危ないからこそもっと頑張って会社を伸ばそう! など色んな考えがあります。 自分自身でマイナスになっていると分かってなかったら、多分変えられないです。 なぜなら、気付いていないと直すことができないからです。 マイナスの言葉を言っていたらマイナスの行動になってしまい、 しかも気付かない限り、ずっとその状態になると言うことです。 つまり「言葉」によって、あなたの行動が コントロール されている訳です。 じゃあどうしたらいいかというと、、、 まずステップ1は自分の言葉をパターンを認識することです。 → 「ありがとう」「ついてる」を習慣にして毎日言うことで、自分の潜在意識が変化した日 → 心の複利の法則「GOOD&NEW」【あなたの今日良かったことは何ですか?】 他責にすると、自分に返ってくる【感情をコントロールする方法】 自分の言葉のパターンは分かりましたか?
すみません→ありがとう まずは何をおいてもこれ!誰かに親切にしてもらったとき、ついつい「すみません」と言ってしまっていませんか。親切にされたのだから、書けるべき言葉は謝罪ではなく感謝のはず。「ありがとう」のポジティブワードで、自分も相手も気分が良くなりますよ。 2. 寝坊した!→よく眠れた! 疲れていると、やってしまいがちなのが寝坊です。でも、寝てしまったものはしょうがない!会社に遅れる旨の電話をしたら、「よく眠れたぞ!」と気持ちを切り替えましょう。よく眠れるのは、健康な証拠です。 3. ダラダラしちゃった→よく休めた! あれもこれもやらなければならないのに、ついついダラダラしてしまう。そんな人は自分を責めがちですが、過ぎた時間を悔やむのはやめましょう。あなたは、よく休んだのです。休養は、栄養と同じくらい大事なはずです。 4. 病気になっちゃった→治すところがわかってよかった! なんだか体調が悪いと思って病院に行ったら、病気が発覚した。「どうして私ばかり?」とショックを受けてしまいますね。なかなか立ち直れないのは当たり前ですが、そのうち「治すところが早めにわかってよかった」と思えるようになれませんか。ある日突然、何の予兆もなく倒れることのほうが怖いのではないでしょうか。 5. 潜在意識と顕在意識について。お金持ちになるは潜在意識に働きかけよう | 編集長矢野嵩実のコラム. 忙しい→充実してる! 「今、忙しいから」を「今、充実してるから」と言い換えるだけで、殺伐とした空気がなくなり、どことなくユーモラスな雰囲気すら漂います。 6. 太っちゃった→ヤセるぞ! 「太っちゃった~」を連発していると、自分が残念な気持ちになるのと同時に、聞いている人をもイライラさせることに。「ヤセるぞ!」と決意表明をするだけでも、気分がパッと明るくなりますよ。 7. どうせできない→やれたらラッキー! 難しいことにチャレンジするとき、「どうせできっこない」と言ってしまうと、初めから逃げ腰の姿勢が出来上がってしまいます。かといって、「絶対にやりきる」と言うのもハードルが高いという人は、「やれたらラッキー」とつぶやきましょう。 8. 優柔不断だから→慎重派だから 決断力がないと自分を責めないで。慎重なのは美点ですよ。 9. いい加減なヤツですから→気が大きいから 「ほっといてください」といじける前に、「気が大きいからね、なんでもいいのよ」と、器の大きさを見せつけましょう。 10. 空気読めない→他人に流されない 「私は空気が読めない」と落ち込むくらいなら、「他人に流されない」「しっかり自分を持っている」と考えましょう。 ポジティブ変換は損しない!かえって得なことばかり 日常の言葉をポジティブに変えれば、自分自身の気分が次第に明るくなるのと同時に、周囲の人の気持ちを明るくすることもできます。周囲を明るくする人は、誰からも愛されることでしょう。自然と人が寄ってきて、みんなと楽しく過ごせますよ。気持ちを言葉に出す前にちょっと考えて、ポジティブワードに言い直す癖をつけてみてはいかがでしょう。 日常のポジティブ変換がしんどく感じてきたら ときには、言葉のポジティブ変換がしんどく感じてくることもあるでしょう。不満や不安が飽和状態になっているしるしです。そんなときは無理をせず、誰かに感情を吐露することも大事。身近にそんな相手がいないというあなたは、職場に産業カウンセラーなどの心理資格を持った人がいないか探してみて。仕事の悩みやしんどさを、しっかり聞いてもらえます。 参考:『いいことがいつも起きる人の30の習慣』(植西聰 著/あさ出版)
