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Fri, 19 Jul 2024 09:38:50 +0000
ある男が、とある海の見えるレストランで「ウミガメのスープ」を注文した。 スープを一口飲んだ男は、それが本物の「ウミガメのスープ」であることを確認し、勘定を済ませて帰宅した後、自殺した。一体、なぜ? 「ウミガメのスープ」 と名づけられたこのクイズをご存じでしょうか。提示されているのは、自ら注文したスープの味を確かめた男がその直後に自殺してしまうという、一見不可解な状況。 このクイズの答えは、 男はかつて数人の仲間と海で遭難し、とある島に漂着した。食料はなく、仲間たちは生き延びるために力尽きて死んだ者の肉を食べ始めたが、男はかたくなに拒否していた。見かねた仲間の一人が、「これはウミガメのスープだから」と嘘をつき、男に人肉のスープを飲ませ、救助が来るまで生き延びさせた。男はレストランで飲んだ「本物のウミガメのスープ」とかつて自分が飲んだスープの味が違うことから真相を悟り、絶望のあまり自ら命を絶った。 というものです。「 たった数行の問題文で、こんな複雑なストーリーがわかるわけないじゃん! 【水平思考クイズ問題集】ロックの回|七花八裂. 」と思われた方もいるかもしれません。しかし、問題文だけでは答えになかなか辿り着けない、というのがこのクイズの肝。 「ウミガメのスープ」に代表される、 水平思考クイズ とも呼ばれるこのようなクイズは、出題者1名と回答者に分かれて遊びます。出題者がクイズを出し、回答者は 「YES」「NO」「関係ありません」 のいずれかで答えられる質問を出題者にし、答えを推理していくというものなのです。 たとえば、冒頭の「ウミガメのスープ」のクイズであれば、 質問1:男がウミガメのスープをレストランで注文するのは初めてでしたか? 回答1:YES、初めてです。 質問2:自殺の理由は金銭的な問題ですか? 回答2:NO、男はお金には困っていませんでした。 質問3:男は、ウミガメのスープを飲んだことがきっかけでなにかを知りましたか? 回答3:YES! といった質問から、徐々に真相に迫っていくという楽しみ方ができます。 2人以上集まれば、いつでもどこでも解くことができる水平思考クイズ「ウミガメのスープ」。今回は、「ウミガメのスープ」ブームの火付け役であるポール・スローンの著作などから、既成概念に囚われない思考が試されるクイズを5問紹介します。 質問と回答の例 も4つずつ用意したので、ひとりで解く際には参考になさってくださいね。 【第1問】銀行に来た男(難易度:★☆☆) 【問題】 ある男が銀行の前に車を停め、銀行の中に走りこんだ。男は25人を動けなくし、200ドルを持って銀行を飛び出した。 一部始終を見ていた警官が男を呼び止め、「そんなことをしてはいかん」と叱咤したが、警官はすぐに男を解放した。なぜだろう?
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【水平思考クイズ問題集】イチゴの回|七花八裂

