ジェルネイル色の作り方 2021. 04. 25 2021. 12 こんにちは。華子です。 ジェルネイルをしていて、この色が欲しいが手持ちにない! という事ないですか? そんな時、三原色カラージェルがあれば、色を混ぜてあらゆる色を作りだすことができます。 ただ、三原色カラージェルはプチプラメーカーでは売っていることが少ない‥ と思っていたら、セリアジェルネイルになんと 三原色カラージェルがあったのです!!! セリアジェルの三原色と白黒を使って色んな色が作り出せるのか? やってみました。 三原色とは‥シアン・マゼンタ・イエローの3色。 この3色と白黒さえあれば、あらゆる色が作り出せるのです。 プリンターのインクもこの3色と黒だけで色を作り出しています。 色の三原色って厳密には赤・青・黄色ではないんですね。 スポンサードリンク 優秀過ぎるセリアジェルネイルの三原色とは? セリアのジェルネイルは混ぜると可愛い!おすすめカラーは?｜妄想主婦ぺディア. 注:セリアジェルネイル三原色というのは、勝手に私が言ってるだけで、三原色として売り出している訳ではありません。 セリアジェルの三原色とはどのジェルかと言うと 色の三原色(シアン・マゼンタ・イエロー) とほぼ同じなこちらの3色。 スカイブルー マゼンタ レモンイエロー 私が長らく愛用している シャイニージェル三原色 の、シアン・マゼンタ ・イエローととても似ているのです。 上がシャイニージェル 下がセリアジェルネイルです 比較してみて分かるように マゼンタはセリアジェルネイルの方が色が暗い イエローはセリアジェルの方が明るい シアン(スカイブルー)に関してはほぼ同色! って感じです。 私は今までシャイニージェルの三原色と白黒だけで色んなカラーを調色してきました。 ジェルネイルで様々な色の作り方まとめ!ニュアンスカラーやくすみカラーなど ジェルネイルの良い所は好きな色を自作できるところ!絵の具の要領で混ぜて無限大に作り出す事ができます。これどうやって作ってるの? !と思うような、ニュアンスカラーやくすみカラー、シアーカラーの作り方を一挙まとめてご紹介します。 手持ちに欲しい色がない時は三原色+白黒で作れたのでとても便利でした。 これを同じようにセリアジェルネイルで出来ないか? ということでやってみます。 セリアジェルネイルを混ぜて色の作り方 用意するのは セリアジェルネイルの3色 (スカイブルー・マゼンタ・レモンイエロー) ブラック ホワイト 華子 なんですが、私セリアジェルのブラック・ホワイトを持ってないので、手持ちのシャイニージェルを使いました。 色を混ぜるのに パレット スパチュラ も必要です。 私はペーパーパレット代わりに、クッキングシートを使っています。 (アルミホイルより混ぜやすいです) 今回はベージュとカーキを、三原色+白黒で作ります。 調色の配合については、 ジェルネイルで様々な色の作り方まとめ!ニュアンスカラーやくすみカラー の通り作ってみました。 セリアジェルネイル三原色でベージュを作ってみる イエロー+ブラック+マゼンタを混ぜます。 白かクリアで濃さを調節します。 めちゃくちゃ普通にベージュが作れました。 上記配分だと少々黒が強かったので 黒をごく少量にしてマゼンタ多めにしたバージョンも作りました。 セリアジェルネイル三原色でカーキを作ってみる カーキは基本、イエロー+ブラックだけで作れます。 が、イエローの顔料が薄めのようで シャイニージェルで作ったようなクッキリしたカーキ色にはならず、グレーがかったカーキになりました。 シャイニージェルで作ったカーキ↓ ジェルネイルのカーキ色の簡単な作り方2パターン!基本の3原色と黒だけ!
まとめ さて、セリアのジェルネイル、いかがでしたでしょうか? とにかく手軽に・いつでも・気兼ねなくチャレンジできる、セリアのジェルネイル。混ぜることに関しては慣れですし、自分の思い描いた色を出せた時はとても嬉しいものです。 今は硬化するLEDライトすら100円ショップで販売されているので、器具を含めてもワンコインでジェルネイルできちゃう時代。ぜひ自分だけのジェルネイルを楽しんでみてくださいね。 この記事が参考になれば嬉しいです!