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 今日は、 セルフケアのHow to をお伝えしますね しばらくお付き合いくださいませ。 ⋆⑅✩*॰¨̮⋆⑅✩*॰¨̮ フランスの薬剤師で、 のちに自己暗示の創始者と呼ばれた エミールクーエの言葉をご紹介します。 「私は日々、あらゆる面でますます良くなっていきます。」 この言葉を、夜眠る前と朝起きた瞬間に 3回つぶやいてくださいね。 眠る前と寝起きの時は、 潜在意識の扉が開いていて ポジティブな暗示が入りやすいといわれています。 ポイントは、毎日繰り返すこと 繰り返すことで言葉の持つパワフルな力が 潜在意識に働きかけます。 そしてその通りに、あらゆることが良い変化を起こすべく プログラムが全力で動き出していきます。 簡単にできて大きな効果をもたらす自己暗示を セルフケアとしておすすめします。 私は日々、あらゆる面でますます良くなっていきます。 あなたの一年が幸せで満ちていきますように メンタルサポートこころびより
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本を読まない人のための出版社・サンクチュアリ出版は2019年3月7日より、全国の書店にて新刊「もしもキリンと恋に落ちたら デートでわかる どうぶつ図鑑」を発売いたしました。 この本は、主人公のタカシくんが、さまざまな動物の女の子とデートする中で動物のおもしろい生態や気持ちを発見していく、新感覚のマンガ図鑑です。 「はじめまして」から始まって、一緒にご飯を食べに行ったり、遊園地に行ったり、家族に会ってみたり、サプライズしてみたり!もちろん人間とのデートと同じようにはいかないので、予想もしなかった状況が次から次へとやってきて……!? きっとみなさんも動物たちのことが好きになっちゃうはずです。 本の発売と同時に全ページ無料公開中! (公開期間が終了次第、削除されます) ■中身サンプル キリンは一度のみこんだものを何度も口に戻し、4つの胃を行き来させて草を消化する「反すう」を行うんだよ。 マナティーは息つぎのため、定期的に水面に顔を出さないといけない。ねむっていても、ねぼけたようにふわふわ水面にうかんでくるんだ。 四角いうんちをする動物、それはウォンバットだった・・・! 自然界で立方体構造をもつ物質はかなりめずらしい! 全ページ無料公開中!動物の生態を楽しく学べるコミック「もしもキリンと恋に落ちたら デートでわかる どうぶつ図鑑」を発売|株式会社サンクチュアリ・パブリッシングのプレスリリース. ■著者について メセグリン(著) イラストレーター。漫画家。 動物がどんなことを考えているのか知りたくて動物の本やドキュメンタリー番組を見ることに莫大なエネルギーを使う自称動物オタク。 動物が好きすぎて仮免に落ちたことがある。 特に好きな動物はマナティー。 小宮輝之(監修) 上野動物園元園長。 多摩動物公園、上野動物園、井の頭自然文化園での勤務を経て、2004年から2011年まで上野動物園園長を務める。 著書に『Zooっとたのしー! 動物園』(文一総合出版)『動物園ではたらく』 (イースト・プレス)他多数。 ■もしもキリンと恋に落ちたら デートでわかる どうぶつ図鑑 メセグリン(著)・小宮輝之(監修:上野動物園元園長) 2019年03月07日 発売 ISBNコード 978-4-8014-0065-8 A5/並製/208P/束13mm 価格:1, 000円+税
くすぐられるウォンバットのこども! もしもキリンと恋に落ちたら 動物 & 人間 の デートでわかる どうぶつ図鑑 コウモリとのデートは、 ガスマスクがかかせない?! パンダとのデートは、 ひたすらフードファイト?! トラのデートは、待ち合わせが命がけ?! この本は、主人公のタカシくんが、様々な動物の女の子とデートする中で 動物の面白い生態や気持ちがわかる、新感覚のマンガ図鑑です。 著者 メセグリン 監修 上野動物園元園長 小宮輝之 Amazonで見る
カッパ?ポンチョ?着るもうふ?のようなものをきてる野生の! オランウータン! このオランウータンが着てるもの、ちゃんと編み込まれていて頭をとおすあながあり、服みたい!! カッパ?ポンチョ?それとも着るもうふ? 動画のタイトルは「ネックレスをつくるボルネオオランウータン」となっているけど、ただオシャレしてるだけなのかも。 オランウータンは編み物の天才だ!! 時間がある人は、つぎの動画を見てみよう。 ネストビルディング(巣作り)とよばれるオランウータンのもっとも有名な文化のひとつだ! 最後にはしあげにカサか屋根のようなものをつくっている! (動画3分ごろ) これらは野生のオランウータンだから、人間がおしえこんだ行動じゃない。 オランウータンからオランウータンへとみゃくみゃくとうけつがれている文化なんだね!