こんにちわ、かわうそです。 かわうそは車が嫌いではありませんが、 長時間の運転 だと眠くなります。 複数人で車に乗っていても、会話が続かなかったり、ネタ切れしますよね。 そんなとき 眠気覚まし に、この「水平思考クイズ」はいかがですか! しかも、よく考えると怖いネタを集めました。 長時間の運転の眠気覚ましにぴったり ! ※クルマの運転で眠い時は休憩しましょうね(^_-)-☆ 水平思考クイズとは 水平思考問題のことを 「シチュエーション・パズル」 ともいいます。 あるシチュエーションにおいて、通常であればおかしな現象について、その理由を答える ものです。 水平思考問題において回答者は、そのシチュエーションについて出題者に「YES」「NO」で答えられる質問をすることができます。 水平思考問題を回答するポイントとしては、まさに「常識に捕らわれないこと」「シチュエーションの背景」や「過去」を想像し、ストーリーを考えることです。 水平思考問題の回答はひとつだけとは限りません。 むしろ、水平思考問題の回答は理由として成り立つ限り無限にあります。 水平思考クイズ・よく考えると怖い その1:ブルーレットおくだけ あなたは 一人暮らし をしています。 最近トイレが汚いので、寝る前に 用を足してから「ブルーレットおくだけ」をタンクの上において そのまま寝ました。 次の日起きてトイレで用を足して、 水を流したら青色の水が便器の中に流れて いってとっても綺麗になりました。 良い匂いもするし、やっぱり買って正解ですね! あれ?何かおかしい? 【水平思考クイズ問題集】イチゴの回|七花八裂. … 答え:ブルーレット置くだけは、 水を流さないとタンクの水が青くなることはありません 。 昨夜は置いただけで寝てしまって、あなたは水を流していないはずなのに青くなっているということは誰かが…? 水平思考クイズ・よく考えると怖い その2:落石 ある家族が妻の実家に遊びに行くために田舎までの 長距離バスに乗って いました。 実家まで 山を越えたらもうすぐ というときに、子供が「おなかへった」とだだをこね始めたので、しょうがなく 運転手さんに無理を言って途中の道の駅で降ろして もらい、食事をしてからあとはタクシーで行こうということになりました。 食事が終わり定食屋に設置されているテレビをふと見ると、さっきまで 家族が乗っていたバスが 落石事故で乗員全員死亡 というニュースが流れていました。 そのニュースを見た妻は、「 あのときあのバスを降りなければよかった… 」と呟きました。 なぜ妻はそのようにつぶやいたのでしょう??

多数決ゲームのお題一覧【2021・シンプルで盛り上がる!】

質問例 質問1:男は、銀行強盗をしましたか? 回答1:NO 質問2:警官が男を呼び止めたのは、正当な理由からでしたか? 回答2:YES。おそらく、どの警官でも同じことをしたでしょう。 回答3:男が200ドルを手に入れたのは、合法的な方法でしたか? 回答3:YES! 合法かつ、一般的な方法です。 質問4:「25人を動けなくした」とは、犯罪行為を意味しますか? 回答4:NO! いい質問です。犯罪ではありませんが、迷惑行為にあたります。 クリックして解答をチェック! 【解答】 出典: 男は、200ドルをおろすために銀行の前に車を停めた。そのせいで渋滞になり、うしろの25人のドライバーが動けなくなってしまったため、警官に怒られたのだ。 【第2問】アントニーとクレオパトラ(難易度:★☆☆) アントニーとクレオパトラが、エジプトの屋敷の床で息絶えていた。屍のそばには、割れた金魚鉢。彼らの体に傷はなく、毒を飲んだ形跡もない。死亡時、屋敷には誰も居なかった。アントニーとクレオパトラはどうやって死んだのだろうか? 多数決ゲームのお題一覧【2021・シンプルで盛り上がる!】. 質問1:アントニーとクレオパトラの死因は、他殺ですか? 回答2:NO 質問2:アントニーとクレオパトラの死因は、自殺ですか? 質問3:アントニーとクレオパトラは不仲でしたか? 回答3:関係ありません。 質問4:割れた金魚鉢は、アントニーとクレオパトラの死因に関係していますか? 回答4:YES! いい質問です。大いに関係しています。 アントニーとクレオパトラは金魚だった。事故で金魚鉢が割れ、2匹は不運にも床の上で死んでしまったのだ。 【第3問】理想のタマゴサンド(難易度:★★☆) タマゴサンドは、タクロウさんの大好物。中でも一番好きなタマゴサンドを出すパン屋へ向かったタクロウさんは、売り切れの札を見て喜んでいる。一体、なぜ? 質問1:「売り切れの札」とは、タマゴサンドの売り切れの札ですか? 回答1:YES。タクロウさんは、タマゴサンドが売り切れたことがわかり喜びました。 質問2:売り切れてしまったことで、新しく焼いたばかりのタマゴサンドが食べられるからですか? 質問3:タマゴサンドが売り切れることで、タクロウさんはなんらかのメリットを得ますか? 回答3:YES! タクロウさんは金銭的なメリットも得るでしょう。 質問4:他の人が同じパン屋へ行って売り切れの札を見ても、同じように喜びますか?