③色を混ぜてみる セリアのジェルネイルはたくさんの色があるので、新色が出たらどんどん欲しくなっちゃいますよね。でもやっぱり「もっと濃い色で……」「もっとクリアな感じで……」と、どんどん要望は出てきちゃいます。 単色塗りにちょっと飽きてきたら、ジェルネイルの色同士を混ぜてみるのはいかがですか? 実は私が持っているジェルネイルの本数自体はそんなに多くないんです。なぜなら、自分にとって欲しい色は混ぜて作ってしまうから(笑)。 ホワイト・ブラック・マスタード・ブルー(私はデニムブルー)・スカーレットがあればほぼすべての色は作れてしまいます。 今回はちょっとまったりしたピンクベージュを作りたかったのでスカーレット・マスタード・ホワイト・ブラックの4色を混ぜています。 スカーレット1:マスタード1:ホワイト2:ブラック0. 5くらいの配分で混ぜてみました! 白を足してピンクベージュに近くなった色を2度塗りしたのがこちら。 スカーレット2:イエロー1:デニムブルー0. 5:ブラック1の割合でちょっと濃いブラウンを作ったら、爪先にちょこっとだけ弧を描いて塗ってみました。 【チョコレートネイルの作り方】 ①ベースコートを塗る ②ライトで固める ③ピンクベージュを塗る(1回目) ④ライトで固める ⑤ピンクベージュを塗る(2回目) ⑥ライトで固める ⑦濃いブラウンを塗る ⑧ライトで固める ⑨トップコートを塗る ⑩ライトで固める ⑪未硬化ジェルを拭き取る 混色したピンクベージュは、市販品だとベイビーピンクに近いと思います。ちょうどバレンタインだったので、指先がチョコレートっぽくて可愛いです♪ 職場の先輩にも褒められてなんとなくうれしかったです(笑)。 すぐにジェルネイルが剥がれてしまうのなら…… しっかり甘皮処理をしても丁寧にジェルを塗っても、ぺろっと剥がれてしまったり、ネイルを塗った端っこから浮いてきてしまうということはありえます。かくいう私も、せっかく塗ったのに5日間でぺろっと小指が剥がれてしまう事件がありました。 剥がれない方法はないかな?と思い調べてみるとありました!【ジェル用プライマー】です。 【ジェル用プライマー】とはなんぞや? と疑問を感じた方も多いと思います。 プライマーは、簡単に言うとジェルネイルと自爪の間をくっつけてくれる接着剤みたいな存在です。 爪って凹凸が多少あるものなんですが、その間を埋めてしっかりとジェルネイルを密着させる面積を増やしてくれるんですね。 塗り方としては、全体に塗らなくても自分がジェルネイルをしたときに剥がれやすい部分に塗るのが取り入れやすいかなと思います。私の場合は爪の上の方から剥がれやすいので、注意して塗っています。 私が使ってみたところ、5日くらいで剥がれやすくなるものが、1週間くらいでも全く浮いてきません。 ちょこちょこデザインを変えるよりも、お気に入りのデザインを長持ちさせたいと思う方には、この【ジェル用プライマー】オススメです!
腱板構成筋の中で最も断裂しやすいのは棘上筋で、次いで棘下筋、肩甲下筋となっています。 上腕二頭筋長頭腱(烏口上腕靱帯)の深層に存在する肩甲下筋腱の舌部までを含めると、肩甲下筋が最も断裂しやすいともいえます。 肩関節は全ての関節の中で最も自由度の高い可動域を誇りますが、その代償として最も脱臼しやすい関節となっています。 全関節脱臼の50〜85%が肩関節の脱臼であり、肩関節脱臼の95%以上は前方への脱臼を呈しています。 肩関節前方不安定性を有する症例では、肩甲下筋の強化と肩後方組織の柔軟性改善が重要となります。 他の記事も読んでみる 勉強になる情報をお届けします!