8 レビュー 評価 ★★★★★ 5. 0 投稿日:2019/03/28 感想 動物が本当に好きなんだろなという動物への愛に溢れたマンガで好感が持てました。動物の絵をこんなにも上手に書くマンガ家さんは見たことがありません。とても可愛らしいです。 題名ではあまり内容の想像がつきませんでしたが読んでみると大変勉強になる良い本だと思いました。続編を希望します。 このたびは感想をいただきありがとうございます! 本の製作中も、動物のことを熱く語ってくれるメセグリンさんが 本当に動物への愛にあふれていて、とても楽しい本作りとなりました! 載せきれなかった動物が、まだまだ沢山いるので またご紹介できるようにがんばります! 編集部 大川美帆 返信日:2019/04/12 評価 ★★★★☆ 4. 0 投稿日:2019/04/01 とても読みやすく、僕よりも子供の方が楽しんでいます。 ありがとうございます! この本はお子さまから大人まで楽しめる内容になっていますので、ぜひ親子で読んで動物マスターになってください^^ 広報部 南澤香織 返信日:2019/04/18 投稿日:2019/04/09 どうぶつのことがよくしれました。まんがをよんでいてはじめてしったこともありました。 なんかいよんでもおもしろいです。 かんそうをありがとうございます! なんかいもよんでくれて、とってもうれしいです! わたしも、この本をつくるまでしらないことばっかりで どうぶつのことがもっとだいすきになりました! おきにいりのどうぶつがみつかるとうれしいです^^ 投稿日:2019/04/12 いろいろな動物のことがマンガでおもしろく知れるのが良い。 動物の数が多いのが良い。 動物好きにはとても良い。 レビューありがとうございます! マンガを読みながらいろいろな動物のことを知れますよね! 夫婦でデュエットをうたうティティモンキー! | もしもキリンと恋に落ちたら. お気に入りの動物は見つかりましたか?^ ^ この本で学んだ知識をぜひ学校のお友達にも教えてあげてくださいね♪ 返信日:2019/04/19 投稿日:2019/04/15 著者の方と同様に動物さんたちに恋をしそうです。 動物の性格と姿を「ペン1本」でわかりやすく読む人を引きつけます。重くない本です。 第2段も楽しみです!ありがとう! この本に出てくる動物がみんな個性的で優しくて、キュンとしますよね! メセグリンさんの動物への無限の愛と情熱でできたこの本を、これからも宜しくお願いします◎ 本の感想が採用されると1000円のAmazonギフト券をプレゼント!
2019年7月20日 主人公のタカシくんが、いろんな動物の女の子とデートする本連載。今回のお相手はウォンバットちゃん。おなかに袋をもち、コロンとした丸い体が可愛らしい彼女。じつはうんちの形は自然界では珍しい形で…? !動物オタクの漫画家、メセグリンによる著書『 もしもキリンと恋に落ちたら 』より特別連載。 cakesは定額読み放題のコンテンツ配信サイトです。簡単なお手続きで、サイト内のすべての記事を読むことができます。cakesには他にも以下のような記事があります。 この連載について もしもキリンと恋に落ちたら メセグリン 主人公タカシくんのデートのお相手は……動物の女の子!一緒にご飯を食べたり、遊園地に行ったり、 家族に会ってみたり。でも人間とのデートと違って 予想もしなかった状況が次から次へとやってきて……!? 動物の数だけデートもいろいろ。デート... もっと読む 著者プロフィール イラストレーター。漫画家。 動物がどんなことを考えているのか知りたくて動物の本やドキュメンタリー番組を見ることに莫大なエネルギーを使う自称動物オタク。動物が好きすぎて仮免に落ちたことがある。特に好きな動物はマナティー。著書に『もしもキリンと恋に落ちたら』(サンクチュアリ出版)がある。
え、 びっくりマーク () が多すぎ…? わかりました。以後 びっくりマーク はひかえめ book ブックマークしたユーザー gyobbit333 2019/04/28 すべてのユーザーの 詳細を表示します ブックマークしたすべてのユーザー