【水平思考クイズ問題集】ロックの回|七花八裂

ある人の車のタイヤが一本、完全にパンクをしていた。 それにもかかわらず、タイヤを付け替える事もなく その人は200キロの距離を車で走ることができた。 なんでそんなことができた? ヒント:運転は至って安全なものでしたし、事故も起こしていません。 運転手は、平均的な運転技術しかない人でした。 A. スペアタイヤだった 車に付いている4つのタイヤのどれかとは言っていません。 車を持っている人や、よく車に乗る人なら スペアを車内でよく見かけるでしょうし 特に外側にスペアを取り付けているタイプの車なら 毎日のように見ているからピントきやすいかもです。 ただまあ、この問題もいらんことツッコんじゃいますが スペアがパンクするってどんな状況やねん。 ⑤歳をとらない? ある少女がいました。 その子は、初めての誕生日を迎えた時、なぜか4歳だった。 通常は1歳のはずなのに、どうしてだろう? ヒント:彼女はごく通常の人間です。 A. うるう年に生まれた 2月29日のうるう年って普段忘れて生きてますよね。 小学生の時にうるう年の存在を知った時 「この日に生まれた人は誕生日大変そう」と思ったきり、 この問題を知るまで僕はこの存在をほぼほぼ忘れていました(^_^;) ので、当然解けなかった問題です。 あなたは解けましたか? できたとしたら、少なくとも僕よりは思考力がある! (特に褒め言葉になってない) 難しめの1問 先の5問は比較的難易度の低い問題だったのですが (それでも全問正解できる人はそういないでしょうが) 最後の問題はそれより確実に難しいですよ。 ⑥なぜ衝突しなかった? その車にはブレーキがありませんでした。 そして時速100キロで踏切に近づいていました。 そして、同じ踏切には、同じ速度で列車が来ています! 列車の長さは100メートル。 踏切までの距離は50メートル。 車は踏切まで100メートルの距離。 どちらも止まることも、方向チェンジもなかったのに、 なんの事故もなく終えることができた。 それはどうして? 補足:列車がトンネルや橋の上だった、など、 「高さが違う」という答えではありません。 2つともきちんと踏切を通過しました。 A. 車は、列車の上に乗っかっていた。 これは僕、全く分かりませんでした。 これもまた、問題文の説明不足な部分を見つける とんちに近いクイズなんですが、 これに気付ける人ってかなり少数なはずです。 答えを聞けば「ああ!そういうことね!」 って感じになるのですが、 自分の思考だけでこれに気付けるのは難易度高いですわ。 終わりに 比較的簡単めな問題を多めに用意しましたが いかがでしたでしょうか。 これを機に、 難しい問題にチャレンジしてみても面白い かと思います。 水平思考ゲームを題材にした書籍など 結構出版されていますので。 その他「大人向けクイズ」記事一覧 トモブログのクイズ記事でした。 スポンサードリンク

