・ゆでた黒豆 …1/4カップ ・玄米 …1カップ(200cc) ・塩 …ひとつまみ 野菜がたっぷり摂れるお手軽エスニック風レシピ 「キャベツと鶏肉のクミン煮」by八木佳奈さん クミンの香りを玉ねぎにしっかりと移してから、鶏肉を戻し入れて煮込むのがポイント。牛乳を使うと軽やかに、生クリームを使うと濃厚な仕上がりに。その日の気分で使い分けて。 材料 ( 2〜3人分 ) ・キャベツ …1/3個(約450g) ・鶏モモ肉 …2枚(約450g) ・ニンニク …1片 ・クミンシード …小さじ1 ・牛乳(または生クリーム) …100ml ・塩 …小さじ1 ・薄力粉 …大さじ1 ・オリーブ油 …大さじ1 ・白ワイン …50ml ・水 …100ml カレーと相性の良い副菜や付け合わせをお届けしました。あなたのカレーに合うレシピはありましたか? 野菜たっぷりのあっさりカレーには食べごたえのある副菜を合わせたり、辛味の強いカレーにはクリーミーな味わいのサラダを合わせたり・・・と、カレーを煮込む間にあれこれ考える時間も楽しみましょう!
ヘルシーな豆腐のヘジハンバーグ 豆腐・おから・キャベツのベジハンバーグも、カレーライスのおかずにおすすめ!
5×9cm ●重量:108g ●素材:ポリエチレン 夏は非常用、秋は常用シュラフカバーとして、2回シーズン使用しました。他の方も書かれているようにバック内部が盛大に結露しますが、化繊シュラフの中は乾いた状態で、朝まで暖かく快適に眠れます。 出典: Amazon ⑦機能的なマットを併用する 複数個所に穴が開いているKLYMITのマットのようなものは、背面の綿の潰れを少なくしシュラフの保温機能を無駄にしません。発砲ウレタン系のマットをその下に敷けば、冷気をさらにシャットアウト。 ITEM クライミット イナーシャ オゾン ●サイズ:183×54. 6×4. 4cm ●収納時サイズ:8. 9×15. 2cm ●重量:346g ダウンはへたると、とんでもなく寒いです。たかだかこれだけの穴ぼこですが、効果は抜群です。目から鱗の四ツ星です。 出典: Amazon ⑧湯たんぽを入れる 代表的な冬の保温テクニックのひとつ「湯たんぽ」は、アウトドアでももちろん効果的。タオルやカバーをきちんと装着し、低温火傷には注意が必要です。 ITEM 尾上製作所 萬年 トタン湯たんぽ 1号 ●サイズ:29×22×8cm ●重量:740g ●容量:2. 4L ●材質:亜鉛鉄板 とにかく冷え性の嫁さんが大喜び。絶対カバー付きがオススメです。肉厚で、肌触り最高。蓋の部分がしっかり作ってあるので、水漏れは考えられません。 出典: Amazon シュラフ内で寝る時の服装にも工夫を ダウンシューズを履く シュラフ内で寝る時、あまりの足の冷たさに寝付けなかった方もいるのでは? 冷えは、足元から。ダウンシューズで足を守ると、体感的に全然違います! ITEM ノースフェイス ヌプシブーティー nf51874 シュラフのお手入れも大事! 冬のキャンプ、寝るとき対策！服装やストーブ等どうする？歴10年以上私の対策方法 | チシキソ. 「ダウン」シュラフは特にですが、劣化よって保温機能は低下します。「化繊」シュラフも、中綿が湿気を含んでいると暖かさが感じられなくなってしまうので、洗って干すなど定期的にメンテナンスをするのも大事ですね。 シュラフにひと工夫で秋冬も快適キャンプ 寒い季節のアウトドア、夜にテントで快適に眠れるかどうかはかなりの重要課題です。これをクリアするためにかしこい工夫を身につけて、通年快適なキャンプへ出かけましょう! 防寒グッズまとめ グローブにヒーターなど、この秋冬のキャンプはもちろん、家でも使えるお役立ち防寒グッズ25選!