2013/12/25 肩甲下筋の構造 肩甲下筋は肩関節を固定する上で重要な4つの筋肉の一つです。棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋で回旋筋腱板と呼ばれており、自由度が高く関節の構造が不安定な肩関節を肩甲骨に引きつけ固定する役割を果たしています。 肩甲下筋の支配神経は肩甲骨下神経です。 肩甲下筋の走行 肩甲下筋は肩甲骨の肩甲下窩から起こり肩甲骨の小結節に停止します。この筋肉は肩甲骨の裏を走行している為、触診は困難です。しかし腋窩から肩甲骨の内側面を触れ上腕骨を内外旋させるとこの筋肉の下縁が触れその収縮を確認する事ができます。 肩甲下筋の働き 肩甲下筋が収縮すると肩関節を内旋させます。また内転にも作用します。他の回旋筋腱板と異なり肩甲骨の裏側から上腕骨の前面に付着する為この働きをする事ができます。 回旋筋腱板の中で唯一上腕骨を前面から固定する筋肉です。他の筋肉に比べると筋の体積が大きいのとも特徴です。 - PR -
お待たせいたしました。 これが知りたい先生も多いのではないでしょうか? 肩甲下筋の触診とリリース方法をお伝えします。 どうも森です(^_^) 金沢市で唯一の慢性腰痛専門の整体院 樹 の院長です。 本日もブログをご覧頂き有難うございます。 最近私は家に帰るのが遅くなっています。。。 すると、私の知らぬ間に嫁と子供達で外食しているようではありませんか(;´Д`) 子供がその時にこう言ったそうです。。。 『ママ!またパパがいない時にここに食べに来ようね!! 肩甲下筋 触診の方法. (*^▽^*)』 パパの昨日の夜ご飯はタイムサービスのお弁当です。。。 なんの!男はつらいよ(´・ω・`)しかし、、、涙が止まらない男です(T_T)笑 さて、今回は肩関節について勉強して行きたいと思います。 肩甲骨と上腕の前方安定性に大きく関与してくる筋肉である、、、 『肩甲下筋』についてです。 この肩甲下筋は触診出来ないと思っている先生が多いみたいなのですが、、、 全然(;´Д`) 簡単に触診できるし、リリースも割かし簡単で結果も出やすいポイントです。 難渋する肩関節の疾患でお困りの先生はぜひご覧頂きたいと思います。 トリガーポイントも出来やすい部分で、ここが固くなると肩甲骨の可動性も制限されてきます。 では、どうやって触診してリリースすればいいのでしょうか!? 動画でご覧ください(^_^) 肩甲下筋の触診とリリース方法をお伝えします。 金沢市 整体院 樹 今回は以上です。 最近もう一つブログを書き始めました。 主に患者さん向けではありますが、、、よろしければご覧ください(^O^)/ セルフエクササイズの方法なども載せています。 金沢市で唯一の慢性腰痛専門の整体院 樹のブログ いつもご覧になって頂いている勉強熱心な先生方。 有難うございます(*´ω`*) また次回。 おわり
ローテータカフの最後の筋である肩甲下筋についてです。 肩甲下筋は肩甲骨の前面に付着する筋であり、触れられる範囲は非常に広いです。 しかし、レリーフを捉えるとなると、停止部のみとなります。 触診するにおいて肩甲骨前面でしっかりと収縮を感じることができます。 まずは起始と停止です。 起始:肩甲下窩 停止:上腕骨小結節 作用:内旋 神経:肩甲下神経(C5〜6) 背臥位にて触診を行います。 ・停止腱 上腕骨小結節の位置を確認し、上端を触診します。 肩関節伸展位で上腕骨の外旋動作を行うことで、停止腱を引き出すことができ、触診することができます。 ・筋腹 肩関節90°外転位にする。大胸筋の下面に指を滑り込ませ、肩関節内旋動作を 行うことで、肩甲下筋の収縮を確認することができます。。 肩関節内転位にし、肩関節内旋動作を行うことで、外転位と比べ、収縮が弱くなることを確認します。 外転位、内転位での収縮の違いを確認する。 肩甲下筋の特徴として、肩骨前面から2方向に分かれる筋肉があります。 上腕骨方向に走行するのが、肩甲下筋です。 肋骨に沿って走行するのが、前鋸筋です。 触診するポイントとして、肩甲骨の前面から上腕骨の方向にしっかりと確認していきましょう。