回答4:NO! いい質問です。喜ぶのはおそらくタクロウさんだけか、限られた数名の人たちだけでしょう。 タクロウさんが向かった店とは、理想のタマゴサンドを提供する自分の店だったのだ。 【問題4】野原の死体(難易度:★★☆) ある男が、野原で死んでいた。死体の隣には、開かれていない包みがあった。この男の死因とは? 質問1:男の死因は他殺ですか? 質問2:男の死因は事故ですか? 回答2:YES! 不慮の事故でした。 質問3:包みが開かれていたら、男は死にませんでしたか? 回答3:YES! いい質問です。包みが開かれなかったために男は命を落としました。 質問4:本来は開かれるべき包みが、なんらかの理由で開かれなかった? 回答4:YES! とてもいい質問です。男は包みを開こうと奮闘したはずです。 男はスカイダイビング中、パラシュートの包みが開かなくなってしまい、不運にも命を落とした。 【第5問】地下室の扉(難易度:★★★) 小さな女の子が両親に「決して地下室の扉を開けてはいけない、開けたら見てはいけないものを目にする」と注意されていた。しかしある日、両親が出かけている間に女の子は地下室の扉を開けてしまった。果たして、女の子が見てはいけなかったものとは何だろうか? 質問1:地下室の扉を開けてしまったことで、女の子は危険な目に遭いますか? 回答1:NO。危険な目には遭いませんが、女の子は驚きました。 質問2:地下室の中に、両親はなにかを隠していましたか? 回答2:YES! 地下室には、本来入れられるはずのないものが閉じ込められていました。 質問3:地下室の中に閉じ込められていたのは、生き物ですか? 回答3:YES! いい質問です。 質問4:両親には、女の子にその生き物を見せたくなかった理由がありますか? 回答4:NO。両親は、その生き物を見せたくなかったのではなく……。 女の子はその日、言いつけを破って生まれてはじめて地下室の扉を開き、外の世界を目にした。両親の手によって地下室の中に閉じ込められていたのは、その女の子だったのだ。 おわりに 水平思考クイズ、みなさんは何問正解できましたか? これらのクイズには思い込みや既成概念を利用するものが多く、真相に辿り着くには、「アントニーとクレオパトラは人間なのだろうか?」、「女の子は扉を外からではなく、中から開けようとしているのでは?」──といった 発想の大きな転換 が必要になります。 「ウミガメのスープ」を始めとする水平思考クイズは、本記事でもご紹介した『ポール・スローンのウミガメのスープ』(ポール・スローン、デス マクヘール著/日本語版は2004年刊行)シリーズが火付け役となり、近年ではYouTuberがクイズに挑戦する動画の人気なども相まって、じわじわと注目を高めています。友人や家族と問題を出し合うと、相手の 意外な思考の癖 が見えてくるのも水平思考クイズの面白いところ。ぜひ、親しい人たちと一緒にクイズに挑戦してみてください!

オヤスリムプラチナイト 3足セット+1枚無料 ¥12, 980 Slim Shape(スリムシェイプ) おすすめの骨盤ケアアイテムが「Slim Shape(スリムシェイプ)」です。 履いて普段通りの生活をするだけで、上向きヒップへと導くのが特徴♡ ローライズの極薄デザインなので、服の下に履いていてもバレない! 通気性の良いレース素材なので、むれずに骨盤ケアができますよ。 お風呂上がりだけでなく日中でも履くことができるので、1枚持っておくと便利ですよ♪ ¥4, 290 ibz着圧下着 お風呂上がりのケアにおすすめなのが、「ibz着圧下着(イビサ着圧下着)」です。 特殊アーチ型構造機能を搭載しているのが特徴。 履くだけでしっかり骨盤をサポートすることができ、スタイルアップ効果も期待できます♡ 数ヶ月間履き続けることでより効果が期待できるので、お風呂上がりや日中に取り入れるのがおすすめですよ。 ¥6, 800 お風呂上がりの美容ケア:ボディケアで身体も保湿 保湿は顔だけでなく、身体も欠かせません。 そこでお風呂上がりの美容習慣として、ボディケアをすることも忘れずに!