5kgと軽量なのも人気の理由の一つ。 直接暖まりたい方は反射板ありのモデルがおすすめ。テント内全体を暖めたいときは、反射板を取り外して使用するとよいでしょう。 カラーはブラックとホワイトがあります。ホワイトモデルに使用されている天板は、さまざまな風合いに発色する「テンパーカラー」を採用。照明や角度によって見え方が変化して素敵ですよ。購入方法は、メーカーへの電話注文が基本になります。 310×310×432mm 5. 5kg 約10~12 フジカ ハイペットKSP-229-21C-J2型(反射板なしモデル) ■おしゃれなおすすめ石油ストーブ ・アラジン ブルーフレームヒーター BF3911(G) Image: 楽天 90年以上にわたって愛されてきたイギリス発祥のメーカー、アラジンのロングセラー。高価ですが、クラシックでおしゃれなデザインが大人気! 「ブルーフレーム」の名前の由来である青い炎は、よい燃焼状態であることの証。テント内で幻想的な青い炎をぼーっと眺めていると、これまでの人生を振り返ってみるなど、自分との対話が捗りますよ。 デザインはそのままに長年の改良で耐震自動消火装置、ニオイの抑制機能などが追加され、安全性能も高まりました。キャンプだけでなくお部屋のインテリアとしても活躍しますよ。 388×405×551mm 8. 冬キャンプで寝るときの寒さ対策 | キャンプザウルス. 5kg 4. 1L 10畳/7畳 15 ・アラジン 切タイマー付 石油ストーブ CAP-U288(G) クラシックでかわいい佇まい。置いているだけで、空間をおしゃれに演出してくれる、ハイセンスな石油ストーブ。反射式ですが上部からも熱を放出する仕様で、部屋全体を暖められます。 業界初の自動消火タイマー付き。3時間、5時間、8時間ごとに消化時間が設定できるため、消し忘れて寝てしまう方には非常に便利です。「耐震自動消火装置」も搭載されているので、安全面は優秀。 幅40cmのスリムなボディで、どこにでも置きやすいのも魅力です。反射式でもおしゃれなモデルが欲しい方におすすめの一台。 345×327×496mm 7. 6kg 4. 4L 利用する際の注意点 「石油ストーブを利用するにあたっては、一酸化炭素中毒を避けるため、こまめに空気の入れ替えをしてください。グランドシートを敷かずに床の方から空気の入れ替えをしたり、こまめにテントを開けたりしてくださいね」 テントで石油ストーブ使用する際は、一酸化炭素警報器を置いて、しっかりと安全対策をしてください。また、灯油を満タンの状態にして、車で持ち運びをするのは危険ですので、避けるべきでしょう。 ▼人気の一酸化炭素警報器「新コスモス電機 一酸化炭素警報機 SC-715T」
本当は冬用のマミー型シュラフを揃えて、更に快適〜〜〜 と、言いたいところですが中々、簡単には解決出来ないのがお小遣い制のツライところ(違う) そんな中で、ホットカーペット一つで寒がりの嫁ちゃんも「冬キャンプ最高!」って言うぐらい快適な睡眠をする事が出来ました 皆さんも電源サイトにホットカーペットを持って行って冬キャンプに挑戦してみてはいかがでしょうか〜? 今回は個人的な実体験に基づく内容となっており、その日の気候やお持ちのギアによって感じ方は変わります。不安な方は多めに毛布やブランケットを持って、冬キャンプを楽しみましょう! おわり〜 関連・オススメ記事 アウトドア情報アプリ『ソトシル』の公式メディアとして参加しています。アウトドアに関する事が満載ですよ! 最期まで読んでいただき有難う御座います。ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。 読者登録していただけると励みになります!お気軽にどうぞー
私が書きました! アウトドアライター のまどう 行く先のあてもないバックパッキング、ソロキャンプ、登山が大好物です。とはいえフラフラは出来ず、最近は子どもとのキャンプと自宅に並べたギアを眺めての想像の旅に夢中です。千葉の最南端在住。田舎暮らし満喫中。 暖かい季節のキャンプにも慣れて、今年から冬キャンプにチャレンジする方も多いのではないでしょうか? 冬キャンプにストーブを持ち込めば、暖かく快適な空間で、キャンプを楽しむことができます。ですが、就寝時にストーブを点けっぱなしにした場合、一酸化炭素中毒になるリスクがあります。危険なので断固としておすすめしません。 12月以降の冬キャンプの早朝、ストーブを消したテントの中は氷点下まで気温が下がることもあります。せっかくのキャンプで体調を崩さないように、就寝時には、しっかりとした防寒対策が必要です! そこで、今回は冬キャンプで安眠するために、就寝時に体を暖めるコツをご紹介いたします。 1 冷気は地面からやってくる!最も重要な寝床づくり グラウンドシート越しに地面から冷気が伝わります。 冬キャンプでの一番の大敵は、地面から伝わる冷気です。冬用の暖かい寝袋を用意しても、地面に接している背中の部分は寝袋のロフト(かさ高)が体重で潰れてしまいます。ロフトが潰れている部分は十分な保温性を発揮することができません。地面から背中に冷気が伝わって、体温が奪われてしまいます。 安眠のためには、寝床づくりをしっかりとして、冷気をシャットアウトすることが最も重要です。 銀マットのアルミ面を上にして敷く インフレータブルマットとクローズドセルマット。 暖かい季節のキャンプでは、寝袋の下にインフレータブルマットやクローズドセルマットを敷いていますか? 冬キャンプでは、普段使っているマットの下に、もう1枚マットを敷きましょう。追加するマットは、銀マットをおすすめします。 銀マット。 銀マットとは、クッション性のある発砲素材にアルミのシートを貼りつけたマットです。 銀マットのアルミ面を上にして敷く。 アルミは熱を反射する素材です。銀マットのアルミ面を上にして敷けば、体から出る熱を反射させ、体温の低下を防ぐことができます!