鳥取砂丘コナン空港は、コナンでいっぱいというほどにコナンキャラクターがあります。「ようこそ鳥取砂丘空港へ」の看板から、ターミナルビルにはコナングッズであふれ子連れの利用者には人気で、あきることを知らない程にコナンだらけの鳥取砂丘コナン空港です。新店舗コナングッズ専門店では子連れに人気で、限定人気グッズのお土産が沢山あります。 鳥取砂丘コナン空港に所狭しと広がる人気のコナングッズは、さながら作者の青山剛昌のための空港と言っても言い過ぎにはならない様なコナンでいっぱいの空港です。ターミナルビル内のコナンのパネルゲームを楽しむ子連れ利用者や人気グッズに目をみはる子連れ利用者などの姿は、まさにコナン人気にあふれる青山剛昌空港のようです。 鳥取砂丘コナン空港情報その6:何故人気があるの? 鳥取砂丘コナン空港は、人気漫画主人公の江戸川コナンのキャラクターと鳥取の観光名所鳥取砂丘のコラボレーションで人気が集まり、更にリニューアルオープン時の新店舗の出店と既存店による「グルメ」と「コナングッズ」と「お土産」に人気が集中し、更に、鳥取から東京に一直線でつながる空路利用の利便性に、利用者人気が集まりつつあるようです。 鳥取砂丘コナン空港のリニューアルに伴う人気の秘密は、コナンにあるわけですが、2018年7月に「コナン探偵社2号店」としてオープンした空港店には、空港店限定のコナングッズなどがあり、飛行機搭乗利用以外のコナンファンが続々と立ち寄ってきているようです。また、マスコミのコナン人気と鳥取砂丘コナン空港の報道が更に人気を高めたようです。 鳥取砂丘コナン空港情報その7:子連れが楽しめる?
アジア人観光客に人気の秘密は アクセスの良さ&アニメの聖地 正直なところ、そんな鳥取県がなぜ外国人観光客に注目されているのか、にわかには信じられない人も多いのではないだろうか。 ただ、鳥取県による統計データを確認すると、その傾向は一目瞭然だ。2017年の観光客入込数は実人数ベースで923万人。この数値は前年比で89万7000人、8. 9%減少している。 一方、外国人の延べ宿泊者数は14万人。前年が10万人だったから、1年間で4万人、40%増加したことになる。つまり、日本人の間では不人気が続いているが、外国人人気は確かにうなぎのぼりなのだ。 鳥取県が海外から人気を集めている秘密を千葉氏は、こう分析する。 「鳥取にやってくる外国人観光客は、地理的な近さもあり、39. 6%が韓国、22. 0%が香港、12. 9%が台湾と、アジア3カ国・地域で75%程度を占めます。この人気は、『名探偵コナン』や『ゲゲゲの鬼太郎』などのアニメの聖地であることが大きいと思われます。私もこの前、水木しげるロードに行ったのですが、若い女性たちがキャラクターのモニュメントと写真を撮ったりして、大勢の観光客でにぎわっていました」 鳥取県内には、『鳥取砂丘コナン空港』、『米子鬼太郎空港』の2つの空港があり、2015年、米子‐ソウル便など独自のインフラを活用し、積極的なプロモーションを行なったことも大きく貢献した。 また、空港だけでなく、港湾の整備が進んでいることも外国人観光客増加につながっているようだ。 「最近はクルーズ船が大型化し、以前は2000人乗れれば、すごいといわれていたのが、今は4000~5000人乗れるのが当たり前。一時期、東京のレインボーブリッジや横浜のベイブリッジを大型客船が通過できないと話題になりましたが、境港港は、大型客船が今すぐにでも寄港できるということで、積極的に外国船を誘致したのです」
鳥取砂丘コナン空港は、なぜコナン空港なの?鳥取砂丘とコナンの関係は?月の砂漠をラクダに乗ってコナンが謎解きにやってくるなどと様々なシチュエーションを考えたところ、意外に単純なところで謎解きができました。なんと作者の青山剛昌さんが鳥取出身ということで鳥取砂丘とコナンのコラボが成立して「鳥取砂丘コナン空港」が誕生したのでした。 江戸川コナンがやってきた? コナンとは、少年まんがに連載されている探偵漫画で、幼児化された高校生探偵工藤新一が「江戸川コナン」という名前で、謎解きして事件を解決していく国民的人気漫画の主人公です。連載を開始して25年を迎えようとしてる漫画で、コナンの秀でた洞察力・推理力で事件を解決する様は映画やDVDという媒体などでも幅広い人気のコナンがやってきました。 鳥取砂丘コナン空港メインキャラクター化 そんな、今では世界的に人気のある「名探偵コナン」の作者が鳥取出身ということもあり、鳥取の空の玄関口「鳥取空港」と鳥取のシンボル「鳥取砂丘」とのコラボレーションと空港のリニューアルが重なり「鳥取砂丘コナン空港」の名称付がされて、空港全体が「コナン」のキャラクターでディスプレイされて子連れから広い年代層に人気の空港になりました。 鳥取砂丘コナン空港情報 鳥取砂丘コナン空港は、ターミナルビル正面に第一駐車場(438台駐車可)第二駐車場(145台)第三駐車場(82台)の無料駐車場が5時から22時30分まで開放されています。第一駐車場には、身障者用(9台)ハートフル用(4台)送迎短時間用(15台)の駐車スペースがあります。また、第三駐車場にはEV車用(2台)駐車スペースもあります。 鳥取砂丘コナン空港ターミナルビルは? 鳥取砂丘コナン空港は、国際線ターミナルと国際交流の拠点としての機能をもたせた国際会館が併設されています。更に、第二駐車場と第三駐車場に挟まれた「世界夢広場」は、子供向けにつくられた広場で、地域の保育園などの幼少児童の遠足などに利用できるようになっています。展望台などありフライト待ち時間などの子連れ利用者なども楽しめる場所です。 鳥取砂丘コナン空港の三階建国内線ターミナルビルは、1階正面から入ると中央ロビー・チケットカウンターやロビーや売店などがあります。2階出発ロビーは、搭乗口・搭乗待合室などがあります。三階は送迎デッキになっていて飛行機の離着陸の様子を見ることができます。そして、ターミナルビルのそこここに名探偵コナンのキャラクターが迎えています。 鳥取砂丘コナン空港情報その1:発着便は?