お風呂上がりすぐの命がけ勝負に挑むべし!ふわすべ肌へのルーティン4ステップ|Mery

入浴前にクレンジングをする場合にも当てはまりますが、とくに寒い時期は毛穴が閉じた状態なので汚れが落ちにくいです。メイクがついた状態のまま、スチーマーや蒸しタオルで顔を温めましょう。顔を温めることで毛穴が開き、メイク汚れを落としやすくなりますよ。 ▼蒸しタオルの作り方 タオルを水で濡らしてかために絞る 電子レンジ600wで約1分くらい加熱 加熱後はとても熱いので、やけどに気を付けて使ってみてくださいね。 ポイント②クレンジング後にオイルや化粧水で保湿を クレンジングを行った肌は、そのままにしておくと乾燥してしまいます。クレンジング後は、すぐにオイルや化粧水などで保湿してあげましょう。また、1日に何度も洗顔を行うと肌の刺激になることがあります。2度洗いはなるべく避けた方がベターですが、シャンプーやトリートメントの残留物が気になる場合もありますよね。後で洗顔をする場合は、肌のうるおいを守りながら落としてくれるアイテムを選びましょう。 Q&Aメイクを落とすタイミングに関する疑問を解決! W洗顔不要のクレンジングのタイミングは? スキンケアする順番についてお聞きします。お風呂の後ストレッチをする... - Yahoo!知恵袋. 入浴中に、髪と体を洗った最後のタイミングでW洗顔不要のクレンジングを使うのがおすすめです。W洗顔不要のクレンジングは、洗顔を省くことができるので 肌の負担を減らし時短ケアに なりますよ。洗浄力が強いタイプも多いので、洗い残しに注意してくださいね。とくにおでこやフェイスライン、小鼻など残りやすい部分を優しく丁寧にすすぐようにしましょう。 入浴前にW洗顔不要のクレンジングをした場合は、髪の毛を洗う際に上を向いて洗うとシャンプーやトリートメントがつきにくいですよ。 クレンジングバームを使うときのタイミングって? クレンジングバームは、乾いた手肌に使うと効果を発揮しやすいアイテム。濡れる前なら入浴時すぐに使ってもOKです!洗浄力の高いクレンジングバームは、基本的に入浴する前のタイミングで使うことで、メイク汚れや毛穴汚れをスッキリと落としてくれますよ。 温泉や銭湯に行ったときメイクを落とすタイミングは? 温泉や銭湯の場合は、湯船に浸かる前にクレンジングでメイクを落として入るようにしましょう。自宅なら気にしなくてもいいですが、メイクが 汗や蒸気の影響でぽたぽたと湯船に落ちて汚れてしまうのを防ぐ ためです。メイクを落として温泉成分の湯気を直接お肌に感じさせてあげましょう。 クレンジングの正しいやり方を知りたい方は、こちらもチェック!

キレイな人がやっているお風呂上がりのルーティンって?効果的なケア方法も解説! | Domani

デコルテやバストであれば、ボディクリームでもいいですし、フェイスパックで使ったシートに液が余っていれば、その液を伸ばしてケアするというのもおすすめです。 お風呂上がりのフェイスケアと同時に行うことを美容習慣にすれば、年齢を感じさせないキレイなお肌をキープできるようになるでしょう。 鎖骨を人差し指と中指で挟み、内側から外側に優しく流すリンパマッサージを取り入れれば、老廃物が流れてフェイスラインやデコルテラインもすっきり見せることができますよ。 バストは、バスト用のクリームを使うのも一つの方法です。 バストアップクリームなどもありますので、胸を大きくしたい女性や弾力を取り戻したい女性は専用のアイテムを使ってみましょう。 背中やワキの脂肪をバストへ持っていくようにマッサージするのがおすすめですよ。 お風呂上がりの美容ケア:女の命であるヘアケアも丁寧に 昔から「髪は女の命」ともいいますよね? 女性たるもの、フェイスやボディラインを重視してキレイを保ちたいところですが、パサパサの髪の毛は絶対にダメ! 元ミス・ユニバース・ジャパンディレクターのイネス・リグロン氏も、ミス・ユニーバースの参加者の女性たちに「ヘアケアに投資しろ」といっていたそうです。 それほど、髪の毛は女性の美しさを左右するものだということ! キレイな人がやっているお風呂上がりのルーティンって?効果的なケア方法も解説! | Domani. お風呂上がりの美容習慣ではフェイスケア、ボディケアに集中してしまいがちですが、ヘアケアも忘れずに取り入れましょう。 ヘアケアで肝心なのは、 濡れたままの髪を放置しないこと です。 濡れたままでは髪の毛の潤いも流れ出てしまい、パサパサ髪の原因になりますし、雑菌が繁殖してニオイの原因になってしまう可能性もあるので注意が必要ですよ。 ヘアケアの準備としては、まずタオルドライでしっかり水分を拭き取ること! ですが、ゴシゴシするとダメージを与えてしまうので、タオルの吸収力に任せるのがポイントです。 そしてドライヤーの熱から髪を守るために、洗い流さないトリートメントを毛先中心に馴染ませましょう。 最後に、ドライヤーを頭から20cmほど離し、根本から乾かしたら完了です。 お風呂上がりの美容ケア:下着やパジャマにもこだわる お風呂上がりの美容習慣は、保湿やマッサージをすることだけではありません。 下着やパジャマにもこだわることも大切です。 「寝るだけだから」といって、日中用のブラジャーや、着古したスウェットで寝ていませんか?