ダイエットには食事制限が非常に重要ですが、健康的に美しく減量するためには適度な運動も必要です。 しかし運動といっても、筋トレなどの無酸素運動やジョギングなどの有酸素運動があり、どちらが脂肪燃焼に効果的なのかよくわかりませんよね。 そこで今回は、脂肪燃焼に効果的な運動をご紹介します。 無酸素運動と有酸素運動 無酸素運動とは? 無酸素運動とは、短距離走や筋トレなど短い時間で大きな力を必要とする運動の事です。 酸素ではなく糖をエネルギーとして使い乳酸を生成するので、短時間で疲れやすく強度の高い運動が持続できる時間は1~3分程度なんです。 無酸素運動のダイエット効果 無酸素運動は筋肉や血液中に貯蔵されている糖をエネルギーにしているため、短時間で疲れてしまいます。 そのためかなりハードなトレーニングをしない限り、運動中の消費カロリーはあまり多くありません。 しかし基礎代謝の50%以上を全身の筋肉で消費しているので、筋肉を鍛えられる無酸素運動はダイエットに効果的なんです。 基礎代謝が上がると脂肪を燃焼しやすく、減量後もリバウンドしにくい体になる事が可能ですよ。 また筋トレは鍛えた直後から代謝があがり、その効果は約48時間続くという研究結果もあるようです。 これを「アフターバーン」と言い、結果的に有酸素運動よりもカロリーを消費している場合もあります。 無酸素運動の種類 では、無酸素運動にはどのような運動があるのでしょうか。 一般的な無酸素運動の種類は以下の通りです。 ・筋トレ(腕立て伏せ・スクワット・腹筋) ・全力疾走 ・ウエイトトレーニング(ダンベル・重量挙げ) 有酸素運動とは? 有酸素運動とは、ジョギングやウォーキングなど規則的に繰り返し長時間行える運動の事を言います。 体内に取り入れた酸素で脂肪と糖をエネルギーに変換するので、脂肪燃焼効果が高くダイエットの定番とも言える運動です。 有酸素運動のダイエット効果 有酸素運動は長時間続けやすく、脂肪や糖をエネルギーとするので続ければダイエット効果があります。 血液中の糖質も使用されますが、一定以上の時間運動すると体内に蓄えられている脂肪もエネルギーとして使われるんです。 その時間が20分とされているので、有酸素運動は20分以上続けないと意味がないと言われる事もあります。 しかし実際には「糖質よりも脂肪が多く使われ始める目安が20分」なので、運動開始後から脂肪もエネルギーとして使われているんですよ。 20分以上の運動となると中々時間を取れない場合もあると思いますが、10分の運動を2回に分けても消費エネルギーは変わりないので実践しやすいですね。 有酸素運動の種類 ダイエットに効果的と言われる有酸素運動は様々ですが、どのような運動があるのでしょうか。 一般的な有酸素運動は、以下の通りです。 ・ジョギング ・ウォーキング ・エアロビクス ・サイクリング ・水泳 ダイエットには無酸素運動+有酸素運動が効果的!
CATEGORY エクササイズ 2017. 2. 8 有酸素運動が脂肪を燃焼させるといわれています。 どんな仕組みで脂肪が燃えるのかがわかれば、どのような運動をどれくらいやれば痩せていくのかが分かるのではないでしょうか。 今回はそのメカニズムについて、少し専門的にご紹介していきます。 有酸素運動のためのエネルギーはどこから?
詳しくは >>当サイトについて - 脂肪を燃焼させる運動 - ATP, TACサイクル, 糖質
有酸素運動をすると脂肪をエネルギー源にして燃焼されますが、食事や筋トレを組み合わせれば効果アップが期待できます。 効率的に脂肪を燃焼させるために、筋トレや代謝をサポートする食べ物などを上手に取り入れましょう。 有酸素運動の前に筋トレを行えば、効率よく脂肪を燃焼できる 無酸素運動の1つである筋トレも、脂肪燃焼効果をアップさせるためにおすすめの運動です。筋肉が増えれば消費エネルギーも増え、効率よく脂肪を燃焼することができます。 筋トレを先に行い、後から有酸素運動をすると脂肪燃焼により効果的 とされています。 先に筋トレを行えば糖質がエネルギー源として使われるので、後から行う有酸素運動時には早い段階で脂肪が燃焼されます。 また、筋トレを行うことにより、脂肪燃焼を促す成長ホルモンが分泌されると言われています。 筋トレ後に有酸素運動をすると脂肪が燃焼されやすい状態になり、効率的にエネルギーを作り出す効果が期待できます。 筋トレを5分した後にウォーキングを10分するなど、筋トレと有酸素運動を組み合わせて脂肪燃焼を活発化させましょう。 運動が苦手な人は重いダンベルを持ち上げるようなきつい筋トレではなく、スクワットや腕立て伏せでもOKです。 運動前にブラックコーヒーを飲むと脂肪燃焼効果が高まる!