クレンジングのベストなタイミングは?落とす順番や疑問を徹底解説|タイプ別おすすめメイク落とし10選 | Lips

この自粛の1ヶ月。 元々化粧品が好きな私は、「どうせマスクで見えないから! !」と心を鬼にして新しいリップの購入欲を我慢しながら、 スキンケアに力を入れた 1ヶ月にしました! そこで使用した中で、おすすめしたいスキンケアアイテムを紹介します。 では、早速GO!! -------------------------------------------------------------------------------------- 【クレンジング〜洗顔】とにかく美白!のインバススキンケア 私はお風呂の中でクレンジングをする派です。 使用しているクレンジングはこちら! 【クレンジング】BANILA CO 「Clean It Zero Cleansing Balm Original 」 韓国スキンケア商品の中でも、言わずと知れた名品! ウォータープルーフ系のコスメも、着色の強いティントもしっかりと落としてくれます。現在リピート中。 重めのテクスチャなので洗い上がりも乾燥ZERO。このクレンジングから、バームタイプのクレンジングが好きになりました!私は乾燥〜混合肌なので、冬は保湿系のアイテムを重宝しています。 バニラコのクレンジングバームは肌質ごとに選ぶことが出来るので、自分に合ったものを使えるのも高ポイント!! 脂性肌さん向けのグリーンのバニラコも使ったことがありますが、こちらは洗い上がりがさっぱりとしているタイプ。夏はこちらを使用したいな〜と思っています。 次!!!!洗顔!! 【洗顔】洗顔専科「パーフェクトホワイトクレイ」 私は元々色白な方なのですが、最近外に出てないにも関わらず顔のトーンが落ちたと感じることがしばしば… 実は室内でも紫外線が窓から入ってきて日焼けをするらしく、それを知った私はとにかく美白系のスキンケアを初めました。 こちらの洗顔は、クレイ洗顔なので泡立てると濃厚な泡立ち。しかし、某有名メイクアップアーティストの方が「何で泡で洗うの?洗えてると思ってるの?」とYouTubeでお話ししていたのと、洗顔はクリーム状から泡立つまでがいちばん効果(皮脂吸着など)を発揮する、とエビデンスを添えたコメントをしていたので、肌の上で泡立てて使っています。 この洗顔を使ったあとは、肌色がワントーン上がります。感動の一言に尽きる。洗い上がりもつっぱらないので、しばらく使用して様子を見ているところです。 毛穴の黒ずみや肌のくすみに悩んでいる方におすすめ!ドラックストアでお手軽に買えるというところも◎。 ここまでで、インバスケアは完了。次はお風呂を上がってからのスキンケアアイテムを紹介します!

スキンケアする順番についてお聞きします。お風呂の後ストレッチをする... - Yahoo!知恵袋

最近パッケージが変わって可愛くなったルルルンの白は使う前と後では、肌がぱっと明るくなって明らかに差が出るので欠かせません。 個人的にパックをしている時間が1日の中でいちばん幸せ。YouTubeでメイク動画を見たりして時間をつぶします。 そして最後の 乳液 はこちら!!! 【乳液】KOSE 雪肌精「クリアウェルネス スムージングミルク」 CMをしている新垣結衣さんになれるかな、ということで買いました。嘘です違います。 ベタつくのが大嫌いな私は、とにかく ベタつかない+美白+保湿できる という無茶苦茶な条件で乳液を探していました。 そこで見つけたのが雪肌精。最近リブランディングして、かなりシンプルなパッケージに変わったのもかわいい!ホームページでお悩みを入力して、カメラで透明感チェックをすると、おすすめのアイテムを教えてくれます。スキンケア迷子さんはこちらからぜひ! 使用感としては、付けてすぐはしっとりしているけれど、時間が経つにつれてベタつかずもちふわな肌になります。外資系の濃い香りは苦手ですが、この雪肌精のお母さんの化粧品のような昔ながらの香りも好きです。 この乳液まで付け終わると、赤みが落ちついてツヤもありつつ、自然にトーンアップした肌に。 工程は多いかもしれませんが、こんな感じで楽しく毎日スキンケアをしています〜! -------------------------------------------------------------------------------------- 以上、自粛期間中のスキンケア紹介でした! こうして見てみると意外とプチプラが多め。そこまでコストをかけなくても、 自分の肌悩みに合ったアイテム を使うのが大切だと思います。 今は肌を綺麗にして、脱ファンデを実践中!こちらも進展があれば記事にしたいと思っています…! 長くなりましたが、ここまで読んでくださりありがとうございました!良い自粛LIFEを! ※使用感はあくまで筆者が使ってみた感想です ※自分の肌に合うものを使いましょう!

回答受付が終了しました スキンケアする順番についてお聞きします。お風呂の後ストレッチをするのですがその時汗をかきます。ストレッチの後スキンケアをするとストレッチでかいた汗となって水分が出て行ってしまう気がします。逆にスキンケ アの後ストレッチをするとせっかくしたスキンケア(保湿剤など)が汗で落ちる気がします。どちらの順番がいいと思いますか? ①お風呂から上がる前に冷水シャワーを浴びる ②スキンケア ③ストレッチ がいいと思います。 理由を説明していくと、 冷水を浴びると、ストレッチするときに汗をかきにくくなるので、 冷水さえ浴びれば汗をかく心配は無い、と考えれば手が清潔なお風呂上がりにスキンケアをした方がいいと思います。 冷水に関しては、うなじに20秒ほど冷水を浴びれば免疫力が付くそうなのでオススメです 冷水は表面の温度を下げるためなので、芯まで冷えるようにはしないで下さいね。短めに お風呂後に化粧水程度は塗ってエクササイズしたらどうでしょう? 汗をかくならシャワーしないのでしょうか? エクササイズ後も軽く洗顔してそれからきちんとスキンケアすればいいでしょう。

さらっとしたテクスチャーのものを先に、重めのテクスチャーのものを後につけると浸透力も良いみたいですよ。 ※美容液によって異なることもあるので必ず商品説明や使用方法を読んでみてくださいね! ただ、その場合は基本的にさらっとしたものを顔全体に使用することを優先し、部分的に使用するものや重ためのテクスチャーのものを後で付ける、という風に順番を意識してください。 Q. 乳液の選び方とつけ方は? A. 肌タイプやその日の肌の調子に合わせて変えてみて 皮脂が気になるお肌には、さっぱりと、 乾燥が気になるお肌には、しっとりとした仕上がりになるアイテムを選んでみて。 毎日のスキンケアで、自分のお肌と向き合うのも楽しいかもしれませんね! 化粧水がお肌に馴染んでからつける 化粧水をつけてからお肌に馴染んだなと思った時が、乳液を塗るベストタイミングみたいですよ! また乾燥が気になる部分には重ねづけをして乾燥ケアをしてみると良いかも! 自分にぴったりな保湿アイテムを♡ 自分にぴったりのスキンケアアイテムを選んで、"保湿"のベストを尽くしてみて。 思わず自慢したくなるお肌になれちゃうかもしれませんよ♡